Gelo dema ku hûn sibehê şiyar dibin, hûn hest dikin ku serê we dê biteqe? Pozê we girtî ye, êşa rûyê we dijwar dike ku axaftinê dijwar dike, û hestek tengbûnê di bin çavan û her du aliyên eniya we de heye? Ev nîşanên hevpar ên sînûsîtê ne ji bo gelek kesan. Ger ev giranî û êşa di serê we de piştî sermayê jî kêm nebe, dibe ku sînûsîtê we hebe. Îro, em bi awayekî sade û bi nezaket li ser sînûsîtê biaxivin, ku her kes qala wê dike lê bi tevahî jê haydar nîne.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ev pirsgirêka sînusê bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, em ji wan qulên piçûk ên tijî hewa (valahî) yên di serê me de, li dora pozê me, li jor çavên me û di navbera çavên me de re dibêjin ' sînus '. Mîna odeyên di malekê de. Bi gelemperî, ev qul tenê hewa dihewînin. Ev yek serê me sivik dike.
Lêbelê, dema ku hûn bi vîrûsekê wek sermayê, an jî carinan bi enfeksiyonek bakterî dikevin, parzûnên nazik ên di nav van valahiyên sînusan de diwerijin. Dûv re rêyên hewayê yên nav van valahiyan têne girtin, û hundur dest pê dike ku bi şilekan wek mûkusê tijî bibe. Wê wekî lûleyek avê ya ku bi axê tê girtin bifikirin. Dema ku ev mûkus tijî dibe, ew ji bo mezinbûna bakteriyan hawîrdorek bêkêmasî diafirîne. Ev tiştê ku em jê re sînusît, an enfeksiyona sînusan dibêjin e.
Du cureyên sereke yên vê yekê hene:
- Sînûsîta Akût: Ev cureya nexweşiyê ye ku ji nişka ve derdikeve holê. Bi gelemperî kêmtir ji 4 hefteyan dom dike. Pir caran, di nav 10 rojan de çareser dibe.
- Sînûsîta Kronîk: Ev cureyek domdartir û acizker e. Dikare 3 mehan an jî zêdetir bidome. Hin kes dikarin bi salan nexweşiya wê hebin. Carinan dîtina sedema wê dijwar e.
Hin dermanên malê ji bo êşa sînusan çi ne?
Berî ku hûn bi lez biçin cem bijîşk gava êşa sînusan dest pê dike, çend dermanên hêsan û pir bi bandor hene ku em dikarin li malê biceribînin. Ev dikarin ji we re rehetiyek mezin peyda bikin.
| Dermanê saxîyê | Çawa dixebite û çawa tê bikar anîn |
|---|---|
| Inhalasyona Buharê | Ev rêbaza herî populer û bibandor e. Dema ku hûn buhara ava germ dikişînin, mûkusa qalind a ku asê maye dê bihele û bi hêsanî dest bi derketinê bike. Ava germ berdin nav legenekê, destmalekê deynin ser serê xwe û buharê dikişînin. An jî, serşuştina germ jî pir baş e. |
| Avdana Pozê | Ev jî wekî 'Şuştina Pozê' tê binavkirin. Ew şuştina pozê bi ava kelandî an jî bi çareseriya şor a paqij, ku li dermanxaneyekê peyda dibe, bi karanîna 'Neti pot', ku dikare li dermanxaneyekê were kirîn, vedihewîne. Ev dibe alîkar ku belxem û toz ji poz were derxistin, û nefesgirtin hêsantir dibe. |
| Dermanên Alerjiyê | Eger hûn ji tiştên wekî toz an heywanan alerjîk bin, ev jî dikare bibe sedema pirsgirêkên sînusan. Hûn dikarin bi pirsîna dermanên alerjiyê yên wekî antîhîstamînan ji bijîşkê xwe re rihet bibin. |
| Dekonjestan | Ev cure derman li dermanxaneyan wekî heb an jî şerbet hene. Ew dibin alîkar ku werimîna di pozê de kêm bibe û alîkariya paqijkirina mûkusa girtî bike. Lêbelê, karanîna wan bi berdewamî ne baş e, ji ber vê yekê çêtir e ku berî karanîna wan bi bijîşk re şêwir bikin. |
| Sprayên Pozê | Sprayên pozê hene ku kortîkosteroîd dihewînin. Ev ji hêla bijîşk ve têne reçetekirin. Ew dibin alîkar ku werimîna di perdeyên pozê de kêm bikin û rehetiyek demdirêj peyda dikin. Hin sprayên ku li dermanxaneyan hene dikarin bibin sedema qerebalixiya dubare ger ji çend rojan zêdetir werin bikar anîn. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin. |
| Dermanên êşê | Dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) wek asetamînofen an îbûprofen dikarin ji êşa serê sînus û êşa rû rehetiyek demkî peyda bikin. Lê ji bîr mekin ku hin lêkolînan nîşan dane ku girtina van bê reçete bi rastî dikare nîşanan ji bo hin kesan xirabtir bike. Ji ber vê yekêBêyî ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin van dermanan nexwin. |
| Xweş bêhna xwe vede. | Ev ne çareserî ye, lê pir girîng e. Bêhnvedana laşê we hêza pergala we ya parastinê dide ku bi vê enfeksiyonê re şer bike. Her roj herî kêm 8 saetan razên. Laşê xwe zêde nexebitînin. |
Ji bîr meke, ewletir e ku berî ku tu yek ji van dermanan bikar bînî bi bijîşkê xwe re bipeyivî, nemaze heke rewşên din ên bijîşkî yên wekî şekir , tansiyona bilind , an nexweşiya dil hebin.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Kengê hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk?
Eger dermanên malê rihetiyê nedin, an jî yek ji nîşanên jêrîn li we hebe, ji kerema xwe biçin cem bijîşk.
- Eger tayê we ji 3-4 rojan zêdetir bidome.
- Heger serê we an jî rûyê we pir bêhnfireh be.
- Eger nîşan hinekî kêm bibin, dû re vedigerin û ji berê girantir dibin.
- Heke piştî 10 rojan ji dermanên malê başbûn çênebe,
- Eger di dîtina we de guhertinek hebe, wek dîtina nezelal an çavên werimî û sor.
Çima girîng e ku meriv bijîşk bibîne?
Sedema sereke ew e ku tenê bijîşk dikare bi rastî diyar bike ka we enfeksiyonek vîrusî an bakterî heye.
Bi kurtasî, antîbiyotîk ji bo enfeksiyona vîrusî bêkêr in. Ew vîrusan nakujin. Divê antîbiyotîk tenê ji bo enfeksiyonên bakterî werin dayîn. Bikaranîna antîbiyotîkan bêsebeb tenê dê zirarê bide laş.
Ji ber vê yekê, bijîşkê we tenê heke pêwîst be dê we muayene bike û antîbiyotîkan binivîse. Pir girîng e ku hûn tevahiya qursa antîbiyotîkên ku ew nivîsandiye bigirin. Ger hûn piştî nêzîkî 7 rojan derman bikar bînin, dîsa biçin cem bijîşkê xwe. Dibe ku derman hewce bike ku were guhertin an jî testên din hewce bibin.
Peyama Birinê Malê
- Sînûzît iltîhab û werimîna sînusên li dora poz e, ku dibe sedema nîşanên wekî serêş û êşa rû .
- Dermanên malê yên hêsan ên wekî bêhnkirina bi buharê , avdana poz, û bêhnvedanek baş pir caran dikarin rehetiyê peyda bikin.
- Berî ku hûn dermanên êşkêşkêş an dermanên din bikar bînin, çêtir e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Eger piştî 10 rojan nîşan baştir nebin, eger ta hebe, an jî êş giran be, pê ewle bin ku hûn şîreta bijîşkî bigerin.
- Bêyî pêşniyara bijîşk, tu carî antîbiyotîkan bi serê xwe bikar neynin.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.