Gelo we qet çîroka "stûna piştê şikestî" bihîstiye? Me dibe ku piştî qezayekê an jî ketina ji bilindahiyê bihîstibe. Û her ku em mezin dibin, me dibe ku dîtibe ku hin dapîr û bapîr hinekî ber bi pêş ve çûne, ango pişta xwe xwar kirine. Her du rewş jî di bijîşkî de wekî 'stûna şikestî' têne binavkirin. Bihîstina vê navî dikare hinekî tirsnak be, lê netirsin. Ne hemî şikestinên stûnê cidî ne. Îro, em ê bi awayekî pir hêsan ku hûn dikarin fêm bikin, li ser her tiştî, sedem, nîşan û dermanan biaxivin.
Bi rastî şikestina stûnê çi ye?
Bi kurtasî, stûna pişta me ne yek hestiyek dirêj e. Ew mîna bircê ye ku ji 33 perçeyên piçûk ên hestiyan (ku em jê re dibêjin 'vertebra') li ser hev hatine rêzkirin pêk tê. Ev bircê dihêle ku em bisekinin, bitewin û bizivirin. Ji ber vê yekê, şikestin an şikestina yek an çend ji van vertebrayan ew e ku em jê re dibêjin stûna şikestî . Mirov pir caran vê yekê wekî "stûna şikestî" an "pişta şikestî" bi nav dikin.
Sedemên sereke yên vê yekê osteoporoz û trawma ne, wek ketin, birîndarîyên werzîşê, an qezayên trafîkê.
Beşa herî baş ew e ku piraniya van şikestinan ne hewceyî emeliyatê ne. Dibe ku hûn hewce bikin ku çend mehan kemberek taybetî li xwe bikin. Lêbelê, şikestinên girantir dibe ku ji bo tamîrkirinê nemeliyatê hewce bikin.
Cureyên şikestinên stûnê çi ne?
Doktor dê hestiyê we yê şikestî li gorî çend faktoran dabeş bike. Ango, şikestin li ku derê hestî çêbûye, hestî çawa şikestiye, û gelo perçeyên hestiyê şikestî ne li cîhê xwe ne (sabît an nesabît). Werin em li van yek bi yek binêrin.
Li gorî cihê ku şikestin çêbûye
Stûna pişta me ji sê beşên sereke pêk tê. Li her yek ji van beşan şikestin dikare çêbibe.
- Şikestina stûna servîkal: Ev di movikan de di stûyê we de çêdibe.
- Şikestina stûna sîngê: Şikestineke li beşa jorîn a stûnê, ku ji stû heta dawiya riban dirêj dibe.
- Şikestina stûna piştê ya lumbar: Şikestineke li stûna jêrîn ku di gelek kesan de dibe sedema êşa piştê.
Li gorî ka hestî çawa hatiye şikandin
Ev hinekî girîng e. Sê celeb hene ku herî zêde têne dîtin.
| Cureyê şikestinê | Bi hêsanî hatiye ravekirin |
|---|---|
| Şikestinên Zextê | Ev şikestin an jî şikandinên piçûk in di movikan de. Ew mîna îsfencê ye ku dema hûn wê dipêçin piçûk dibe. Sedema sereke ya vê yekê osteoporoz e. Ev hestiyan qels dike û dikare bi ketinek piçûk jî bişkê. Carinan, ev rewş dikare demek dirêj bêyî nîşanan bidome, dibe sedema ku hûn çend santîmetreyan di bilindahiyê de winda bikin an jî xwe qurmiç bikin (kîfoz) . |
| Şikestinên teqînê | Ev gava ku ji nişka ve bandorek bi hêzeke mezin li ser stûyê çêdibe diqewime. Xeyal bikin ku kesek ji dareke bilind dikeve û rasterast li ser lingên xwe dadikeve. Dûv re, ji ber zexta bilind a li ser stûyê, movik dikarin bibin perçe û biteqin. Ev hinekî cidî ye. |
| Şikestinên Tesadufî | Ev mîna aliyê din ê Şikestina Teqînê ya ku li jor hatî behs kirin e. Ya ku li vir diqewime ev e ku movik ji hev vediqetin. Nimûneya herî baş a vê yekê qezayên otomobîlan in. Ger hûn tenê kembera çokê ya kembera ewlehiyê li xwe bikin û kembera çokê li xwe nekin, û wesayît ji nişkê ve qeza bike, beşa jêrîn a laşê we di kemberê de asê dibe û beşa jorîn bi lez ber bi pêş ve tê avêtin. Wê demê stû dikare were dirêj kirin û ev celeb şikestin dikare çêbibe. Ji ber vê yekê pir girîng e ku kembera ewlehiyê bi rêkûpêk were lixwe kirin. |
Li gorî îstîqrara şikestinê (Sîsteb vs Neîstîqrar)
Ev yek e ku doktor herî zêde li ser fikar dikin.
- Şikestina Sabît: Li vir hestî şikestî ye, lê perçe ji cihê xwe nehatine cihê xwe. Ew di cîhê rast de ne. Ev hewceyê dermankirinê ye, lê emeliyat ne mimkûn e.
- Şikestina Nearam: Ev cureya şikestina herî giran e. Parçeyên hestiyên şikestî ji cihê xwe guherîne. Ev yek xetera zirara stûna piştê, ku beşek pir girîng a stûnê ye , zêde dike. Ev cureya şikestinê bê guman dê emeliyatê hewce bike.
Kî bi îhtîmaleke mezin vê rewşê pêş dixe?
Bi rastî, ji ber qezayekê her kes dikare hestiyê xwe bişkîne. Lê hin kes di xetereyek mezintir de ne.
- Jin û kesên ji 50 salî mezintir di xetereyê de ne.
- Osteoporoz (nexweşiya windabûna hestî) li cem te heye.Eger wisa be, xetera şikestina stûnê (bi taybetî şikestina kompresyonê) pir zêde ye. Kesekî ku şikestina piştê derbas kiriye, bi qasî pênc qat zêdetir îhtîmala şikestina stûnê ya din heye.
Wekî din, mirovên bi pirsgirêkên tenduristiyê yên jêrîn re jî di xetereya zêde de ne:
- Kanser (bi taybetî heke hûn kîmoterapî an jî radyoterapiyê dibînin)
- Kesên ku demek dirêj kortîkosteroîd bikar tînin
- Hîpertîroîdîzm
- Infeksiyonên hestî (Osteomyelitis)
- Nexweşiya gurçikan
- Nexweşiya derûnî ya bi anoreksiyayê ve girêdayî (Anorexia Nervosa)
- kêmasiya vîtamîna D
- Kesên ku gelek cixare dikişînin û vedixwin jî di xetereyek mezintir de ne.
Dema pişta te dişkê çi bi laş tê? Tu dikarî bimeşî?
Dema ku hûn hestiyek di pişta xwe de dişkînin, dibe ku ji bo we zehmet be ku hûn bi awayekî normal bigerin û karên kêrhatî bikin. Ev dikare ji ber êşê be.
Pir caran, bijîşkê we dê ji bo ku stûna we rast bimîne , pêvekek taybetî binivîse. Lixwekirina vê dibe ku hinekî nerehet be, lê ji bo ku hestiyê şikestî bi rêkûpêk baş bibe girîng e.
Pirsa herî girîng ev e, "Hûn dikarin bi şikestina stûnê bimeşin?" Bersiv erê ye, piraniya caran hûn dikarin. Di rewşa şikestina kompresyonê de, nemaze ya ku ji ber osteoporozê çêdibe, hûn dikarin bimeşin, lê hûn ê êşê hîs bikin. Lêbelê, heke şikestin zirarê bide stûna stûnê û bibe sedema felcbûnê, hûn ê nikaribin bimeşin.
Tewra nîşanên sivik jî hebin, eger êşa pişta we di çend rojan de derbas nebe, eger ew xirabtir bibe, an jî bi werimandinê re be, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Ger qezayek we çêbûbe, divê hûn rasterast biçin ETU (Yekîneya Dermankirina Lezgîn).
Nîşaneyên şikestina stûnê çi ne?
Bi awayekî ecêb, hin şikestinên zextê ti nîşanan çênakin. Bi taybetî osteoporoz, dibe ku di dema meşê de êşê çêneke. Hin kes tenê dema ku ji bo nexweşiyeke din tîrêjên X-ê digirin, kifş dikin ku şikestineke kevin a di stûyê wan de heye.
Lêbelê, heke nîşanan çêbibin, ew dikarin wekî ku di tabloya jêrîn de têne nîşandan bin.
| Xûya | Terîf | ||
|---|---|---|---|
| Êşa piştê | Êşeke tûj û giran ku ji nişkê ve tê. An jî êşeke ku bi demê re hêdî hêdî zêde dibe. Ev êş dikare dema meş an sekinandinê zêde bibe. | ||
| Werimandin an jî hesasiyet | Dibe ku cihê şikestinê werimî be û destdan bi êş be. | ||
| Guhertina helwestê | Guhertina helwestê | Pişta xwe bi awayekî ber bi pêş ve bitewînin ku berê nebû, ango bibin xurd. | |
| Bêhesîbûn an jî windabûna hestê | Ji piştê heta dest an lingan gêjbûn an windabûna hestê. Ev dikare nîşanek cidî be. | ||
| Kêmbûna bilindahiyê | Bi demê re, zexta gelek movikan dikare bilindahiya we bi girîngî kêm bike (dibe ku heta 6 înç). | ||
| Mîzkirina bêkontrol | Rewşek e ku hûn ji ber sedemek ku we berê qet nedîtiye nikarin mîz an jî pisîka xwe kontrol bikin. Ev rewşeke awarte ya pir cidî ye. Divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê. |
Doktor çawa vê yekê dibîne?
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî pirsan ji we bipirse û muayeneyek fîzîkî bike. Ew ê pişta we muayene bikin û li her cûre hesasiyet, werimandin, an guhertinên di şiklê pişta we de bigerin. Girîng e ku hûn agahdariya berfireh bidin ka hûn li ku derê êş hîs dikin û kengî dest pê kiriye.
Piştre, ew ê gelek ceribandinan bikin da ku tespîtê piştrast bikin.
- Muayeneya tîrêjên X:Ev dihêle hûn bi zelalî bibînin ka şikestinek heye an jî perçeyên hestiyan li dora xwe digerin.
- MRI skankirin: Ev dikare zirarê ne tenê li hestiyên stûnê, lê di heman demê de li tevnên nerm ên li dora wê, nemaze li stûna stûnê jî, kontrol bike.
- Skena CT: Ev dibe alîkar ku wêneyek pir zelal û berfireh a zirara hestiyan were girtin ger emeliyat hewce be.
Herwiha, dê ji we were xwestin ku hûn testa dendika hestiyê (Testê Dendika Hestiyê an jî DEXA scan) bikin. Ev dikare diyar bike ka osteoporoz li we heye û giraniya wê çiqas e.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Dermankirin li gorî sedema şikestina we, celebê şikestinê, û cihê wê di stûna we de diguhere.
Dermankirinên bê cerrahî
Mizgîniya baş ew e ku piraniya caran, emeliyat ne hewce ye. Dermankirinên herî gelemperî ev in:
- Piştgir: Ji bo ku pişta we rast bimîne heta ku hestiyê şikestî bi rêkûpêk baş bibe, piştgirek taybetî dê ji we re were dayîn. Ev bi gelemperî çend mehan dom dike.
- Terapiya fîzîkî: Ji bo xurtkirina masûlkeyên li dora stûnê werzîşên taybet têne dayîn. Ev dikare êşê kêm bike û ji bo pêşîgirtina şikestinên pêşerojê bibe alîkar.
- Dermankirina Osteoporozê: Ger osteoporoz we hebe, dibe ku bijîşkê we derman an lêzêdekirinên wekî kalsiyûmê ji bo xurtkirina hestiyên we binivîse.
Emelî
Eger şikestin di xetereya zirara stûna piştê de be, an jî piştî çend mehan ji dermankirinên din êşa we baştir nebe, dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bin. Du celeb emeliyat hene ku bi gelemperî têne kirin.
- Vertebroplastî: Di vê prosedurê de, cerrah çîmentoyek şile ya taybetî dixe nav vertebra şikestî da ku hestî xurt bike.
- Kîfoplastî: Ev dişibihe ya berê, lê berî derzîkirina çîmentoyê, cerrah balonek piçûk dixe nav movika piştê û wê tijî dike. Ev dibe sedem ku hestiyê pêçayî û piçûkbûyî dîsa vegere bilindahiya xwe ya rast. Tenê wê demê çîmento tê derzîkirin.
Herdu emeliyat bi gelemperî di heman rojê de têne kirin û hûn dikarin biçin malê (prosedûrên derveyî nexweşxaneyê). Lêbelê, dê ji we re were şîret kirin ku hûn piştî emeliyatê bi qasî 24 demjimêran di nav nivînan de bêhna xwe vedin û bi qasî 6 hefteyan ji hilgirtina giran dûr bisekinin.
Çawa rîskê kêm bikin?
Şikestina stûnê birîndariyeke cidî ye, ji ber vê divê em hemû hewl bidin ku pêşî li wê bigirin.
- Dema ku hûn di wesayîtan de siwar dibin, her gav kembera ewlehiyê bi rêkûpêk li xwe bikin. Hem kembera çokan û hem jî kembera mil mecbûrî ne.
- Dema ku hûn werzîşê dikin, alavên ewlehiyê yên pêwîst li xwe bikin.
- Li mal an jî li kar tiştan bi awayekî nexînin ku dibe sedema xitimîn û ketinê. Tiştan pak û rêkûpêk bihêlin.
- Ji bo gihîştina tiştên li jor, li ser kursî an maseyan hilnekişin. Nêrdewaneke guncaw bikar bînin.
- Xwarineke saxlem û werzîşê biparêzin. Xwarinên dewlemend bi kalsiyûm, vîtamînên C û D bixwin. Werzîşên wekî meş, bazdan û rakirina giraniyan hestiyan xurt dikin.
- Eger temenê te ji 50 salî mezintir be an jî di malbata te de dîrokeke osteoporozê hebe, ji bo ceribandina densiteya hestî bi bijîşkê xwe re bipeyive.
- Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî xetera ketinê li te heye, ji bikaranîna qamîş an jî amûra rêveçûnê şerm neke.
Peyama Birinê Malê
- "Stûyê şikestî" tiştek e ku dikare ji ber qezayekê an osteoporozê çêbibe.
- Bi taybetî heke hûn ji 50 salî mezintir bin, êşa piştê ku di çend rojan de derbas nabe paşguh nekin. Bê guman biçin cem bijîşk.
- Piraniya şikestinên stûnê ne hewceyî emeliyatê ne, lê hewceyê dermankirinê ne, wek lixwekirina kemberek piştê.
- Êşa piştê ya giran piştî qezayekê an ketinê nîşanek e ku divê hûn tavilê biçin ETU (Yekîneya Dermankirina Lezgîn).
- Nîşaneyên wekî bêhestî di lingan de, lawazî, an jî windakirina kontrola rûvî û mîzdankê divê wekî rewşên awarte werin hesibandin û divê tavilê ji nexweşxaneyê re werin ragihandin.
- Xwarineke saxlem û werzîşa birêkûpêk dikare hestiyên we xurt bihêle û metirsiya van celeb şikestinan di pêşerojê de kêm bike.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike