Eger hûn van rojan dayikek pêşerojê bin, dibe ku we jî ev yek jiyabe. Her gava ku serê we diêşe, qirikê we diêşe, an jî sermayê dikişîne, hûn dest bi fikarê dikin, "Ma baş e ku ez ji bo vê yekê derman bistînim? Ma tiştek bi serê pitikê tê?" Ev ji bo gelek dayikan pirsek rewa ye. Her çend hin derman di dema ducaniyê de ewle bin jî, hin ji wan qet ne baş in. Û em hîn jî tam nizanin ka hin derman dê çawa bandorê li pitikê bikin.
Çima divê em di dema ducaniyê de di derbarê dermanan de ewqas baldar bin?
Bi kurtasî, piştî ku di laşê we de tê kişandin, hema hema her dermanê ku hûn digirin dikare bi rêya plasentayê derbasî pitika we bibe. Placentayê wekî fîlterekê bifikirin. Lê ev fîlter nikare hin tiştên zirardar rawestîne. Bi taybetî sê mehên pêşîn ên ducaniyê ew dem in ku organên sereke yên pitikê yên wekî mêjî, dil û lingan ava dibin. Hin dermanên ku di vê demê de têne girtin dikarin rasterast bandorê li pêşkeftina pitikê bikin û heta bibin sedema kêmasiyên jidayikbûnê.
Ji ber vê yekê, roja yekem ku hûn serdana wî dikin da ku hûn piştrast bikin ku hûn ducanî ne, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Bi zelalî ji wî bipirsin ka hûn çi dermanan digirin, hûn dikarin berdewam bikin bi karanîna kîjanan, û divê hûn dev ji karanîna kîjanan berdin. Her weha, ji bijîşkê xwe re li ser her dermanên Ayurvedic, pêvekên giyayî, an vîtamînên ku hûn digirin bibêjin. Ne hemî wan di dema ducaniyê de ewle ne, her çend li ser pakêtê "hemû xwezayî" binivîsin jî.
Ya herî girîng ev e, di vê demê de bêyî şêwirîna bi bijîşk re ti derman nexwin, çi ji dermanxaneyê be çi ji kesekî din be.
Ji ber vê yekê, kîjan derman dikarin bi ewlehî werin bikar anîn?
Vîtamînên berî zayînê yên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin di dema ducaniyê de pir girîng in. Ew di pêşveçûna saxlem a pitikê de pir dibin alîkar. Ji bilî vê, divê hûn berî ku hûn derman, vîtamîn an pêvekek din bigirin, bê guman ji bijîşkê xwe bipirsin.
Qanûna giştî ew e ku meriv ji wergirtina ti dermanan dûr bisekine heya ku bi tevahî ne hewce be . Lêbelê, carinan nexweşiyek pir giran dibe ku meriv nikaribe tehemûl bike. Tabloya jêrîn hin dermanan navnîş dike ku bi gelemperî di dema ducaniyê de ewle têne hesibandin.
Girîng: Berî ku hûn yek ji dermanên di vê tabloyê de bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin û tenê heke ew erê bike wan bikar bînin. Bi taybetî di sê mehên pêşîn de bi vê yekê baldar bin. Ji bîr mekin, tu derman %100 ewle nîne.
| Nexweşî | Derman/dermankirinên ku bi gelemperî ewle têne hesibandin |
|---|---|
| Alerjî |
|
| Serma û grîp | |
| Xetimandinî | |
| Pizrikên çerm / pelik | |
| Melhema Alîkariya Yekem |
Ma rêbazên din hene ku bêyî dermanan dikarin werin bikar anîn?
Belê, bê guman. Dermanên alternatîf ên ewle hene ku dikarin bêyî derman ji bo hin nerehetiyên ducaniyê werin bikar anîn. Lêbelê, girîng e ku hûn berî ku hûn yek ji van biceribînin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Dilxelandin û vereşîn
Tiştên jêrîn dikarin ji bo nerehetiya sibehê ku gelek dayik di çend mehên pêşîn de pê re rû bi rû dimînin bibin alîkar:
- Akupunktur an akupresur.
- Hinekî zencefîl (wek mînak çaya zencefîlê). Lêbelê, heke hûn zencefîlê di kapsulan de digirin, dozaja wê ji bijîşkê xwe bipirsin.
- Vîtamîna B6 (Pîrîdoksîn). Ev jî divê bi şîreta bijîşk were girtin.
- Xwarina tiştekî hişk (wek mînak biskuwîtekî biskuwît) sibehê berî razanê.
Êşa piştê
- Manîpîlîkirina kîropraktîkê encamên baş dide.
- Masaj. Lê tiştê herî girîng li vir ew e ku meriv ji terapîstek ku bi taybetî ji bo dayikên ducanî hatiye perwerdekirin dermankirinê werbigire.
- Temrînên nerm û dirêjkirin.
Kêmkirina êşê di kedê de
- Ji dermanan, epidural herî bi bandor e.
- Wekî din, tiştên wekî xwe avêtina nav serşokek germ, teknîkên nefesgirtinê, û xwe-hîpnoz dikarin bibin alîkar ku êş kêm bibe.
Tiştên ku divê bê guman di dema ducaniyê de ji wan dûr bikevin
Ev beş pir girîng e. Ne her tiştê ku li ser etîketê dibêje "xwezayî" an "giyayî" ewle ye. Tiştên jêrîn, di şiklê konsantre de - ne mîqdarên piçûk ên ku hûn ji bo tama xwarinê bikar tînin - dikarin zirarê bidin pitika we. Hin tişt dikarin bibin sedema kurtaj an jî zû welidandinê.
Pêvekên Devkî
Di vê demê de bi tevahî ji lêzêdekirina giyayî ya jêrîn dûr bisekinin:
- Kohoşa reş
- Kohoşa şîn
- Dong quai
- Feverfew
- Ginseng
- Goldenseal
- Juniper
- Kava kava
- Lîkorîz
- Gûzê St. John
- Senna
- Zere
- Yarrow
- Vîtamîna A (dozên pir zêde dikarin bibin sedema kêmasiyên zayînê)
(Ev lîsteyek tevahî nîne. Ji bo her tiştê ku guman di we de heye, ji bijîşkê xwe bipirsin.)
Rûnên Esasî yên Aromaterapî
Dema ku hûn li çerm didin an jî bêhn dikin, ji rûnên jêrîn dûr bisekinin:
- Reyhan
- Mîrr
- Marjoram
- Tîm
- Şehrezayî
- Zivistanî
Heger di derbarê derman, pêvek an tedawiyek taybetî de gumanek we ya herî piçûk jî hebe, baş e ku hûn berî karanîna wê ji bijîşkê xwe bipirsin.
Peyama Birinê Malê
- Di dema ducaniyê de, bêyî destûra bijîşkê xwe ti derman, vîtamîn, berhemên giyayî, an dermanên Ayurvedic negirin.
- Peyva "xwezayî" her tim nayê wê maneyê ku "ewle" ye.
- Ji her bijîşkê ku hûn dibînin re bêjin ku hûn ducanî ne.
- Pir girîng e ku hûn vîtamînên berî zayînê yên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine destnîşankirin bi rêkûpêk bigirin.
- Çiqasî fikara te biçûk xuya bike jî, qet netirse ku ji bijîşkê xwe li ser vê yekê bipirsî. Ewlehiya te û ya pitika te pir girîng e.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike