Xeyal bike ku te bilêtek kirî û çenteyên xwe pak kiriye da ku biçî welatê xwe yê bijare. Her tişt baş e. Lê gelo te bi rastî di dema rêwîtiyê û piştî wê de li ser tenduristiya xwe fikirî ye? Her çend em nizanin jî, dema ku tu diçî hin welatan, dibe ku pêwîst be ku tu vakslêdanên taybetî bigirî da ku xwe ji nexweşiyên ku li welatê me ne gelemperî ne, lê li wan welatan gelemperî ne biparêzî. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser van vakslêdanan biaxivin ku hûn hewce ne ku bizanibin ger hûn dixwazin rêwîtiyek xweş û saxlem li derveyî welêt bikin.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Ev tiştê herî girîng e. Ne fikrek baş e ku hûn di kêliya dawî de piştî ku bilêta balafirê we heye, bi lez biçin cem bijîşk. Ji ber ku hin vakslêdan dikarin 4 heta 6 hefteyan bidomin da ku di laş de bandor bibin û parastina tevahî peyda bikin. Her weha, hin vakslêdan bi yek dozê kar nakin û du an sê dozên ku çend hefteyan ji hev dûr in hewce dikin.
Ji ber vê yekê, tiştê çêtirîn ew e ku hûn herî kêm mehek an mehek û nîvek berî rêwîtiya xwe bi bijîşkê malbata xwe (doktor) re hevdîtin bikin, şîretên pêwîst li ser welatê ku hûn diçin û hûrguliyên rêwîtiyê bistînin. Bi vî rengî, hûn dikarin her tiştê ku hûn hewce ne di wextê xwe de bêyî ku hûn zehmetiyê bikişînin bikin.
Ev 'vakslêdanên hevpar' ên ku ji bo her kesî girîng in çi ne?
Berî ku hûn biryar bidin ku hûn diçin kîjan welatî, divê hûn kontrol bikin ka vakslêdanên we yên rûtîn nûjen in an na. Ev vakslêdan in ku em ji zarokatiyê ve li Srî Lankayê werdigirin da ku xwe ji nexweşiyên cûrbecûr biparêzin. Ji ber ku ev nexweşî li welatên biyanî jî têne dîtin, temamkirina vakslêdanên me yên rûtîn dê parastinek mezin ji we re peyda bike.
Tabloya jêrîn kontrol bikin û bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka divê hûn van hemî vakslêdanan bistînin an jî hûn hewceyê dozek bihêzker in.
| Vakslêdana Rûtîn | Nexweşiyên ku têne parastin |
|---|---|
| Vakslêdana hevbeş a sorik, guhik û rubella (MMR) | Ew li dijî her sê nexweşiyan parastinê peyda dike: sorik, guhik û rubella. |
| Sorik, binguhk, kuxika reş (Tdap/DTP) | Ew li dijî van sê nexweşiyên giran parastinê peyda dike. Mezinan jî dem bi dem hewceyê dozeke "zêdeker" in. |
| Polio | Ev vakslêdan pêdivî ye ji ber ku polîyo hîn jî li hin welatan heye. |
| Gelek başe | Eger hûn di zarokatiya xwe de bi nexweşiya mirşkê neketibe an jî we vakslêdan negirtibe, girîng e ku hûn vê vakslêdanê bistînin. |
| Hepatît B | Li hember enfeksiyonên giran ên ku bandorê li kezebê dikin diparêze. |
| Vakslêdana Salane ya Gripê | Ji bo parastina li dijî vîrusên gripê ku her sal diguherin. |
| COVID 19 | Girîng e ku hûn vakslêdanên COVID-19 û dozên pêşnîyarî wergirtibin. |
Li gorî welatê ku hûn serdana wê dikin, çi vakslêdanên taybetî hewce ne?
Ev pirsa gelek kesan e. Vakslêdanên taybetî yên ku hûn hewce ne bi tevahî bi welatê ku hûn diçin ve girêdayî ye.
Vakslêdanên herî zêde têne pêşniyar kirin
Ji gelek rêwiyan re, nemaze ji bo wan kesên ku diçin welatên Başûrê Asyayê, Afrîka û Amerîkaya Başûr, tê pêşniyarkirin ku li dijî Hepatît A û Tîfoyê vakslêdanê bistînin. Her du nexweşî bi rêya xwarin û ava qirêj têne veguhestin. Ger em xwarin ji cîhekî nenas bixwin an jî ava şûşeyî vexwin, em di xetereya girtina van nexweşiyan de ne.
Vakslêdanên Pêdivî
Eger hûn seyahetê dikin bo hin welatên Afrîka an Amerîkaya Başûr, wergirtina vakslêdana Tayê Zer mecbûrî ye. Ev ne tenê pêşniyarek e. Bêyî delîlên wergirtina vê vakslêdanê, destûr nayê dayîn ku hûn bikevin wan welatan.
Welatên ku hewcedariya wan bi vakslêdanên taybetî tune ne
Lêbelê, heke hûn diçin welatekî pêşketî wek Kanada, Japonya, Awistralya, Zelanda Nû û gelek welatên Ewropaya Rojava, dibe ku hûn ne hewceyî vakslêdanên taybetî yên zêde bin. Lêbelê, divê hûn bê guman vakslêdanên giştî yên ku me berê nîqaş kirin temam kiribin.
Tedbîrên parastinê yên ne-vakslêdanê, lê yên girîng
Ji bo hin nexweşiyên giran vakslêdan tune ne, lê rêbazên din hene ku hûn xwe ji wan biparêzin.
Malarya
Malarya ne nexweşiyeke ku bi vakslêdanê dikare were astengkirin e. Lêbelê, heke hûn diçin herêmekê ku xetera malarya lê heye (wek hin deverên tropîkal ên Afrîka û Asyayê), dibe ku bijîşkê we hebikek binivîse da ku we ji wê biparêze. Divê hûn çend roj berî rêwîtiyê dest bi karanîna vê dermanê bikin, di dema rêwîtiya xwe de berdewam bikin, û çend rojan piştî vegera xwe berdewam bikin. Pir girîng e ku hûn bê kêmasî tevahiya qursa dermanan bigirin.
Dengu û Zîka
Dengu û Zîka jî nexweşiyên ku bi rêya mêşan têne veguhestin in, lê hîn vakslêdanek tune. Em ji vê yekê dizanin ji ber ku dengu li Srî Lankayê jî heye. Ger hûn diçin welatekî ku ev nexweşî lê gelemperî ne, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn xwe ji mêşan biparêzin .
- Dermanên dijî mêşan li laşê xwe bidin.
- Cilên dirêj û fireh li xwe bikin ku bi qasî ku pêkan e piraniya laşê we vedişêrin, bi taybetî sibeh û êvarê.
- Di bin torên mêşan de razên.
- Eger hûn di odeyên bi klîma de bimînin, xetera mêşan kêm dibe.
Meriv çawa agahdariya herî rast bibîne?
Her çend li ser malperên cûrbecûr ên înternetê agahî li ser vê yekê hebin jî, tenê bijîşkê we dikare şîreta herî rast û pêbawer a ku ji bo we guncaw e bide we. Ew ê pirsên wekî van ji we bipirse:
- Hûn diçin kîjan welatî?
- Tu li kîjan deverên welêt dijî? (Bajarî, gundewarî, daristanî?)
- Sefer çiqas dirêj e?
- Temenê te çende?
- Nexweşiyên din ên bijîşkî yên wekî şekir, nexweşiya dil, an jî astimê li cem te hene?
- Tu ducanî yî?
Piştî ku van hemûyan binirxîne, ew ê tam biryar bide ka hûn çi vakslêdan û tedbîrên parastinê hewce ne.
Her çend baş be ku meriv li ser înternetê lêkolîna agahiyan bike jî, qet biryarên xwe tenê li ser wê agahiyê nede. Di dawiyê de, pê ewle bin ku hûn bi bijîşk re bipeyivin û şîreta wî/wê bişopînin.
Peyama Birinê Malê
- Ger hûn plan dikin ku biçin derveyî welêt, herî kêm 4-6 hefte berî rêwîtiyê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
- Piştrast bike ku hemî vakslêdanên te yên rûtîn (wek MMR, Tdap, Polio) nûjen in.
- Vakslêdanên taybetî yên ku hûn hewce ne (wek Hepatît A, Tîfo, Taya Zer) bi welatê ku hûn diçin û rewşa tenduristiya we ve girêdayî ye.
- Ji bo nexweşiyên wekî malaryayê vakslêdan tune ne, û divê dermanên guncaw werin girtin. Ji bo parastina li dijî nexweşiyên wekî dengu û Zîka, dûrketina ji pizandina mêşan pir girîng e.
- Riya herî baş û ewledar ji bo wergirtina agahdariya herî rast li ser vakslêdan û şîretên tenduristiyê yên ku hûn hewce ne ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
vakslêdanên rêwîtiyê li Sinhala, vakslêdanên rêwîtiya biyanî, dermanên ku divê berî derketina ji welêt werin girtin, vakslêdana taya zer a Srî Lanka, pêşîlêgirtina malaryayê li Sinhala, vakslêdana hepatît A li Sinhala, vakslêdana tîfoyê li Sinhala
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike