Ma gava hûn peyva "Ez ê derziyek bistînim" dibihîzin, hûn jî serma dibin û dest bi fikarê dikin? Dibe ku hûn ji ber vê tirsê çûna cem bijîşk paşve xistine? Hûn ne bi tenê ne, gelek kes bi vê pirsgirêkê re rû bi rû dimînin. Ev ne tenê tirsek piçûk e. Ev rewşek e ku di zanista bijîşkî de tê zanîn. Îro, em li ser vê tirsa tund û bêkontrol a ji derziyan, ku Trypanofobiya ye, biaxivin.
Bi kurtasî, Trypanophobia çi ye?
Trîpanofobî tirseke zêde û bêkontrol e ji derzî an derziyên ku di prosedurên bijîşkî de têne bikar anîn. Ew ne tenê nefretkirinek ji derziyan e. Ew ji vê pir zêdetir e. Hin kes dikarin vê tirsê tenê bi hizirkirina li ser derziyek an dîtina wêneyek wê biceribînin.
Ev ji tirsa normal a ji tiştên tûj ên wekî derzî û derziyan hinekî cuda ye. Kesekî ku trîpanofobî heye, bi taybetî ji derziyên ku di prosedurên bijîşkî de têne bikar anîn ditirse. Mînakî, dema kişandina xwînê, dayîna derzîyekê, an dayîna çareseriyek şor.
Ev tirs dikare ewqas giran be ku hin kes ji ber vê yekê ji lêgerîna lênihêrîna bijîşkî ya pêwîst dûr dikevin. Heta dikare jiyanê jî bixe xeterê.
Kî bêtir meyla pêşxistina vê tirsê heye? Faktorên rîskê çi ne?
Bi rastî jî zehmet e ku meriv sedemek tenê ji bo vê yekê destnîşan bike. Lê dibe ku hin faktor xetera vê rewşê zêde bikin. Werin em li wan binêrin.
- Ezmûnên xerab ên berê: Dibe ku we di zarokatiya xwe de ezmûnek pir bi êş û dijwar derbas kiribe dema ku derzî li we hat dayîn. An jî, dibe ku hûn pir tirsiyane dema ku kesek li pêşiya we derzî li we da, û dibe ku we dîtibe ku ew digirî û ew tirs kete hişê we. Bîranînek wusa xirab dikare di hişê we de bicîh bibe, û ew tirs dikare her gava ku hûn di pêşerojê de derziyek bibînin ji nû ve derkeve holê.
- Bandora malbatê: Ger diya we, bavê we, an endamek din ê malbatê ji derziyan tirs hebe, îhtîmaleke mezintir heye ku hûn jî jê hez bikin. Ew dikare genetîk be, an jî dibe ku tiştek be ku em ji temaşekirina tirsa wan di temenekî ciwan de fêr dibin.
- Nexweşiyên din ên tenduristiya derûnî: Kesên bi hin nexweşiyên tenduristiya derûnî îhtîmaleke mezintir heye ku ev tirs pêş bikeve. Bo nimûne:
- Ji bo kesên ku bi berdewamî ji nexweşiyan (Hîpokondrî) ditirsin
- Ji bo kesên ku ji mîkroban ditirsin (Mîsofobî an Germafobî)
- Ji bo kesên ku bi berdewamî li ser tiştên asayî jî zêde fikaran dikin (Nexweşiya Anksiyeteya Giştî - GAD)
- Ji bo kesên bi Nexweşiya Obsesîf-Kompûlsîf (OCD), rewşek ku dibe sedema ku ew heman tiştan dîsa û dîsa bikin an bifikirin.
- Hesasiyeta zêde li hember êşê:Laşê hin kesan ji yên din bêtir hesas e li hember êşê. Ev yek jê re "Hîperaljezî" tê gotin. Ji ber vê yekê, tewra qulkirinek piçûk a derziyê jî dikare bibe sedema ku ew êşek pir zêdetir hîs bikin. Ev dikare bibe sedema tirsa ji derziyan.
- Reaksiyona Vasovagal: Ev tiştekî hinekî ecêb e. Hin kes dema ku derziyek dibînin an jî hîs dikin, rêjeya lêdana dil û tansiyona wan ji nişka ve kêm dibe. Ev wekî "reaksiyona Vasovagal" tê binavkirin. Ev dibe sedema kêmbûna ji nişka ve ya herikîna xwînê ya ber bi mêjî ve, ku dibe sedema senkopê . Tewra ku we carekê ev ezmûn derbas kiribe jî, dibe ku hûn ji destdana derziyek din bitirsin.
Nîşanên kesên bi Trypanophobia çi ne?
Dema ku kesek bi vê tirsê difikire, dibîne, an dizane ku divê derzîyek bistîne, ew dikare cûrbecûr nîşanên derûnî û laşî biceribîne. Carinan, ev tirs dikare ewqas giran be ku heta bibe sedema "Krîza Panîkê".
Ka em van taybetmendiyan bi zelalî bibînin.
| Xûya | Danasînek hêsan a tiştê ku diqewime |
|---|---|
| Sergêjî an jî vertigo | Dîtina derziyê an jî hizra wê dikare serê we gêj bike. Hin kes dikarin heta bêhiş bibin jî. Ev dibe ku ji ber bersiva vasovagal a ku me berê behs kir be. |
| Lêdana dil | Dema ku hûn ditirsin, hûn hîs dikin ku dilê we bi lez lê dide (lezîna dil). Hûn dikarin dengê lêdana singa xwe bibihîzin, mîna ku hûn direvin. |
| Zêdebûna tansiyona xwînê | Dema tirs zêde dibe, tansiyona xwînê demkî zêde dibe. Lê ji bo kesên ku bi fikar in, tansiyona xwînê yekser piştî wê dadikeve. |
| Bêxewî | Dema ku tu dizanî ku divê sibê derzî li te bê kirin, dibe ku tu bi şev nikaribî bi wê hizirkirinê razêyî. |
| Dilxelandin û vereşîn | Dema tirs zêde dibe, dilxelandin çêdibe, û carinan jî vereşîn çêdibe. |
| Ji dermankirinê dûrketin | Ev nîşana herî xeternak e. Tirsa ji derziyan dibe sedem ku mirov ji tiştên girîng ên wekî çûna cem bijîşk, girtina testên xwînê û girtina derziyan dûr bisekinin. Hin kes heta dema ku li ber derziyê ne ji cihê derziyê direvin. |
Ez çawa dikarim piştrast bikim ku ev Trypanophobia ye?
Eger ev tirs li cem te hebe, çêtir e ku tu bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivî . Ew ê çend pirsan ji te bipirse û diyar bike ka ev tirsek normal e an rewşek bi navê Trypanofobî ye. Rêbernameyên taybetî hene ku bijîşk ji bo teşhîskirina vê rewşê bikar tînin.
Dibe ku doktorê we tiştên wek:
- Ev tirs ji kengî ve li te heye?
- Dema ku hûn derziyek dibînin, hûn çi hest û nîşanên laşî dijîn?
- Ev nîşane çiqas dirêj in?
- Gelo ev tirs rê li ber te girtiye ku tu dermankirina pêwîst bistînî?
Pir girîng e ku hûn bi rastî bersiva van pirsan bidin. Tenê wê demê hûn dikarin biryar bidin ka kîjan dermankirin ji bo we çêtirîn e.
Dermanên vê tirsê çi ne?
Mizgîniya baş ew e ku dermankirin hene ku dikarin ji bo birêvebirina vê rewşa bi navê Trypanophobia bibin alîkar. Ne hemû dermankirin ji bo her kesî kar dikin, ji ber vê yekê dibe ku hûn hewce bikin ku yek an çend dermankirinên ku ji bo we kar dikin biceribînin.
| Rêbaza dermankirinê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Terapiya Berçavkirinê | Ev tê vê wateyê ku hûn hêdî hêdî xwe di hawîrdorek kontrolkirî de bi tirsa xwe re rûbirû bikin. Terapîst pêşî wêneyek derziyek nîşanî we dide. Piştre ew ê derziyek pêlîstok li nêzîkê xwe bigirin. Piştre ew ê ji we bixwazin ku hûn dest lê bidin. Bi vî rengî, tirsa we hêdî hêdî kêm dibe û hişê we dê bi vê rastiyê re bibe yek ku derzî ne tiştek xeternak e. |
| Terapiya Behreyî ya Nasnameyî (CBT) | Ev jî wekî 'terapiya axaftinê' tê binavkirin. Li vir, hûn bi terapîstekî re li ser tirsa xwe û tiştê ku hûn difikirin dibe sedema wê diaxivin. Ew ê rêbazên guhertina ramanên we yên neyînî yên li ser derziyan û çawa birêvebirina tirsa xwe dema ku ew derdikeve holê, fêrî we bikin. |
| Derman | Eger hûn piştî ceribandina dermankirinên jorîn hîn jî xwe stres an fikar hîs bikin, dibe ku bijîşkê we hin dermanan binivîse. Ev derman bi gelemperî ji bo kêmkirina fikaran di rewşên wekî berî derzîkirinê de têne bikar anîn. Divê ev derman tenê bi şîreta bijîşkî werin girtin . |
Ma tişt hene ku ez dikarim bikim da ku vê tirsê kontrol bikim?
Belê, teqez. Dema ku hûn di dermankirinê de ne, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn tirsên xwe kontrol bikin.
- Ji kesê ku derzî dide re bêje: Ji bijîşk an hemşîreya ku derzî dide re berê bêje ku tu ji derziyan ditirsî. Ew ê alîkariya te bikin. Ji bo wan normal e ku her dem nexweşên weha bibînin.
- Nenêre: Li kesê ku derzî dide, li derziyê nenêre. Li tiştekî din binêre, mîna wêneyekî di odeyê de, an jî nexşekî li dîwêr.
- Bala xwe bidinê: Dema ku hûn derzîyê didin, tiliyên lingên xwe bihejînin, bi destê xwe yê din mûştê xwe bipêçin, an jî bi kesekî/ê re biaxivin.
- Razê: Ger berê derzîyek we hatibe dayîn, ji bo dayîna derzîyê li şûna ku hûn rûnin, razê. Ev dikare ji bo pêşîgirtina li derzîyê bibe alîkar.
- Kûr bêhnê bistînin: Berî û di dema derzîkirinê de kûr bêhnê bistînin. Heta çar bihejmêrin bêhnê bidin hundir, paşê heta çar bihejmêrin bêhnê derxin. Ev ê alîkariya we bike ku hûn aram bibin.
- Krema bêhestkirinê bixwazin: Ji bijîşkê xwe li ser krema bêhestkirinê an spreyê bipirsin ku dê cihê ku derzî lê tê danîn bêhest bike. Ev ê êşê pir kêm bike.
- Bi kesekî/ê re biçe:Bi hevalekî an endamekî malbatê yê ku hûn pê bawer in re biçin cem bijîşk. Piştgiriya wan dê ji bo we hêzek mezin be.
Ya herî girîng ev e ku ji ber vê tirsê ji dermankirina bijîşkî dûr nekevin. Bi bijîşkê xwe re bi eşkereyî li ser tirsên xwe biaxivin. Ev gava yekem û herî girîng e ji bo derbaskirina vê yekê.
Eger neyê dermankirin, ev tirs dikare bandorek cidî li ser tenduristiya we bike. Kesek bi nexweşiyeke kronîk wek diyabetê divê her roj însulînê bigire. Hûn dikarin encamên wê xeyal bikin ger hûn ji ber vê tirsê dev jê berdin? Ji ber vê yekê vê yekê sivik negirin.
Peyama Birinê Malê
- Trîpanofobî ne tenê tirsa ji derziyan e, ew rewşek bijîjkî ye ku hewceyê dermankirinê ye.
- Eger hûn ji ber vê tirsê ji dermankirina pêwîst a bijîşkî dûr bisekinin, ev dikare bandorê li jiyana we jî bike. Ji ber vê yekê vê yekê paşguh nekin.
- Dermanên bi bandor (dermankirin û derman) hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn vê tirsê derbas bikin.
- Eger ev tirs li cem te hebe, şerm neke ku bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivî. Ew ê alîkariya te bike.
- Tewra tiştên hêsan ên wekî nefesên kûr kişandin û berî derzîkirinê bala xwe nedanin jî dikarin rehetiyek mezin bînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike