Carinan, dema ku hûn werzîşê dikin, ji derenceyan dadikevin xwarê, an jî ji nişkê ve dikevin, hûn dikarin di çok an milê xwe de êşek tûj hîs bikin. Dema ku hûn di demek wusa de diçin cem bijîşk, ew ê lingê we bigire û hêdî hêdî wê paş û pêş bigerîne, hinekî zext bike, rast e? Îro, em ê li ser du ceribandinên taybetî biaxivin ku têne kirin da ku were dîtin ka hûn di wê demê de êş dikişînin û gelo movik şil dibe.
Bi kurtasî, ev testên Valgus û Varus çi ne?
Ev du testên fîzîkî yên hêsan in ku bijîşkê we dê bike da ku zirara ligamentên di çok an milê we de kontrol bike. Ev ne hewceyî makîneyek mezin e. Bijîşk dê bi destên xwe movika we bigerîne û zextek piçûk bike.
Li herdu aliyên çok û milên me, ango li hundir û derve, tevnên bihêz hene ku dibin alîkar ku movik sabît bimîne. Em ji van re lîgamentên kolateral dibêjin.
- Lîgamenta li hundir wekî Lîgamenta Hevpar a Medyal (MCL) tê binavkirin.
- Lîgamenta li derve wekî Lîgamenta Hevpar a Lateral Colateral (LCL) tê binavkirin.
Van her du lîgamentan wekî menteşeyên derî bifikirin. Ew nahêlin ku çok an mil bi awayekî nehewce ji alîyekî ber bi alîyê din ve bizivire. Testên Valgus û Varus lêkolîn dikin ka gelo ev "menteşe" zirar dîtine an sist in.
Ev test bi gelemperî cara yekem ku hûn bi êşa çok an milê xwe diçin cem bijîşk têne kirin. Lêbelê, ev bi tena serê xwe teşhîsê temam nake. Bi agahdariya ku ji vê yekê hatî wergirtin, heke pêwîst be, dibe ku hûn ji bo testên din werin şandin.
Divê ev test kengî were kirin?
Eger êşa çok an mil we hebe, an jî heke dest an lingê we qezayek derbas kiribe, dibe ku bijîşkê we van testan ferman bide. Kesên ku werzîşê dikin bi taybetî ji birîndarbûna ligamentan meyildar in. Dema ku ligamentek tê kişandin, em jê re dibêjin şikestin , û dema ku ew bi tevahî diqete, em jê re dibêjin çirîn .
Heke yek ji lîgamentên we zirar dîtibe, dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:
| Xûya | Şirovekirineke hêsan |
|---|---|
| Êş | Hestkirina êşeke giran li dora movikan an jî li cihê ku ligamenta zirar dîtiye. |
| Nepixok | Werimîna movika ku qeza lê çêbûye. |
| Şûbûn an jî şînbûn | Guhertina di rengê çerm de. |
| Hestîya sistbûnê di movikan de | Hesteke "sistbûnê" di çok an çokê de, mîna ku ew tevdigere. Bi rasttir, hesteke ku movik ne sabît e. |
| Bihîstina dengekî "pop" an "tuck" | Di dema qezayê de dengekî teqînê ji hundirê gewriyê tê bihîstin. |
| Zehmetiya livandina movikan | Eger çok be, ev tê wê wateyê ku hûn nekarin giraniyê bidin ser lingê xwe. Eger çok be, ev tê wê wateyê ku hûn di livandina destê xwe de zehmetiyê dikişînin. |
Testa valgusê lîgamenta kolateral a navîn (MCL) vedikole. Testa varusê lîgamenta kolateral a alî (LCL) vedikole.
Cûdahiya di navbera testên Valgus û Varus de çi ye?
Ev herdu test pir dişibin hev. Tenê cudahî ew e ku bijîşk bi kîjan alî zextê li movika we dike. Werin em vê yekê bi hêsanî rave bikin.
- Testa Stresa Valgusê: "Valgus" têgeheke bijîşkî ye ji bo hêzek ku ber bi navend, an jî hundir, laş ve tê sepandin. Di vê testê de, bijîşk dê derveyê çok an jî milê we bigire û zextê bike bi awayekî ku movikan ber bi hundir ve bixe. Xeyal bike, tu tevgereke lêdan-çokkirinê dikî. Di vê demê de, lîgamenta MCL ya li hundir dirêj dibe. Ger hûn di wê demê de êşê hîs bikin, an jî ger movik ji pêwîst zêdetir ber bi hundir ve biçe, ev tê vê wateyê ku lîgamenta MCL zirar dîtiye.
- Testa Stresa Varus: "Varus" berevajiya Valgusê ye. Ango, ji navenda laş ber bi derve ve.Hêz tê sepandin. Li vir, bijîşk dê movika we ji hundir ve bigire û zextê li derveyî movikê bike. Ev ê tevgerînek ling-kevn çêbike. Ev ê ligamenta LCL-ê ji derve dirêj bike. Ger hûn êşê bibînin an jî movik pir ber bi derve ve biçe, ev tê vê wateyê ku ligamenta LCL-ê zirar dîtiye.
Doktor vê testê çawa dike?
Ji bo vê testê amadekariyek taybet hewce nake. Awayê ku bijîşk vê yekê dike pir hêsan e.
- Pêşî, dê ji we were xwestin ku hûn li ser nivîna muayeneyê dirêj bikin.
- Dûv re bijîşk dê ling an destê ku hûn dixwazin muayene bikin rake û bigire.
- Destekî xwe rasterast li jor çok an jî çokê xwe deyne, û bi destê din beşa jêrîn (nêzîkî çokê an jî milê dest) bigire.
- Niha bijîşk pir bi nermî û bi baldarî zexta Valgus (ber bi hundir) û Varus (ber bi derve) ku me berê qala wan kir, dide sepandin.
- Eger hûn çokê muayene dikin, dibe ku hûn bixwazin vê testê carekê bi çokê bi temamî rast û dûv re dîsa bi çokê hinekî qatkirî bikin.
Di dema vê testê de, girîng e ku hûn tam ji bijîşkê xwe re bêjin ka hûn çi hîs dikin . Ger hûn êş an nerehetiyek hîs bikin, jê re bibêjin. Bijîşk dê bi baldarî guhdarî bike ka hûn dengan (wek dengê teqînê) ji movika xwe dibihîzin an jî movik şil dibe.
Piştî ceribandinê çi dibe?
Testên Valgus û Varus tenê gava yekem di pêvajoya teşhîsê de ne. Ger ev test nîşan bide ku lîgamentek zirar dîtiye, bijîşkê we dê testên din pêşniyar bike da ku teşhîsê piştrast bike.
Testên herî gelemperî yên fermankirî ev in:
- Bi tîrêjên X: Zirara hestî kontrol bikin.
- MRI (Wênekirina Rezonansa Manyetîkî): Ev awayê çêtirîn e ji bo dîtina zelal a zirara li tevnên nerm ên wekî lîgament û kirkiragê.
- Skankirina Ultrasonê: Di hin rewşan de, ev ji bo kontrolkirina rewşa lîgamentan jî tê bikar anîn.
Carinan, heke zirar giran be an teşhîs ne diyar be, dibe ku bijîşkê we artroskopî pêşniyar bike. Ev tê vê wateyê ku di gewriyê de birîneke pir piçûk tê çêkirin û kamerayek piçûk tê de tê danîn da ku rasterast li hundurê gewriyê were nihêrtin. Her çend ev prosedurek piçûk be jî, hûn dikarin pir caran di heman rojê de biçin malê.
Divê ez di kîjan demê de biçim cem bijîşk?
Eger êş an werimîna we piştî çend rojan ji qezayê kêm nebe, an jî xirabtir bibe, ji kerema xwe biçin cem bijîşkê xwe .
Lêbelê, heke yek ji nîşanên jêrîn li we hebe:Tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Ger êşek giran û bêtehamul hebe.
- Eger werim xirabtir bibe .
- Eger çermê dora movikan şîn an binefşî bibe .
- Eger tu nikaribî çokê xwe an jî çokê xwe bitewînî .
Di rewşek wiha de, pir girîng e ku bi lez û bez tedawiyek bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Testên Valgus û Varus testên fîzîkî yên hêsan û bê êş in ku ji bo tesbîtkirina nexweşiyên ligamentên di çok û çokê de têne bikar anîn.
- Ev ceribandin zextek nerm li hundir û derveyî movikan dide da ku aramiya ligamentan were kontrol kirin.
- Ev tenê gava yekem a teşhîsê ye. Li gorî agahiyên hatine bidestxistin, dibe ku testên din ên wekî MRI werin xwestin.
- Netirsin ku hûn di dema ceribandinê de ji her êş an nerehetiya ku hûn hîs dikin ji bijîşk re bêjin.
- Eger êşeke te ya bêhntengî, werimîna zêde, an jî rewşeke ku tu nikarî movikan bilivînî hebe, tavilê biçe Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike