Gelo te qet li destên xwe nihêrî û got, "Ax, destên min hinekî zer bûne"? Dema ku tu vê yekê dibînî, tiştekî normal e ku meriv hinekî bitirse. Hin kes difikirin ku ev nîşana nexweşiyeke cidî ye mîna zerikê . Lê xem neke. Piraniya caran, sedema zerbûna destên dikare tiştekî pir hêsan be, ku bi tiştê ku tu dixwî ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, em di derbarê vê yekê de zelal bin.
Çima kefê me zer dibe?
Sedema sereke ya ku darên kef pir caran zer dibin rewşek e ku jê re karotenemia tê gotin. Ev bêtir rengek zer-porteqalî ye li hin deverên laşê me, nemaze li kef û binê lingên me, ne nexweşiyek e.
Ya girîng ew e ku ev ji rewşa zerikê ya asayî cuda ye. Di zerikê de, spîyên çavan jî zer dibin. Lê di Karotenemiyayê de , çav bi gelemperî zer nabin . Ev cûdahiya sereke ye.
Bi kurtasî, Karotenemia ji ber xwarina zêde xwarinên dewlemend bi rengdêra karoten çêdibe. Karotenoid rengdêrên xwezayî ne ku rengên zer û porteqalî didin fêkî û sebzeyan.
Xeyal bike ku te gelek xwarin bi vî rengî bi rojan li pey hev xwariye:
- Gizêr
- Kûndir
- Papaya
- Mango
- Kartolê şîrîn
- Pelên mîna kelemê
Ev xwarin dewlemendê karotenê ne. Dema ku em pir ji wan dixwin, karotena zêde di çermê me de, nemaze li deverên bi çermê stûr, wek dest û pêyên lingên me, kom dibe.
Ma ev yek ji bo zarokên piçûk gelemperî ye?
Belê. Ev rewş li zarok û pitikan ji mezinan bêtir tê dîtin. Dayik gelek caran ji bo pitikên xwe tiştên wekî gêzer û kungû çêdikin. Ger ew pir zêde bidin wan, destên pitikê, binê lingên wî û carinan her du aliyên pozê wî dikarin zer bibin. Her wiha, kesên ku bi parêzek vejeteryan ve hatine hînkirin, îhtîmala ku ev rewş çêbibe zêdetir e.
Eger ez xwarinên dewlemend bi karotenê nexwim, tevî ku destê min zer dibe, wê çi bibe?
Tiştek heye ku divê em hinekî baldar bin. Ger hûn pir xwarinên dewlemend bi karotenê nexwin, lê destên we zer dibin her çend hûn bi awayekî normal rûdinin jî, ev dikare nîşana rewşek din a bijîşkî be. Di rewşek wisa de, girîng e ku hûn biçin cem bijîşk û şîret bistînin.
Tabloya li jêr hin ji şert û mercên bijîşkî yên bingehîn nîşan dide ku dikarin bibin sedema Karotenemia.
| Rewş | Pêşgotinek kurt |
|---|---|
| Nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus) | Nekarîna laş ji bo kontrolkirina şekir bi rêkûpêk. |
| Hîpotîroîdîzm | Kêmkirina hilberîna hormonên ku metabolîzma laş kontrol dikin. |
| Nexweşiya Gurçikan | Gurçik nikarin bermayiyên laş bi rêkûpêk parzûn bikin. |
| Nexweşiya Kezebê | Rewşên cûda yên ku bandorê li fonksiyona kezebê dikin. |
| Anoreksiya Nervosa | Rewşeke derûnî û reftarî ya bi xwarinê ve girêdayî. |
Gelo zêdebûna vîtamîna A jî sedema vê yekê ye? (Jehrîbûna Vîtamîn A)
Belê, bê guman. Vîtamîna A vîtamîneke girîng e ji bo çav, çerm û sîstema parastinê ya me. Lê ji ber ku ew vîtamîneke di rûn de çareser dibe ye, dema ku em pir zêde jê digirin, ew bi hêsanî ji laş nayê derxistin û li şûna wê di kezebê de kom dibe. Ev yek wekî Hîpervîtamînoza A tê binavkirin.
Karotenemia dikare ji ber wergirtina zêde ya vîtamîna A jî çêbibe, ku dibe sedema zerbûna çerm. Ev xetere bi taybetî di kesên ku bêyî şîreta bijîşkî dozên bilind ên vîtamîna A digirin de zêde ye.
Jehrbûna vîtamîna A dikare ji bilî zerbûna çerm, nîşanên din jî çêbike.
| Sîstema bandorbûyî | Nîşaneyên gengaz |
|---|---|
| Çerm û Membranên Mukozî | |
| Çerm | Çermê hişk, çirandin, sorbûna çerm (erîtema), ekzema, xurîn (xurandin), qelişîna çerm li ser dest û pêyan. |
| Yên din | Keîlîtîsa anglerî, çavên hişk, windabûna porê (Alopecia). |
| Sîstema demarî | |
| Vîzyon û serî | Dîtina nezelal, serêşa pêşîn. |
Hûn hewce ne ku çi bikin li ser vê yekê?
Mizgîniya baş ew e ku karotenemiya parêzê ne rewşek xeternak e û dermankirina wê pir hêsan e.
1. Parêz: Tiştê herî hêsan ew e ku hûn demkî xwarina xwarinên dewlemend bi karotenê (wek gêzer, kundir û papaya) kêm bikin. Ger hûn vê bikin, zerbûna çermê we dê di nav çend hefteyan an mehan de bi xwezayî winda bibe.
2. Kontrolkirina Vîtamîna A: Ger guman dikin ku destên we ji ber lêzêdekirina vîtamîna A zer dibin, tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivin û bipirsin ka divê hûn dev ji wan berdin. Qet vîtamînan nexwin, hetta bêyî şîreta bijîşkî jî.
3. Şîreta bijîşkî: Ger nîşanên din ên wekî westandin, kêmbûna kîloyan , an êşa zik li gel zerbûna çermê we hebin, bê guman biçin cem bijîşk û tiştek mîna testa xwînê bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin bi ewlehî bizanin ka sedema wê rewşek din a bijîşkî ye an na.
Pir girîng:Eger kesek bi xeletî dozeke pir zêde ya vîtamîna A di carekê de girtibe, ev rewşeke awarte ye. Di rewşeke wisa de, divê mirov tavilê biçe Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Wekî din, pir girîng e ku meriv di zûtirîn dem de ji bo şîretê bi Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê re telefon bike.
Di dawiyê de, heke hûn guhertinek di rengê destê xwe de bibînin, netirsin. Ev pir caran meseleyek hêsan e. Lê heke gumanên we hebin, baş e ku hûn bêyî panîkê bi bijîşk re bipeyivin.
Peyama Birinê Malê
- Zerbûna dest û lingên destan (Karotenemia) rewşeke bê zirar e ku pir caran ji ber xwarina gelek xwarinên dewlemend bi karotenê, wek gêzer û kundir, çêdibe.
- Ev ne zerik e. Karotenemi bi gelemperî nabe sedema zerbûna çavan.
- Eger çermê we bêyî xwarina xwarinên dewlemend bi karotenê zer bibe, an jî eger bi nîşanên din ên wekî westandin û kêmbûna kîloyan re were, dibe ku ev nîşana rewşek din a bijîşkî be.
- Bêyî şîreta bijîşk, ji wergirtina dozên bilind ên wekî vîtamîna A dûr bisekinin. Ew dikare jehrî be.
- Eger hûn di derbarê guhertinên di rengê çermê xwe de guman dikin, her gav ji bo teşhîs û şîreta rast bi bijîşkê xwe re şêwir bikin .
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Çima kefên mezinan zer dibin?
Sedema sereke ya zerbûna dest û pêyên lingan li mezinan ji ber zêdexwarina xwarinên dewlemend bi beta-karoten, wek gêzer û kundir e. Ev rewş wekî karotenemi jî tê binavkirin.
💬 Gelo zerbûna destan nîşana nexweşiya kezebê ye?
Eger ne tenê kefên destên te, lê spîyên çavên te jî zer bin, ev yek bê guman dikare nîşana zerikê an jî cureyek nexweşiya kezebê be. Ji ber vê yekê, bê guman biçin cem bijîşk.
💬 Ma hûn dikarin ji darên zer xilas bibin?
Eger ev ji ber xwarinê be, eger hûn çend hefteyan xwarina xwarinên ku karoten tê de hene kêm bikin, rengê zer dê bixweber winda bibe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike