Кээде балаңызда СДВГ бар деп ойлойсузбу? Же, балким, сизде да ушул оору бар деп шектенесизби? СДВГнын белгилери ар бир адамда ар башка болот. Ошондуктан, анын бар же жок экенин бир гана адис так айта алат. Бирок, биз ар бир куракта аныктай ала турган белгилүү бир белгилер же белгилер бар. Келгиле, бүгүн алар жөнүндө сүйлөшөлү.
ADHD деген эмне? Анын түрлөрү барбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ADHD (көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүктүн бузулушу) - бул мээнин өнүгүшүнө байланыштуу неврологиялык абал. Анын негизги белгилери - көңүл бурууну сактоодогу кыйынчылыктар жана гиперактивдүүлүк. Бирок, бул белгилер баарына бирдей пайда боло бербейт. ADHDнин үч негизги түрү бар.
1. Гиперактивдүү-импульсивдүү: Бул адамдар бир жерде турууда кыйынчылыктарга дуушар болушат, дайыма тынчы жок болушат жана ойлонбостон иш кылышат.
2. Көңүл бурбагандар : Бул адамдар түштөр дүйнөсүндө адашып калгандай сезилет. Алар бир нерселерди унутуп, иштерди бүтүрүүдө кыйналышат. Бирок, алар ачык эле тентек болбошу мүмкүн.
3. Экөөнүн тең айкалышы: Көптөгөн адамдарда эки түргө тең мүнөздүү мүнөздөмөлөрдүн айкалышы бар.
Бул оорулардын ар биринин белгилери адамдын жашына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Эми кантип экенин карап көрөлү.
Бөбөктөр жана мектепке чейинки курактагы балдар (2-5 жаш)
Жаш балдар чындыгында абдан тентек жана тынчы жок топ. Ошентип, ADHD менен ооруган баланы кантип тааныйсыз? Адатта, бул балдардын тентектиги жана тынчы жоктугу кадимкиден алда канча жогору болот.
Элестеткиле, ушундай баланы...
- Эч кандай эс алуусуз чуркоо, секирүү жана чыгуу.
- Аларды көпкө отургучта отургузуу абдан кыйын.
- Тынымсыз сүйлөп.
- Көптөгөн ата-энелер муну " OT же мотор менен айдоо" сыяктуу деп айтышат.
- Кечинде жатар алдындагы жомокту окуп жатканда да, алар ага анчалык деле көңүл бурушпайт.
Бирок бир нерсени эстен чыгарбоо керек: ADHD менен ооруган кээ бир балдар видео оюн же сүйүктүү оюнчук сыяктуу өздөрүнө жаккан нерсеге жакшы көңүл бура алышат.
Бул белгилер ушул куракта байкалышы мүмкүн болгону менен, диагноз көбүнчө бир аз кечирээк коюлат. Эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуулар болсо, балаңызга аларды башкарууга жардам берүү жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Мектеп жашындагы балдар (6-12 жаш)
Бала мектепке бара баштаганда, СДВГнын белгилери айкын боло баштайт. СДВГ менен ооруган балдардын баары эле гиперактивдүү эмес. Бирок, эгер бала гиперактивдүү болсо, ал мектеп жашында айкын боло баштайт. Мындан тышкары, башка белгилер да пайда боло баштайт.
Бул куракта, ADHD менен ооруган бала башка балдарга караганда бул нерселерде көбүрөөк кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн.
| Ыңгайсыздык пайда болгон бөлүк | Көрсөткөн симптомдор |
|---|---|
| Социалдык байланыштар | - Алар өздөрүнүн буюмдарын башкалар менен бөлүшүүнү жактырышпайт. - Алардын кезегин чыдамсыздык менен күтүп жатам. - Башкалар сүйлөп жатканда, алар токтоп, өздөрү сүйлөөгө аракет кылышат. |
| Окуу жана милдеттер | - Үй тапшырмасын аткарбай жатам. - Мен дайыма китеп, карандаш сыяктуу нерселерди жоготуп алам. - Бир ишти баштасаңыз да, аны аягына чыгарбайсыз. |
| Эмоцияларды башкаруу | - Майда нерселерге оңой эле ачууланып, көңүлүңүз чөгөт. - Эгер "Кино көрөбүзбү?" деп сурасаңыз, алар бул тууралуу сурай беришет. Эгер "жок" десеңиз, алар чоң ызы-чуу чыгарышат. |
| Коопсуздук | Алар импульсивдүү иш-аракет кылгандыктан, көп учурда кырсыктарга (мисалы, жыгылып кетүү, жаракат алуу) кабылышат. |
ADHD үчүн атайын тест жок. Көпчүлүк балдарда бул белгилердин бири же экөөсү болот. Бирок ADHD диагнозун коюу үчүн, бул белгилердин бир нечеси 6 айдан ашык убакыттан бери болушу керек. Ошондой эле, белгилер баланын мектептеги ишине жана социалдык мамилелерине ачык таасир этиши керек.
Эгерде дарыгер балаңызда ADHD бар экенин тастыктаса, анда дарылоо жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Адатта, дары-дармек жана жүрүм-турумдук терапия бирге колдонулат.
Жаш балдар (13-19 жаш)
Алар чоңойгон сайын балалыктын гиперактивдүүлүгү бир аз басаңдайт. Тескерисинче, алар тынчы кетип, тынчы кетип калышы мүмкүн. Аларга бир жерде көпкө отуруу абдан кыйын.
Азыркы учурда убакытты башкаруу, мотивацияны сактоо жана иштерди уюштуруу эң чоң кыйынчылыктар болуп саналат.
- Мектеп тапшырмаларына көңүл буруу кыйын болсо да, сиз заматта натыйжа берген видео оюндар сыяктуу нерселерге көңүлүңүздү жакшыраак бура аласыз.
- Бардык жаштар эмоционалдуу болгону менен, ADHD менен ооруган адамдын эмоцияларын башкаруу жөндөмү бир топ төмөн.
- Алар этиятсыздык менен иш-аракет кылууга жакын болгондуктан жана кесепеттерин ойлонбостон , кооптуу жүрүм-турумга барышы мүмкүн. Мисалы, баңгизаттарды жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуу, корголбогон жыныстык катнашта болуу, калп айтуу жана уурулук.
- Айдоо да чоң тобокелчилик, анткени импульсивдүүлүк жана көңүл буруунун жетишсиздиги кырсыктардын ыктымалдыгын жогорулатат.
Чоңдор арасында ADHD
Гиперактивдүүлүк жаш өткөн сайын азайса да, башка белгилер жашоонун көптөгөн тармактарына таасир этет.
ADHD менен ооруган чоң киши мындай көрүнүшү мүмкүн:
- Бөлмө, стол сыяктуу нерселер абдан башаламан жана иретсиз.
- Тапшырмага же сүйлөшүүгө көңүл буруу кыйын.
- Баштаган ишиңизди аягына чыгаруу кыйын.
- Мен көп учурда ачкыч, капчык, көз айнек жана телефон сыяктуу буюмдарымды жоготуп алам.
- Жумушта жана унаа айдап бара жатканда биз кыска жолдорду издейбиз.
- Кооптуу сексуалдык жүрүм-турумга катышуу.
- Баңгизатка жана алкоголго көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
- Каалаган учурда жумушумдан чыгып кетем.
- Сиз кредиттик картаңызды лимитине жеткенге чейин колдоносуз жана акыры карызга батып каласыз.
- Сиз туура эмес тамактануу режимине көнүп калгансыз.
Бул адамдар никесин жана мамилелерин сактап калууда да көптөгөн көйгөйлөргө туш болушат. Ошондуктан ажырашуу көрсөткүчү жогору.
Бирок, эгер сиз чоңойгондо сизде ADHD бар экенин билсеңиз, бул сиз үчүн чоң жеңилдик болушу мүмкүн. Анткени сиз бала кезиңизден бери туш болгон көйгөйлөрдүн себебин түшүнө аласыз. Дарылоо сиздин симптомдоруңузду көзөмөлдөй алат. Андыктан, дарылоону баштагандан кийин, багынбаңыз. Эгерде дарылоо сиз күткөн натыйжаларды бербесе, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- СДВГ жалкоолук же жаман адат эмес. Бул чыныгы медициналык абал.
- Белгилери жаш куракка жараша өзгөрүп турат. Бала кезинде ойноок болгон нерсе чоңойгондо башаламан көрүнүшү мүмкүн.
- Бул симптомдорду көргөнүңүз үчүн эле сизде же балаңызда ADHD бар деп ойлобоңуз. Так диагноз коюу үчүн ар дайым медициналык кеңешке кайрылыңыз.
- Дары-дармектер жана жүрүм-турумдук терапия ADHD симптомдорун ийгиликтүү башкара алат жана сизге кадимки жашоо өткөрүүгө мүмкүндүк берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз