Кээде, досторубуз менен чуркаганда, секиргенде же крикет же футбол сыяктуу оюн ойногондо, тизебиз күтүүсүздөн бүгүлүп калат. "Чыкылдаган" үн менен кошо келген ооруга чыдагыс. Мындай нерсе сизде да болду беле? Тизеңиз ооруп дарыгерге барганыңызда, ал жасай турган ар кандай текшерүүлөрдүн бири - Эпли тести. Аты чоң көйгөйдөй угулушу мүмкүн, бирок бул абдан жөнөкөй тест. Келгиле, ал эмне экенин, кантип жасалаарын жана эмнени билсе болорун карап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Эйпли тести деген эмне?
Эпли тести – бул дарыгер тизеңизде мениск айрылган деп шектенгенде жасай турган жөнөкөй физикалык тест. Ал кээде Эпли тырмалоо тести же Эпли компрессия тести деп да аталат. Үч аталыш тең бир эле тестти билдирет.
Бул кеңседе жасалышы мүмкүн болгон нерсе. Бул сизге башка күнү келүүнүн же чоң аппараттын астына жаткырылуунун кажети жок дегенди билдирет. Сиз текшерүү столунда курсагыңыз менен жатасыз, ал эми дарыгер акырындык менен бутуңузду айлантат. Ал сиз сезип жаткан ар кандай оору же ыңгайсыздык жөнүндө сизди кунт коюп угат.
Бул, адатта, тизе жаракаты менен дарыгерге көрүнгөндө дарыгер жасай турган алгачкы текшерүүлөрдүн бири. Бирок, бул өзү эле диагнозду толук койбойт. Көп учурда, бул текшерүүдөн кийин, жаракатты ырастоо үчүн сизди сканерлөөгө жөнөтүшөт.
Ийин үчүн Эпли тести барбы?
Ооба, бирок бул таптакыр башка тест. Сиз Эйпли тырмалуу тести жөнүндө уккандырсыз. Аты окшош болгону менен, ал ийиндеги көйгөйлөрдү издөө үчүн жасалат. Колдонулган кыймылдар таптакыр башкача. Андыктан, эгер сизде тизе көйгөйү болсо, анда ийиниңиз үчүн Эйпли тырмалуу тести жөнүндө ойлонуунун да кажети жок.
Эйпли тести сыяктуу башка тесттер барбы?
Ооба, тизенин ичиндеги зыянды издөө үчүн ушул сыяктуу башка бир нече тесттер колдонулат. Мак-Мюррей тести жана Фессали тести эки негизги тест. Үчөөнүн тең максаты бир болгону менен, алардын аткарылуу ыкмасы, башкача айтканда, сиз кандай абалда болушуңуз керек жана дарыгердин кыймылдары ар башка. Келгиле, айырмасы эмнеде экенин карап көрөлү.
| Сыноонун аталышы | Сиз каалагандай болгуңуз келет. | Дарыгер эмне кылат |
|---|---|---|
| Аплей тести | Төшөктө курсагыңыз менен жатыңыз (жакындап) | Тизени 90 градуска бүгүп, астыңкы бутту капталга айландырыңыз. |
| МакМюррей тести | Төшөктө чалкасынан жатып | Тизеңизди бүгүп, буттарыңызды айландырып жатканда аларды сунуңуз. |
| Фессалия сынагы | Туруп туруу | Бир бутуңуз менен туруп, тизеңизди бир аз бүгүп, денеңизди айлантуу. |
Бул үч текшерүүнүн баарын жасаганда, дарыгер тизеңизден чыккан "чыкылдаган" жана "чыкылдаган" сыяктуу үндөрдү угат жана сизден кандай ооруну сезип жатканыңызды кылдаттык менен сурайт.
Мага качан Эйпли тести керек?
Эгерде мениск айрылган деп шектенсеңиз, дарыгер бул текшерүүнү сизге жасайт. Бул, айрыкча, спортчуларда эң көп кездешкен тизе жаракаттарынын бири.
Бул мениск деген эмне?
Элестетсеңиз, тизе муунуңуздун ичинде, сан сөөгү (жамбаш сөөгү) менен балтыр сөөгүнүн (балтыр сөөгү) ортосунда эки С формасындагы резина кемирчек бөлүктөрү бар. Мениск ушундай аталат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал унаадагы амортизатор сыяктуу. Анын милдети - эки сөөктүн бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербөө жана чуркаганда жана секиргенде муунга келген басымды сиңирүү.
Бул мениск тизенин күтүүсүз кыймылы учурунда айрылып кетиши мүмкүн. Спорттук жаракаттар негизги себеп болуп саналат. Мындан тышкары, ал жыгылып кетүү жана жол кырсыгы сыяктуу учурларда да болушу мүмкүн.
Мениск айрылышынын жалпы белгилери:
- Жаракат алганда , тизеңизден "чыкылдаган" үн чыгышы же сезилиши мүмкүн .
- Тизе жансыз сезилет , ал эми турганда тизе "ийилип" жаткандай сезилет.
- Тизе оорусу .
- Тизенин катуулугу .
- Шишик .
- Сиз тизеңизди кадимкидей бүгө албайсыз же толук сунуп бере албайсыз .
Эгерде сизде ушул сыяктуу симптомдор байкалса, дарыгериңиз менисктен тышкары тизе байламталарынын жабыркаганын текшерүү үчүн Эпли тестин жүргүзөт.
Эйпли тести кантип так аткарылат?
Бул тесттин жол-жобосу абдан жөнөкөй. Сизде эч кандай тынчсыздануунун кажети жок. Бул жерде этап-этабы менен көрсөтмө берилген:
1. Алгач, сизден текшерүү столуна чалкаңыздан жатууңуз суралат.
2. Андан кийин дарыгер тизесин саныңыздын артына коюп, акырын басыңыз. Бутуңузду кыймылдатпай кармаңыз.
3. Эми тизелериңизди 90 градуска бүгүңүз, бул дал "L" тамгасынын формасына окшош.
4. Андан кийин, бутуңуздун ылдыйкы бөлүгүн кармап, акырын өйдө тартыңыз (алаксытуу), бутту ичкери жана сыртка, капталдан капталга айландырыңыз .
5. Андан кийин бутту өйдө тарткандын ордуна, ылдыйкы бутту кармап , жай басыңыз (компрессия), ошол эле учурда аны бир жагынан экинчи жагына айландырыңыз.
Бул кыймылдарды жасап жатканда, дарыгер сизден көп учурда: "Ооруну сезип жатасызбы?", "Тизең чыңалып жатабы?" деп сурайт, ошондой эле тизеңизден чыгып жаткан үндөрдү угат.
Эң негизгиси, дарыгер сиздин кыймылыңыздын кадимки диапазонун билүү үчүн алгач жаракат албаган дени сак бутуңузга ушул текшерүүнү жасайт. Ошондо гана жаракат алган бут текшерилет.
Сыноодон кийин эмне болот?
Эпли тестинен кийин дарыгер тизеңиздеги көйгөй жөнүндө бир аз түшүнүккө ээ болот. Бирок диагнозду 100% тактоо үчүн, алар көп учурда сизди сканерлөөгө жөнөтүшөт.
Бул үчүн эң көп колдонулган сканерлөө түрлөрү:
- МРТ (магниттик-резонанстык томография): Бул тизедеги жумшак ткандарды, мисалы, менискти, кемирчектерди жана байламталарды көрүүнүн эң жакшы жолу.
- УЗИ сканерлөө: Бул ошондой эле тизенин жумшак ткандарын визуалдаштырууга мүмкүндүк берет.
- Рентген: Булар менискти көрсөтө албаса да, тизе сөөктөрүндөгү сыныктарды же башка көйгөйлөрдү текшере алат.
Айрым учурларда, тизедеги зыянды текшерүү же калыбына келтирүү үчүн тизе артроскопиясы жасалышы мүмкүн. Бул тизеде кичинекей кесик жасоону жана камераны киргизүүнү камтыйт. Бул, адатта, чоң операция эмес жана сиз ошол эле күнү үйгө кете аласыз.
Эйпли тестинин кандай тобокелдиктери бар же жыйынтыктарын кантип окуу керек?
Бул тестти тапшыруунун эч кандай олуттуу коркунучу жок . Тест учурунда сиз бир аз ыңгайсыздыкты же бир аз ооруну сезишиңиз мүмкүн. Бирок, эгер оору чыдагыс катуу болсо, анда келбей койгонуңуз оң.
Жыйынтыктар жөнүндө айта турган болсок, бул математикалык маселе сыяктуу белгилүү бир сан менен чыгарылган тест эмес. Ал "оң" же "терс" деп бөлүнөт.
- Оң натыйжа: Эгерде сиз текшерүү учурунда ооруну сезсеңиз, айрыкча бутуңузду басып (кысуу) жана айландырганда же тизеңизден "чыкылдаган" үндү уксаңыз, бул "оң" натыйжа. Бул менискиңиз айрылган болушу мүмкүн дегенди билдирет.
- Терс натыйжа: Эгер сиз эч кандай ооруну же ыңгайсыздыкты сезбесеңиз, бул "терс" натыйжа. Бирок бул 100% жаракат жок дегенди билдирбейт. Дагы бир көйгөй болушу мүмкүн. Ошондуктан сканерлөө маанилүү.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек же качан ETUга барышым керек?
Тиз жаракат алган учурда эмне кылуу керектигин билүү абдан маанилүү.
| Абалы | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Дарыгериңизге көрүнүңүз. | |
| Эгерде оору же шишик бир нече күндөн кийин басылбай, акырындык менен күчөсө . | Мүмкүн болушунча тезирээк үй-бүлөлүк дарыгериңизге же ортопед-хирургга кайрылыңыз. |
| Тез арада тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) барыңыз. | |
| Булар олуттуу жаракаттын белгилери болушу мүмкүн. Кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. |
Эпли тести - бул дарыгерге тизеңизде эмне болуп жатканын тез арада түшүнүүгө жардам бере турган баалуу тест, айрыкча мениск айрылган деп шектенсеңиз. Ал сизге эч кандай оору алып келбеши керек болсо да, кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезип жатсаңыз, дарыгериңизге айтуудан коркпоңуз. Сиз берген маалымат ага так диагноз коюуга жардам берүүчү эң чоң жардам болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эпли тести – бул тизедеги менисктин айрылганын текшерүү үчүн дарыгер тарабынан жүргүзүлүүчү жөнөкөй физикалык тест.
- Бул сыноодо сиз курсагыңыз менен оодарылып, тизеңиз бүгүлүп, буттарыңыз айландырылат.
- Бул текшерүү бир аз ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, бирок ал өтө оор болбошу керек. Эгер сиз өзүңүздү ушундай сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бул жөн гана алдын ала текшерүү. Жаракаттын так жайгашкан жерин ырастоо үчүн, адатта, МРТ сыяктуу сканерлөө жүргүзүлөт.
- Эгерде сизде тизеңиз катуу ооруса, шишик тездик менен көбөйсө же тизеңизди кыймылдата албасаңыз, кечиктирбестен дарыгерге кайрылыңыз же дароо ETUга кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න