Күнүмдүк иштер үчүн билектерибизди канча жолу колдонобуз? Элестетип көрсөңүз, суу бөтөлкөсүн ачуу, эшикти ачуу, жазуу, тамак жеп, телефонду колдонуу... Биз күн сайын жасаган дээрлик бардык майда-чүйдө нерселерибиз үчүн билектерге муктажбыз. Ошентип, билектерибиз ооруй берсе, шишип кетсе жана жасоо кыйын болсо, бул канчалык кыжырды келтирет? Көп учурда артрит билектин тынымсыз оорушунун, шишип кетишинин жана катып калышынын негизги себеби болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу бүгүн жөн гана сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, билек артрити деген эмне?
Артрит – бул муундарыбыздын ичиндеги кемирчектин акырындык менен эскириши. Муну бир механизмдин эки бөлүгү катары элестетиңиз. Кемирчек бул эки бөлүктүн бири-бирине сүрүлбөстөн жылмакай кыймылдашына жардам берген "подшипник" сыяктуу иштейт. Артритте кемирчек деп аталган бул "жаздык" эскирип, эки сөөк бири-бирине түз сүрүлө баштайт. Дал ошондо оору, шишик жана муундардын катуулугу сыяктуу нерселер пайда болот.
Билегибиз чындыгында денедеги абдан татаал муун. Анын көптөгөн майда сөөктөрү бири-бирине туташкан. Демек, бул артрит оорусу бул муундун каалаган бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн. Бул убакыттын өтүшү менен өнүгүп бараткан өнөкөт оору.
Артриттин кандай түрлөрү билек муундарына таасир этет?
Билекке таасир этүүчү артриттин бир нече түрү бар. Аларды эки негизги категорияга бөлүүгө болот. Бири - сезгенүүсүз пайда болгон түрү. Экинчиси - сезгенүү менен пайда болгон түрү.
Келгиле, бул түрлөрүн төмөндөгү таблицадан кененирээк түшүнөлү.
| Артриттин түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Сезгенүүсүз пайда болгон түрлөрү | |
| Остеоартрит | Бул эң кеңири таралган түрү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул муундардагы кемирчектердин убакыттын өтүшү менен эскириши. Бул жаш өткөн сайын көбүрөөк кездешет. Ошондой эле, билектерине көп салмак кошкон жумуштарды аткарган адамдарда (мисалы, машинисттер, жыгач усталар) жана бул ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору адамдарда көбүрөөк кездешет. |
| Травмадан кийинки артрит | Кырсыктан кийин (мисалы, кулап түшүү, колдун сынышы) билектеги кемирчек жабыркаганда пайда болгон абал. Кээде бул убакыттын өтүшү менен жакшырып кетиши же остеоартритке алып келиши мүмкүн. |
| Сезгенүү менен байланышкан түрлөрү | |
| Ревматоиддик артрит | Бул биздин денебиздин өзүнүн иммундук системасы жаңылыштык менен муундарыбызга кол салганда болот. Бул муундардын ичинде сезгенүүнү пайда кылып, кемирчектерди бузат. Бул, адатта, бир эле учурда эки билекти тең жабыркатат, бирок денедеги башка муундарга да таасир этиши мүмкүн. |
| Псориаздык артрит | Псориаз менен ооруган кээ бир адамдарда колдун жана буттун майда муундарында шишик пайда болгон бул артрит оорусу пайда болушу мүмкүн. |
| Септикалык артрит | Бактериялык же вирустук инфекция денеге киргенде, микробдор муунга өтүп, сезгенүүнү пайда кылат. Бул күтүүсүздөн пайда болгон оор абал. |
| Подагра | Денеде заара кислотасынын деңгээли жогорулаганда, муундарда кислотанын майда, ийне сымал кристаллдары пайда болот. Бул катуу ооруну жана шишикти пайда кылат. Көбүнчө алгач буттун чоң манжасына таасир этет, бирок билекке да таасир этиши мүмкүн. |
Билек артритинин белгилери кандай?
Артриттин түрүнө жараша симптомдор бир аз айырмаланышы мүмкүн, бирок кээ бир жалпы симптомдор бар.
Негизги симптом - бул билекте бүт денеде оору.Остеоартритте бул бүдөмүк, сыздаткан оору сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү ооруларында ал курч, күйүп-жанган оору болушу мүмкүн.
Адатта, оору төмөнкү нерселерди жасоодо күчөшү мүмкүн:
- Кыям же суу куюлган бөтөлкө сыяктуу нерсени ачканда
- Эшиктин кулпусун бурганда
- Компьютерде терип жатканда
- Кездемени сыгып жатканда
Мындан тышкары, бул өзгөчөлүктөрдү да көрүүгө болот:
- Муун шишип, кызарып же тийгенде жылуу сезилет.
- Колду кыймылдатканда же бүгүүдө катуулук жана оору (кыймыл диапазонунун азайышы).
- Эртең менен ойгонгондо муундарыңыздын катып, катып калышы. Бул сезим күн өткөн сайын акырындык менен азаят.
- Колдо жана билегинде алсыздык сезими.
- Билекти чайкаганда "ка-ка-ка" же "кики-кики" деген үн угулат.
- Билегиңизде уюп калуу же чымчылоо сезими пайда болушу мүмкүн. Бул "Карпалдык туннель синдрому" деп аталган ооруга байланыштуу болушу мүмкүн.
Остеоартрит сыяктуу оору бир гана билекти жабыркатышы мүмкүн. Бирок, ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү оорусу көп учурда эки билекти тең бир эле учурда жабыркатат . Денедеги башка муундар да жабыркашы мүмкүн. Мындан тышкары, бул сезгенүү ооруларына дене табынын көтөрүлүшү, чарчоо жана теридеги бүдүрлөр сыяктуу жалпы симптомдор да коштолгон болушу мүмкүн.
Артрит кантип диагноз коюлат?
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, эң жакшысы - дарыгерге кайрылуу . Дарыгер сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, билегиңизди текшерет. Алар колуңузду бүгүп, түздөп жана айландыра алаарыңызды текшеришет. Алар шишик же деформация бар-жогун текшеришет.
Андан кийин, артриттин түрүн так диагноздоо үчүн ушул сыяктуу тесттер дайындалышы мүмкүн:
- Рентген: Муну муундун сөөктөрүнүн ортосундагы мейкиндиктин тарышын, кемирчектин эскиргенин же сөөктөрдүн бузулганын текшерүү үчүн колдонсо болот.
- Кан анализдери: Кан анализдери кандагы сезгенүү маркерлерин текшерүүгө жардам берет, айрыкча, ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү оорусуна шек болсо.
Билек артритин дарылоонун кандай жолдору бар?
Артритти дарылоодо эки негизги максат бар. Биринчиси - симптомдорду (оору, шишик) көзөмөлдөө . Экинчиси - мүмкүн болсо, муундун андан аркы жабыркашын токтотуу же жайлатуу . Дарыгерлер адатта жөнөкөй, жеңил дарылоодон башташат. Эгерде алар симптомдорду көзөмөлдөбөсө гана, алар татаалыраак дарылоого өтүшөт.
Алгач колдонуп көрүү үчүн жөнөкөй дарылоо ыкмалары
Буларды үйдө да жасай турган нерселер.
1. Ысык/муздак терапиясы:Бул эки ыкма тең ооруну басаңдатуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Эгерде муун шишип, жылуу болсо, муз таңгычын колдонуу шишикти азайтат. Эгерде муун эртең менен катып калса, аны ысык сууга чылоо же колуңузду жылуу суу куюлган идишке кармоо катуулукту басаңдатышы мүмкүн.
2. Ооруну басаңдатуучу дарылар: Сиз парацетамол же стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар) (мисалы, ибупрофен, диклофенак) сыяктуу рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонсоңуз болот. Сырткы колдонуудагы ооруну басаңдатуучу дарылар да пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешкен жакшы.
3. Физикалык терапия: Физикалык терапевт сизге билегиңизди чыңдоого жана ийкемдүүлүктү жогорулатууга жардам берүүчү атайын көнүгүүлөрдү үйрөтө алат. Үзгүлтүксүз , жумшак көнүгүүлөр муундун айланасындагы ткандарга кан айланууну жакшыртууга жардам берет жана катуулукту алдын алат.
4. Күнүмдүк жашооңузду өзгөртүңүз: Айрым көнүгүүлөр жакшы болгону менен, билегиңизге стресс алып келген жумуштарды жасоо артритти күчөтүшү мүмкүн. Эмгек терапевти билегиңизге стрессти азайтуу үчүн күнүмдүк жашооңузду кантип өзгөртүү керектиги боюнча кеңеш бере алат.
Дарыгер тарабынан белгиленген атайын дарылоо
Эгерде ооруну жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен башкаруу кыйын болсо, дарыгериңиз сизге ушул сыяктуу дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.
- Кортизон саймалары: Булар стероиддик саймалар. Бул саймалар түздөн-түз билек муунуна сайылат. Алар сезгенүүнү жана ооруну тез жана жеңил басаңдатат. Бирок, алардын таасири убактылуу.
- Тромбоциттерге бай плазма (PRP) саймалары: Бул остеоартритти дарылоонун салыштырмалуу жаңы ыкмасы. Ал өз каныңыздан тромбоциттерди алып, аларды муунга кайра сайууну камтыйт. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул жабыркаган кемирчектин бир бөлүгүнүн кайра өсүшүнө түрткү бере алат.
- Оозеки кабыл алуучу стероид таблеткалары: Булар ревматоиддик артрит сыяктуу сезгенүү ооруларын көзөмөлдөө үчүн колдонулат. Алар иммундук системанын активдүүлүгүн басаңдатып, сезгенүүнү азайтат.
- DMARDS: Бул "ооруну өзгөрткөн антиревматикалык дары-дармектер" дегенди билдирет. Булар ревматоиддик артрит сыяктуу аутоиммундук ооруларды дарылоо үчүн берилген атайын дары-дармектер. Алар оорунун жүрүшүн өзгөртүп, муундардын жабыркашын азайтат.
Хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.
Эгерде башка дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатпаса же артрит күнүмдүк иш-аракеттерди жасоо кыйынга тургандай катуу болсо, дарыгер хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн.
1. Проксималдык катар карпэктомия:Бул билектеги ооруну пайда кылып жаткан бир нече майда сөөктөрдү (карпалдык сөөктөрдү) алып салууну камтыйт. Бул калган сөөктөрдүн эч кандай тоскоолдуксуз эркин кыймылдашына мүмкүндүк берет.
2. Муундарды бириктирүү операциясы: Мында ооруган сөөк сыныктары төөнөгүчтөр жана бурамалардын жардамы менен бекитилет. Сөөктөр бекитилгендиктен, оору да жоголот. Бирок, андан кийин билекти бүгүү жана айландыруу мүмкүнчүлүгү жоголот.
3. Билекти эндопротездөө: Бул жаракат алган муунду алып салуу жана анын ордуна металл же пластиктен жасалган жасалма муун коюуну камтыйт. Бул ооруну басаңдатып, билектин кыймылын сактап калат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Билегиңиздеги тынымсыз ооруну, шишикти же катуулукту этибарга албаңыз. Бул артриттин алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
- Артриттин бир нече түрү бар. Кайсы түрү сизде бар экенин так аныктоо жана туура диагноз коюу үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү.
- Көптөгөн адамдар жөнөкөй дарылоо ыкмалары (жылуулук/муздак терапиясы, көнүгүүлөр, ооруну басаңдатуучу дарылар) менен ооруну жакшы башкара алышат жана кадимки жашоо образын өткөрө алышат.
- Эгерде ооруңуз күнүмдүк жашооңузга тоскоол болуп жатса, дарыгериңиз менен дарылоонун мүмкүн болгон жолдору жөнүндө ачык сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Ал сизге туура маалымат менен эң жакшы чечим кабыл алууга жардам берет, ал тургай операция зарыл болсо да.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз