Астма менен оорусаңыз, эмне үчүн суук тийүү кыйын? (Астма жана суук тийүү)

Астмасы бар көптөгөн адамдар үчүн эң чоң көйгөй - суук тийгенде же сасык тумоо болгондо астмасы күтүүсүздөн күчөйт. Бул мурундан суу агуу, мурун бүтүү сыяктуу, анан көкүрөгүңүз кысылып, дем ала албай каласыз, туурабы? Анда эмне үчүн мындай болуп жатат? Бүгүн биз суук тийүү менен астманын ортосундагы байланыш эмнеде жана ушундай учурда эмне кылышыбыз керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Астма менен суук тийүү чындыгында эки башка нерсе.

Алгач, бул экөөнүн айырмасын түшүнүп алалы. Бул экөө бир эмес, эки.

• Астма: Жөнөкөй сөз менен айтканда, астма – бул өпкөдөгү майда дем алуу жолдоруна (бронх түтүкчөлөрү) таасир этүүчү өнөкөт оору. Бул түтүкчөлөрдүн өтө сезгич жана шишип кетишине алып келет.
• Суук тийүү: Бул вирус козгогон инфекция. Суук тийүү негизинен жогорку дем алуу системабызга таасир этет. Башкача айтканда, мурун жана тамак сыяктуу бөлүктөр.

Өпкөбүздү дарактын бутактары катары элестетиңиз. Мурунубуз менен дем алганда, аба негизги дем алуу түтүгү аркылуу өтүп, бутактар ​​сыяктуу бутактанган кичинекей аба баштыкчаларына айланат. Ал түтүкчөлөрдүн учтарында альвеола деп аталган кичинекей аба баштыкчалары бар. Булар канга кычкылтек кошуп, кандан көмүр кычкыл газын алып салуучу клеткалар.

Адатта, бул бронхтордун айланасындагы булчуңдар бошоп, абанын эч кандай тоскоолдуксуз өтүшүнө шарт түзөт. Бирок, астма кармаганда үч негизги өзгөрүү болот:

1. Дем алуу жолдорунун айланасындагы булчуңдар чыңалат: Бул "(Бронхоспазм)" деп аталат. Бул дем алуу жолдорунун тарышына алып келет.

2. Дем алуу жолдорунун ичиндеги чел кабыкчалардын сезгениши: Бул шишик дем алуу жолдорунун андан ары бүтөлүшүнө алып келет.

3. Адаттагыдан коюураак былжыр бөлүнүп чыгат: Бул былжыр топтолуп, дем алуу жолдорун ого бетер бүтөйт.

Дал ушул үч фактор биригип калганда, дем алуунун кыйындашы, кырылдап дем алуу, тынымсыз жөтөл жана көкүрөктүн кысылышы сыяктуу астма белгилери пайда болот.

Суук тийүүнү козгогон вирустар биздин дем алуу жолдорубузга да таасир этиши мүмкүн. Ошентип, астма менен ооруган адам суук тийгенде, вирус мурунтан эле сезгич болгон дем алуу жолдорун ого бетер стимулдаштырып, астма оорусу күтүүсүздөн күчөп кетиши мүмкүн.

Суук тийүүнүн кеңири тараган белгилери кандай?

Суук тийүүнүн белгилери, адатта, тамак оорудан башталат. Андан кийин башка белгилер пайда болот.

• Суудай агып чыгуу
• Чүчкүрүү
• Чарчоо
• Кээде бир аз дене табынын көтөрүлүшү
• Жөтөл мурундан тамакка какырыктын агып чыгышынан да пайда болушу мүмкүн (мурундан тамчылоо).

Алгачкы бир нече күндө суюк болушу мүмкүн, бирок ал бир аз коюланып, түсү өзгөрүшү мүмкүн (сары же жашыл). Бирок,Какырыктын түсүнүн өзгөрүшү дайыма эле сизде бактериялык инфекция бар экенин билдирбейт, бирок эгер сизде астма болсо, бул өзгөрүүлөргө өтө этият болушуңуз керек.

Кырдаал олуттуу экенин кантип түшүнөсүз?

Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бири байкалса жана алар жөн гана сасык тумоодон да көптү билдириши мүмкүн деп ойлосоңуз, анда сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.

Астманы күчөтүүчү бул инфекциялардын алдын кантип алсак болот?

"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошентип, бул типтеги инфекциялардын коркунучун азайтуу үчүн биз жасай турган бир нече нерсе бар.

• Жакшы гигиена: Вирустук инфекциялардын жайылышын азайтуунун эң жакшы жолу - колуңузду самын менен тез-тез жана кылдат жууп туруу. Муну өзүңүз жана үй-бүлөңүз үчүн адат кылыңыз.
• Эмдөөдөн өтүңүз: Жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле, пневмонияга каршы эмдөөдөн өтүүнү талкуулаңыз. Пневмококк деп аталган бактерия козгогон пневмония астма менен ооруган адам үчүн абдан олуттуу болушу мүмкүн.
• Синуситтен сак болуңуз: Синусит жана астма бирге пайда болгондо, абалды начарлатышы мүмкүн. Андыктан, синуситтин белгилеринен кабардар болуп, эгерде сизде кандайдыр бир симптомдор болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Жабдууларды таза кармаңыз: Ингалятор же небулайзер сыяктуу колдонгон жабдууларыңызды ар дайым таза кармаңыз. Дары-дармектериңизди же жабдууларыңызды башка эч кимге колдонууга жол бербеңиз.

Эгерде астма суук тийүү менен күчөсө, эмне кылуу керек?

Бул эң маанилүү бөлүк. Кийинки жолу дарыгериңизге көрүнгөндө, жазуу жүзүндөгү "Астма боюнча иш-аракеттер планын" сураңыз. Бул сиз үчүн абдан маанилүү.

Бул планга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Суук тийүү сыяктуу инфекция жуктуруп алганыңызда, учурдагы дары-дармектериңиздин дозасын же жыштыгын көбөйтүү керекпи деп ойлонушуңуз мүмкүн.
• Суук тийгенде, астманын белгилери байкала элек болсо да, кошумча "профилактикалык" ингалятор (мисалы, стероиддик ингалятор) колдонууну карап көрүңүз.
• Эгерде кандайдыр бир симптомдорду байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.

Ошондой эле, бул учурда астмаңызды күчөтө турган түтүн, аллергендер жана өтө муздак аба сыяктуу айлана-чөйрөнүн факторлорунан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.