Досуңуздун, тууганыңыздын же тааныштарыңыздын биполярдык бузулуусу бар экенин билгенде биринчи оюңузга эмне келет? Көпчүлүк учурда биз бул адам жумушун аткара албайт, туруктуу мамилени сактай албайт, дайыма көйгөйлөрдү жаратат жана аны менен жашоо кыйын деп ойлойбуз. Булар коомдо калыптанып калган туура эмес түшүнүктөр. Бирок чындык таптакыр башкача. Бүгүн биз бул туура эмес түшүнүктөр жана алардын артындагы чындык жөнүндө сөз кылабыз.
Биполярдык бузулуу деген эмне?
Бул тууралуу сөз кылуудан мурун, келгиле, биполярдык бузулуу деген эмне экенин түшүнүп алалы. Бул психикалык саламаттыктын абалы. Кант диабети же кан басымынын жогорулашы сыяктуу эле, аны дарылоо керек. Бул адамдын маанайы эки чектен ашкан анормалдуу өзгөрүп турганда болот.
- Бир чети мания же гипомания: Бул учурда адам өзүн абдан бактылуу сезет жана көп энергияга ээ болот. Ал уктай албайт, көп сүйлөй албайт, тынымсыз иштейт жана кооптуу иштерди жасайт (мисалы, бир убакта көп акча коротуу).
- Дагы бир чектен чыкканы - депрессия : бул учурда адам өзүн абдан кайгылуу сезет, эч нерсеге кызыкпайт, энергиясы жетишпейт. Алар дайыма чарчашат, тамакка табити жок, уктай алышпайт жана жашоодон көңүлү калат.
Эң негизгиси, бул алсыздык же мүнөздүн кемчилиги эмес. Бул мээдеги химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) өзгөрүшүнөн улам пайда болгон медициналык абал. Тийиштүү медициналык дарылоо жана кеңеш берүү менен бул абалды жакшы башкарып, ийгиликтүү жашоого алып барууга болот.
Коомдо сиңип калган стереотиптер
Биполярдык бузулуу менен жашаган адам катары, мен дайыма социалдык стигма жана туура эмес түшүнүктөр менен күрөшүп келем. Кээде, жумуштан кетирүү сыяктуу чоң нерселерден баштап, "Сиз, балким, жумушсуз үйдө отургандырсыз, туурабы?" деген сыяктуу майда-чүйдө нерселерге чейин болот. Келгиле, бул туура эмес түшүнүктөр эмне экенин карап көрөлү.
| Стереотип | Реалдуулук |
|---|---|
| Туруктуу жумуш таба албай жатам | Туура мамиле жасалганда, көптөгөн адамдар карьерасында абдан ийгиликтүү болушат. Алар таланттуу дарыгерлер, инженерлер, сүрөтчүлөр жана бизнесмендер боло алышат. |
| Ийгиликтүү үй-бүлөлүк жашоо жана мамиле үчүн акча төлөп бүтүүгө болбойт. | Биполярдык бузулууну башкарууда алар сүйүү жана туруктуу мамилелерди кура алышат. Ар кандай мамиледегидей эле, түшүнүү жана колдоо маанилүү. |
| Ар дайым туруксуз, кооптуу жана зордук-зомбулук | Бул таптакыр туура эмес. Алар симптомдорду көрсөтпөгөндө башкалардай эле болушат. Дарыланбаган учурда пайда болгон мания мезгилдеринде кооптуу жүрүм-турум көрсөтүшү мүмкүн, бирок алардын көпчүлүгү зордук-зомбулук көрсөтүшпөйт. |
| Ата-энесине же өнөктөшүнө көз каранды | Көптөгөн адамдар каржылык жактан көз карандысыз жана ийгиликтүү жашашат. Бул оору адамдын жөндөмдүүлүктөрүн жана баалуулугун өлчөөгө мүмкүн эмес кылат. |
Бул туура эмес түшүнүктөр акыл-эске кандай зыян келтирет?
Элестетсеңиз, мен өз эмгегим менен үй куруп, жакшы машина айдап, аялым менен бактылуу жашап жатам. Мен психикалык саламаттык боюнча кеңеш берүүчү болуп иштейм. Бирок адамдар менин биполярдык бузулуум бар экенин билишкенде, менин ийгилигимди башкача көз караш менен көрүшөт.
Алар: "Оо... мунун баарын аялынын акчасы менен кылган окшойт" же "ата-энеси бай болсо керек" деп ойлошот. Менин аткарган жумушума карап: "Оо... бул психикалык ден соолугу начар адамдар үчүн кайрымдуулук иши болсо керек" деп ойлошот.
Аялым жакшы иштейт. Бирок чындыгында мен андан көбүрөөк акча табам. Экөөбүз тең бирдей ийгиликке жетиштик. Бул нерселерди экөөбүздүн тең эмгегибиз менен курдук. Бирок оорум менин эмгегимди, салымымды толугу менен жок кылып , мени аялыма көз каранды адам катары көрсөткөндө, чыдагыс. Бул адилетсиздик гана эмес, ошондой эле таптакыр чындыкка дал келбейт.
Мындай каталар жөнүндөНатыйжада, адамдын өзүн-өзү сыйлоосу жана өзүнө болгон ишеними акырындык менен бузулат. Канчалык таланттуу же ийгиликтүү болбосун, коомдун аларга болгон көз карашынан улам өздөрүнө көңүлү калышы мүмкүн.
Кантип колдоо көрсөтүшүбүз керек?
Биполярдык бузулуу менен ооруган адамга жардам берүүнүн эң жакшы жолу - бул туура эмес түшүнүктөр менен башыңызды толтурбастан, ага ачык ой менен кароо.
- Түшүнүүгө аракет кылыңыз: Биполярдык бузулуу жөнүндө окуп, ал жөнүндө билип алыңыз. Алар менен бул аларга кандай сезимдерди тартуулаары жөнүндө сүйлөшүңүз. Бирок сындабаңыз.
- Божомолдорду жасабаңыз: "Сен муну кыла албайсың", "Бүгүн сен жакшысың, бирок эртең башкача болот" сыяктуу сөздөрдү айтпаңыз. Алардын жөндөмдүүлүктөрүнө шек келтирбеңиз.
- Дарылоого түрткү бериңиз: Аларга белгиленген дарылоону так жазып берилгендей кабыл алууну жана дарыгерге өз убагында кайрылууну эскертип туруңуз. Бул чоң колдоо.
- Аларга кадимкидей мамиле кылыңыз: Бул эң маанилүү нерсе. Аларга башкача мамиле кылбаңыз. Биполярдык бузулуу алардын жашоосунун бир гана бөлүгү. Бул алардын бүтүндөй инсандыгы эмес. Алардын башкалар сыяктуу эле кыялдары, үмүттөрү жана жөндөмдөрү бар.
Баарыбызда ар кандай оорулар болушу мүмкүн. Кант диабети менен ооругандардын баары бирдейби? Жок. Ошо сыяктуу эле, биполярдык бузулуу менен ооругандардын баары бирдей эмес. Баарыбыз ар башкабыз. Андыктан, суранам, биполярдык бузулуу менен ооруган адамды бир кутуга салууга аракет кылбаңыз. Аларга башкаларга кандай мамиле кылсаңыз, ошондой эле урмат-сый жана түшүнүү менен мамиле кылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биполярдык бузулуу – бул мүнөздүн кемчилиги же алсыздыгы эмес. Бул туура дарылоону талап кылган медициналык абал.
- Туура дарылоо жана колдоо менен биполярдык бузулуу менен жашаган адамдар абдан ийгиликтүү, бактылуу жана канааттануу менен жашай алышат.
- Эч кимди медициналык абалына карап баалабаңыз. Стереотиптерге ишенүүдөн алыс болуп, ар бир адамга сый-урмат менен мамиле кылыңыз.
- Сиздин түшүнүгүңүз жана колдооңуз биполярдык бузулуу менен күрөшүп жаткан адамдын жашоосунда чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.
- Эгер сиз же сиз тааныган бирөө ушул оорудан жапа чегип жатса, кесипкөй жардам алуу үчүн квалификациялуу дарыгерге (дарыгерге) кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз