Муундарыңыз ооруп, кызыктай шишиктер пайда болуп жатабы? Келгиле, бул сөөк шишиктери жөнүндө билип алалы

Муунду бүгүп же бир нерсе кылганда кызыктай ооруну же катуулукту сезген учурларыңыз болду беле? Балким , рентгенге тартканда дарыгер: "Сөөктө кичинекей бүдүрчө окшойт", - дейт. Медициналык терминдер менен айтканда, биз остеофиттер деп ушуну атайбыз, бирок жалпы тил менен айтканда, булар "сөөк шпоралары" же сөөк шпоралары деп аталат. Бул ысымды укканда коркпоңуз. Келгиле, бүгүн баары жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.

Бул сөөк тиштери так эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар сөөктөрүбүздүн учтарында, айрыкча эки муун кошулган жерде пайда болгон жумшак, катуу, кошумча сөөк шпиндели. Алар сөөктүн үстүндөгү кичинекей бүдүрлөргө окшош. Көпчүлүк учурда булар эч кандай көйгөй жаратпайт. Бирок бул бүдүрлөр башка сөөккө, нервге же тарамышка сүртүлүп баштаганда, оору жана катуулук сыяктуу белгилер пайда боло баштайт.

Бул сөөк шишиктери дененин ар кайсы бөлүктөрүндө өнүгүшү мүмкүн. Мисалы:

• Колдордо
• Ийинде
• Моюнда
• Бел (омуртка)
• Жамбаш сөөгүндө
• тизелеп
• Такалуу

Көп адамдар бул оору менен ооруй турганын билишпейт. Алар башка себеп менен рентгенге тартылганда гана кокустан аныкталат.

Эмне үчүн бул сөөк шишиктери пайда болот?

Мунун негизги жана эң кеңири таралган себеби - муундардын эскириши . Биз муну остеоартрит деп атайбыз. Муну унаадагы амортизатор сыяктуу элестетиңиз, эки муунубуздун ортосунда кемирчек деп аталган жаздык бар. Бул сөөктөрдүн бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербейт жана муундун оңой кыймылдашына жардам берет. Жашыбыз өткөн сайын, салмак кошкон сайын же муунду көпкө колдонгон сайын, бул жаздык эскирет.

Мындай болгондо, денебиз: "Бул жерде бир нерсе бузулган, мен муну оңдошум керек" деп ойлойт. Ошол учурда дене жабыркаган жерди бекемдөө үчүн жаңы сөөк курууга аракет кылат. Пайда болгон кошумча сөөктү биз сөөктүн сөөктөрү деп эсептейбиз.

Мунун тышкары, дагы бир нече себептер бар:

• Муундардын башка жабыркашы: Булар ошондой эле муундарга зыян келтирүүчү ревматоиддик артрит , лупус жана подагра сыяктуу оорулардан улам пайда болушу мүмкүн .
• Жаракат :Мындай шишиктер муун же тарамыш жаракат алгандан кийин да, дене айыгууга аракет кылып жатканда пайда болушу мүмкүн.
• Муундарды ашыкча колдонуу: Кимдир бирөөнүн чуркоо же бийлөө сыяктуу спорт менен көпкө алектенип жатканын элестетиңиз. Андан кийин, муундарга түшкөн басымдан улам да ушундай болушу мүмкүн.
• Генетикалык таасир (гендер): Эгерде үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө бул оору болсо, анда сизде да аны өнүктүрүү тенденциясы болушу мүмкүн.
• Семирүү : Дене салмагы жогорулаган сайын муундарга, айрыкча тизелерге жана жамбашка басым күчөйт. Бул муундардын тез эскирип, бырышып калышына жана шишиктердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
• Диета: Айрым азык заттардын жетишсиздиги да буга таасир этиши мүмкүн.
• Омуртка стенозу: Омуртка стенозу жүлүн нерв жолдорунун тарышынан улам да пайда болушу мүмкүн.

Сөөк шишиктеринин белгилери кандай?

Жогоруда айтылгандай, көпчүлүк учурда эч кандай симптомдор байкалбайт. Бирок, көйгөйлөр шишик чоңоюп, жакын жердеги нервге, тарамышка же башка сөөккө басым жасай баштаганда башталат. Андан кийин бул симптомдор пайда болушу мүмкүн.

Кээде бул сөөктүн тарамыштары сынып, муундун ичине тыгылып калышы мүмкүн. Бул "бош дене" деп аталат. Эгер мындай болуп калса, муун кулпуланып, кыймылдай албай калышы мүмкүн.

Муну кантип таанууга болот?

Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, алгач үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизди ревматологго же ортопедге жөнөтөт.

• Физикалык текшерүү: Дарыгер алгач муунуңузду кармап, шишик, шишик бар же жок экенин жана оору кайда экенин аныктайт.
• Рентген: Бул сөөктүн шишигин аныктоо үчүн эң маанилүү жана жөнөкөй текшерүү. Рентген нуру сөөктүн шишигин даана көрсөтө алат.
• Башка тесттер: Кээде нервдер жабыркаганбы же башка жумшак ткандар жабыркаганбы, билүү үчүн кошумча тесттер талап кылынышы мүмкүн.
• КТ: Бул абдан күчтүү рентген нурларына окшош. Ал дененин ички бетинин абдан даана, кесилиш сүрөттөрүн тарта алат.
• МРТ сканерлөө: Бул сөөктөрдөн, кемирчектерден, тарамыштардан жана нервдерден баштап бардык нерсенин деталдуу сүрөттөрүн алуу үчүн магниттерди жана радио толкундарын колдонот.
• Электр өткөргүчтүк тесттер: Бул тесттер сөөктүн шишиги нервди жабыркаткандыгын аныктоого жардам берет.

Дарылоо жана үй шартында дарылоо ыкмалары

Эгерде эч кандай симптомдор жок болсо, көпчүлүк учурда эч кандай дарылоонун кажети жок. Бирок, эгерде оору жана ыңгайсыздык болсо, дарыгериңиз бул дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.

Ооруну жана шишикти көзөмөлдөө

Ооруну жана шишикти басаңдатуу үчүн дарыгериңиз парацетамол (ацетаминофен) же ибупрофен же напроксен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды сунушташы мүмкүн.

Башка дарылоо ыкмалары

• Эс алуу: Оору эң катуу болгондо жабыркаган муунга эс алуу берүү маанилүү.
• Стероиддик саймалар: Дарыгериңиз муундагы шишикти жана ооруну тез басаңдатуу үчүн сизге түздөн-түз муунга стероиддик сайма бериши мүмкүн.
• Физикалык терапия: Бул абдан маанилүү дарылоо ыкмасы. Физикалык терапевттин жетекчилиги астында аткарылган көнүгүүлөр муундун айланасындагы булчуңдарды чыңдап, муундун кыймыл диапазонун жогорулатып, ооруну басаңдата алат.

Хирургия

Эгерде жогорудагы дарылоо ыкмалары жардам бербесе же сөөктүн ийилген жери күнүмдүк иштериңизге тоскоолдук кылып, кыймылдуулугуңузга тоскоол болсо, ашыкча сөөктү алып салуу үчүн акыркы чара катары хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн .

Булардын пайда болушунун алдын алууга болбойбу?

Артриттен улам табигый жол менен пайда болгон сөөк шпораларынын алдын алуу бир аз кыйын. Бирок, башка себептерден улам пайда болгон шпоралардын өсүшүн азайтуу үчүн биз жасай турган нерселер бар.

• Жакшы бут кийим кийиңиз: Тар эмес, манжаларыңыз үчүн орун жетиштүү, буттун сөөгүн жакшы колдогон жана басканда бутуңуз сезген басымды сиңирип алган жумшак бут кийим кийиңиз.
• Калың байпак кийиңиз: Калың байпак кийүү бут кийимдин бутуңузга сүрүлүшүнүн алдын алат.
• Туура көнүгүү жасоо: Басуу жана тепкич менен чыгуу сыяктуу үзгүлтүксүз салмак көтөрүү көнүгүүлөрү сөөктөрдүн бекем болушуна жардам берет.
• Салмакты көзөмөлдөө: Ашыкча салмактан арылуу - муундарга басымды азайткандыктан, сөөк шпораларынын пайда болуу коркунучун азайтуунун эң жакшы жолдорунун бири.

Эң негизгиси, эгерде муундарыңызда оору, шишик же катуулук сыяктуу белгилер пайда болсо, аны этибарга албай койбоңуз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде артрит сыяктуу оору эрте аныкталып, дарыланса, сөөктүн шишип кетишине алып келүүчү зыяндын алдын алат.