Сизде да эмчек оорусу барбы? (Мастальгия) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Чындыгында, көптөгөн адамдар, айрыкча аялдар, өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде эмчек оорусун сезиши мүмкүн. Кээде ал бир аз кычышуу же оордук сыяктуу сезилиши мүмкүн. Башка учурларда, ал чыдагыс катуу, сайгылашып оорушу мүмкүн. Медициналык жактан "(Мастальгия)" деп атаган бул эмчек оорусу күнүмдүк иш-аракеттериңизге, уйкуңузга жана ал тургай, көп кайталанса, психикалык ден соолугуңузга таасир этиши мүмкүн. Ошондой эле, эгерде оору туруктуу болуп, басылбаса, анда ал башка ден соолук көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, муну билүү абдан маанилүү. Ойлонуп көрүңүз, бул оору сиз ичип жаткан гормоналдык дары-дармектин бир түрүнөн, ай сайын келүүчү этек кир менен байланышкан гормоналдык өзгөрүүлөрдөн, туура келбеген бюстгальтер кийүүдөн же инфекциядан улам келип чыгышы мүмкүн. Эркектер дагы эмчек оорусун сезиши мүмкүн. Мунун негизги себеби - эркектерде эмчек тканынын чоңоюшу болгон "(Гинекомастия)" деп аталган оору. Бирок эң негизгиси, көпчүлүк учурда эмчек оорусу эмчек рагынын белгиси эмес . Бирок биз дагы эле бул тууралуу бир аз тынчсызданышыбыз керек.

Эмчек оорусунун эки негизги түрү бар!

Бул эмчек оорусун эки негизги категорияга бөлсөк болот: циклдик эмчек оорусу жана циклдик эмес эмчек оорусу.

1. Циклдик эмчек оорусу деген эмне?

Бул эң кеңири таралган түрү. Аты айтып тургандай, бул оору ай сайын келүүчү этек кир циклине байланыштуу . Адатта, ал 20 жаштан 50 жашка чейинки аялдарда кездешет. Ал бир же эки эмчекке тең таасир этиши мүмкүн. Бул көбүнчө денебиздеги табигый гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнөн улам келип чыгат. Бул оору этек кир башталганга чейин бир жума мурун пайда болушу мүмкүн. Эң жакшы жери, бул циклдик оору көбүнчө этек кир башталгандан кийин өзүнөн-өзү басылат. Бирок, кийинки этек кир жакындаганда кайра пайда болушу мүмкүн. Бул алдын ала айтууга боло турган схема боюнча болот. Эгер сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткалар же гормондорду алмаштыруучу терапия сыяктуу гормоналдык дарыларды ичип жатсаңыз, өзгөрүүлөрдү жасаганда да ушул сыяктуу ооруну сезишиңиз мүмкүн. Менопаузадан кийин, башкача айтканда, этек кириңиз толугу менен токтогондо, бул циклдик оору адатта пайда болбойт.

2. Циклдик эмес эмчек оорусу деген эмне?

Мындай эмчек оорусунун ай сайын кайталануучу этек кир циклине эч кандай тиешеси жок . Ал көбүнчө 40 жаштан ашкан аялдарда кездешет жана менопаузадан кийин да улана берет. Циклдик оорудан айырмаланып, анын белгилүү бир схемасы жок. Кээде ал пайда болуп, жоголот, кээде туруктуу болот. Көпчүлүк учурда бул оору бир эмчекте, белгилүү бир жерде сезилет. Циклдик эмес оору эмчектин жаракатынан, эмчектин көлөмүнөн же залалсыз шишиктен улам пайда болушу мүмкүн.

Эмчектин оорушу канчалык көп кездешет?

Эмчек оорусу сиз ойлогондон да көп кездешет. Аялдардын болжол менен 70% өмүрүндө жок дегенде бир жолу эмчек оорусун башынан өткөрөт деп болжолдонууда. Бул өзгөчө менопауза баштала элек, башкача айтканда, дагы эле этек кири келе элек аялдарда көп кездешет. Ал тургай эркектердин 50% дан 65% га чейинкиси өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде эмчек оорусун башынан өткөрүшөт. Бирок эстен чыгарбоо керек болгон маанилүү нерсе, бул ооруну пайда кылган нерселердин көпчүлүгү олуттуу же өмүргө коркунуч туудурбайт.

Эмчектин оорушунун белгилери кандай?

Симптомдор циклдик же циклдик эмес эмчек оорусуна жараша бир аз айырмаланышы мүмкүн. Циклдик эмчек оорусу менен эмчектериңиз төмөнкүдөй сезилиши мүмкүн:

• Кол тийгизгенде оорутуп, сезимтал болушу мүмкүн.
• Ал бир аз шишип кеткендей көрүнүшү мүмкүн.
• Ал оор сезилиши мүмкүн.

Бул оорунун күчөшү ар бир адамда ар кандай болот. Айрымдар үчүн бул оору колтук жана ийин аймагына жайылышы мүмкүн. Циклдик эмес эмчек оорусунун белгилери бир аз айырмаланышы мүмкүн:

• Оору бир гана эмчекте, белгилүү бир жерде пайда болушу мүмкүн .
• Ал катуу, күтүүсүз оору болушу мүмкүн.
• Ошол жерде бычак менен сайылгандай күйүү сезими болушу мүмкүн.

Рак оорусунан улам эмчектин оорусу кандай сезимде болот?

Көпчүлүк учурда эмчек рагы оорутпайт. Бирок эгер ооруса, ал эмчектин белгилүү бир жеринде күйүү же кысуу сыяктуу сезилиши мүмкүн. Эмчек рагында андан да көп кездешкен нерсе эмчектин терисиндеги өзгөрүүлөр. Тери апельсин кабыгындай орой жана чуңкурчалуу болуп калышы мүмкүн. Же болбосо тери кычышып же кызарып кетиши мүмкүн. Ошондой эле эмчектин учунда өзгөрүүлөрдү, мисалы, эмчектен суюктуктун агып чыгышын же эмчектин ичке бурулушун (эмчектин инверсиясын) байкашыңыз мүмкүн.

Көкүрөктүн кандай оорусуна көбүрөөк көңүл бурушубуз керек?

Эгерде эмчегиңиздеги оору эки жумадан ашык убакытка созулса же эч кандай көрүнүшсүз пайда болуп, жоголсо, бул дарыгерге кайрылууга убакыт келгенинин белгиси болушу мүмкүн. Ошондой эле, эгерде менопаузадан кийин эмчегиңиз ооруса, бул тууралуу дарыгериңизге айтуу маанилүү.

Бир гана эмчектин оорушу кадыресе көрүнүшпү?

Ооба, бул кадыресе көрүнүш болушу мүмкүн. Эмчектин оорусу бир гана эмчекке же эки эмчекке тең таасир этиши мүмкүн. Гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам пайда болгон оору көбүнчө эки эмчекке тең таасир этсе да, ал баарына эле мүнөздүү боло бербейт. Ошондой эле, инфекция же башка негизги оору бир гана эмчекке же экөөнө тең таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, так себебин билүү үчүн дарыгерге көрүнүп, текшерүүдөн өткөн жакшы.

Эмчектин оорушунун себептери эмнеде?

Буга чейин талкуулагандай, циклдик эмчек оорусунун негизги себеби - бул сиздин ай сайын табигый этек кир циклиңиз менен байланышкан гормоналдык өзгөрүүлөр. Циклдик эмес эмчек оорусунун бир катар себептери болушу мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар
• Кош бойлуулук
• Мастит сыяктуу эмчек инфекциялары
• Сезгенүү
• Гормондук терапия
• Мурунку нур терапиясы
• Айрым антидепрессанттар, мисалы, SSRIлер (серотониндин селективдүү кайра кабыл алуу ингибиторлору),
• Эмчек кисталары (эмчектеги суюктукка толгон кисталар)
• Рак эмес шишиктер (фиброаденомалар)
• Костохондрит , көкүрөктүн сөөктөрүнүн жана кемирчектердин сезгениши
• Мурунку операциялардан калган тырык тканы
• Эмчек жаракаттары же кырсыктары

Ошондой эле, биздин кээ бир адаттарыбыз циклдик эмес эмчек оорусуна алып келиши мүмкүн:

• Тамеки чегүү
• Кофеинди ашыкча колдонуу (мисалы, кофе, чай)
• Катуу стресс
• Эмчек эмизүү (айрым учурларда)
• Майлуу жана майлуу тамактарды тез-тез колдонуу

Кээде биз көкүрөк оорусу деп ойлогон нерсе чындыгында көкүрөк дубалынын оорусу болушу мүмкүн. Жүрөгүбүздүн жана өпкөбүздүн айланасындагы булчуңдар жана ткандар сезгенгенде, оору эмчегибизден чыгып жаткандай сезилиши мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, эмчек оорусунун так, конкреттүү себеби болбошу мүмкүн.

Эмчектин оорушу эмчек рагынын белгисиби?

Адатта андай болбойт. Эмчек рагы менен ооруган адамдарда эмчек аймагында шишиктер пайда болушу мүмкүн, бул оорутушу мүмкүн. Бирок, эмчек оорусунун көпчүлүгү рак шишиктеринен же шишиктерден келип чыкпайт. Эгерде сиз эмчек оорусуна шектенсеңиз, айрыкча, эмчек рагынын коркунуч факторлору бар болсо (мисалы, үй-бүлөлүк тарыхыңыз болсо), дарыгерге көрүнүп, эмчекти текшертип көрүү акылдуулукка жатат.

Стресс жана тынчсыздануу эмчектин оорусуна алып келиши мүмкүнбү?

Балким. Эмчек оорусу менен тынчсыздануунун ортосундагы байланышты көрсөткөн бир нече изилдөөлөр бар. Стрессти жана тынчсызданууну башкаруунун жолдору жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү ар дайым жакшы идея.

Эмне үчүн кош бойлуулук учурунда эмчектер ооруйт?

Кош бойлуулук учурунда денеңиз адаттагыдан көбүрөөк гормондорду, айрыкча эстроген гормонун өндүрө баштайт. Бул түздөн-түз эмчектериңизге таасир этет. Ошондуктан эки эмчек тең көп учурда ооруп, тийгенде назик болуп калат.

Көкүрөк оорусуна кимдер көбүрөөк чалдыгат?

Эгерде сизде төмөнкү факторлор болсо, эмчек оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору:

• Чоң эмчектери барлар үчүн. Чоң эмчектери бар адамдар көп учурда ийин, моюн жана бел ооруйт.
• Мурда эмчек операциясын жасаткан жана ошондуктан тырык тканы барлар үчүн.
• Гормондорго таасир этүүчү дары-дармектерди ичип жаткан адамдар. Буга бойго бүтүрбөөчү таблеткалар, төрөткө каршы дары-дармектер жана гормоналдык терапия кириши мүмкүн.
• Кофеинди көп ичкендер үчүн. Изилдөөлөр эмчек оорусу менен кофеинди ашыкча колдонуунун ортосундагы байланышты көрсөттү.

Эмчектин оорушу кандай кыйынчылыктарга алып келет?

Эмчек оорусунан улам келип чыгышы мүмкүн болгон кыйынчылыктар себебине жараша өзгөрүп турат. Эгерде ал циклдик эмес болсо, анда ал төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Уйкуга кетүү кыйынчылыгы.
• Жыныстык катнаш учурундагы көйгөйлөр .
• Көнүгүү жасай албоо же оор жумуштарга катышуу.

Бирок, эмчектин кээ бир оорулары негизги оорудан же инфекциядан улам келип чыгат. Эгерде дарыланбаса, бул оорулар олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

Сейрек кездешсе да, эмчек оорусу рактан да келип чыгышы мүмкүн. Ошондуктан, эгерде эмчегиңиз эки жумадан ашык убакытка созулса же шишик, теринин өзгөрүшү же эмчек учунан суюктуктун агып кетиши сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Эмчектин оорусун кантип билүүгө болот?

Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, эмчек текшерүүсүнөн мурун, ал сизден симптомдоруңуз, алардын канча убакыттан бери бар экени, оорунун канчалык күчтүү экени жана канчалык көп кайталанып жатканы жөнүндө сурайт. Эмчек текшерүү учурунда ал шишиктерди же башка оору белгилерин текшерүү үчүн эмчектериңизди кылдаттык менен текшерет. Оору эмчегиңиздин өзүнөн же көкүрөгүңүздүн ичинен чыгып жатканын билүү үчүн алдыга эңкейишиңизди суранышы мүмкүн. Дарыгериңиз маммограмма же УЗИге барууну буйрушу мүмкүн. Бирок, бул анализдердин зарылдыгы бир нече факторлорго жараша болот:

• Оорууңуздун мүнөзү.
• Эмчек текшерүүсүндө эмнеге көңүл буруу керек.
• сиздин жашыңыз.
• Акыркы жолу эмчек текшерүүсүнөн өткөнүңүзгө канча убакыт болду?

Эмчектин оорушун кантип дарылоо керек?

Циклдик эмчек оорусу ай сайын этек кир циклинин кадимки бөлүгү болуп саналат, андыктан ал олуттуу дарылоону талап кылбайт. Бирок, эгер оору чыдагыс болсо, симптомдоруңузду башкарууга жардам берүү үчүн сиз ичсеңиз боло турган бир нече ооруну басаңдатуучу дарылар бар:

• Ацетаминофен (мисалы, Тайленол®)
• «Ибупрофен» (мисалы, «Адвил®», «Мотрин®»)
• «Напроксен натрий» (мисалы, «Aleve®», «Naprosyn®»)
• `Аспирин` (мис. `Anacin®`, `Bayer®`)
• «Диклофенак» (мисалы, «Вольтарен®») - Бул май катары да бар.

Эгерде эмчегиңиздеги оору күчөп кетсе, дарыгериңиз Даназол же Тамоксифен деп аталган эки дары-дармекти сунушташы мүмкүн (аларды дарыгердин көрсөтмөсү менен гана ичүү керек). Бирок, бул эки дары тең терс таасирлерге ээ, андыктан аларды ичерден мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сиздин жагдайыңызга ылайыктуубу же жокпу, чечим кабыл алуу маанилүү. Эмчектеги ооруну басаңдатууга жардам бере турган дагы бир нече нерселер бар:

• Гормоналдык дары-дармектерди (мисалы, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды) же эмчек оорусун пайда кылаары белгилүү болгон дары-дармектерди токтотуу, дозасын өзгөртүү же баш тартуу . Бирок муну медициналык кеңешсиз жасабаңыз.
• Бюстгальтер кийүү. (Эмчектердин көлөмү жана формасы убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Андыктан, ар дайым бюстгальтердин туура өлчөмүн кийип алыңыз.)
• Тамеки сыяктуу тамеки буюмдарынан баш тартуу .
• Кофеин колдонууну азайтыңыз же токтотуңуз .
• Эмчектин эң ооруган жерине жылуу компресс коюңуз (териге зыян келтирбөө үчүн этият болуңуз).
• Е витамини кошулмаларын ичүү. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул этек кирден улам эмчек оорусун сезгендер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
• Эмчектерге кечки примула майын сүйкөө. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эмчектин оорушун басаңдата алат.
• Магний кошулмаларын ичүү. Буларды этек кир цикли учурунда, этек кир келгенге эки жума калганда ичүү симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.
• Дарыгердин рецептисиз дарыканадан сатып алса боло турган, "рецептсиз сатылуучу" "Троламин салицилат креми" сыяктуу ооруну басаңдатуучу майларды сүйкөө.
• Стрессти азайтуу үчүн релаксациялык терапияны колдонуу.

Сураныч, бул дарылоо ыкмаларынын айрымдары терең изилдене электигин жана алар баарына эле таасир эте бербеши мүмкүн экенин эске алыңыз. Бул дарылоо ыкмалары сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүнбү же жокпу, билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.

Эгерде сизде циклдик эмес эмчек оорусу болсо, дарыгериңиз циклдик ооруну дарылоого окшош дарылоону сунушташы мүмкүн. Бирок, эгерде ал сиздин ооруңуздун негизги себеби инфекция же рак эмес шишик экенин аныктаса, анда ал себеп үчүн атайын дарылоо (мисалы, антибиотиктер же хирургиялык операция) талап кылынышы мүмкүн.

Эмчектин оорушунун алдын алууга болобу?

Циклдик эмчек оорусу ай сайын келүүчү этек кир циклинин кадимки бөлүгү, андыктан аны толугу менен алдын алуу мүмкүн эмес. Бирок симптомдоруңуздун күчөшүнө жол бербөө үчүн жашоо образыңызды өзгөртүүгө болот. Аларга жакшы колдоочу бюстгальтер кийүү, кофеинди азайтуу жана тамекини таштоо кирет.

Эмчектин оорусу канча убакытка созулушу мүмкүн?

Менопаузадан мурун, ар бир ай сайын этек кир циклинде циклдик эмчек оорусу пайда болушу мүмкүн. Эмчек оорусу салыштырмалуу туруктуу көйгөй болгону менен, оорунун күчү аны кантип дарылооңузга жараша болот - башкача айтканда, белгилүү бир ооруну басаңдатуучу дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен. Циклдик эмес эмчек оорусун дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен да дарылоого болот. Бирок, бул типтеги оору менен, дарыгериңиз оорунун негизги себебин чечүү үчүн белгилүү бир дары-дармектерди же дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.

Эмчектин кандай оорусу "нормалдуу" деп эсептелет?

Эмчектин оорушунун кээ бир себептери кеңири таралган болушу мүмкүн, мисалы, гормоналдык өзгөрүүлөр же бойго бүтүрбөөчү таблеткалар. Бирок бул сиз оору менен жашашыңыз керек же дарыланбашыңыз керек дегенди билдирбейт. Мисалы, ичкен бойго бүтүрбөөчү таблеткаңыздын түрүн өзгөртүү жардам бериши мүмкүн.

Кээде эмчектин оорушу кадимки көрүнүш болгону менен, ал кандайдыр бир көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Оорунун олуттуу себеби жок экенине ынануу жана ага чечим табуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз жакшы.

Эмчек ооруганда качан дарыгерге кайрылышым керек?

Эгерде эмчегиңиз мындай ооруса, дарыгерге кайрылыңыз:

• Эгерде ал күндөн-күнгө начарлап баратса.
• Эгерде ал эки жумадан кийин азайбаса.
• Эгерде ал сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизге же уйкуңузга тоскоол болсо.

Эгерде ооруңуз шишик, эмчек учтарынан суюктук агып же теринин өзгөрүшү менен коштолсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Эмчек оорусу олуттуу ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, бирок көп учурда ал олуттуу эмес. Дарыгериңиз сизге дары-дармектер жана ар кандай өзүн-өзү тейлөө ыкмалары сыяктуу дарылоо ыкмалары менен симптомдоруңузду башкарууга жардам бере алат. Эгерде оору эки жумадан ашык убакытка созулса же күчөсө, дарыгериңизге кабарлоо ар дайым жакшы идея. Андан кийин ал керектүү анализдерди тапшырып, эмчектериңизди текшерип, оорунун негизги себебин таба алат.

Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү: Эсиңизде тутушуңуз керек нерселер

Ошентип, эмчек оорусу (мастальгия) көптөгөн адамдар башынан өткөргөн нерсе. Көпчүлүк учурда, ал олуттуу рактын белгиси эмес. Ал этек кир цикли менен байланышкан циклдик оору же башка себептерден улам пайда болгон циклдик эмес оору болушу мүмкүн.

• Эгерде ооруңуз жаңы пайда болсо, катуу, туруктуу болсо же шишиктер, теринин өзгөрүшү же эмчек учтарынан суюктук агып турса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
• Кээде туура келген бюстгальтер кийүү, кофеинди азайтуу жана тамеки чегүүдөн баш тартуу сыяктуу жөнөкөй нерселер жеңилдик берет.
• Дарыгер менен кеңешип, сизге кайсы дарылоо ыкмасы туура келерин чечкениңиз оң. Эч качан божомолдоп, өз алдынча дары ичпеңиз.

Ден соолугуңузга кам көрүү абдан маанилүү. Бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм!