Бул тизедеги "чаканын туткасынын" айрылышыбы? (Чаканын туткасынын менискинин айрылышы) Келгиле, муну байкайлы!

Сиз качандыр бир кезде тизеңиз капыстан ооруп, тизеңиз кысылып калгандай сезимди сезген белеңиз? Балким, спорт менен машыгып жатканда же кадимки жумуш менен алектенип жатканда, тизеңиз кысылып калганда жарылган үндү сезишиңиз мүмкүн. Мындай учурларда пайда болушу мүмкүн болгон бир олуттуу оору - бул "чаканын сабынын менискинин айрылышы" деп аталат. Аты бир аз кызыктай угулушу мүмкүн, бирок бул тизе жаракатынын кеңири таралган түрү.

"Челектин туткасынын менискинин айрылышы" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул тизеңиздин мениск деп аталган бөлүгүндөгү белгилүү бир айрылуу. Ойлоп көрсөңүз, тизеңиздин ичинде, сан сөөгү (жамбаш сөөгү) менен балтыр сөөгүнүн (тибия) ортосунда "амортизаторлор" сыяктуу иштеген эки бекем, резина сымал кемирчек бар. Биз дал ушуну мениск деп атайбыз. Булардын формасы жарым ай же "С" тамгасына окшош.

Бул мениск эки негизги функцияга ээ:

1. Тизедеги соккуну жана басымды сиңирүү (унаадагы амортизатор сыяктуу).

2. Тизе муунунун туруктуулугун сактоого жардам берет.

Ошентип, "чаканын туткасынын айрылышы" менисктин ички бетинде чоң айрылуу болуп, айрылган бөлүк тизе муунунун ортосунан чаканын туткасы сыяктуу ийилгенде болот. Ал менисктин эки чети дагы эле муунга жабышып тургандыктан жана арткы бөлүгү ийилгендиктен ушундай аталып калган. Ал чакага түшүп калган туткага окшош. Бул көбүнчө чоң айрылуу деп эсептелет.

Бул чака туткаларында менисктин кандайдыр бир айрылуу түрлөрү барбы?

Ооба, ар бир тизеде экиден мениск бар.

• Орто мениск: Бул тизенин ички бетинде (экинчи бутуңуздун капталында) жайгашкан.
• Каптал мениск: Бул тизенин сыртында жайгашкан.

Чаканын туткасынын айрылышы бул эки менисктин биринде да болушу мүмкүн. Бирок, ал көбүнчө медиалдык менискте байкалат.

Бул чаканын туткасы кимде айрылып калышы мүмкүн?

Мындай жаракат ар бир адамда болушу мүмкүн болсо да, ал спортчуларда же үзгүлтүксүз көнүгүү жасагандарда көбүрөөк кездешет. Бул, айрыкча, чуркоодо, секирүүдө же күтүүсүз бурулуш жасоодо тизе бүгүлүп калса, болушу мүмкүн. Бул нетбол, волейбол, футбол жана крикет сыяктуу спорт түрлөрү менен машыккандарда көп кездешет.

Бул ушунчалык кеңири таралгандыктан, башка тизе жаракаттарына салыштырмалуу мениск айрылуусу абдан көп кездешет. Бирок, мениск айрылууларынын болжол менен 10% чака туткасынын айрылуусу болуп саналат. Бул абал өзгөчө жаш эркектерде көп кездешет.

Бул айрылуудан улам денем эмне болот?

Эгерде туура дарыланбаса, чака туткасынын айрылышы тизеңизде артритке алып келиши мүмкүн.Эгерде мындай абал пайда болсо да, убакыттын өтүшү менен тизеде тынымсыз оору пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, мениск айрылганда, тизенин туруктуулугу төмөндөйт. Тизе туруктуулугун жоготкондо, ACL айрылышы сыяктуу башка тизе жаракаттарынын ыктымалдыгы да жогорулайт. Ошондуктан, буга кам көрүү абдан маанилүү.

Чака туткасынын менискинин айрылышынын белгилери кандай?

Эгерде сизде ушул сыяктуу жыртылуу болсо, сиз төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин байкай аласыз:

• Бутту толук сунууга мүмкүн эместиги: Бул абдан өзгөчө симптом жана тизе "кулпуланып" калгандай сезилиши мүмкүн.
• Тизе оорусу: Оору күчөшү мүмкүн, айрыкча тизени бүгүп же айландырганда.
• Тизеңиздин тыгылып калганын же карышып калганын сезүү: Тизеңиздин ичинде бир нерсе тыгылып калгандай сезилиши мүмкүн.
• Жаракат алган учурда "чыкылдаган" үн угулат.
• Тизенин катуулугу жана шишиги.

Бирок бир маселе бар, менискиңиз айрылганда, сиз дароо эле анчалык деле ооруну сезбешиңиз мүмкүн. Ал тургай , басууну жана ойноону уланта берсем болот деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок эки же үч күндөн кийин тизеңиз шишип, катып, ого бетер ооруй баштайт.

Маанилүү: Тизенин кысылып калышы (бутту түздөй албоо) - сандын арткы бөлүгүнүн айрылышынын негизги белгиси. Эгер мындай болуп калса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

Бул чака туткасынын жарылышына эмне себеп болот?

Бул айрылуулар көбүнчө спорт же көнүгүү учурунда тизенин кескин бурулушунан же бүгүлүшүнөн келип чыгат. Бул коркунуч, айрыкча, багытын кескин өзгөртүүнү (бурулуштарды) же күтүүсүз токтоп, чуркоону талап кылган спорт түрлөрүндө жогору.

Ошондой эле, тайгаланып жыгылып кетсеңиз же тегиз эмес бетке бассаңыз, мениск айрылып кетиши мүмкүн. Айрым адамдар күнүмдүк кадимки иш-аракеттерде, мисалы, төшөктөн турууда же отургучтан турууда кокустан тизесин бурап алышат, бул жаракатка алып келет.

Дарыгерлер муну кантип аныкташат?

Алгач, дарыгериңиз медициналык кароодон өткөрөт. Тизеңизде эмнени сезип жатканыңызды жана симптомдоруңуз кантип башталганын так сүрөттөп бериңиз.

Андан кийин дарыгер Мак-Мюррей тести же Фессалия тести сыяктуу атайын тесттерди жүргүзүшү мүмкүн. Бул тесттерде дарыгер бутуңузду ар кандай багытта кылдаттык менен бүгүп жана бурап алат. Бул тесттер сизге кандай тизе көйгөйүңүз бар экени жөнүндө түшүнүк бере алат.

Муну кандай тесттер так тастыктайт?

Физикалык текшерүүдөн кийин, сизге бир нече сүрөткө тартуу тесттеринен өтүү керек болот. Алар тизенин ички бетинин сүрөттөрүн тартып, менискти жана башка ткандарды көрүүгө мүмкүндүк берет.

• Рентген нурлары: Рентген нурлары сөөктөрдү жана катуу түзүлүштөрдү эң жакшы көрсөтөт. Менисктин айрылышы рентген нурларында түз көрүнбөйт. Бирок, остеоартритБул тизе оорусуна алып келиши мүмкүн болгон башка шарттардын жоктугун камсыз кылууга жардам берет.
• МРТ (магниттик-резонанстык томография) сканерлөө: МРТ сканерлөө менискти жана тизедеги башка жумшак ткандарды (мисалы, байламталарды) даана көрө алат. Көпчүлүк учурларда менисктин айрылышын жана тизенин башка жаракаттарын МРТ менен так аныктоого болот.

Чака туткасынын менискус айрылышын кантип дарылоо керек?

Эгерде сизде чака туткасында мениск айрылган болсо, анда дарылоонун бир нече жолдору бар.

1. Мениск хирургиясы

Мениск айрылышын дарылоонун эң кеңири таралган жана эң ийгиликтүү ыкмасы - хирургиялык операция. Бул тизе артроскопиясы деп да аталат. Бул процедура учурунда хирург тизеңизге өтө кичинекей камераны (артроскоп) киргизип, ичин карайт. Бул камерадан алынган сүрөттөр экранда чоңойтулат, ошондуктан дарыгер менискти чоң кесүү жасабастан көрүп, оңдой алат.

Чака туткасынын айрылышы, адатта, жакшы кан менен камсыз болгондуктан, аларды хирургиялык жол менен калыбына келтирүүгө болот. Операция учурунда дарыгер менисктин "чака туткасынын" ордун алмаштырып, аны кичинекей тигиштер менен кайра тигип алат. Бул операциянын айыгуусуна 6 жумадан 3 айга чейин убакыт кетиши мүмкүн.

2. Менискусту трансплантациялоо

Кээде мениск ушунчалык жабыркагандыктан, аны хирургиялык жол менен гана калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Эгер ошондой болсо, дарыгериңиз сиз менен менискти трансплантациялоо жөнүндө сүйлөшүшү мүмкүн. Бул жабыркаган менискти каза болгон донордон алынган дени сак мениск менен алмаштырууну камтыйт. Бул ошондой эле мурунку операцияда мениск толугу менен алынып салынган адамдар үчүн да бир вариант болушу мүмкүн.

Менискти трансплантациялоо келечектеги остеоартрит жана тизе оорусунун коркунучун азайта алат. Эгерде сиз төмөнкү учурларда бул операцияга укуктуу болушуңуз мүмкүн:

• Башка дарылоо ыкмалары менискиңизди калыбына келтире албашы керек.
• Тизеңиздин башка бөлүктөрү (сөөктөр, байламталар) дени сак болушу керек жана артрит болбошу керек.
• Сиз 50 жашка чыга элек жана активдүү болушуңуз керек.

3. Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы

PRP – бул жарааттын айыгышын тездетүү үчүн өз каныңызды колдонгон дарылоо ыкмасы. Дарыгер мениск операциясынан кийин PRP дарылоосун сунушташы мүмкүн. Каныңыздын компоненттери болгон тромбоциттер жана плазма айрылган же жабыркаган ткандарды калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул дарылоо бул компоненттерди топтоп, аларды жабыркаган жерге сайууну камтыйт.

PRP терапиясы учурунда эмне болот:

• Ийне колуңуздан кан алат.
• Кан тромбоциттерди жана плазманы кандын башка компоненттеринен бөлүү үчүн атайын аппаратка куюлат.
• Андан кийин даярдалган PRP эритмеси ийне менен тизеңизге сайылат.

4. Физикалык терапия

Операциядан кийин дарыгериңиз физиотерапия деп да аталган физиотерапияны жазып берет. Бул сиздин абалыңызга жана муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган атайын көнүгүүлөрдү жасоону камтыйт. Бул көнүгүүлөр тизеңиздин күчүн жана ийкемдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет. Физиотерапевтиңиз сизге бул көнүгүүлөрдү кантип жасоону үйрөтөт, алардын айрымдарын үйдө жасай аласыз. Физиотерапия планыңызды туура аткаруу сизге ийгиликтүү айыгып кетүү үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүк берет.

Чаканын туткасынын айрылып калуу коркунучун кантип азайтсам болот?

Мындай айрылуу эч качан болбойт деп кепилдик жок. Бирок эгер сиз активдүү болсоңуз жана спорт менен машыксаңыз, төмөнкү кадамдарды аткаруу тизе жаракат алуу коркунучун азайтууга жардам берет:

• Жаңы көнүгүүлөрдү баштаганда, баарын бир убакта жасабаңыз. Убакытты жана интенсивдүүлүктү акырындык менен көбөйтүңүз.
• Денеңизди угуңуз. Эгерде ооруну сезсеңиз, иш-аракетти токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз.
• Денеңиздин төмөнкү бөлүгүнүн (буттардын, жамбаштын) булчуңдарын чыңдоочу көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жасаңыз. Күчтүү булчуңдар тизелерге жакшы колдоо көрсөтүп, туруктуулукту камсыз кылат.
• Эгер тизеңиз туруксуз же алсыз сезилсе, тизе үчүн атайын корсет кийиңиз.
• Спорт менен машыгып жатканда тийиштүү бут кийим жана коргоочу каражаттарды кийиңиз.

Чака менен кармаганда менисктин айрылышына кантип үмүттөнсө болот?

Менискти ийгиликтүү оңдогондон кийин, анын келечеги абдан жакшы. Менискке ийгиликтүү операция жасалган көптөгөн адамдар айыгып кеткенден кийин кадимки иш-аракеттерине жана спортко кайтып келишет. Мениск оңдолгондо же алмаштырылганда, келечекте тизеде остеоартриттин пайда болуу коркунучу да азаят.

Бул чакадагы жара өзүнөн өзү айыгып кетеби?

Менисктин кээ бир кичинекей, анча чоң эмес айрылуулары эс алуу жана үй шартында кылдаттык менен кам көрүү менен өз алдынча айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, көпчүлүк чака туткасынын айрылуулары өз алдынча айыкпайт. Себеби айрылган бөлүк тизенин ортосуна тыгылып калган. Кесик өз алдынча кайра ордуна келе албайт же өз алдынча айыгып кете албайт. Ошондуктан, хирург аны кайра ордуна коюп, оңдошу керек.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде мениск айрылуу белгилери байкалса же тизеңизде жарылуу үнүн уксаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ал тургай мениск айрылуусу да анчалык деле оорутпашы мүмкүн, бирок туура дарыланбаса, ал кийинчерээк остеоартритке жана башка тизе көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан барышым керек?

Кандайдыр бир операциядан кийин, сиз сейрек кездешүүчү кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн экенин билишиңиз керек. Эгер сиз жакында эле тизеңизге операция жасаткан болсоңуз, төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо тез жардамга кайрылыңыз:

• Көкүрөк оорусу.
• Кан жөтөлүү.
• Калтыратма.
• Эгер тизеңизге тийгенде жылуулукту сезсеңиз.
• Кесилген жерлерден ашыкча суюктуктун (кан, ириң, суюктук) бөлүнүп чыгышы.
• Эгерде оору же шишик эс алгандан кийин да, бут көтөрүлгөндө да күчөсө.
• Тизе аймагында кызаруу же кызыл сызыктар.
• Дем алуу кыйынчылыгы.

Чаканын туткасындагы менисктин айрылышы сизди жумалар же айлар бою кыймылсыз калтырышы мүмкүн. Бирок, бул жаракат сиздин кайрадан көнүгүү жана спорт менен машыгуудан ырахат алууңузга тоскоол болбойт. Ийгиликтүү дарылоодон кийин көпчүлүк адамдар кадимки жашоосуна кайтып келишет. Сиздин муктаждыктарыңызга жана жашоо образыңызга ылайыктуу менискти оңдоонун эң жакшы варианты жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Сиз билишиңиз керек болгон нерселер (үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Тизедеги "чаканын туткасы" сыяктуу менисктин айрылышынан коркуунун кажети жок, бирок аны этибарга албай коюуга да болбойт.

>

* Эгерде сиз тизеңиздин кысылышы, күтүүсүз оору же "тарс" деген үн менен кошо шишик сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.

* Хирургиялык операция көбүнчө эң жакшы дарылоо болуп саналат жана натыйжасы ийгиликтүү болот.

* Операциядан кийин тез калыбына келүү үчүн туура физиотерапия абдан маанилүү.

* Тийиштүү дарылоодон жана реабилитациядан кийин сиз активдүү жашоого кайтып келе аласыз.

>

Эсиңизде болсун, тизелериңизге кам көрүү келечекте сизди чоң көйгөйлөрдөн коргойт.

Тизе оорусу, мениск айрылышы, менисктин чака туткасынын айрылышы, тизе жаракаты, мениск операциясы, тизенин кулпуланышы, артроскопия, спорттук жаракаттар, тизенин кулпуланышы, менисктин чака туткасынын айрылышы, тизе жаракаты, мениск операциясы, тизенин кулпуланышы