"Холестерин" деген сөз көбүбүздү бир аз коркутат, туурабы? Анткени баарыбыз билебиз, эгерде холестерин жогору болсо, жүрөк оорулары жана инсульт сыяктуу олуттуу оорулардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Бирок жакшы жаңылык, биз бул абалды туура тамактануу жана дени сак жашоо образы менен көзөмөлдөй алабыз. Зарыл болсо, дарыгер жазып бере турган дары-дармектер бар. Мунун баарына карабастан, дарыгерлер жана окумуштуулар дагы эле холестерол жөнүндө изилдеп, жаңы нерселерди таап жатышат. Андыктан, алар эмнелерди ачышканын көрөлү.
Баары бирдей эмес, эми дарылоо сиз үчүн өзгөчө!
Мурда дарыгерлер ар бир адамдын холестерол деңгээли бирдей болушу керек деп ойлошкон. Бирок азыр бул көз караш өзгөрдү. Азыр дарыгериңиз сиздин холестерол боюнча отчетуңузду карап чыкканда, ал чечимдерди ошол көрсөткүчтөргө гана эмес, жүрөк ооруларынын башка тобокелдик факторлоруна да негиздеп кабыл алат.
Элестетиңиз, сиздики:
- Кан басымы
- Кандагы канттын деңгээли
- Жашы
- Салмак
Ал ошондой эле ушул сыяктуу нерселерге кам көрөт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сизде жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болсо, дарыгериңиз сизге холестериндин деңгээлин мүмкүн болушунча төмөн кармоону сунушташы мүмкүн. Бул сиздин дарылооңуз досуңузга жазылган дарылоодон айырмаланышы мүмкүн дегенди билдирет.
Көнүгүү - бул дарыдан мурунку биринчи дары!
Мисалы, сизде холестерин бир аз жогору жана кан басымы бир аз жогору дейли, бирок жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу аз. Андай болсо, дарыгериңиз сизге дароо дары жазып бербейт. Америкалык жүрөк ассоциациясынын акыркы көрсөтмөлөрүнө ылайык, дарылоонун биринчи багыты - аз отуруп, көбүрөөк кыймылдоо. Бул көнүгүү жасоо дегенди билдирет.
Физикалык активдүүлүк каныңыздагы "жаман" холестеринди же LDL (тыгыздыгы аз липопротеин) 3төн 6 миллиграммга (мг/дл) чейин азайтышы мүмкүн. Мындан тышкары, ал кан басымын да төмөндөтүшү мүмкүн.
Тердөөнүн эң жакшы жолу - жумасына 150 мүнөт орточо көнүгүү жасоо. Бирок мынчалык көп убакыт табуу кыйын деп ойлобоңуз. Күнүнө болгону 5 же 10 мүнөт көнүгүү жасоо да холестерол деңгээлиңизге чоң таасир этиши мүмкүн. Андыктан күн сайын бир нерсе жасоону, мисалы, жөө басууну же велосипед тебүүнү адат кылып алыңыз.
Жөн гана статиндер эмес, башка жаңы дарылоо ыкмалары да бар!
Дарыгерлер көп учурда холестеролду дарылоо үчүн "статиндер" деп аталган дары-дармектердин классын жазып беришет. Бирок бул дары-дармектер баарына эле жардам бере бербейт. Айрым адамдар бул дары-дармектерден күтүлгөн натыйжаларды ала алышпайт, ал эми башкалары терс таасирлерин сезиши мүмкүн. Эгер сизде да ушундай көйгөй болсо, кабатыр болбоңуз. Эми бул үчүн дагы бир нече варианттар бар.
Келгиле, бул жаңы дарылоо ыкмаларын таблицада карап көрөлү. Ошентип, түшүнүү оңой болот.
| Дарылоо ыкмасы | Бул кантип иштейт | Атайын упайлар |
|---|---|---|
| PCSK9 ингибиторлору | Боор тарабынан өндүрүлгөн PCSK9 деп аталган белок организмден жаман холестериндин (LDL) чыгарылышына тоскоол болот. Бул дары PCSK9 белокту бөгөттөйт. | Адатта ар бир 2 жумада бир берилген вакцина тукум куума холестерол оорусу болгон үй-бүлөлүк гиперхолестеринемиясы бар адамдар үчүн статиндерге караганда натыйжалуураак болушу мүмкүн. |
| siRNA терапиясы (мисалы, инклисиран) | Бул жаңы технология. Бул гендерибиздин иштөө ыкмасын өзгөртүү менен ооруларды дарылоонун жолу. Бул дары PCSK9 протеинин түзгөн генге таасир этүү менен LDL деңгээлин төмөндөтөт. | Ар бир нече ай сайын берилүүчү вакцина. Атеросклеротикалык жүрөк-кан тамыр оорусу (АЖКО) сыяктуу оорулары бар адамдар үчүн ылайыктуу. |
| Бемпедой кислотасы | Статиндер сыяктуу эле, бул дары-дармектер да организмдин холестерол өндүрүшүн кыйындатуу менен иштейт. | Бул таблетка түрүндө кабыл алынат. Ал LDL деңгээлин болжол менен 15% га төмөндөтө алат. Учурда ал үй-бүлөсүндө холестериндин же ASCVD менен ооругандардын тарыхы бар адамдарга дайындалат. |
Эң маанилүү нерсе:Бул дарылар сизге туура келеби же жокпу, дарыгериңиз чечиши керек. Эч качан дарыларды өз алдынча ичүүнү баштабаңыз же токтотпоңуз.
Нанотехнология кан тамырлардагы май катмарларын "жеп салат"
Холестериндин деңгээли жогорулаганда, кан тамырларыбыздын же артерияларыбыздын ичинде майлуу катмарлар (бляшкалар) топтоло баштайт. Бул медициналык жактан "атеросклероз" деп аталат. Убакыттын өтүшү менен бул катмарлар кан айланууга тоскоол болуп, жүрөк оорулары менен инсульт коркунучун жогорулатат.
Бирок окумуштуулар азыр бул май катмарларын "жей" ала турган кичинекей нерсени жаратышты. Ал "нанобөлчө" деп аталат. Башкача айтканда, көзгө көрүнбөгөн кичинекей нерсе. Бул учурда эксперименталдык этапта болсо да, келечекте ушул "нанобөлчөчөнү" камтыган дары "атеросклерозду" дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн.
Ашказан-ичеги ден соолугуна холестерол кандай таасир этет
Изилдөөчүлөр көптөн бери ичегинин ден соолугу холестерол деңгээлине да таасир этет деп ойлоп келишкен, бирок бул кантип болгону так белгисиз.
Бирок азыр алар пробиотиктер (пайдалуу бактериялар) жана пребиотиктер (бул пайдалуу бактериялар үчүн азык) жаман холестеринди (LDL) жана триглицериддерди (кандагы майдын дагы бир түрү) азайта аларын аныкташты. Мындан тышкары, ичегидеги бул пайдалуу бактериялар "пайдалуу" холестериндин же HDLдин (жогорку тыгыздыктагы липопротеин) деңгээлин жогорулата алат.
Эгер сиз пробиотик же пребиотикалык кошумча ичүүгө кызыкдар болсоңуз, алгач дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Натыйжага жетүү үчүн керектүү доза дагы эле изилденип жатат, ал эми ашыкча кабыл алуу ашказандын оорушуна алып келиши мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Холестеринди көзөмөлдөө ар бир адамга мүнөздүү. Дарылоо чечимдери сиздин холестерин деңгээлиңизге гана эмес, башка тобокелдик факторлоруна да негизделип кабыл алынат. Андыктан ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Ар кандай дарылоодогу биринчи жана эң маанилүү кадам - жашоо образын өзгөртүү, айрыкча үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо.
- Эгерде көп колдонулган статиндер сизге ылайыктуу болбосо, кабатыр болбоңуз. Азыр натыйжалуу альтернативдүү дарылоо ыкмалары бар.
- Келечекте холестеролду башкаруу үчүн дагы өркүндөтүлгөн дарылоо ыкмалары күтүлүшү мүмкүн.
- Дарыгер менен кеңешпей туруп, эч кандай дары-дармек же кошумча ичүүнү баштабаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз