Ковид пандемиясынын алгачкы күндөрүн эстейсизби? Жашообузга жаңы кошулган нерселердин бири бет кап же маска болду. Пандемия бир аз басылгандан кийин, кээ бир учурларда бет кап тагынуу дагы эле маанилүү, анткени Омикрон сыяктуу тез жайылып жаткан Covid түрлөрү дагы эле бар. Андыктан, бүгүн биз кандай маскалар бар, кайсынысы эң көп коргоону камсыз кылат жана качан кийишибиз керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Бул бет каптын функциясы эмнеде?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бет кап эки негизги функцияны аткарат. Биринчиси, башкаларды жөтөлгөндө, чүчкүргөндө жана дем алганда пайда болгон тамчылардан коргоо. Экинчиси, сизди COVID сыяктуу ооруга чалдыккан адамдан коргоо.
COVID, сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу респиратордук оорулар ар кандай жолдор менен жугат. Алар кимдир бирөө менен түз байланышта болуу, микробдору бар эшиктин туткалары сыяктуу буюмдарга тийүү же кимдир бирөө жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага бөлүнүп чыккан майда тамчыларды дем алуу аркылуу жугушу мүмкүн.
Беткап сизди жана айланаңыздагыларды ушул сыяктуу респиратордук оорулардан коргогон кошумча калкан сыяктуу.
Covidден коргонуу үчүн кандай маскалардын эң жакшы түрлөрү бар?
Бет каптар COVID вирусун 100% токтото албаса да, N95 сыяктуу кээ бир бет каптар абдан жогорку деңгээлдеги коргоону сунуштайт. Келгиле, рынокто бар болгон ар кандай бет каптардын түрлөрүнө жана алардын сапаттарына көз чаптыралы.
| Маска түрү | Коопсуздук деңгээли | Эмнени билүү керек |
|---|---|---|
| Хирургиялык маска | Негизги коопсуздук | Булар бир жолку колдонулуучу бет каптар деп да аталат. Алар, адатта, көк түстө болот. Алар чоң тамчылардан коргогону менен, бетке жакшы туура келбейт, ошондуктан майда бөлүкчөлөрдөн анча коргой албайт. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, бир нече катмар токулбаган материалдан жана мурунга бекитилүүчү зымдан жасалганын тандаңыз. |
| N95 бет кабы | Өтө жогорку коопсуздук | Булар бетке жакшы батат. Алар абадагы эң майда бөлүкчөлөрдүн 95% же андан көбүн чыпкалап турат. Бирок бул коргоону алуу үчүн ал бетиңизге толук дал келиши керек . Сатып алууда "NIOSH тарабынан бекитилген" деген жазуусу бар сапаттуусун тандаңыз. |
| Кездемеден жасалган маска | Жалпы коопсуздук | Аны жууп, кайра колдонсо болот. Эң жакшы вариант болбосо да, такыр маска тагынбай койгондон алда канча жакшы. Бир нече катмар кездемеден жасалган жана мурдуңузга жана оозуңузга жакшы баткан бет капты тандаңыз. |
| KN95 маскасы | Өзгөрүлмө коопсуздук | Булар эл аралык стандарттарга ылайык жасалганы менен, алардын сапатын камсыз кылуунун кабыл алынган ыкмасы жок, ошондуктан сапаты көп учурда ар кандай болот. Алар N95 сыяктуу коргоону камсыз кылбашы мүмкүн. Андыктан сатып алууда этият болуңуз. |
Коопсуздук үчүн бир аз кеңеш!
Эгер сиз хирургиялык бет кап колдонуп жатсаңыз, анын үстүнө кенен кездемеден жасалган бет кап кийсеңиз болот. Бул "кош бет каптоо" деп аталат. Же болбосо, капталдардагы боштуктарды азайтуу үчүн хирургиялык бет каптын кулак илмектерин бириктирип байласаңыз болот.
Маска качан кийүү зарыл?
Эгерде сизде COVID белгилери (чүчкүрүү, жөтөлүү , дене табынын көтөрүлүшү) байкалса, COVID менен ооруган адам менен байланышта болгон болсоңуз же өзүңүздө COVID болсо, коомдук жайларда беткап тагынууну унутпаңыз . Бул бардык эмдөөлөрдү алган болсоңуз да маанилүү.
Беткап кийүүнүн кажети жок, анткени вирустун сыртта жайылуу коркунучу аз. Бирок, эгер сиздин аймакта COVID-19 көп болсо, эл көп жүргөн жерлерде беткап тагынуу акылдуулукка жатат.
Ким маска тагынбашы керек?
Көпчүлүк адамдар беткаптарды эч кандай көйгөйсүз кийе алышат. Бирок, айрым адамдар үчүн беткап тагынуу сунушталбайт.
- 2 жашка чейинки жаш балдар.
- Дем алуу кыйынчылыктары бар адамдар.
- Эс-учун жоготкон бирөө.
- Маскасын жардамсыз чече албаган адам.
Келгиле, балдарыбыз жана бет каптарды колдонуу жөнүндө билип алалы.
Ата-эне катары балдарыңызга бет кап тагынуу боюнча көптөгөн суроолоруңуз бар. Келгиле, аларга жооп берели.
Мектепте балдардын бет кап тагынышынын кандайдыр бир пайдасы барбы?
Ооба, албетте. Балдарда симптомдор жок болсо да, COVID вирусун башкаларга (ата-энелерге, чоң ата, чоң энелер, мугалимдерге) жугуза алышат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгерде ар бир адам бет капты туура тагынса, инфекциянын деңгээлин 1% дан азга чейин төмөндөтүүгө болот.
Беткап балдардын дем алуусун кыйындатабы?
Жок. Айрым ата-энелер эмнеден коркушу мүмкүн, бирок беткап тагынуу кычкылтектин деңгээлин төмөндөтпөйт. Беткап абанын жакшы айланышына мүмкүндүк берүү үчүн иштелип чыккан. Ал баланын көңүл буруусуна же окуусуна таасир этпейт.
Балдардын бет кап тагынуусу ден соолукка коркунуч келтиреби?
Жок. Балдардын күнү бою бет кап кийип жүрүүсү ден соолукка эч кандай коркунуч туудурбайт. Өтө көп көмүр кычкыл газын (СО2) дем алуу ууланууга алып келиши мүмкүн ("гиперкапния") деген ой толугу менен миф. СО2 молекулалары ушунчалык кичинекей болгондуктан, алар бет кап аркылуу оңой эле чыгып кетишет.
Бул балдардын өпкөсүнүн өнүгүүсүнө тоскоол болобу?
Албетте, жок. Беткап тагынуу баланын өпкөсүнүн өнүгүшүнө эч кандай таасир этпейт. Чындыгында, ал баланын өпкөсүн Covid вирусу сыяктуу патогендерден коргойт.
Беткап баланын сүйлөөсүнө тоскоол болобу?
Бул жагынан да корко турган эч нерсе жок. Балдар жөн гана оозуна карап сүйлөөнү үйрөнүшпөйт. Бет кап кийгенде, балдар башка адамдардын жаңсоолоруна, үнүнүн өзгөрүшүнө жана көздөрүндөгү эмоцияларга көбүрөөк көңүл бурууну үйрөнүшөт. Ошондуктан, тил көндүмдөрүнүн өнүгүшүнө тоскоол болбойт.
Масканы кантип туура тагынуу жана чечүү керек?
Бул кадамдарды так аткарыңыз.
- Эмне кылуу керек:
- Беткапка тийерден мурун, колуңузду самын менен кеминде 20 секунд жакшылап жууңуз.
- Маскада тешиктер же башка нерселер бар-жогун текшериңиз.
- Бетиңизге бекем отуруп, мурдуңузду, оозуңузду жана ээгиңизди жаап турган маска тагыныңыз. Эки тарабында тең боштук болбошу керек.
- Мурунга зымды мурундун формасына чейин бекем тартыңыз.
- Дем алууга оңой болгон ыңгайлуу маска кийиңиз.
- Эмне кылбоо керек:
- Беткапты тагынып жүргөндө анын алдыңкы бетине тийбеңиз . Микробдордун эң көп топтолгон жери ошол.
- Нымдуу же кир масканы кайра колдонбоңуз.
- Бет капты чечип жатканда, аны кулак илгичтеринен же арткы жагындагы боолорунан кармаңыз. Алдыңкы бетине тийбестен түз эле таштанды челекке ыргытыңыз.
Масканы кайра колдонуу жана тазалоо
- N95 маскасы: Колдонгондон кийин, аба өткөрбөгөн кагаз баштыкта 5 күн сактаңыз. Бул убакыттын ичинде ар кандай вирус өлөт. Бир эле N95 маскасын 5 жолудан ашык колдонбоңуз. Эгер ал кир же деформацияланган болсо, ыргытып жибериңиз.
- Хирургиялык бет каптар: Булар бир жолу гана колдонулат . Бүткөндөн кийин ыргытып салыңыз.
- Кездеме маскалар: Ар бир колдонгондон кийин ысык суу жана самын/жуучу каражат менен жакшылап жууңуз. Кайра колдонуудан мурун жакшылап кургатыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Бетиңизге жакшы туура келген жана капталдарында боштуктары жок масканы тандаңыз.
- N95 маскалары эң жогорку деңгээлдеги коргоону камсыз кылат. Хирургиялык масканын үстүнө кездеме маска кийүү (кош беткап) коргоону андан ары жогорулатат.
- Кездеме бет каптарды күн сайын жууп туруңуз. Хирургиялык бет каптарды бир жолу колдонуп, ыргытып салыңыз.
- Беткап тагынуу 2 жаштан жогорку балдар үчүн коопсуз. Бул аларды жана алардын үй-бүлөлөрүн коргоочу маанилүү кадам.
- Эгерде сизде же балаңызда маска тагынуу боюнча кандайдыр бир кооптонуулар же ден соолук көйгөйлөрү болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз .
Covid, Беткап, COVID-19, Бет кап, N95, Хирургиялык беткап, Баланын ден соолугу, Алдын алуучу саламаттык, Инфекциялардан коргоо
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз