Жакын адамыңыз эс тутумун жоготуп жатабы? Деменцияны кантип аныктайсыз?

Үйүңүздөгү улгайган адамдын, балким, апаңыздын, атаңыздын, чоң энеңиздин же чоң атаңыздын, бир нерселерди унутуп баратканын байкадыңыз беле? Сүйлөп жатып, күтүүсүздөн сөзгө чалынып калуу, жөнөкөй тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктарга туш болуу жана кээде отуруп ачуулануу сыяктуу нерселерди көргөндө коркуу кадимки көрүнүш. Көптөр муну жаш өткөн сайын боло турган кадимки көрүнүш деп ойлошот. Бирок бул деменция деп аталган оорунун башталышы болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн биз дарыгерлер деменция деп аталган бул ооруну кантип аныктаары жөнүндө сөз кылабыз.

Деменцияны бир гана тест менен аныктоого мүмкүн эмес.

Биринчиден, деменцияны кант диабети сыяктуу кан анализи менен аныктоого болбойт экенин түшүнүү керек. Бул көп баскычтуу процесс. Дарыгериңиз сиздин жакын адамыңыздын ой жүгүртүү жөндөмүн, нерв системасынын функциясын жана мээ түзүлүшүн карап чыгуу үчүн бир катар тесттерди жүргүзөт. Андан кийин алар деменция менен ооруйбу же жокпу, аныктоо үчүн бардык маалыматты бириктирет.

Бул сапарга үй-бүлөлүк дарыгериңизге дагы бир нече адистер кошулушу мүмкүн.

• Невролог : мээ жана нерв системасынын ооруларына адистешкен дарыгер .
• Психиатр: Психикалык саламаттык боюнча адистешкен дарыгер.
• Эс тутум жана акыл-эс функциялары боюнча адис (психолог же нейропсихолог): Ой жүгүртүү жана эстөө жөндөмдөрүн терең изилдеген адам.
• Гериатр: Улгайган адамдардын ден соолугу боюнча адистешкен дарыгер .

Дарыгерге көрүнгөндө биринчи эмне болот?

Үй-бүлөлүк дарыгериңиз алгач медициналык кароодон өткөрүп, сизден жана бейтаптан алардын медициналык тарыхы боюнча бир нече суроолорду берет.

• Үй-бүлөңүздө кимдир бирөө деменция менен ооруйбу?
• Бул белгилер качан башталган?
• Жүрүм-турумуңузда же мүнөзүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкадыңызбы?
• Башка оорулар барбы? Кандай дары-дармектер колдонулат?

Эң негизгиси, деменция менен ооруган адам өзүнүн абалын билбеши мүмкүн. Ошондуктан, дарыгер маалымат алуу үчүн сиз сыяктуу жакын үй-бүлө мүчөсүнө же досуңузга сөзсүз түрдө ушул эле суроолорду берет.

Деменцияны аныктоо үчүн негизги тесттер

Дарыгер бир гана тесттин эмес, бир нече тесттин түрлөрүнүн маалыматын бириктирүү менен тыянак чыгарат. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Когнитивдик тесттер

Булар кичинекей тесттерге окшош. Дарыгер сизден саат тагынып, ага убакытты белгилөөнү суранышы мүмкүн, же кээ бир сөздөрдү жаттап алып, кайталоону суранышы мүмкүн, же 100дөн баштап 7ге чейин артка санап берүүнү суранышы мүмкүн. Булар сиздин ой жүгүртүү жөндөмүңүздө кандайдыр бир алсыздык бар же жок экендиги жөнүндө болжолдуу түшүнүк бере алат.

Неврологиялык тесттер

Дарыгер рефлекстерди текшерүү үчүн тизеңизди кичинекей резина балка менен урат. Ал сизден көзүңүздү жумуп туруп, мурдуңуздун учун манжаңыз менен тийгизүүңүздү суранат. Бул сизге нерв системаңыз кандай иштеп жатканы жөнүндө жакшы түшүнүк берет.

Кан анализдери жана мээни сканерлөө

Жөнөкөй кан анализи В12 витамининин жетишсиздиги же калкан безинин көйгөйлөрү сыяктуу нерселерди аныктай алат. Бул оорулар эс тутумдун начарлашына да алып келиши мүмкүн. Ал эми атайын кан анализдери мээде топтолгон бета-амилоид жана тау (p-tau217) деп аталган белокторду издей алат. Булар Альцгеймер оорусун аныктоого жардам берет.

Мээнин сканерлөөсүнүн бир нече түрлөрү бар:

• КТ сканерлөө: Мээнин толук сүрөтүн түзүү үчүн бир катар рентген сүрөттөрү чогултулат.
• МРТ сканерлөө: мээнин жана анын айланасындагы ткандардын абдан даана сүрөттөрүн тартуу үчүн күчтүү магниттерди жана радио толкундарын колдонот.
• ПЭТ сканерлөө: мээнин активдүүлүгүн көрсөтөт жана Альцгеймер оорусу менен байланышкан амилоиддик белоктун бар-жогун текшере алат.

Дарыгерге барардан мурун даярданып алалы.

Дарыгерге барганда ушул нерселерди даярдап коюу сизге чоң жардам берет.

• Симптомдордун тизмеси: Деменцияга байланыштуу көрүнбөсө дагы, сиз башынан өткөргөн бардык симптомдорду жазып алыңыз.
• Жакында болгон стресс же жашоодогу олуттуу өзгөрүүлөр: жумуштан пенсияга чыгуу, жакын адамыңыздын каза болушу сыяктуу нерселер.
• Колдонулган бардык дары-дармектер: Дарыгер жазып берген бардык дары-дармектерди, анын ичинде витаминдерди, Панадолду жана Аюрведиялык дары-дармектерди дозасы менен кошо жазып алыңыз.
• Суроолордун тизмеси: Дарыгерге көрүнгөндө кээ бир нерселерди унутуп калышыңыз мүмкүн, андыктан суроолоруңузду алдын ала жазып алыңыз.

Көп берилүүчү суроолор (КБС)

Деменциянын алдын алууга болобу?

Толугу менен алдын алуу мүмкүн болбосо да, тобокелдикти азайтуу үчүн жасалышы мүмкүн болгон нерселер бар.

• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо.
• Кан басымын жана диабетти көзөмөлдөө.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо.
• Жаңы нерсе үйрөнүү жана китеп окуу сыяктуу нерселер аркылуу мээни активдүү кармоо.
• Коомдук жашоодо болуу жана башкалар менен баарлашуу.
• Күн сайын жакшы уктаңыз.
• Тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан алыс болуңуз.
• Башты кулап түшүүдөн коргоо.
• Угуу жана көрүү бузулууларын дарылоо.

Акылдан адашуунун алгачкы белгилери кандай?

алгачкы этапта байкалган кээ бир жалпы симптомдор төмөнкүлөр:

• Көп нерселерди тез-тез унутуп калуу.
• Бир нерсени пландаштырууда жана уюштурууда кыйынчылыктар.
• Сүйлөп жатканда сөздөрдү табууда кыйынчылык.
• Качан жана кайда экени тууралуу күтүүсүз баш аламандык.
• Маанайдагы жана жүрүм-турумдагы түшүнүксүз өзгөрүүлөр.

Деменция үчүн атайын диета барбы?

Деменция үчүн атайын диета жок, бирок кээ бир изилдөөлөр Жер Ортолук деңиз стилиндеги диетаны кармануу пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул диета жашылчаларга, мөмө-жемиштерге, балыктарга, пайдалуу майларга (мисалы, зайтун майына) жана клетчаткага бай дан эгиндери менен жаңгактарга басым жасайт.