Мектеп каникулу жакындап калганда, кээ бир ата-энелер балдарын лидерлик лагерине, скаут лагерине же башка турак жай программасына жөнөтүүнү пландап жатышат. Бул баланын инсандык өнүгүүсү жана келечеги үчүн эң сонун нерсе. Бирок... балаңызды бир нече күнгө жөнөтүүнү ойлогондо, сиз бир аз коркуп, тынчсызданасыз, туурабы? "Балам ал жерде жалгыз калабы? Ал кыйынчылыкка кабылабы? Үйүн сагынып, ыйлайбы?" Ушул сыяктуу суроолор сиздин оюңузда жүргөн чыгар. Чындыгында бул көптөгөн ата-энелердин сезимдери.
Бул коркуу сизде гана эмес, балада да кездешет!
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тынчсыздануу - бул ата-энелер үчүн да, балдар үчүн да балдарынан ушундай жол менен бөлүнүүгө туура келгендеги абдан кеңири таралган психикалык абал. Бирок бул тынчсыздануу ар кандай формада болушу мүмкүн. Келгиле, негизги түрлөрүн карап көрөлү.
| Тынчсыздануунун түрү | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Ажырашуу тынчсыздануусу | Бул эң кеңири таралган нерсе. Баланын да, ата-эненин да мээримдүү жана камкор ата-энесинен жана үйүнөн алыс жүргөндөгү коркуу жана кайгыруу. |
| Социалдык тынчсыздануу | Жаңы социалдык чөйрөгө туш болуудан ашыкча коркуу, мисалы, "Башка балдар мени четке кагышабы?", "Башкалар мени көргөндө эмне деп ойлошот?", "Мен жаңы досторду таба албай каламбы?" |
| Жалпыланган тынчсыздануу | Бул учурда сиз жалпысынан баарынан, айрыкча, жаман бир нерсе болуп кетиши мүмкүндүгүнөн негизсиз коркосуз. Сиз "Лагерде жаракат алып каламбы?", "Чоң бир нерсе болуп кетеби?" сыяктуу ойлор менен тынчсызданасыз. |
Коркуу сезимиңиз балаңызга кандай таасир этет
Бул жердеги эң маанилүү нерселердин бири - үй-бүлөлөрдө тынчсыздануу болушу мүмкүн. Башкача айтканда, эгер ата-энелер тынчсызданып жатышса, балдар да муну сезишет . Балдар ата-энелеринин жүрүм-турум үлгүлөрүн, мимикаларын жана сүйлөө үлгүлөрүн туурай алышат.
Элестетсеңиз, эгер сиз балаңызды лагерге таштап, көзүңүзгө жаш алып, "Этият бол, уулум/кызым... Эгер бир нерсе болсо, мага тезинен чал..." деп айтсаңыз, ал балада кандай сезим болот? Ал ошондой эле: "Эгер апам/атам ушунчалык коркуп жатса, анда бул кооптуу жер болушу керек" деп ойлоно баштайт. Ошентип, сиздин коркуу сезимиңиз сиз байкабай эле балага өтүп кетет. Кээде ата-энелер балага караганда көбүрөөк тынчсызданышат.
Чындыгында, бул жердеги эң чоң кыйынчылык - баланын эмес, ата-эненин тынчсыздануусун көзөмөлдөө.
Ошентип, бул сапарды экөөңөр үчүн тең бактылуу кылуунун жолун кантип табасыңар?
Макул, анда бул кырдаалды кантип жеңүүгө болорун карап көрөлү. Булар сизге жана балаңызга жардам берет.
1. Коркуу сезимдери жөнүндө эмес, чечимдер жөнүндө сүйлөшүңүз
Балаңыз менен сүйлөшүп жатканда, "Сак бол, күнгө күйүп каласың" деп коркутуунун ордуна, көйгөйдү оң жагына чечүүгө аракет кылыңыз. Балаңыздан: "Лагерде күн бир аз катуу болушу мүмкүн. Андан кантип коргоно алабыз?" деп сураңыз. Анан алар: "Мен баш кийим кийем" же "Мен күндө көпкө жүрбөйм" дешет. Андан кийин: "Бул жакшы идеялар. Бирок күндөн коргоочу крем колдонуу да жакшы идея . Эми чоңойгондуктан, аны күн сайын колдонууну унутпаңыз" деп айтсаңыз болот. Бул балаңыздын өзүнө болгон ишенимин арттырат.
2. Реалдуу болуңуз.
Ата-эне катары балаңыздын коопсуздугу үчүн коркуу кадыресе көрүнүш. Бирок биз чындыкты түшүнүшүбүз керек. Жакшы уюштурулган лагерде баланын олуттуу кырсыкка кабылуу ыктымалдыгы өтө төмөн . Ооба, кичинекей сыйрылып калуулар жана жаракаттар болушу мүмкүн. Бирок мындай нерселер кадимки жашоодо да болот. "Баламды кимдир бирөө алып кетеби?" сыяктуу коркунучтуу нерселер жөнүндө ойлонуу менен ашыкча коркпоңуз. Бул чындыкты балаңызга да түшүндүрүңүз. Дээрлик ар бир бала бул окуядан кийин үйүнө бактылуу жана жашоосунда жаңы бир нерсе менен кайтып келет.
3. Коштошууну кыска жана жагымдуу кылыңыз.
Балаңызды лагерге алып баруу үчүн барганда, коштошуу сөзүңүздү мүмкүн болушунча кыска кылыңыз. Эгер сиз балаңызды кучактап, ыйлап, кайгылуу коштошсоңуз, бул баланын кайгысын ого бетер күчөтөт. Ал сизди таштап кетип, чоң ката кетиргендей сезилиши мүмкүн. Андыктан, жылмайып, балаңызды колдоп, "Бар, көңүл ач!" деп тез чыгып кетиңиз. Сиз кеткенден кийин , балаңыз бир нече мүнөттөн кийин башка балдарга кошулуп, баарын унутуп, ойной баштайт.
4. Үйүңүздү эске салган нерселерди бересизби? Эки жолу ойлонуп көрүңүз.
Айрым балдар үчүн үй-бүлөлүк сүрөт же жазган кичинекей кат сыяктуу үйдү эске салган бир нерсе алып жүрүү алардын өзүн жакшы сезишине жардам берет. Бирок, кээ бир балдар үчүн бул нерселер алардын үйүн ого бетер сагынып, кайгырышына алып келиши мүмкүн. Андыктан, балаңыз үчүн ушуну чечишиңиз керек. Сиз балаңызды эң жакшы билесиз. Эгер сиз ушундай нерсе аны дем берет деп ойлосоңуз, анда ага бериңиз. Бирок, эгер сиз аны ого бетер кайгыртат деп ойлосоңуз, анда аларга мындай нерселерди бербегениңиз жакшы.
Бул тажрыйба балаңыздын жашоосундагы көз карандысыздыкты, өзүнө болгон ишенимди жана кыйынчылыктарга туруштук берүү жөндөмүн өнүктүрүү үчүн баалуу мүмкүнчүлүк болуп саналат. Коркуу сезимдериңизден жана тынчсызданууларыңыздан улам балаңызга бул мүмкүнчүлүктү бербеңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ата-энелердин да, балдардын да баласын лагерге жөнөтүүдө коркуп, тынчсызданышы кадыресе көрүнүш. Биз муну бөлүнүү тынчсыздануусу деп атайбыз.
- Балаңызга коркуу сезимдериңизди көрсөтпөңүз, позитивдүү болуңуз. Балаңыз сизден ар дайым үлгү алат.
- Балаңыз менен көйгөйлөр эмес, чечимдер жөнүндө сүйлөшүңүз. Аларга жоопкерчиликтерди тапшырыңыз жана аларга ишениңиз.
- Коштошууну мүмкүн болушунча кыска кылыңыз. Узак, кайгылуу коштошуулар баланын кайгысын жана коркуусун күчөтөт.
- Бул тажрыйба балаңыздын өзүнө болгон ишенимин жана көз карандысыздыгын өнүктүрүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Ага жол берип, аны колдоңуз.
- Эгерде бул тынчсыздануу сизге же балаңызга көзөмөлдөн тышкары таасир этип жатса, уялбаңыз жана кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз