Жамбашыңызда ушундай оору барбы? Келгиле, жамбаштын лабралдык айрылышы жөнүндө сүйлөшөлү!

Жамбашыңызда катуу ооруну, кысылууну же чыңалуу сезимин сезген учурларыңыз болду беле? Балким, бул оору басканда, ийилгенде же көнүгүү жасаганда күчөйт. Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, анда бул жамбаш муунуңуздагы лабрумдун жабыркашынан улам болушу мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Жамбаш лабралынын айрылышы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жамбаштын лабрал сөөгүнүн айрылышы – бул жамбаш муунунун ичиндеги кемирчек шакекчесинин , лабрумдун жабыркашы. Макул, эми бул жамбаш мууну эмне экенин жана лабрум эмне кылаарын карап көрөлү.

Денебиздеги муундар – бул эки сөөктүн бири-бирине туташкан жери. Жамбаш мууну – бул сан сөөгүңүз (сан сөөгү) менен жамбаш сөөгүңүз (чамбаш сөөгү) туташкан жер. Тактап айтканда, сан сөөгүнүн үстүнкү бөлүгү (сан сөөгүнүн башы) шар сыяктуу. Бул шар жамбаш сөөгүндөгү чөйчөк сымал түзүлүшкө (ацетабулум) бекитилген.

Бул чөйчөк сымал оюктун, ацетабулумдун, айланасында лабрум деп аталган жумшак, коргоочу кемирчек бар. Ал шайба сыяктуу. Ал чөйчөктү коргойт жана эки сөөктүн бири-бирине сүрүлүшүнө жол бербейт. Лабрум ошондой эле жамбаш муунундагы сөөктөрдүн жылмакай кыймылдашына жардам берет жана сөөктөрдүн ортосундагы боштукту жабат. Башкача айтканда, ал сөөктөрдү чогуу кармоого жардам берет, бирок бири-бирине түз тийбейт.

Демек, эгерде бул лабрум кандайдыр бир себептерден улам жабыркаса, анда биз аны лабрумдун айрылышы деп атайбыз. Эгерде сизде жамбаш оору же бир нече жумага созулган катуулук болсо, анда эң жакшысы - дарыгерге кайрылуу.

Жамбаш муунундагы лабрумдун айрылышынын белгилери кандай?

Макул, эми лабрал айрылган адам кандай симптомдорду сезиши мүмкүн экенин карап көрөлү. Баары эле бирдей симптомдорду сезе бербейт. Бирок, эң көп кездешкен симптомдор:

• Жамбаш оорусу: Бул оору, айрыкча, жамбашыңызды бүгүп, кыймылдатып, көнүгүү жасап же спорт менен машыкканда пайда болушу мүмкүн.
• Катуулук: жамбашта катуулук сезими.
• Чыкылдаган же жарылган үн же сезим: Жамбашыңызды кыймылдатканда, ичинде "чыкылдаган" үндү же бир нерсенин жарылганын сезишиңиз мүмкүн.
• Туруксуздук: турганда же кыймылдаганда өзүн башкара албай калгандай жана жамбаштын тайгаланып кеткендей сезими.

Кээде, эгерде лабрум айрылуусу өтө кичинекей болсо, эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Адамдар бул оору менен ооруй турганын билишпейт да, ал башка себеп менен сүрөткө тартуу тести жасалганда гана кокустан аныкталышы мүмкүн.

Бул оору так кандай сезимде болот?

Ар бир адам ооруну ар кандай сезет. Оорунун мүнөзү лабрум айрылууңуздун канчалык оор экенине жана башка оорулардын бар же жок экендигине жараша да өзгөрүшү мүмкүн. Адатта, бул ооруну төмөнкүдөй сүрөттөөгө болот:

• Дайыма бүдөмүк оору: ичинде бир нерсе тынымсыз ооруп жаткандай.
• Айрым абалдарда же иш-аракеттерде кескин жана сайгыдай оору: Мисалы, бул оорунун түрү ооруткан тарабында уктап жатканда же көнүгүү жасап жатканда пайда болушу мүмкүн.
• Оору дененин тереңинен чыгып жаткандай сезилет: ал үстүртөн карышуу же булчуң оорусу сыяктуу эмес, тескерисинче, тереңирээк нерсе, балким, сөөк оорусу сыяктуу сезилиши мүмкүн.
• Нур чачыраган оору: Айрым адамдар жамбаш лабрумунун айрылышынан улам чурайда, белдин ылдый жагында же бутта ооруну сезиши мүмкүн.

Ойлонуп көрсөңүз, кээде бул оорудан улам басуу ыкмаңызды жана турпатыңызды өзгөртүшүңүз мүмкүн. Денеңиздин абалын байкабай өзгөртсөңүз, жаракат алган жамбашыңыздын айланасындагы булчуңдарга жана башка ткандарга кошумча стресс алып келиши мүмкүн.

Жамбаш лабралынын айрылуусунун себептери эмнеде?

Макул, эмне үчүн лабрал айрылуулар пайда болот? Жөнөкөй сөз менен айтканда, жамбаш муунуна өтө көп басым жасаган ар кандай нерсе муунга зыян келтирип, лабрал айрылууга алып келиши мүмкүн. Эң көп кездешкен себептер:

• Фемороацетабулярдык импингенция (FAI): Бул татаал аталыштай угулушу мүмкүн, бирок бул жөн гана жамбаш муунундагы сөөктөр табигый түрдө бири-бирине туура келбей турганын билдирет. Бул эшиктин мамычасына туура келбегендей. Сөөктөр туура келбегенде, жамбаштын лабрумуна тынымсыз кошумча басым жасалат. Убакыттын өтүшү менен бул басым жана сүрүлүү лабрумдун айрылышына алып келиши мүмкүн. Дарыгерлер бул абалды жамбаштын импингенциясы деп да аташат.
• Жаракат алуулар: Спорттук жаракаттар, жыгылыштар жана жол кырсыктары да жамбаштын лабрумунун айрылышына алып келиши мүмкүн. Мисалы, спорт менен машыгып жатканда күтүүсүз жыгылып кетүү же жамбаштын туура эмес бурулушу мындай зыянга алып келиши мүмкүн.
• Остеоартрит: Муну биз көбүнчө "эскирүү жана жыртылуу артрити" деп атайбыз. Бул абал муундарыбыздын күнүмдүк жашоодо убакыттын өтүшү менен алган кадимки стрессинен улам келип чыгат. Эгерде сизде остеоартрит болсо, муундагы кемирчек эскирип, лабрум айрылып кетиши мүмкүн.

Бул абалга ким көбүрөөк коркунучта?

Чындыгында, ар бир адам жамбаш муунунун лабрумун айрылып кетиши мүмкүн, ал кырсыктан же башка себептерден улам болушу мүмкүн. Бирок, кээ бир спортчулар жамбаш муундарына кошумча күч келтиргендиктен, бир аз жогору тобокелчиликке кабылышат. Мисалы:

• Хоккей
• Бий
• Футбол (Футбол - Америка футболу/Регби)
• Футбол
• Гольф
• Гимнастика

Мындай спорт түрлөрүндө жамбаш тынымсыз ар кандай багытта тез кыймылдайт, ошондуктан күтүүсүз кыймылдардан улам лабрумга зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү жогору.

Дарыгерлер лабралдын айрылышын кантип аныкташат?

Жамбаш оорусу менен дарыгерге кайрылганда, ал биринчи кезекте сизди медициналык кароодон өткөрүп, симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Сиз ооруну жана башка симптомдорду качан сезе баштаганыңызды жана кайсы иш-аракеттер, кыймылдар же поза аларды күчөтөрүн так билишиңиз керек.

Андан кийин, дарыгер сизден жамбашыңызды кыймылдатууну, турууну, жатууну жана басууну суранышы мүмкүн. Эгерде ушул учурда ооруну сезсеңиз, кайсы кыймылдар эң оорутат экенин айтыңыз.

Көп учурда дарыгер жамбаш муунунун жана анын айланасындагы ткандардын сүрөттөрүн алуу үчүн бир нече атайын сүрөткө тартуу тесттерин жүргүзүшү керек болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Жамбаштын рентгенографиясы
• УЗИ сканерлөө
• Магниттик-резонанстык томография (МРТ)
• Компьютердик томография (КТ) сканерлөө

Бул тесттер лабрумдун бузулганын, канчалык зыян келтиргенин жана башка көйгөйлөр бар-жогун так билүүнүн бирден-бир жолу.

Жамбаш муунундагы лабрум айрылышын дарылоонун кандай жолдору бар?

Макул, эми муну дарылоонун кандай жолдору бар экенин карап көрөлү. Дарыгериңиз симптомдоруңузду көзөмөлдөөгө жардам бере турган дарылоо ыкмаларын сунуштайт. Хирургия - жамбаш лабрумунун айрылышын толугу менен калыбына келтирүүнүн бирден-бир жолу. Бирок, кээ бир адамдар симптомдорун хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары менен башкара алышат.

Эң көп колдонулган дарылоо ыкмалары:

• Рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу каражаттар: Рецептсиз берилүүчү стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (мисалы, ибупрофен, аспирин жана напроксен) же ацетаминофен шишикти азайтууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок, медициналык кеңешсиз бул ооруну басаңдатуучу каражаттарды 10 күндөн ашык ичпеңиз.
• Кортикостероиддер: Булар сезгенүүнү басаңдатуу үчүн дарыгер тарабынан жазылган күчтүү дары-дармектер. Кээде дарыгериңиз бул кортикостероиддердин бирин түз эле жамбаш муунуңузга сайышы мүмкүн.
• Физикалык терапия: Физикалык терапевт сизге жаракат алган жамбаш муунуңуздун айланасындагы булчуңдарды чыңдоо жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн атайын чоюлууларды жана чыңдоо көнүгүүлөрүн үйрөтөт. Бул абдан маанилүү дарылоо ыкмасы.

Жамбаш лабралынын айрылуу операциясы

Эгерде сизде оор симптомдор байкалса же бир нече айдан кийин башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе, дарыгериңиз жамбаш лабрумунун айрылышын калыбына келтирүү үчүн операцияны сунушташы мүмкүн.

Хирург, адатта, жамбаш артроскопиясы деп аталган процедураны аткарат. Бул процедурада жамбаш муунунун ичиндеги лабрум айрылышын жана башка жабыркоолорду оңдоо үчүн бир нече кичинекей кесиктер аркылуу камера жана назик аспаптар киргизилет. Эгерде сизде жогоруда айтылган жамбаштын кагылышы болсо, алар муундун туура жайгашышы үчүн сөөктөрдү бир убакта кайра тегиздей алышат.

Жамбаш артроскопиясы, адатта, амбулатордук процедуралар болуп саналат, башкача айтканда, сиз ошол эле күнү үйгө кете аласыз. Дарыгериңиз же хирургуңуз муну сизге процедурадан мурун түшүндүрүп берет.

Бул жара өз алдынча айыгып кете алабы?

Жок, жамбаш лабрал жырыктары өзүнөн өзү айыкпайт. Жыртылган лабрумду калыбына келтирүүнүн бирден-бир жолу - хирургиялык операция. Айрым жырыктар ушунчалык кичинекей болгондуктан, ооруну же башка симптомдорду жаратпайт. Бирок, мындай кичинекей жырыктар да хирургиялык операциясыз өзүнөн-өзү айыкпайт.

Бирок, эгер сизде оор симптомдор жок болсо жана лабрум айрылышы жашоо сапатыңызга же күнүмдүк иш-аракеттериңизге таасир этпесе, анда сиз аны менен хирургиялык операциясыз жашай аласыз.

Ооруну, катуулукту же башка симптомдорду эч качан этибарга албаңыз. Эгерде жамбашыңыздын оорусу бир нече жума эс алып, үй шартында дарылангандан кийин басылбаса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Жамбаш лабрумунун айрылышынын алдын алуунун кандай жолдору бар?

Чындыгында, жамбаш лабралынын айрылышынын алдын алуу көп учурда кыйынга турат. Себеби алардын көпчүлүгү жамбаш муунуңуздун табигый формасынан (эгер сизде FAI болсо), алдын ала албаган ден соолук абалынан (мисалы, остеоартрит ) же күтүлбөгөн жаракаттардан улам келип чыгат.

Бирок, кырсыктардан келтирилген зыянды азайтуу үчүн төмөнкү жалпы коопсуздук кеңештерин аткаруу жакшы идея:

• Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду сизди же башкаларды чалындырып коюшу мүмкүн болгон башаламандыктардан таза кармаңыз.
• Үйдүн бийик жериндеги бир нерсени чогултуп жатканда, ар дайым жумушка ылайыктуу шаймандарды же жабдууларды колдонуңуз. Эч качан отургучтарга, столдорго же столдорго чыкпаңыз.
• Эгерде басуу кыйын болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таяк же басуучу аспап колдонуңуз.

Спорт менен машыкканда же башка физикалык иш-аракеттерди жасаганда:

• Ар бир спорт түрү үчүн тийиштүү коргоочу каражаттарды кийиңиз.
• Эгерде жамбашыңыз ооруса, физикалык көнүгүү учурундабы же андан кийинби, "ооруну басып өтпөңүз".
• Оор көнүгүүлөрдөн кийин денеңизге эс алууга жана калыбына келүүгө убакыт бериңиз.
• Спорт менен машыгуудан же көнүгүү жасоодон мурун жакшылап жылытыңыз жана чоюлуңуз .
• Физикалык көнүгүүлөрдү жасагандан кийин , муздап, кайрадан чоюлуңуз .

Эгерде сизде жамбаш лабруму айрылган болсо, эмне күтсөңүз болот?

Жамбаш лабрал айрылуусу бар көптөгөн адамдар симптомдорун дарылоонун айкалышы менен башкара алышат. Эгер сиз дары ичип, физиотерапиядан өтүп, бирок дагы эле оору же башка симптомдор байкалып жатса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге операция жасатуу керекпи же жокпу, айтып берет.

Жамбаш лабралынын айрылышы өзүнөн-өзү айыкпаса да, сиз тынымсыз оору же ыңгайсыздык менен жашоонун кажети жок. Эгерде сиз симптомдоруңуз өзгөрүп жаткандай сезсеңиз - айрыкча, алар күчөп же күнүмдүк иштериңизге тоскоол болуп жатса - дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге жардам бере алат.

Айыгууга канча убакыт талап кылынат?

Жамбаш артроскопиясынан кийин калыбына келүү үчүн, адатта , төрт айдан алты айга чейин убакыт талап кылынат. Хирург сиздин абалыңызга жараша канча убакыт талап кылынарын айтып берет.

Эгер сиз консервативдик/хирургиялык эмес дарылоодон өтүп жатсаңыз, анда сизде калыбына келүүнүн так мөөнөтү болбошу мүмкүн. Себеби, дары-дармектер жана физиотерапия чындыгында айрылууну калыбына келтирбейт. Бирок, эгер сиз симптомдоруңузду башкарып, аларды күнүмдүк иш-аракеттериңизге таасир этпестен көзөмөлдөй алсаңыз, сизге эч качан операция керек болбой калышы мүмкүн.

Жыртылган жамбаш лабруму менен баса аласызбы?

Көпчүлүк адамдар жамбаш лабралынын айрылышы менен баса алышат. Айрым адамдар эч кандай ооруну сезишпейт. Башкалары баса алышат жана кыймылдай алышат, бирок бир топ ыңгайсыздыкты сезишет.

Жамбаш лабрумунун айрылышы менен баса аласыз, кыймылдай аласыз же көнүгүү жасай аласыз, бирок интенсивдүү физикалык активдүүлүк менен алектенүү коопсуз болбошу мүмкүн.Кандай иш-аракеттерди коопсуз жасай алаарыңыз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Жамбаш оорусу абдан кеңири таралган көрүнүш. Көпчүлүк учурларда, үйдө эс алуу, муз жана рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттар менен дарылоого боло турган себептер бар. Бирок, эгерде жамбаш ооруңуз, катып калууңуз жана башка симптомдор бир нече жумадан кийин өз алдынча жакшырбаса, дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле, эгерде оору кайталанса же күчөп баратса, аны этибарга албаңыз.

Тез жардамга кайрылуу керек болгон жагдайлар

Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:

• Жамбаш же чурайдагы катуу оору.
• Эгерде сиз кулап түшүү же жол кырсыгы сыяктуу травмага кабылсаңыз.
• Эгер кыймылдай албасаңыз же жамбашыңызга же бутуңузга салмак сала албасаңыз.

Дарыгерге кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгерге барганда, абалыңызды так түшүнүү үчүн төмөнкү суроолорду бергениңиз жакшы:

• Менин жамбаш лабралым айрылып калганбы же башка жаракат алганбы?
• Кандай текшерүүлөрдөн өтүшүм керек?
• Мага кайсы хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары эң жакшы?
• Качан операцияны карап көрүшүм керек?
• Кандай спорт түрлөрүнөн же иш-чаралардан алыс болушум керек?

Бул окуядан эмнелерди эстеп калышыбыз керек (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Макул, биз жамбаш лабрал айрылышы деп аталган бул оору жөнүндө көп сүйлөштүк. Анын канчалык олуттуу экени анын кантип пайда болгонуна жана жамбашыңызды колдонууга канчалык таасир этерине жараша болот. Айрым айрылуулар ушунчалык кичинекей болгондуктан, сизде анын бар экенин да билбей калышыңыз мүмкүн. Кичинекей айрылуунун белгилерин физиотерапия же рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу каражаттар менен башкара аласыз.

Бирок, кээ бир лабралдык айрылуулар операцияны талап кыла тургандай олуттуу болушу мүмкүн. Бул айрылуулар катуу ооруну жаратып, кыймылдоону жана активдүү болууну кыйындатат (же мүмкүн эмес кылат).

Денеңиздин ичинде "жыртылган" деген нерсени укканда коркуу сезими кадыресе көрүнүш. Бирок, жамбаш лабрумунун айрылышын дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Дарыгериңиз алгач бир нече ай бою хирургиялык эмес дарылоону сунушташы мүмкүн. Көптөгөн адамдар операциядан качуу үчүн симптомдорун жетиштүү деңгээлде көзөмөлдөй алышат. Бирок, эгер бир аз убакыттан кийин дагы эле оору сезилсе, сизге жамбаш артроскопиясы керек болушу мүмкүн.

Операция керекпи же жокпу, өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сиз оору менен жашоонун кажети жок жана дайыма ыңгайсыздыкта болуу ден соолугуңузга жакшы эмес.Дарыгериңизге өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жана симптомдоруңуз күнүмдүк иш-аракеттериңизге канчалык таасир этип жатканы тууралуу чынчыл болуңуз. Ал сизге кадимки жашооңузга кайтууга жардам берет.

` Жамбаштын лабрал айрылышы, жамбаш оорусу, муун оорусу, кемирчек, артроскопия, физиотерапия