Жаңы эне же ата катары сиз туш болгон эң чоң кыйынчылыктардын бири - кичинекейиңизди тынчтандырып, жакшы уктатыңыз. Кээде, канчалык термелсеңиз да же ырдасаңыз да, балаңыз ыйлаганын токтотпойт. Мындай учурларда ата-бабаларыбыз колдонгон жана дүйнө жүзү боюнча дагы эле кеңири таралган ыкма - баланы кездемеге ороо же "ороп коюу". Бул баланын жакшыраак укташына жардам берет деп айтылат, анткени ал энесинин курсагында жаткандай жылуу жана коопсуз сезилет. Бирок, эгер бул туура жасалбаса, кооптуу кырдаалдарга да алып келиши мүмкүн. Андыктан, бүгүн "ороп салуу" деген эмне, ал кантип жасалат жана эң негизгиси, аны качан токтотуу керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
"Оромочулук" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "ороп коюу" - бул жаңы төрөлгөн баланы "жууркан" деп аталган жука кездемеге ыңгайлуу, бирок кыспаган түрдө ороп коюу. Бул балага курсакта жатканда сезген коопсуздук жана жылуулук сезимин берет. Бул чочуу рефлексин азайтып, баланын узак убакыт бою тынч укташына мүмкүндүк берет.
Бирок эсиңизде болсун, ар бир баланы ороонун кажети жок . Бул зарыл эмес. Бирок эгер сиз ороп алсаңыз, аны кантип туура жана коопсуз жасоону билүү өтө маанилүү. Туура эмес ороп коюу баланын жамбаш муундарына зыян келтирип, кездеменин бош болушунан улам муунуп калышы мүмкүн. Андыктан, муну эске алалы.
Баланы кантип туура ороп-тазалоо керек?
Бул сиз ойлогондой кыйын эмес. Бир аз машыгуу менен муну абдан оңой жасай аласыз. Төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.
1. Кездемени даярдаңыз: Жайнаган жуурканды төрт бурчтуу кылып тегиз жайыңыз. Андан кийин үстүнкү бурчтарынын бирин бир аз ылдый бүктөңүз.
2. Ымыркайды жаткырыңыз: Эми баланын бетин өйдө каратып, башы бүктөлгөн бурчунун үстүнөн каратып, кездеменин үстүнө жаткырыңыз.
3. Биринчи тарабын ороңуз: Бир колуңуз менен баланын денесинин үстүнө коюп, кездеменин сол бурчун алып, баланын денесинин үстүнөн оң жагына алып өтүңүз. Эми кездеменин ошол бурчун баланын оң колунун жана денесинин астына тыгып коюңуз. Бул анын баланын аркасынын жана жамбашынын астына кириши керек дегенди билдирет.
4. Экинчи тарабын ороп коюңуз: Эми баланын сол колун акырын түздөп, денесине параллель кармаңыз. Кездеменин оң бурчун алып, баланын денеси аркылуу сол жагына алып келип, сол жагынын астына тыгып коюңуз.
5. Түбүн жайгаштырыңыз: Кездеменин калган бурчун баланын жамбашынын астына акырын бүктөп же бурап коюңуз.
6. Акыркы текшерүү: Баланын башы жана моюну гана көрүнүшү керек. Эң негизгиси, баланын буттары өйдө-ылдый жана капталдан капталга эркин кыймылдай алышы керек. Буттарды бекем же катуу ороп албаңыз .Эгер андай болсо, жамбаш муундары жабыркашы мүмкүн.
Эң негизгиси: баланы ороп бүтүргөндөн кийин , аны ар дайым чалкасынан уктатып коюңуз . Эч качан курсагынан же капталынан жаткырбаңыз.
Жаа менен ороонун кандай артыкчылыктары жана кемчиликтери бар?
Башка ыкмалар сыяктуу эле, бул ыкманын да өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери бар. Келгиле, экөөнү тең билип алалы.
| Артыкчылыктары | Кемчиликтери жана тобокелдиктери |
|---|---|
| Жакшы уйку: Бала өзүн курсакта жаткандай сезгендиктен, ал азыраак ойгонот жана бекем жана үзгүлтүксүз уктайт. | КЖИ коркунучу: Ымыркайдын туура эмес оролушу жана курсагына жаткырылышы күтүүсүз ымыркай өлүмү синдромунун (КЖИС) коркунучун жогорулатат. |
| Азыраак ыйлагыла: Айрым изилдөөлөр оролгон ымыркайлар азыраак ыйлаарын көрсөттү. | Жамбаш көйгөйлөрү: Эгерде буттар бекем оролгон болсо, анда жамбаштын өнүгүү дисплазиясы (Жамбаштын дисплазиясы) деп аталган оорунун пайда болуу коркунучу бар. |
| Эрте төрөлгөн балдарга жардам: Бул балдардын нервдеринин жана булчуңдарынын өнүгүшүнө, ошондой эле кыймыл-аракеттеринин координациясына жардам берет. | Ысытып жиберүү: Жууркан – бул кошумча жабуу катмары, ал баланын ысып кетишине алып келиши мүмкүн. |
| Туура абал: Ороп алган ата-энелер баласын чалкасынан уктатууга көбүрөөк ыкташат. Бул абалды дарыгерлер SIDS коркунучун азайтуу үчүн сунушташат. | Бош кездеме:Эгерде туура оролбосо, бала бырышканда кездеме бошоп кетиши мүмкүн, бул баланын бетине түшүп, дем алуусун кыйындатат. |
Балаңыздын өтө ысык экенин кантип билсеңиз болот?
Балаңыздын көкүрөгүнө же моюнунун артына тийип көрүңүз. Эгерде ал жерлер тердеп, ысык сезилсе, балаңыз ысып кетиши мүмкүн. Ошондой эле,
- Тердөө
- Нымдуу чач
- Жаактардын кызарышы
- Тез дем алуу
Ошондой эле, бул симптомдорду текшериңиз. Эгер ошондой болсо, кийимдин бир кабатын азайтыңыз же пахта сыяктуу жука кездемени колдонуңуз.
Эң маанилүү суроо: качан ороп-жумуртканы токтотушуңуз керек?
Муну ар бир эне жана ата билиши керек.
Бала оодарылып кетүүгө аракет кыла баштаганда, аны ороп коюуну токтотушуңуз керек.
Ымыркайлар, адатта, муну 2 айдан 4 айга чейинки куракта жасай башташат. Бул куракта ымыркайлар курсагына оодарылып калышы мүмкүн, бирок оодарылып кете албашы мүмкүн. Оролгондо эки колу тең кысылып калгандыктан, эгер алар оролуп калса, алар оодарылып, бети менен ылдый карап, дем алууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн, бул SIDS коркунучун бир топ жогорулатат. Ошондуктан, балаңыз оодарылып кетүүгө бир аз аракет кылганда оролууну толугу менен токтотуңуз.
Баланы ороп коюудан кантип ажыратасыз?
Жайналып көнүп калган наристе күтүүсүздөн андан ажыратылганда, ал бир аз ыйлап, уйкусу келбей калышы мүмкүн. Андыктан, бул өткөөлдү акырындык менен жасайлы.
Алгач, балаңызды бир колун ачык калтырып ороп баштаңыз. Бир нече күндөн кийин, экинчи колун да ороп баштаңыз. Андан кийин толугу менен ороп салууну токтотуңуз.
Бул өткөөл мезгилде колдонууга эң сонун нерсе - бул "уйку баштыгы" же "кийгиле турган жууркан" . Бул балаңызга кийгизе турган кичинекей уктоочу баштык сыяктуу. Аны кийгизгенде, балаңыздын колдору эркин кыймылдай алат, бирок денеси жылуу бойдон калат. Ошондой эле, бош кездемелер менен байланышкан эч кандай коркунуч жок. Бул "уйку баштыгы" балаңыз үчүн коопсуз, бирок ал оодарылып кетиши мүмкүн. Буларды балаңыз 2 жашка чыкканга чейин колдонсо болот.
Эгерде сизде баланы ороп коюу же аны токтотуу боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз же кооптонууларыңыз болсо, анда эң жакшысы - дарыгериңиз менен сүйлөшүү . Ал сизге балаңыз үчүн эмне жакшы экенин түшүндүрүп берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баланы орогондо, аны тынчтандырып, жакшыраак уктоого жардам берүү үчүн, бирок бул милдеттүү эмес.
- Эгер балаңызды ороп жатсаңыз, аны коопсуз жана туура жасаңыз, айрыкча, баланын буттары менен жамбашынын эркин кыймылдашына мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Эң негизгиси: Балаңыздын оодарылып кетүүгө аракет кылып жатканынын алгачкы белгисин көргөндө (адатта 2-4 айдын тегерегинде), аны толугу менен ороп салууну токтотуңуз.
- Балаңызды ороп же ороп албасаңыз да, уктап жатканда аны ар дайым чалкасынан жаткырыңыз.
- Жалап жатып албоо үчүн, колду бошотуп уктоочу баштыкты колдонуу жакшы альтернатива болуп саналат.
- Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз