Сиздин командаңызда абдан таланттуу жана чыгармачыл кызматкер бар деп элестетиңиз. Бирок ал көп учурда жумуштан калып калат, жолугушууларда көңүлүн топтоо кыйынга турат жана жумушту өз убагында бүтүрбөйт. Канчалык аракет кылбаңыз, анын иши талаптагыдай эмес деп ойлойсуз. Балким, мунун себеби, баарыбыз уккан, бирок чындыгында билбеген ADHD болушу мүмкүн. Бул психикалык оору деп эсептелет. Андыктан, менеджер катары, муну билүү жана мындай кызматкерди колдоо уюм үчүн да, кызматкер үчүн да абдан маанилүү.
ADHD менен ооруган адам жумуш ордунда кандай кыйынчылыктарга туш болот?
ADHD – бул адамдын көңүл буруу, уюштуруу жана эмоцияларын башкаруу жөндөмүнө таасир этүүчү нейроөнүгүү оорусу. Бул алардын кадимки жумуш чөйрөсүнүн күтүүлөрүн канааттандыруусун кыйындатышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ADHD менен ооруган адамдар жумушун жоготуу же жумушсуз калуу коркунучу жогору.
"Эгер сиз ADHD менен ооруган кызматкерде унутчаактыкты, көңүл бурбай коюуну же кечигүүнү байкасаңыз, анда муну алардын ишине болгон урмат-сыйдын жоктугу же кызыгуусунун жоктугу деп ойлобоңуз. Тескерисинче, булар ADHD оорусуна мүнөздүү кыйынчылыктар экенин түшүнүп, аларды колдоо маанилүү."
Жалпысынан алганда, алар төмөнкүдөй көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн:
| Чакырык | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Көңүл бурууну сактоо | Бир убакта бир тапшырмага көңүл буруп, жолугушууларда эмне айтылып жатканын угуу кыйын. |
| Убакытты жана жумушту башкаруу | Убакытты башкаруу, тартипти сактоо жана мөөнөттөрдү сактоо кыйын. |
| Уюштуруучулук | Үстөлүңүздү, файлдарыңызды жана күнүмдүк тапшырмаларыңызды иретке келтирүү кыйынга турат. |
| Көрсөтмөлөрдү аткаруу | Көрсөтмөлөрдү так аткаруу жана берилген тапшырманы аткаруу кыйын болушу мүмкүн. |
| Эмоционалдык көзөмөл жана мамилелер | Кээде эмоцияларды башкаруу кыйынга турат, бул кесиптештер менен чыр-чатактарга алып келиши мүмкүн. |
Алар дайыма ушул кыйынчылыктар менен күрөшүп жатканда, өздөрүн төмөн баалоо , өздөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүнө терс көз караш жана тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу башка психикалык ден соолук көйгөйлөрүнө ээ болушу мүмкүн.
Бирок ADHD кемчилигиби? Жок, бул жерде алардын өзгөчө жөндөмдүүлүктөрү бар!
Ушул кыйынчылыктарга карабастан, ADHD менен ооруган кызматкерлер уюм үчүн чоң байлык боло алышат. Алардын мээсинин иштөө ыкмасы башкача болгондуктан, алар көптөгөн уникалдуу таланттарга ээ.
| Атайын жөндөм | Уюм үчүн пайдасы |
|---|---|
| Жогорку чыгармачылык | Алар кадимкиден тышкары ой жүгүртүшөт. Алар жаңы идеяларды жана жаңы чечимдерди ойлоп табууда абдан чебер. |
| Тобокелчиликке барууга даярдык | Алар башкалар жасоодон корккон жаңы нерселерди сынап көрүүгө түрткү алышат. Бул уюм үчүн жаңы жолдорду ачышы мүмкүн. |
| Өзгөчө кырдаалдарда жакшы иш-аракет кылуу | Алардын көңүлү кысым астында же өзгөчө кырдаалда күчөйт. Мындай учурларда алар абдан токтоо жана натыйжалуу иштешет. |
| Гиперфокус | Алар өздөрү сүйгөн жана берилип иштеген жумушта сааттар бою, укмуштуудай көңүл топтоп иштей алышат. Бул учурда алардын көрсөткүчтөрү эң сонун. |
| Энергия жана шыктануу | Алар көбүнчө энергиялуу, көңүлдүү жана оптимист болушат, бул жумуш ордунда жакшы атмосфера түзөт. |
Эң негизгиси, алардын гиперфокусунан улам чарчап калбоого жана тең салмактуулукту сактоого жардам берүү.
Менеджер катары кандай жардам бере аласыз?
ADHD менен ооруган кызматкерге жардам берүү үчүн "бирдиктүү чечим" жок. Ар бир адам ар башка. Бирок сиз жасай турган бир нече нерсе бар.
1. Сак болуңуз жана сезимтал болуңуз
Биринчиден, башкаруу жана адам ресурстары (HR) бөлүмдөрү СДВГ жөнүндө билиши керек. СДВГ жалкоолук же кызыкпагандык эмес, чыныгы медициналык абал экенин түшүнүңүз. Эгерде сиз кызматкерде ушул белгилер бар деп шектенсеңиз, аларды медициналык кеңеш алууга үндөө да маанилүү. Алар туура диагноз коюу жана дарылоо планын алуу үчүн дарыгерине кайрылышы керек.
2. Кызматкер менен сүйлөшүп, аны түшүнүңүз.
Түз эле: "Мен сизге эмне кыла алам?" деп сураңыз. Ар бир адамдын ADHD белгилери ар башка. Айрым адамдар үчүн кечиктирүү көйгөй жаратса, башкалары үчүн көңүл топтоо көйгөй жаратышы мүмкүн.
- Алардын кандай кыйынчылыктары бар экенин сураңыз.
- Алардын күчтүү жактарын сураңыз.
- Алардан кантип иштөө эң оңой экенин сураңыз.
Алардын айткандарын этибарга албай койбоңуз. Анын ордуна, чечимдерди табуу үчүн чогуу иштеңиз.
3. Аларга күчтүү жактарына дал келген жумуш бериңиз
Бул сиз кыла ала турган эң жакшы нерсе. ADHD менен ооруган адамдар өздөрүнө жаккан нерселерди жасоодо мыкты. Мүмкүн болгон учурда, алардын кызыкчылыктарына жана адистик чөйрөлөрүнө тиешелүү тапшырмаларды бериңиз. Алардын чыгармачылыгынын жана натыйжалуулугунун жогорулаганын көрөсүз.
4. Жумуш чөйрөсүндө биргелешкен өзгөртүүлөрдү киргизиңиз
Кичинекей өзгөрүүлөр чоң таасир этиши мүмкүн. Бул жерде бир нече идеялар бар:
- Алаксыткан нерселерди азайтыңыз: Мүмкүн болсо, столду дубалга каратып коюңуз. Тынчыраак аймакты камсыз кылыңыз. Ызы-чууну жок кылуучу башТелефондорду колдонууга уруксат бериңиз.
- Жазуу жүзүндө көрсөтмө бериңиз: Айткан нерселериңизди унутуп коюшуңуз мүмкүн, андыктан маанилүү көрсөтмөлөрдү, мөөнөттөрдү ж.б. электрондук почта же кыскача кат аркылуу бериңиз.
- Чоң тапшырмаларды кичинекей, башкарылуучу кадамдарга бөлүңүз: Алар чоң долбоорго туш болгондо өздөрүн чарчаңкы сезиши мүмкүн. Аны кичинекей, башкарылуучу кадамдарга бөлүңүз.
- Ийкемдүү болуңуз: Мүмкүн болсо, жумуш убактысы жана үйдөн иштөө сыяктуу нерселерде бир аз ийкемдүүлүккө жол бериңиз. Айрым адамдар үйдөн иштеп жатканда көңүлүн топтоо оңой экенин байкашат, ал эми башкалары кеңседе болууну артык көрүшөт.
- Аларга кыска тыныгуу алууга уруксат бериңиз: Аларга тапшырмалардын ортосунда басуу жана чоюлуу үчүн кыска тыныгуу алууга уруксат берүү, алардын көңүлүн топтоого жардам берет.
- Технологиядан жардам алыңыз: Аларды календардык эскертүүлөр, аткарыла турган иштердин тизмеси колдонмолору жана жазуулар сыяктуу нерселерди колдонууга үндөңүз.
Кесиптештериңизге кантип жардам бере аласыз?
Эгерде сиздин тобуңузда ADHD менен ооруган бирөө болсо, сиз дагы жардам бере аласыз.
- Чыдамдуу болуңуз: Эгер алар сүйлөшүүнүн ортосуна кирип кетишсе же теманы өзгөртүшсө, аны жекече кабыл албаңыз.
- Түз жана так сүйлөңүз: Маанилүү бир нерсе айтып жатканда, аны так жана кыска айтыңыз.
- Колдоо: Эгерде алар тапшырманы аткарууга кеткен убакытты эсептөөдө кыйналышса, аларга жардам бериңиз. "Бул тапшырмага канча күн жумшашыбыз керек?" деп сурап, чогуу план түзүңүз.
- Түшүнүү: Алардын абалын түшүнүү жана сезимтал мамиле кылуу чоң жардам берет.
Акыр-аягы, ADHDди башкарууга мүмкүн болгон оору. Тийиштүү колдоо жана түшүнүү менен, ADHD менен ооруган кызматкерлер уюмдагы эң баалуу, таланттуу жана чыгармачыл кызматкерлердин бирине айлана алышат. Менеджер катары, аларды ошол багытта жетектөө сиздин милдетиңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- СДВГ жалкоолук же көңүл бурбоо эмес, бул чыныгы медициналык абал.
- ADHD менен ооруган кызматкерлердин кыйынчылыктары бар, бирок алардын чыгармачылык, көйгөйлөрдү чечүү жана өзгөчө кырдаалдарга жооп кайтаруу сыяктуу уникалдуу күчтүү жактары да бар.
- Менеджер катары кызматкер менен ачык сүйлөшүү, алардын муктаждыктарын түшүнүү жана алардын күчтүү жактарына дал келген жумушту дайындоо абдан маанилүү.
- Жумуш чөйрөсүндөгү кичинекей өзгөрүүлөр (мисалы, жазуу жүзүндөгү көрсөтмөлөрдү берүү, алаксытуучу нерселерди азайтуу, ийкемдүүлүк) алардын ишине чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Эгерде ADHD оорусуна шек болсо, кызматкерди так диагноз коюу жана дарылоо планы үчүн дарыгерге кайрылууга үндөңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз