Балаңызды эмчек эмизүүдөн тынчсызданып жатасызбы? Келгиле, сүттүн көлөмү жөнүндө так билип алалы!

Жаңы эне болгондо, айрыкча эмчек эмизүү жөнүндө суроолордун пайда болушу кадыресе көрүнүш. "Баламдын сүтү жетиштүү болобу?", "Эгер сүтүм жетишсиз болсочу?" ж.б. Сиз да ушул сыяктуу суроолорду берип жаткандырсыз. Кабатыр болбоңуз, мунун баары жаңы энелер туш болгон нерселер. Бүгүн, келиңиз, сүтүңүз жөнүндө же ал тууралуу эмнелерди билишиңиз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Балам жетиштүү сүт алып жатканын кантип так билем?

Бул көптөгөн энелердин эң чоң көйгөйү. Балаңыз жетиштүү сүт алып жатканын билүүнүн бир нече жөнөкөй жолдору бар. Эң негизгиси, балаңыздын жалаягын карап көрүү керек. Эгерде балаңыз жетиштүү сүт алып жатса, анын жалаягын күнүнө бир нече жолу алмаштырып турушуңуз керек болот.

Заара чыгаруунун жыштыгы жана ыкмасы

Төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөрдө, башкача айтканда, 24 сааттын ичинде бала бир же эки жолу гана заара кылышы мүмкүн. Себеби, биринчи келген сүт, сарысы (ууз) сыяктуу коюу сүт, абдан коюу болот . Бирок 3-4 күндөн кийин төмөнкүлөргө көңүл бурушуңуз керек:

• Бала жалаягын күнүнө жок дегенде 6 жолу суулап коюшу керек. Заарасы ачык сары же суюк болушу керек.
• Эгерде бала андан аз заара кылып жатса же заарасы кочкул сары болсо, бул бала жетиштүү суюктук албай жатканын билдириши мүмкүн.
• Кээде жалаяктан кызгылт сары кристаллдарды көрүшүңүз мүмкүн. Бул дени сак, жакшы тамактанган ымыркайлар үчүн кадыресе көрүнүш жана анчалык деле чоң көйгөй эмес. Бирок, кээде бул балаңызга жетиштүү суу берилбей жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Эгер сиз ушундай нерсени байкасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Каканы канчалык көп жана кантип жасоо керек

Жаңы төрөлгөн баланын заңы алгачкы күндөрү коюу, кара чайырдай болот. Эненин сүтү келе баштаганда, ал бир аз жашыл-сары түскө айланат. 3-4 күндөн кийин төмөнкүлөргө көңүл буруңуз:

• Күнүнө жок дегенде 4 жолу сары, сөөк сымал заң чыгышы керек. Адатта, ымыркайлар ар бир тамактангандан кийин заңдашат.
• Бирок бир айдан кийин наристелер азыраак заңдай башташат. Айрым наристелер бир нече күн заңдабай калышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.

Маанилүү: Эгерде балаңыздын заарасы же заңы боюнча кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз же педиатрыңыз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз.

Ушул нерселер менен катар, балаңыз жетиштүү сүт алып жатканын сезип жатканыңыздын дагы бир нече белгилери бар:

• Эгер сиз күнүнө болжол менен 8-12 жолу сүт ичсеңиз.
• Эгер сүт ичкенден кийин бактылуу жана эс алган көрүнсөңүз.
• Эгер жакшы уктасаңыз.
• Эгер сиз ойгоо кезиңизде сергек жана активдүү болсоңуз.
• Эгерде салмак туура кошулуп жатса (муну көбүнчө дарыгер же үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоо кызматкери текшерет).

Эгер баары жайында болсо, балаңыз жетиштүү сүт алып жатканына кубана аласыз. Бирок, эгерде сизде дагы эле күмөн саноолор болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Сүтүмдү кантип көбөйтсөм болот?

Бул суроону көптөгөн энелер беришет. Сүттүн көлөмү сиз канчалык көп эмчек эмизип же эмчек саап жатканыңыздан көз каранды. Жөнөкөй сөз менен айтканда, канчалык көп эмчек эмизип же эмчек саап жатсаңыз, денеңиз ошончолук көп сүт өндүрөт. Бул суроо-талапка байланыштуу система сыяктуу.

Андыктан, эгер сүтүңүз азайып баратканын сезсеңиз, балаңызды тез-тез эмизүүгө аракет кылыңыз. Ошондой эле, эмчек эмизип бүткөндөн кийин бир аз сүт саап коюу сүттүн өндүрүлүшүн стимулдаштырууга жардам берет.

Стресс, оору жана айрым дары-дармектер сыяктуу кээ бир нерселер сүтүңүздү убактылуу азайтышы мүмкүн. Бирок көп суу ичүү жана пайдалуу тамактарды жеш сыяктуу нерселер жардам бере алат. Ошондой эле, өзүңүз үчүн күнүнө жок дегенде 15-30 мүнөт бөлүп, бир аз эс алууга аракет кылыңыз.

Эгер балаңыз 6 айга толо элек болсо жана күндүз балаңыздан көпкө алыс болууга туура келсе (мисалы, жумушка барсаңыз), сүтүңүздү жок дегенде ар бир 3 саат сайын кол менен саап же саап турууну унутпаңыз. Бул сизге сүттүн жакшы көлөмүн сактоого жардам берет.

Эгер мунун баарын жасагандан кийин дагы эле сүтүңүз жетишсиз болуп жатса, дарыгериңизге же лактация боюнча консультантка кайрылуудан тартынбаңыз.

Эмчек эмизүүнү кечиктирүү сүттүн көлөмүн көбөйтөбү?

Жок, чындыгында тескерисинче. Эмчек эмизүүнү же саап алууну канчалык көп күтсөңүз, сүтүңүз ошончолук азайышы мүмкүн. Себеби эмчегиңиз толуп, катуу болгондо же эмчек толуп кеткенде, мээңизге "Азыр сүт өндүрүшүмдү жайлатышым керек" деген сигнал жөнөтүлөт. Ошондуктан, сүтүңүздүн келишин күтүү сүтүңүздүн көлөмүн азайтат.

Менин сүтүм көп келип жатат. Эмне кылышым керек?

Айрым энелер сүтү жетишсиз деп ойлошу мүмкүн, бирок башкалары: "Оо, мен өтө көп сүт берип жатам" деп ойлошу мүмкүн. Айрым энелердин денеси балдарына керектүүдөн көп сүт бөлүп чыгарат. Башкалары эмизүү учурунда сүттү тез-тез саап же саап туруу менен эмчектерин ашыкча дүүлүктүрүшөт.

Эгер сиз дагы сүтүңүз өтө көп экенин сезсеңиз, төмөнкүлөрдү колдонуп көрүңүз:

• Ар бир тамактандыруунун башында капталдарын алмаштырып туруңуз . Башкача айтканда, эгер сиз бул жолу оң жактан баштасаңыз, кийинки жолу сол жактан баштаңыз.
• Баланын бир тарабын жакшылап эмчек эмизип алыңыз . Ал тарабы толугу менен бош болгонго чейин же бала тойгонго чейин ошол тарабы менен эмизе бериңиз. Экинчи тарабын биринчи тарабын жеп бүткөндөн кийин да бала тойбогон учурда гана бериңиз.
• Мүмкүн болсо, бир убакта бир гана капталдан эмчек эмизүүгө аракет кылыңыз. Бир аз убакыттан кийин, сүтүңүздүн көлөмүн жана сүттү чыгаруу рефлексин (сүттү азайтуу рефлекси) көзөмөлдөө оңой болуп калаарын байкайсыз.
• Эгерде эмчектериңиз томолонуп, ыңгайсыздык жаратса, ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн бир аз сүт саап коюңуз. Эмчекти толугу менен бошотпоңуз .

Эгерде ушул нерселерди жасагандан кийин дагы эле сүтүңүздүн азайганын байкабасаңыз, анда дарыгериңизге же лактация боюнча консультантыңызга кайрылганыңыз оң.

Менин балам бир жагынан гана сорот. Бул сүтүмдүн көлөмүнө таасир этеби?

Кээ бир ымыркайлар бир гана тарабы менен канааттанышат. Башкалары бир тарабын артык көрүшү мүмкүн. Эгерде балаңыз бир жагынан гана эмчек эмизип жатса жана эмчектен кийин өзүңүздү ыңгайсыз сезбесеңиз, экинчи тарабын саап же сордуруунун кажети жок. Бирок, эгер экинчи тарабы дагы эле толуп, катуу жана ыңгайсыз болсо, ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн бир аз сүт саап же саап алсаңыз болот.

Бирок, эки эмчекте тең сүттүн жакшы болушун камсыз кылуу жана ооруткан толуп кетүүнүн алдын алуу үчүн, кезектешип эмчек эмизүү жакшы . Муну бир эле тамактандыруу учурунда же тамактандыруулардын ортосунда жасоого болот. Эсиңизде болсун, балаңызга биринчи тарабы толугу менен бошогонго чейин ичиңиз, андан кийин экинчи тарабына өтүңүз. Балаңыз биринчи, бир аз суюк сүттү (алдынкы сүт) жана кийинчерээк келген коюураак, аш болумдуураак сүттү (арткы сүт) ушинтип алат.

Балам түнкүсүн көбүрөөк уктайт. Бул сүтүмдүн көлөмүнө таасир этеби?

Ымыркайлар төрөлгөндөгү салмагына жетип, түнкүсүн узак убакыт уктай алганда, түнкү тамактандыруунун ортосундагы убакыт акырындык менен көбөйөт.

Балаңыз түнкүсүн көбүрөөк уктаса, эмчек эмизүү аракеттериңизге зыян келтирбейт. Чоңоюп келе жаткан балаңыз күндүз көбүрөөк сүт ала алат, ошондуктан ал түнкүсүн көбүрөөк уктай алат. Сүтүңүз жаңы режимге көнүп калат.

Бирок, эгер сиз түнкүсүн ойгонуп, эмчектериңиз сүткө толуп, катуу болуп, балаңыз жакшы уктап жатса, денеңиз жаңы режимге көнүп кеткенге чейин, ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн бир аз сүт саап же саап алсаңыз болот.

Эгер сиз сүт азыктарын балаңыздын каалоосуна жараша даярдасаңыз, сүтүңүздү балаңыздын муктаждыктарына ылайыкташтыра аласыз.

Эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

• Балаңыз жетиштүү сүт алып жатканын билүүнүн эң жакшы жолу - жалаякты карап, балаңыздын жүрүм-турумун байкоо .
• Эгер сүтүңүздү көбөйткүңүз келсе, балаңызды көбүрөөк эмчек эмизиңиз же эмчек сүтүн соруңуз .
• Эмчек эмизүүнү кечиктирүү сүттү көбөйтпөйт, азайтат гана .
• Эгерде сүтүңүз өтө көп болсо, анда сиз муну менен күрөшүүнүн жолдору бар. Туура ыкмаларды колдонуңуз .
• Эгер балаңыз түнкүсүн көбүрөөк уктаса, бул сүтүңүздүн көлөмүнө чоң таасирин тийгизбейт, денеңиз ага көнүп калат .
• Эсиңизде болсун, ар бир эне жана ар бир бала ар башка. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, дарыгерге же эмчек эмизүү боюнча консультантка кайрылуудан тартынбаңыз . Сиз жалгыз эмессиз!

Эмчек эмизүү – бул сонун тажрыйба, жана бул кеңештер сиздин сапарыңызды жеңилдетүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз!

Эмчек сүтү, сүт менен камсыздоо, жаңы төрөлгөн бала, эмчек эмизүү, сүттүн көбөйүшү, эмчек эмизүү көйгөйлөрү, (Сүт менен камсыздоо), (Эмчек эмизүү)