Кош бойлуулуктун 25-жумасы: Келгиле, кичинекей балаңыздын дүйнөсүнө көз чаптыралы! (Кош бойлуулуктун 25-жумасы)

Саламатсызбы! Кош бойлуулугуңуздун 25 жумасы аяктады. Бул чындап кубанууга арзыйт. Азыр сиз көп өзгөрүүлөрдү сезип жатсаңыз керек, туурабы? Ичиңиз бир аз чоңоюп, баланын кыймылдап жатканын барган сайын сезе баштадыңыз. Балким, сиз: "Оо, Кудайым, ичинде эмне болуп жатат?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Кабатыр болбоңуз, бул аптада сиз жана балаңыз менен эмне болуп жатканы жана эмнелерди билишиңиз керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.

Балаңыз бул аптада кандай жүрөт? Укмуштуудай чоңоюп жатат!

Курсагыңыздагы кичинекей нерсе азыр абдан чоң. Элестетсеңиз, ал азыр кичинекей ашкабактын көлөмүндөй . Анын салмагы болжол менен 650-700 граммдын ортосунда. Анын бою болжол менен 34 сантиметр. Бул аптада баланын өнүгүүсүндө бир нече абдан маанилүү нерселер болуп жатат.

Бала эми ойгонуп, уктап жатат!

Эсиңизде болсун, акыркы жумаларда балаңыз жөн гана тынчы кетип жаткандыр, бирок азыр анын уйкусу жана ойгоолугу өзгөрүп турат . Тынч болгондо, түнкүсүн уктаганга аракет кылып жатканда, балаңыздын абдан активдүү экенин байкайсыз. Дал ошол учурда ал эң тынчы кетип калат. Айрым энелер: "Мен уктаганга аракет кылып жатканда, ал үйдө кече уюштурат", - дешет. Бул сонун тажрыйба эмеспи?

— Апа, мен сиздин үнүңүздү угуп жатам!

Бул аптанын эң жакшы жаңылыгы! Балаңыздын угуусу бир топ жакшырды . Эми ал сиздин үнүңүздү , жүрөк согушуңузду гана эмес, сиз сүйлөшүп жаткан адамдардын үндөрүн да уга алат. Ойлонуп көрүңүз, балаңыз менен сүйлөшкөндө, ыр ырдаганда, ал ага жооп кайтарышы мүмкүн. Балким, сиз сүйлөгөндө ал бир аз кыймылды же кыймылды сезет. Андыктан балаңыз менен мүмкүн болушунча көбүрөөк сүйлөшүңүз. Атаңыздан да баласы менен сүйлөшүүсүн сураныңыз. Бул байланыш абдан баалуу.

Кичинекей өпкөлөр жашоого даярданып жатышат

Балаңыздын өпкөсү толук өнүгө элек болсо да, бул аптада абдан маанилүү бир нерсе болуп жатат. Өпкөңүздүн ичиндеги аба баштыкчалары "(Сурфактант)" деп аталган атайын затты өндүрө баштайт . Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "(Сурфактант)" балаңыздын төрөлгөндөн кийин өз алдынча дем алышына жардам берет. Бул үйлөтүлгөн шардын бири-бирине жабышып калышына жол бербеген кабыкча сыяктуу. Бул өндүрүлө баштаганы, эгер балаңыз эрте ( балким ) төрөлсө, анын аман калуу мүмкүнчүлүгү бир аз жогорулайт дегенди билдирет.

Тери кызгылт түскө айланат, чач фолликулалары пайда болот.

Мурунку жумаларда балаңыздын териси абдан жука жана тунук болчу, бирок азыр анын астында май топтоло баштады, бул аны бир аз толук жана кызгылтым кылып көрсөтүп жатат. Ошондой эле, баштарында пайда боло баштаган кичинекей түктөр эми көбүрөөк көрүнүп калат. Айрым ымыркайлардын чачы азыр кооз болушу мүмкүн!

Мээ абдан тез өнүгөт.

Бул учурда баланын мээси да тездик менен өнүгүп жатат. Миллиондогон нерв клеткаларыЖаңылары пайда болуп, алардын ортосунда байланыштар түзүлөт. Ошондуктан баланын кыймылдары акырындык менен уюшулуп, ал эмнени сезсе, ошого жооп бере алат.

Денеңизде эмне болуп жатат? Энеңиздеги өзгөрүүлөр

Балаңыз чоңойгон сайын денеңизде көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Бул өзгөрүүлөрдүн айрымдары бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок мунун баары сиздин эң баалуу буюмдарыңыз үчүн болуп жатканын унутпаңыз.

Курсагы андан да чоң!

Жатыңыз эми киндик баскычыңыздан (киндик баскычыңыздан) бир аз жогору турат. Бул курсагыңыз алдыга жылып, чоңураак көрүнөт дегенди билдирет. Мурда кийип жүргөн кийимдериңизди кийе албай калышыңыз мүмкүн. Макул, өзүңүзгө ыңгайлуу болгон ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз.

Кичинекей кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

Бул жумаларда энелер үчүн бир катар жалпы кыйынчылыктар бар.

• Белдин оорусу : Ичиңиз чоңойгон сайын, денеңиздин салмагынын бөлүштүрүлүшү белиңиз үчүн бир аз кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Отургучта отурганда, белиңизди кармап, оор нерселерди көтөрүүдөн алыс болуңуз.
• Зарна: Жатын чоңойгон сайын ашказанга басым жасайт, бул тамак сиңирүүнүн бузулушуна жана зарнага алып келиши мүмкүн. Көп тамактангандын ордуна аз-аздан тамактаныңыз. Ачуу жана майлуу тамактарды азайтыңыз.
• Буттардын шишип кетиши : Айрым энелердин буттарында жана томуктарында шишик пайда болот. Көпкө туруудан алыс болуңуз жана буттарыңызды бир аз көтөрүп жүрүңүз.
• Буттун карышуусу: Бул учурда буттардын карышуусу, айрыкча түнкүсүн, көп кездешет . Кальций жана магний сыяктуу азыктык кошулмаларды кабыл алуу жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Брэкстон Хикс толгоолору: Бул жаңы нерсе болушу мүмкүн. Ашказаныңыз бир азга кысылып, анан кайрадан калыбына келгендей сезилет. Бул Брэкстон Хикс толгоолору деп аталат. Булар чыныгы толгоо эмес, жөн гана жатыныңыздын машыгуусу. Эгерде булар тез-тез келип турса, оорутса же суюктуктай чыкса, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Теринин өзгөрүшү

Курсак чоңойгон сайын тери чоюлуп, курсакта, жамбашта жана эмчекте кызгылт түстөгү чоюлуу белгилери пайда болот . Ошондой эле, курсактын ортосунда кара сызык (Linea Nigra) пайда болушу мүмкүн. Алар, адатта, бала төрөлгөндөн кийин жоголуп кетет.

Бул аптада эмнелерге көңүл буруу керек

Бул учурда, сиз өзүңүздүн ден соолугуңузга жана балаңыздын ден соолугуна өзгөчө көңүл бурушуңуз керек.

"Глюкоза скрининг тестинен" өттүңүз беле?

Адатта , кош бойлуулуктун 24 жана 28 жумаларынын ортосунда гестациялык диабетти текшерүү үчүн тест жасалат . Ал глюкозаны текшерүү тести деп аталат. Бул тууралуу дарыгериңиз айтып берет. Муну жасоо маанилүү.

Тамак-аш, суусундуктар жана суу

Бул учурда пайдалуу азыктарды жеген абдан маанилүү. Тамак-ашыңызга жашылчаларды, мөмө-жемиштерди, буурчак өсүмдүктөрүн, жаңгактарды, сүт азыктарын, этти жана балыктарды (жакшы бышкан) кошуңуз. Күнүнө жок дегенде 2-3 литр суу ичүүнү унутпаңыз.

Эс алуу жана көнүгүү

Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз. Жакшы уктаңыз. Күндүз бир аз эс алуу да жакшы. Ошондой эле, дарыгериңиз сунуштаган кош бойлуулукка ылайыктуу жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасоо да денеңиз үчүн пайдалуу. Басуу жана йога сыяктуу нерселерди жасай аласыз.

Баланын кыймылдарына көңүл буруңуз.

Эми балаңыздын кыймылдап жатканын сезип жаткандыктан, аны жакшылап көзөмөлдөп туруңуз. Балаңыз эки сааттын ичинде жок дегенде он жолу кыймылдайбы же жокпу, текшере аласыз. (Бул "тепкендердин саны" деп да аталат). Эгерде балаңыздын кыймылы күтүүсүздөн азайып же токтоп калса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Бул белгилерге көңүл буруңуз!

Кээде өзгөчө кырдаалдар жаралышы мүмкүн, андыктан төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:

• Жатындын тез-тез, ооруткан жыйрылуулары (саатына 4төн ашык).
• Жындан кан агуу.
• Кындан күтүүсүздөн же мезгил-мезгили менен суу сымал суюктуктун бөлүнүп чыгышы.
• Ашказандын же белдин катуу оорушу.
• Катуу баш оору, көрүүнүн начарлашы, кол-буттун шишип кетиши (булар преэклампсиянын белгилери болушу мүмкүн).
• Дене табынын көтөрүлүшү, сасык тумоого окшош белгилер.

"Коркпо, мунун баары сени коркутуу үчүн эмес, кабардар кылуу үчүн айтылып жатат. Көпчүлүк учурда баары жакшы болот."

Жолдошума/үй-бүлөмө кичинекей кат

Бул учурда, болочок энеге физикалык жана психикалык жактан чоң колдоо керек.

• Ага жардам бер, үй жумуштарына жардам бер.
• Анын айтканын ук, түшүн.
• Аны медициналык текшерүүлөргө алып барыңыз.
• Ага керектүү эс алууну бериңиз.
• Аны менен сүйлөшүңүз, бала жөнүндө кыялданыңыз. Бул колдоо ага чоң күч берет.

Ошентип, бул аптада эмнелерди эстен чыгарбашыбыз керек?

Ошентип, биз 25-жума жөнүндө көп нерселерди сүйлөштүк. Кыскасы:

• Балаңыз азыр үнүңүздү уга тургандай чоңоюп калды .
• Баланын өпкөсү «(сурфактант)» өндүрө баштайт, бул абдан маанилүү.
• Денеңиз да ар кандай өзгөрүүлөргө дуушар болуп жатат жана сиз бир аз ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн.
• "Глюкоза скрининг тестинен" өтүүнү унутпаңыз.
• Жакшы тамактаныңыз, жакшы ичиңиз, жакшы эс алыңыз жана бактылуу болуңуз.
• Баланын кыймылдарына көңүл буруңуз.
• Кооптуу симптомдорду байкап, зарыл болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Бул саякат сонун. Ар бир көз ирмемден ырахат алыңыз. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, дарыгериңизден сурагандан тартынбаңыз. Сизге жана кичинекей балаңызга чың ден соолук каалайм!

Кош бойлуулуктун 25-жумасы, баланын өнүгүүсү, эненин ден соолугу, кош бойлуулуктун 25-жумасы, түйүлдүктүн өнүгүүсү, эненин ден соолугу, кош бойлуулукка кам көрүү, глюкоза анализи