Кош бойлуулук учурунда, күтүүсүз туруп, оодарылып же чүчкүргөндө курсагыңыздын ылдый жагында же чурайда катуу, сайгыдай ооруну сезесизби? Бул оору бир тараптан же эки тараптан тең болушу мүмкүн. Көптөгөн энелер мунун баарынан корккону менен, бул кош бойлуулук учурунда, айрыкча экинчи триместрде көп кездешүүчү көрүнүш. Биз муну кош бойлуулук учурундагы кадыресе көрүнүш деп эсептейбиз. Андыктан, бүгүн мунун баары жөнүндө сүйлөшөлү.
Эмне үчүн бул тегерек байламта оорусу пайда болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул мындай. Балаңыз чоңойгон сайын жатыныңыз да чоңоёт. Аны шар сыяктуу элестетиңиз. Бул өсүп жаткан жатынды колдоо үчүн анын айланасында бир нече бекем байламталар бар. Мисалы, чатыр тигүү үчүн колдонулган аркандар.
Бул байламталардын бири "тегерек байламта" деп аталат. Ал жатындын алдыңкы бетинен чурай аймагына чейин созулат, ал жерде буттарыңыз жамбаш сөөгү менен биригет. Адатта, бул байламта акырындык менен тартылып, андан кийин акырындык менен бошойт.
Бирок кош бойлуулук учурунда, бала да, жатын да чоңойгондо, бул тегерек байламта абдан чоюлат. Бул резина боону бириктирип тургандай. Ошондуктан, сиз күтүүсүз кыймылдаганда, мисалы, турган абалыңыздан турганда, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, бул чоюлган байламта резина боо күтүүсүздөн үзүлүп кеткендей тез эле тартылып калат. Дал ошондо сиз курч, сайгыдай ооруну сезесиз.
Бул оорунун белгилери кандай?
Тегерек байламталардын оорусу бир аз жагымсыз болгону менен, ал кош бойлуулук учурунда денедеги өзгөрүүлөрдүн кадыресе көрүнүшү деп эсептелет. Негизги симптом - бул курсактын ылдый жагында күтүүсүз, катуу оору.
- Бул оору көбүнчө оң жагында сезилет, бирок кээде эки жагында тең сезилиши мүмкүн.
- Бул оору бир нече секунддан ашык созулбайт. Ал күтүүсүздөн пайда болуп, ошондой эле тез эле жоголуп кетет.
- Бул оору көнүгүү жасаганда же күтүүсүз кыймылдар учурунда пайда болушу мүмкүн. Мисалы:
- Чүчкүрүү
- Жөтөл
- Катуу күлүп жатат
- Төшөктө ооп-отуруу
- Туруп туруу
Эң негизгиси, бул оору кыска мөөнөттүү. Демек, ал тез келип, тез жоголот. Эгер ал тынымсыз ооруса, анда ал башка себептен улам болушу мүмкүн.
Бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн эмне кылса болот?
Бул ооруну толугу менен токтотуу мүмкүн болбосо да, анын ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн бир нече нерсе кыла аласыз.
1. Ооруну басаңдатуучу дарылар: Зарыл болсо, ооруну басаңдатуучу парацетамол ( ацетаминофен ) сыяктуу дары ичсеңиз болот. Бирок, кош бойлуулук учурунда кандайдыр бир дары ичерден мурун, дарыгериңиз менен кеңешип, ал уруксат берген учурда гана колдонуңуз.
2. Көнүгүү: Негизги булчуңдарыңызды күчтүү кармоо үчүн бир нече жеңил көнүгүүлөрдү жасоо маанилүү. Кош бойлуу аялдар үчүн атайын иштелип чыккан пренатал йога сыяктуу нерселер да эң сонун. Бирок эсиңизде болсун, дарыгериңизден кайсы көнүгүүлөр сиз жана балаңыз үчүн коопсуз экенин сураганыңыз оң.
- Жөнөкөй көнүгүү: Тизеңизди жерге коюп, эки колуңузду жерге коюңуз. Андан кийин башыңызды ылдый түшүрүп, белиңизди өйдө көтөрүңүз. Бул байламталарга жакшы жеңилдик берет.
3. Күтүүсүз кыймылдардан алыс болуңуз: Отургучтан турганда же төшөктөн турганда, нерселерди жай жана этияттык менен жасаңыз. Күтүүсүз кыймылдар байламтага күч келтириши мүмкүн.
4. Белди бүгүңүз: Жөтөлгүңүз, чүчкүргүңүз же күлгүңүз келгенде, алдыга бир аз ийилип, белди бүгүңүз. Бул байламтага күтүүсүз басымды бир топ азайтат.
5. Жылуулук берүү: Ооруган жерге ысык суу бөтөлкөсүн (жылытуучу жаздыкча) коюу же ысык ваннага түшүү жеңилдик бериши мүмкүн. Бирок, муну дарыгериңиз менен кеңешип, уруксат алгандан кийин гана жасаңыз. Ашыкча ысык бала үчүн кооптуу болушу мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Кош бойлуулук учурунда кандай гана ооруну сезбесеңиз, дарыгериңизге билдиргениңиз оң. Тегерек байламталардын оорусу, адатта, кыска мөөнөттүү болот. Бирок, эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, бул кадимки тегерек байламталардын оорусу болбошу мүмкүн. Эгер ошондой болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
| Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек | |
|---|---|
| Катуу оорунун болушу | Бул жөн гана катуу оорудан эмес, чыдагыс оору. |
| Оору бир нече мүнөттөн ашык убакытка созулат | Оору пайда болуп, жоголуп кетпейт, тескерисинче, тынымсыз болуп турат. |
| Дене табынын көтөрүлүшү же суук тийүү | Дене температурасынын көтөрүлүшү менен коштолгон оору. |
| Заара кылганда оору | Заара чыгаруу жолдорунун сезгениши же оорушу. |
| Басууда кыйынчылык | Оорудан улам басуу кыйындайт. |
Кош бойлуулук учурунда ичтин оорушунун башка себептери да болушу мүмкүн. Ошондуктан, олуттуу оорулардын жоктугун текшерүү дарыгердин милдети. Мисалы, кош бойлуулукка байланыштуу кыйынчылыктар, мисалы, плацентанын ажырашы же чурай грыжасы, аппендицит же боорго же бөйрөккө байланыштуу башка оорулар бул ооруну жаратышы мүмкүн. Кээде, ал тургай эрте төрөт оорулары да тегерек байламта оорусу менен чаташтырылышы мүмкүн. Ошондуктан, кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, дарыгерге кайрылуу эң коопсуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурунда, айрыкча экинчи триместрде, тегерек байламталардын оорусу көп кездешет. Бул тууралуу көп кабатыр болбоңуз.
- Бул бала чоңойгон сайын жатынды кармап турган байламталардын чоюлушунан улам пайда болот.
- Оору көбүнчө катуу болот, бирок бир нече секунддун ичинде жоголот.
- Күтүлбөгөн кыймылдардан качуу, тез-тез абалды өзгөртүү жана жөтөлгөндө же чүчкүргөндө эңкейүү сыяктуу жөнөкөй нерселер жардам берет.
- Кандайдыр бир ооруну сезсеңиз, дарыгериңизге айтыңыз. Эгерде оору катуу, узакка созулса же дене табынын көтөрүлүшү же заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы сыяктуу башка белгилер менен коштолсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз