Белдин жана жамбаштын оорушунун себеби ушулбу? Келгиле, SI муун оорусу (сакроилиак муун оорусу) жөнүндө билип алалы.

Көпкө отургандан кийин турганда, тепкичтен чыкканда же бир аз тургандан кийин басканда белиңиздин ылдый жагында, жамбашыңызда же жамбашыңызда катуу ооруну сезесизби? Кээде бул оору бутуңузга да тарашы мүмкүн. Көп адамдар муну жөн гана бел оорусу деп ойлошсо да, бул сиз ойлобогон жердеги көйгөйдөн улам болушу мүмкүн. Бул көйгөй - бүгүн биз сөз кыла турган SI муун оорусу .

SI мууну деген эмне жана ага байланыштуу оору?

Макул, алгач SI мууну эмне экенин карап көрөлү. SI - Sacroiliac дегендин кыскартылган сөзү. Жөнөкөй сөз менен айтканда, омурткабыздагы эң төмөнкү, үч бурчтуу формадагы сөөк болгон сакрумду жана жамбаш сөөгүбүздү бириктирген эки муун SI муундары деп аталат. Белиңиздин эки жагындагы эки кичинекей көңдөй эсиңиздеби? Бул эң маанилүү эки муун дал ошол жерде жайгашкан.

Бул муундардын негизги функциясы - турганда жана басканда денебиздин жогорку бөлүгүнүн, жамбаштын жана буттардын салмагын туура бөлүштүрүү. Алар ошондой эле денебизге келген термелүүлөрдү сиңирүү үчүн амортизатор катары кызмат кылат.

Эми бул оорунун пайда болушунун эки жолу бар:

• Сакроилиит: Бул учурда SI мууну сезгенип , кандайдыр бир себептерден улам (мисалы, инфекция, артрит) шишип, ооруйт.
• SI муунунун дисфункциясы: Бул муундарды бириктирип турган байламталар өтө бошоп же өтө чыңалып, муундардын анормалдуу кыймылын жана ооруну пайда кылганда пайда болот.

Бул оорунун белгилери кандай?

СИ муунунун оорушунун негизги белгиси - белдин ылдый жагынын оорушу. Кээде ал бүдөмүк оору болушу мүмкүн, бирок кээде ал катуу сайылгандай оору болушу мүмкүн. Бул симптомдордун кайсынысы сизде бар экенин билүү үчүн бул маалыматты карап чыгыңыз.

SI муундарынын оорушуна эмне себеп болот?

Негизги себеби, SI муунун бириктирип турган байламталар өтө бош же өтө катуу болушунда. Буга ар кандай себептер себеп болушу мүмкүн.

• Кулап түшүү же кырсык
• Кош бойлуулук жана төрөт
• Мурунку жамбаш же омуртка операциясы
• Бир буттун экинчи бутунан кыскараак же алсызыраак болушунан улам дене салмагынын бирдей эмес бөлүштүрүлүшү

Сакроилииттин өзгөчө себептери

Муундардын сезгенишинин бул абалына өбөлгө түзгөн дагы бир нече конкреттүү себептер бар.

• Артрит: Бул негизги себеп. Ал жаш өткөн сайын пайда болгон остеоартриттен же анкилоздук спондилит жана ревматоиддик артрит сыяктуу аутоиммундук оорулардан улам келип чыгышы мүмкүн, мында биздин иммундук системабыз муундарыбызга чабуул коёт.
• Кош бойлуулук:Кош бойлуулук учурунда бөлүнүп чыккан гормондор SI муунундагы байламталарды бошотушу мүмкүн. Ошондой эле, дене салмагынын көбөйүшү муунга басым жасап, ооруну жаратышы мүмкүн.
• Инфекциялар : Бул муун оорусу кээ бир бактериялык инфекцияларга реакция катары да пайда болушу мүмкүн.
• Ичеги оорулары: Крон оорусу жана жаралуу колит сыяктуу сезгенүү ичегинин оорулары да SI муунуна таасир этиши мүмкүн.

Дарыгер муну кантип аныктайт? (Диагноз)

Мындай симптомдор менен дарыгерге кайрылганыңызда , алар алгач сизден оорунун себебин сурашат. Ал кантип башталганын, эмне кылып жатканыңызды жана күчөйбү деп сурашат. Андан кийин алар сиздин белиңизди, жамбашыңызды жана буттарыңызды текшеришет. Ошондой эле, алар сиз ооруну сезген жерлерди басышы мүмкүн.

Мындан тышкары, дарыгер бир нече тесттерди сунушташы мүмкүн, мисалы:

• Инфекцияларды же башка сезгенүү ооруларын текшерүү үчүн кан анализи
• SI муунунун жабыркаганын текшерүү үчүн рентгенге түшүрүү
• Так сүрөттү алуу үчүн компьютердик томография же МРТ сканерлөө

Кээде дарыгер ооруган ийин муунуна ооруну басаңдатуучу дары сайышы мүмкүн. Эгерде сайылгандан кийин оору басылса, анда көйгөй ийин муунунда экени дээрлик анык.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо оорунун себебине жана анын күчүнө жараша болот. Адатта, бул дарылоонун бирин же бир нечесин айкалыштыруу сунушталат.

Физикалык терапия

Бул SI муун оорусун дарылоонун негизги жана эң кеңири таралган ыкмасы. Физиотерапевт сизге жамбаш жана бел булчуңдарын чыңдоо жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн атайын чоюлууларды жана көнүгүүлөрдү үйрөтөт. Бул муунга басымды азайтып, аны турукташтырат.

Дары-дармектер

Оорунун себебине жана оордугуна жараша, дарыгериңиз ар кандай дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Ибупрофен жана напроксен сыяктуу рецептсиз берилүүчү ооруну басаңдатуучу дарыларды (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар) кыска убакытка колдонсо болот. Бирок эсиңизде болсун, буларды медициналык кеңешсиз 10 күндөн ашык үзгүлтүксүз ичпеңиз. Эгерде оору катуу болсо, дарыгериңиз күчтүүрөөк ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып берет.
• Булчуңдарды бошоңдотуучу каражаттар:Булар булчуңдардын катуулугун азайтууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
• Атайын дары-дармектер: Эгерде ооруңуз артрит сыяктуу аутоиммундук оорудан улам пайда болсо, дарыгериңиз ал ооруга каршы биологиялык же ооруну модификациялоочу антиревматикалык дары-дармектер (DMARD) сыяктуу атайын дары-дармектерди жазып берет.

Хирургия жана башка процедуралар

• Инъекциялар: Кортизон сыяктуу стероиддик дары-дармекти түздөн-түз муунга сайып колдонуу сезгенүүнү жана ооруну тез басаңдатат. Бирок, бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт.
• Радиожыштыктык абляция: Бул ыкма ооруну басуу үчүн муундан мээге оору сигналдарын жеткирүүчү нервге зыян келтирүү үчүн атайын ийнени колдонот.
• SI муундарынын биригиши: Эгерде башка дарылоо ийгиликтүү болбосо, муундун эки сөөгүн бириктирүү үчүн өтө сейрек кездешүүчү хирургиялык процедура жасалат, бул муундун кыймылын токтотот.

Үйдө кандай нерселерди жасай аласыз?

Дарылоо менен бирге, сиз бул нерселерден да арыла аласыз. Бирок, бул нерселерди жасоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүү абдан маанилүү экенин унутпаңыз.

• Ооруган жерге кезектешип ысык жана муздак маскаларды колдонуу .
• Эс алып, ооруну күчөтүүчү иш-аракеттерден алыс болуңуз .
• Йога сыяктуу жеңил көнүгүүлөр менен алектениңиз.
• Туура дене түзүлүшүн сактоо (турганда, отурганда).
• Жамбашка кийилүүчү атайын SI курун (сакроилиак курун) колдонуу.