Денеңизге кам көрүшүбүз керекпи? Аутизм менен ооруган балдарга жардам

Уулум, сен чоңойгон сайын денеңде көптөгөн өзгөрүүлөр болот. Бул абдан кадыресе көрүнүш жана ар бир адам үчүн ар кандай. Кээде бул өзгөрүүлөр бир аз жаңылык болуп, сен жана ата-энең үчүн бир аз баш аламандык жаратышы мүмкүн. Андыктан бүгүн бул өзгөрүүлөр эмне экени, эмне үчүн болуп жатканы жана бул жаңы нерселер менен денеңди кантип таза жана ден-соолукта сактай аларың жөнүндө сүйлөшөлү. Айрыкча, эгерде сенде аутизм менен ооруган балаңыз болсо, бул жаңы нерселерге көнүү бир аз башкача сезилиши мүмкүн. Бирок кабатыр болбо, биз баарын жөнөкөй кылабыз.

Эмне үчүн денебизге кам көрүшүбүз керек?

Ойлонуп көрсөңүз, оюнчугуңуз же сүйүктүү китебиңиз. Ага сиз кам көрөсүз, туурабы? Биздин денебиз ушундай. Чоңойгон сайын денебиз өзгөрүп турат. Бул өзгөрүүлөр менен биз денебизди жаңыча таза кармоону, башкача айтканда, гигиенаны сактоону үйрөнүшүбүз керек. Ошондо гана биз оорубай ден-соолукта жана бактылуу боло алабыз. Ошондой эле, чоңойгон сайын коомдогу башка адамдар менен баарлашабыз. Анан биз үчүн таза жана тыкан болуу абдан маанилүү. Бул биз үчүн да, башкалар үчүн да пайдалуу.

Чоңойгондо боло турган нерселер - биз аны жыныстык жетилүү деп атайбыз

Акырындык менен жаш балага, башкача айтканда, эркекке айланган сайын, денеңиз ички жана тышкы жактан бир топ өзгөрөт. Бул мезгилди биз жыныстык жетилүү деп атайбыз. Бул бир эле учурда эмес, акырындык менен, бир нече жылдар бою болот. Бул өзгөрүүлөр денеңиздеги гормондор деп аталган атайын химиялык заттардан улам келип чыгат. Алар денеңизге: "Макул, чоңоюуга убакыт келди" деп айтат. Эми бул өзгөрүүлөр эмне экенин карап көрөлү:

1. Теринин жана чачтын майлуулугу жогорулайт

Кээде бетиңиз жана чекеңиз бир аз жылтырак жана майлуу сезилерин байкадыңыз беле? Чачыңыз да майлуу сезилиши мүмкүн. Себеби териңиздеги май бөлүп чыгаруучу бездер (май бездери) бул учурда көбүрөөк активдүү болот.

• Сен эмне кылып жатасың?
• Күнүнө жок дегенде эки жолу бетиңизди жумшак самын менен жууп туруңуз.
• Майлуулукту көзөмөлдөө үчүн чачыңызды күнүнө жок дегенде эки жолу жакшы шампунь менен жууп туруңуз.
• Кээде бетиңизде майда безеткилер / безеткилер пайда болушу мүмкүн. Бул дагы бүгүнкү күндө кадыресе көрүнүш. Эгерде безеткилер пайда болсо, аларды кыспаңыз же жарбаңыз. Эгер андай болуп калса, чоң тырыктар калышы мүмкүн. Эгерде безеткилер көп болсо, ата-энеңизден доктурга көрүнүүнү сурансаңыз болот.

2. Денедеги түктөрдүн өсүшү

Дагы бир нерсе, денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүндө жаңы чач же веллус түктөрү өсө баштайт.

• Бетке мурут чыга баштайт, андан кийин жаактарда, ээкте жана моюнда түктөр пайда болот.
• Колтуктун астында.
• Буттарда.
• Ич кийимиңиз менен капталган жерлерде, башкача айтканда, жеке аймакта/уяттуу жердеАйланада чач өсүп жатат.

Бул дагы балдар чоңойгондо боло турган кадыресе көрүнүш. Айрымдарынын чачы эрте, кээ бирлеринин чачы кеч түшөт. Бул ар бир адамда ар кандай болот.

• Бул тууралуу эмне кыласыз?
• Колтугуңуздун астында жана жыныстык мүчөңүздө түк өстүргөндө, ал жерлерди таза кармоо маанилүү. Тердөө ал жерлерде микробдордун топтолушуна алып келиши мүмкүн.
• Кааласаңыз, бетиңизге түк койгондо, атаңыз менен сүйлөшүп, бир аз чоңойгондо сакал алууну үйрөнсөңүз болот. Мунун баарын бир убакта жасоонун кажети жок.

3. Тердин жытынын күчөшү

Мурдагыдан айырмаланып, азыр тердеген сайын денеңизден бир аз күчтүү жыт чыгышы мүмкүн. Бул жыт өзгөчө колтуктун астынан байкалат. Бул гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Бул жыт тер теридеги бактериялар менен кошулганда пайда болот.

• Сен эмне кылып жатасың?
• Күн сайын жуунуңуз/душ алыңыз. Денеңизди самын менен жакшылап тазалаңыз. Айрыкча, колтук жана чурай сыяктуу тердеген жерлерди жууңуз.
• Душтан кийин өзүңүздү жакшылап кургатып, дезодорант колдонсоңуз болот. Дезодорант тердин жытын басат. Антиперспиранттардын айрым түрлөрү да тердөөнү азайтат.
• Күн сайын таза, жуулган кийимдерди кийиңиз. Айрыкча, ич кийимиңизди күн сайын алмаштырып турушуңуз керек.

"Уулум, бул өзгөрүүлөр менен жаңы адаттарды калыптандыруу бир аз кыйындай сезилиши мүмкүн. Бирок бир аз убакыттан кийин булар сенин күнүмдүк жашооңдун бир бөлүгүнө айланат."

4. Үндү өзгөртүү

Үнүңүз акырындык менен жоон жана бир аз каргылданып калат. Кээде сүйлөгөндө үнүңүз күтүүсүздөн жогорулап, төмөн түшүп, ал тургай жарылып кетиши мүмкүн. Кабатыр болбоңуз. Бул кадыресе көрүнүш. Себеби кекиртегиңиз же үн агымыңыз чоңоюп баратат. Бир аздан кийин үнүңүз турукташат.

5. Жыныстык органдарга байланыштуу өзгөрүүлөр

Бул дагы абдан маанилүү бөлүк. Бул убакыт аралыгында жыныстык органдарыңыз, тактап айтканда, жыныс мүчөңүз жана урук безиңиз чоңоюп жатат. Муну менен бирге сиз бир нече жаңы тажрыйбаларга ээ болушуңуз мүмкүн.

• Эрекция :

Жыныс мүчөңүз күтүүсүздөн чоңоюп, калыңыраак жана түз болуп калганын сездиңиз беле? Муну эрекция деп атайбыз. Бул эч кандай себепсиз эле болушу мүмкүн. Бул сиз уктап жатканда, же жөн гана отурганда, же бир нерсе жөнүндө ойлонуп жатканда да болушу мүмкүн. Бул сиз башкара албаган нерсе жана бул абдан кадыресе көрүнүш. Бул ар бир эркек балада жана ар бир эркекте болот. Бул сиздин денеңиздин ден-соолукта өсүп жатканын билдирет.

• Эякуляция:

Кээде, жыныс мүчөңүз эрекцияланганда, андан коюу, ак суюктук чыгышы мүмкүн. Биз муну суюк сперма деп атайбыз. Сперманын мындай бөлүнүп чыгышы эякуляция деп аталат . Бул башында бир аз кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок жаш өткөн сайын бул кадыресе көрүнүшкө айланат.

• Нымдуу түштөр:

Кээде эртең менен ойгонгондо ич кийимиңиз же шейшептериңиз суу болуп калганын байкашыңыз мүмкүн. Бул сиз уктап жатканда байкабай эле урук бөлүп чыгарып жатканыңызды билдирет. Биз муну суу түштөр / түнкү эмиссия деп атайбыз. Бул сиздин гормондоруңуздун активдүүлүгүнө байланыштуу. Уялууга же коркууга эч нерсе жок. Бул дагы абдан кадыресе көрүнүш. Эгер ошондой болсо, ич кийимиңизди алмаштырып, ал жерлерди тазалаңыз. Эгер сиз бул сексуалдык нерселер жөнүндө сүйлөшүүдөн уялсаңыз же ыңгайсыздык сезсеңиз, бул дагы кадыресе көрүнүш. Бирок бул нерселерди билүү абдан маанилүү. Эгерде сизде бул боюнча суроолор болсо, апаңыздан, атаңыздан же ишенген чоң адамыңыздан (мисалы, дарыгер, мугалим) сурагандан коркпоңуз.

Бул жаңы нерселерге кантип көнөсүз?

Ушул өзгөрүүлөрдүн баары менен сиз жаңы адаттарды орнотушуңуз керек.

• Жуунуу: Күн сайын жуунуңуз. Самын колдонуп, денеңизди жакшылап тазалаңыз.
• Тиш жуу : Тишиңизди күнүнө эки жолу тазалаңыз.
• Кийим: Күн сайын таза кийимдерди, айрыкча ич кийимдерди кийиңиз.
• Жеке гигиена: Жыныс мүчөңүздү ар дайым таза кармаңыз. Заара ушатып жана заңдатып бүткөндөн кийин жакшылап жууңуз.

Бул адаттарды калыптандыруу бир аз кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, аутизм менен ооруган балаңыз болсо. Жаңы нерселерге көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, же самындын жыты же суунун температурасы сыяктуу сенсордук сезгичтиктериңиз болушу мүмкүн.

• Сиз кыла турган нерселер:
• Апаңыз жана атаңыз менен сүйлөшүп, бул жаңы нерселерди бир-бирден жасай баштаңыз.
• Балким, мага бул нерселерди сүрөттөр менен кантип жасоо керектигинин визуалдык графигин көрсөтсөңүз, сизге оңой болмок.
• Эгер сиз жыттанган же ыңгайсыз сезилген самындын түрүнөн ыңгайсыздык сезсеңиз, башкасын тандоодо жардам сураңыз.
• Эгер мунун баарын бир убакта жасоо кыйын болсо, анда күнүнө бир гана жаңы нерсе жасап көрүңүз.

Эң негизгиси, сиз жалгыз эмес экениңизди билүү. Үй-бүлөңүз жана дарыгерлериңиз сизге жардам берүү жана бул нерселерди түшүнүүгө жардам берүү үчүн бар.

Келгиле, муну эстейли (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Уулум, сен азыр жашооңдогу эң маанилүү учурдасың. Сен кичинекей баладан жаш жигитке айланып бара жатасың.

• Өзгөрүүлөр кадыресе көрүнүш: Денеңиздеги бул өзгөрүүлөрдүн баары – майлуу тери , чачтын өсүшү , дененин жыты, үндүн өзгөрүшү, эрекция, эякуляция, суу түштөр – мунун баары кадимки көрүнүш. Булардын баары сиз ден-соолугуңуз чың болуп өсүп жаткандыктан болуп жатат.
• Тазалык маанилүү: Бул өзгөрүүлөр менен жаңыча таза болууну үйрөнүү маанилүү. Бул ден соолугуңузга жана өзүңүзгө болгон ишенимиңизге пайдалуу.
• Аутизм жана өзгөрүүлөр: Эгерде сизде аутизм менен ооруган балаңыз болсо, сизге атайын жардам жана бул жаңы нерселерге көнүү үчүн көбүрөөк убакыт керек болушу мүмкүн. Мунун эч кандай жаман жери жок. Ата-энеңиз менен сүйлөшүп, бул нерселерди өзүңүзгө ыңгайлуу жол менен жасай баштаңыз.
• Суроолорду бериңиз: Эгер бул боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, аларды өзүңүздө сактабаңыз. Ишенген чоң кишиден сураңыз. Бул уят нерсе эмес. Маалыматтуу болуу маанилүү.

Мунун баары менен баарыңыздарга сулуу, ден-соолукта жана күчтүү болуп чоңоюшуңузду каалайбыз!

---

Жыныстык жетилүү, Аутизм, Балдардын гигиенасы, Балдардын денеси өзгөрөт, Денеге кам көрүү