Сөөктөрүңүздө жаңы шишиктер пайда болуп жатабы? Келгиле, экзостоз жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде согончогуңузда, баш бармагыңызда, жамбашыңызда же башка жерде кичинекей шишик пайда болобу? Балким, басканда же муунуңузду бүккөндө бир аз ооруну же кысылууну сезесиз? Булар көбүнчө экзостоз деп аталган кошумча сөөктүн өсүшү болушу мүмкүн, бул биздин денебиздеги сөөктө өсүп чыккан жаңы сөөк. Бул ысымды укканда коркпоңуз. Бул рак эмес. Андыктан, бүгүн баары жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзостоз деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзостоз – бул денебиздеги дени сак сөөктүн үстүндө жаңы сөөктүн өсүшү. Булар рак оорусу эмес жана дененин башка бөлүктөрүнө жайылбайт. Бул дарактын сөңгөгүнөн өсүп чыккан жаңы бутак сыяктуу, бирок бул сөөктүн өзүнөн өсүп чыгат.

Бул абал ар бир адамда болушу мүмкүн. Бирок, бул өзгөчө жаш балдарда жана чоңоюп келе жаткан жаштарда көп кездешет. Себеби, алардын сөөктөрү ошол учурда абдан тез өсүп чыгат. Ошондой эле, артрит менен ооруган чоңдордо да жаш өткөн сайын сөөктөрдүн булчуңдары пайда болушу мүмкүн.

Көпчүлүк учурда, булар симптомсуз өтөт жана сиз алардын бар экенин билбешиңиз мүмкүн. Бирок, кээде бул шишиктер ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.

Экзостоздун негизги түрлөрү кайсылар?

Бул сөөк шпилькалары сөөккө кандайча бекитилгенине жараша эки негизги түргө бөлүнөт. Алар жайгашкан жерине жараша ар кандай аталыштар менен да белгилүү.

Сөөккө кантип бекитилгенине жараша түрлөрү

Жайгашкан жери боюнча кеңири таралган түрлөрү

• Согончоктун шпорлору:Бул абдан кеңири таралган көрүнүш. Бул кошумча сөөк тамандын фасциясынын чоюлушунан улам пайда болушу мүмкүн, бул буттун астыңкы бетиндеги согончок сөөгүнө туташкан ткандардын тилкеси. Эгер сиз эртең менен төшөктөн турганда көп учурда катуу ооруну сезсеңиз, анда бул себеп болушу мүмкүн.
• Баш бармактын сөөктөрүнүн чагылышы: Буттарыбыздагы артриттин эң көп кездешкен себеби - баш бармактын түбүндөгү муун. Бул жерде сөөктүн чагылышы пайда болгондо, баш бармак басканда туура бүгүлбөйт. Бул абал "Hallux Rigidus" деп да аталат.
• Насостук бүгүлүү: "Хаглунддун деформациясы" деп да аталат, бул бүгүлүү тар, кууш бут кийим (айрыкча бийик такалуу бут кийим) кийип согончоктун арткы бетин кайра-кайра сүрткөндө пайда болушу мүмкүн .
• Жамбаш сөөгүнүн шпорлору: Жамбаш муунундагы кемирчек эскирип, сөөктөр бири-бирине сүрүлгөндө (остеоартрит), сүрүлүү кошумча сөөк шпорлорунун өсүшүнө алып келиши мүмкүн.

Өзгөчө көңүл бурууну талап кылган түрлөрү

Тукум куума көп остеохондромалар (HMO)

Бул генетикалык оору. Адатта, ал бала кезинде аныкталат. Бул сөөк өсүндүлөрү дененин бир нече жеринде бир эле учурда пайда болгондо болот. Алар көбүнчө буттар, колдор, манжалар жана ийиндер сыяктуу жерлерде пайда болот. Бул өсүндүлөр бала чоңойгон сайын өсөт, бирок жыныстык жетилүүдөн кийин өсүшү токтойт. Бул тукум куума оору болгону менен, үй-бүлөдө эч кимде бул оору жок болсо да, балада бул оору пайда болушу мүмкүн.

Серфердин кулагы

Аты айтып тургандай, бул оору көбүнчө муздак сууда сүзгөн же суу спорту менен машыккан адамдарда кездешет. Муздак сууда узак убакыт болуу сырткы кулак каналында сөөктөрдүн өсүшүнө алып келет. Көпчүлүк адамдар симптомсуз өтсө да, кээ бир адамдарда угуунун начарлашы, кулак инфекциялары жана кулактын кычышуусун сезиши мүмкүн.

Эмне үчүн бул экзостоз пайда болот? Себептери кандай?

Бул сөөк шишиктеринин бир гана себеби жок. Бир нече факторлор салым кошо алат.

• Генетикалык мутациялар: HMO сыяктуу шарттардагыдай.
• Тукум куучулук.
• Кырсыктар же жаракаттар (Жаракат алуулар/Травма).
• Карылык.
• Артрит/Остеоартрит: Бул абдан кеңири таралган себеп. Муундагы кемирчек эскиргенде, дене муунду турукташтырууга аракет кылат. Бул аракеттин натыйжасында кошумча сөөк сөөктөрү пайда болот.
• Начар дене түзүлүшү.
• Омуртканын стенозу.

Экзостоздун белгилери кандай?

Көп адамдарда эч кандай симптомдор байкалбайт. Сөөктүн ийилген жери оорутпайт. Оору ийилген жер жакын жердеги нервди басканда, башка сөөккө же тканга сүрүлсө же муундун кыймылына тоскоол болгондо гана пайда болот.

Эгерде симптомдор пайда болсо, алар төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо сиздин симптомдоруңузга жараша болот. Эгерде оору же ыңгайсыздык болбосо, көпчүлүк учурда эч кандай дарылоонун кажети жок. Бирок, эгер оору болсо, сиз бул нерселерди колдонуп көрсөңүз болот.

Үйдө жасай турган нерселер

• Муз: шишикти жана ооруну басаңдата алат.
• Эс алуу: Ооруну пайда кылган иш-аракеттерден алыс болуңуз.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAID) колдонсо болот. Бирок,Кандайдыр бир дары ичерден мурун дарыгериңизден сураганыңыз оң.
• Бут кийимге тамандарды киргизүү: Эгерде бутуңузда буниондор болсо, бут кийимиңиздин ичине жумшак таянычтарды (бут кийимдин кошумчалары/тамандары) коюу менен ооруну басаңдата аласыз.
• Арыктоо: Эгер сиз ашыкча салмактан арылсаңыз, арыктоо муундарыңызга түшкөн басымды азайта алат.

Медициналык дарылоо

Эгерде үй шартында жасалган дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатпаса, дарыгериңиз сизге ушул сыяктуу дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.

• Физикалык терапия: Көнүгүүлөр жана башка ыкмалар муундардын кыймылын жакшыртат жана ооруну басаңдатат.
• Дары-дармектер: Дарыгер жазып берген күчтүү ооруну басаңдатуучу дарылар.
• Кортизон саймалары: Муунга түз сайылган бул сайма ооруну жана шишикти тез басаңдатат.
• Хирургиялык операция: Эгерде башка дарылоо натыйжа бербесе жана оору катуу болсо, бул ашыкча сөөктү алып салуу үчүн операция жасалат. Эгерде HMO менен ооруган балдардын буттарынын узундугу ар башка болсо, аларды оңдоо үчүн да операция жасалат.

Экзостоздун алдын алууга болобу?

Генетикалык факторлор сыяктуу кээ бир нерселердин алдын ала албайбыз. Бирок, бул нерселер тобокелдикти азайтууга жардам берет:

• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз.
• Туура дене түзүлүшүн сактаңыз (түз отуруңуз, түз туруңуз).
• Өзүңүзгө жакшы отурган ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
• Көнүгүү жасоодон мурун жакшылап жылытыңыз (чоюлуңуз).
• Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз.
• Эгер муздак сууда сүзүп жүрсөңүз, кулакчын тагыныңыз.