Кичинекей балаңыз чоңоюп, бешиктен чыгып жатабы? Же ал бешиктен чыгып, тоого чыгып жаткандай керебетке отура баштадыбы? Көптөгөн ата-энелердин чоң суроосу: "Балабызды качан бешиктен чыгарып, өзүнчө керебетке жылдырышыбыз керек?" Бул угулгандай оңой эмес. Кантсе да, бешик - бул балаңыздын коопсуз жайы. Бирок кабатыр болбоңуз. Бүгүн биз муну балага да, сизге да эч кандай стресс болбостон кантип жасоо керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Балаңызды төшөккө которууга убакыт келгенин кантип билсе болот?
Чынын айтсам, мунун так жашы жок. Бул толугу менен балаңызга жараша болот. Бирок дарыгерлер, адатта, бул өткөөл мезгилди 18 айга чейин, ал эми төрт жашка чейин жасабоону сунушташат.
Балаңыз төшөккө жатууга даяр экенин билдирген бир нече белгилер бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Баланын даяр экендигинин белгилери | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Бешиктен чоң болуу | Эгерде балаңыздын башы жана буттары бешиктин капталдарына тийип жатса, анда ага өзүнчө керебет керек дегенди билдирет. Ошондой эле, ал кысылганда уйкуга тоскоол болушу мүмкүн. |
| Бешиктен чыгуу/секирүү | Бул эң маанилүү жана кооптуу белги . Эгерде бала бешиктен чыга баштаса, ал мындан ары коопсуз жер эмес. Алар секирип чыкканда кулап, кырсыкка учуроо коркунучу жогору. |
| Горшок жасоого үйрөтүү | Эгер сиз балаңызга азыр жалаяксыз жүрүүгө көндүрүп жатсаңыз, анда ал түнкүсүн дааратканага барышы керек болсо, туруп, өз алдынча бара алат. Ал бешикте жатканда мындай кылуу мүмкүн эмес. |
| Эгер үй-бүлөгө жаңы бала келсе | Эгер сиз дагы бир бала күтүп жатсаңыз жана улуу балаңыз жок дегенде эки жашта болсо, анда чоңураак балаңызга бешикти берип жаткандыктан, аны керебетке жылдыруу жакшы учур. Бирок, эгер улуу балаңыз кичүү болсо, жаңы төрөлгөн балага өзүнчө бешик алганыңыз оң. |
Балаңызга ылайыктуу төшөктү кантип тандоо керек?
Макул, эми балаңыз төшөккө өтүүгө даяр деп чечкениңизден кийин, кийинки маанилүү нерсе - ага туура келген төшөктү тандоо. Сиз тандай турган бир нече варианттар бар.
1. Бөбөктөр үчүн керебет
Булар жерге абдан жакын жана бийиктиги жапыз жасалган. Ошондуктан, бала төшөктөн кулап түшсө да, олуттуу кырсыкка кабылуу мүмкүнчүлүгү азыраак. Мунун дагы бир артыкчылыгы - бул үчүн баланын бешигиндеги матрацты жана шейшепти колдонсоңуз болот.
2. Полго коюлган матрац (Пол матрацы)
Бул дагы абдан жакшы жана коопсуз вариант. Бул жерде бийиктиктин кереги жок болгондуктан, кулап түшүүдөн коркуунун кажети жок. Бирок эстен чыгарбоо керек болгон бир маанилүү нерсе - матрацты дубалга такап койбоңуз. Бала дубал менен матрацтын ортосуна тыгылып калышы мүмкүн. Бир аз орун калтырыңыз.
3. Кадимки чоңдор үчүн керебет (Чоңдор үчүн керебет)
Эгер балаңызды чоңураак керебетке жылдырууну ойлонуп жатсаңыз, анын керебеттен кулап түшүшүнүн алдын алуунун жолун табышыңыз керек. Көпчүлүк керебеттердин капталдарына бекитилүүчү тосмолор бар. Ошондой эле, керебеттен ашыкча жаздыктарды, оюнчуктарды же аркандарды алып салыңыз . Булар муунтуп алышы мүмкүн. Ошондой эле, керебетте балаңыздын башы же буттары кысылып калышы мүмкүн болгон боштуктар бар-жогун текшериңиз.
Эң негизгиси - коопсуздук. Төшөктөн кулап кетпеш үчүн, төшөктүн айланасындагы полго жумшак нерсени, мисалы, килем же палас төшөңүз. Ошондой эле, төшөктүн жанына катуу оюнчуктарды же курч учтары бар эмеректерди койбоңуз.
Бул өткөөлдү ийгиликтүү кылуу үчүн бир нече кеңештер
Төшөккө которулуу балаңыздын жашоосундагы чоң өзгөрүү. Эгер ал туура жасалбаса, сиз үчүн да, балаңыз үчүн да стресске алып келиши мүмкүн. Бул жерде сиз экөөңүз тең өткөөл мезгилге даярдана турган бир нече ыкмалар келтирилген.
- Бөлмөнү балдардан коргоо: Балаңызды жаңы төшөккө жаткыруудан мурун, бөлмөдөгү бардык кооптуу жана керексиз буюмдарды алып салыңыз. Төмөнкү тыгындардын учтарын жаап, дары-дармектер жана атырлар сыяктуу нерселерди балаңыз жетпеген жерде сактаңыз.
- Бул өзгөрүүнү акырындык менен жасаңыз:Бул өтүүнү бир эле учурда жасабаңыз. Балаңызды туруктуу төшөккө жылдыруудан мурун, аны жаңы төшөктө уктатыңыз. Бул ага акырындык менен көнүүгө жардам берет. Ошондой эле, бешикти да, жаңы төшөктү да бөлмөдө бир азга калтырып койсоңуз болот.
- Убакытты туура бөлүштүрүңүз: Балаңыз башка чоң өзгөрүүлөрдү башынан өткөрүп жаткан (мисалы, тиштери чыгып же баса баштаган) мезгилге бул керебетти алмаштырууну кошпоңуз. Бул анын өзүн чарчаңкы сезишине алып келиши мүмкүн.
- Балаңыз чечим кабыл алсын: Балаңызга жаңы керебетке төшөнчүлөрдү жана жаздык каптарды тандоого мүмкүнчүлүк бериңиз. Ага төшөктө жаңы оюнчук аюу сыяктуу өзүнө жаккан нерсени калтырууга уруксат бериңиз. Бул ага өзүнчө бир жер экенин сезүүгө жардам берет.
- Уктаар алдындагы тартипти өзгөртпөңүз: Жөн гана төшөктү алмаштырганыңыз үчүн уктоо алдындагы тартипти (мисалы, жомок айтуу же ыр ырдоо) өзгөртпөңүз. Бул тартипти ошол бойдон сактоо балаңыздын бул чоң өзгөрүү учурунда өзүн тааныш сезишине жардам берет.
- Чыдамдуу болуңуз: Жаңы керебетке көчкөндө, балаңыз уктоонун ордуна бөлмөдө басып, ойной турган көбүрөөк орунга ээ болот. Бул кадыресе көрүнүш. Ага бир нече эрежелерди коюңуз. Мисалы, уктаар алдында төшөктөн турбоо. Зарыл болсо, эшикке бала үчүн эшикти ачып коюңуз.
- Балаңызды мактаңыз: Ал кечинде жакшы баладай уктаганда, эртең менен аны мактаңыз. "Уулум/кызым абдан жакшы, ал кечээ жакшы уктады" деп айтканыңыз ал үчүн абдан маанилүү.
Төшөктүн коопсуздугу жөнүндө көбүрөөк фактылар
Балаңыздын коопсуздугу - биздеги эң маанилүү нерсе. Жогоруда айтылган нерселерден тышкары, сиз коопсуздукту ого бетер жогорулатуу үчүн ушул нерселерди жасай аласыз.
- Тосмолорду көтөрүүгө мүмкүндүк берген керебет тандаңыз.
- Балаңыздын төшөгүн эч качан терезенин алдына койбоңуз .
- Балаңыз төшөктөн турганда сизге кабарлоо үчүн бала мониторун же кичинекей эшик коңгуроосун колдонуңуз.
- Балаңыз эки жашка чыкканга чейин жаздык колдонбоңуз . Эгер сиз аларды эки жаштан кийин колдонсоңуз, анда кичинекей, өтө жумшак эмес жана катуу жаздыктан баштаңыз.
- Эки кабаттуу керебеттер бул курактагы балдар үчүн ылайыктуу эмес.
- Эгерде үйүңүздө тепкичтер болсо, анда үстүнкү жана астыңкы жагына коопсуздук дарбазаларын орнотуңуз.
- Дары-дармектерди, тазалоочу каражаттарды, косметиканы жана бала жутуп алышы мүмкүн болгон майда буюмдарды (тыйындарды, бөтөлкөнүн капкактарын, оюнчуктун бөлүктөрүн) колу жетпеген жана жакшы жабык жерде сактаңыз . Эгерде бала мындай нерсени жутуп алса, аны дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) алып барыңыз. Ошондой эле, эгер сиз бир нерсе уулуу деп шектенсеңиз,Кеңеш алуу үчүн Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулануу маалымат борборуна чалсаңыз болот.
Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңиз же педиатрыңыз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балаңызды бешиктен керебетке жылдырууга шашпаңыз. Балаңыз бешиктен секирип кетүүгө аракет кылып жатканын көрсөткөн белгилерди байкаганга чейин күтө туруңуз.
- Коопсуздукту биринчи орунга коюңуз. Төшөктү жапыз кармаңыз, коопсуздук тосмолорун орнотуңуз жана бүт бөлмөнү бала үчүн коопсуз жайга айландырыңыз.
- Бул өзгөрүүнү бир убакта эмес, акырындык менен жасаңыз, балаңызга көнүүгө убакыт бериңиз. Күндүзгү уйку үчүн жаңы төшөк колдонуу жакшы башталыш.
- Муну балаңыз үчүн жагымдуу тажрыйбага айландырыңыз. Балаңызга жаңы төшөнчүлөрдү тандап алууга мүмкүнчүлүк бериңиз жана ал жакшы уктаганда аны мактаңыз.
- Чыдамдуу болуңуз. Балаңыз алгачкы күндөрү төшөктөн турушу кадыресе көрүнүш. Бул тууралуу кабатыр болбоңуз, бирок аны акырындык менен кайра төшөккө жаткырыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз