Num puer tuus saepius quam expectatum ob res parvas irascitur? An subito laetitia maxima afficitur et difficultatem habet in moderando gaudio suo? Interdum fortasse te roges, "Cur puer meus tam improbus est? Num nescit quomodo affectus suos moderetur?" Haec non solum malitia aut pertinacia est. Haec condicio saepe videmus inter pueros cum Perturbatione Attention-Deficit/Hyperactivitatis (ADHD) . Sentiunt affectiones sicut omnes alii, ut tristitiam, laetitiam, iram et metum. Differentia est quod has affectiones intensius, frequentius sentiunt, et diutius requirunt ut eas superent. Itaque, loquamur de quomodo hoc intellegere et puero tuo auxiliari possis.
Cur difficultatem habent animi motus suos regendi?
Simpliciter dictum, hoc ob parvam mutationem in modo quo cerebra eorum operantur accidit. Cum iuvenes sunt, multi pueri impulsive agunt, aut difficultatem habent tranquillitatis cum valde excitantur. Sed dum maiores fiunt, discunt affectiones suas moderari. Haec facultas etiam autoregulatio appellatur.
Cogita de thermostato in refrigeratione domestica nostra. Si temperatura in cubiculo supra temperaturam statutam ascendit, thermostatum accenditur et cubiculum iterum refrigerat. Similiter, cum "temperatura" emotionum nostrarum crescit, cerebrum nostrum quoque systema habet, simile thermostato, ad eam regendam. Sed in pueris cum ADHD, haec facultas quae autoregulatio vocatur, id est, thermostatus ille, paulo debilis est. Itaque cum eorum affectiones subito valde "calidae" fiunt, difficillimum est eis eas rursus "refrigerare", id est, se componere.
Maxime interest intellegere puerum haec non consulto facere . Non est culpa eorum. Fortasse paulo plus temporis et auxilii quam alii pueri indigent ut discant haec mores moderari .
Quomodo pueri cum ADHD affectiones suas exprimunt
Non omnes pueri ADHD affecti eodem modo se gerunt cum animi motus regere nequeunt. Quidam pueri imperium omnino amittunt cum irascuntur. Alii, cum rogantur ut aliquid faciant quod facere nolunt, nullum studium aut studium habent.
Sunt tamen quaedam symptomata communia quae videre potes. Magni momenti est ut haec cognoscas.
| Proprietas vulgo visa | Explicatio simplex |
|---|---|
| Irasci vel perturbari ob minimam rem | Etiamsi aliis res usitata videatur, tamen magnum problema sentiunt. De incidente perpetuo cogitant nec se liberare possunt, quod magnum animi onus affert. |
| Diutius ad quietem requirendum | Diutius quam aliis eis opus est ut se recuperent et tranquilliores reddant postquam aliquid molestum acciderit. Iram per horas, immo dies, retinere possunt. |
| Etiam parvam reprehensionem tamquam magnum impetum videns | Etiam si bono animo dicas, "Fili, hoc non est ita, fac hoc modo," sentiunt quasi eos contumeliis afficias, quasi magnum errorem commiseris. |
| Impatientia et necessitates immediatae | Si aliquid sibi opus esse sentiunt, statim id desiderant. Difficile est eis tolerare si dicatur "expecta paulisper." |
Praeterea, cave de nimia laetitia. Pueri ADHD affecti interdum ab affectibus velut laetitia et excitatione penitus opprimi possunt, et agere sine potestate.
Quomodo adiuvare potes puerum tuum ut affectus suos moderetur?
Adiuvare puerum cum ADHD ad moderandas affectiones suas potest esse paulo difficile, sed non impossibile. Hic sunt quaedam res quae te adiuvare possunt.
Sentimenta pueri reverere.
Cum filius/filia tua de suis affectibus loquitur, noli eos extenuare dicendo "Nihil est" aut "Noli nimium de eo cogitare." Potius, crea ambitum tutum ubi filius/filia tua exprimat quae in mente habet. Magis audi quam quaestiones roga. Conare ex prospectu filii/filiae tuae cogitare. Memento, etiamsi tibi non rationi consentaneum videatur, affectum esse aliquid quod filius/filia tua vere sentit .
Mores salubres crea
- Bona nox :Cura ut puer tuus satis dormiat. Nos irritabiles fimus cum satis dormimus, et liberi nostri quoque.
- Bonus cibus: Cibum nutrientem praebe. Difficillimum est animi motus moderari cum esuris.
- Exercitatio: Ad ludendum et exercendum saltem horam per diem, filium/filiam tuam incita. Energia superflua a corpore emissa mentem tranquillabit.
Si de hac re cum medico tuo loqueris, ille vel illa te ad idoneas curationes pro filio tuo, si opus sit, referre poterit. Interdum modi sicut Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC) vel Therapia Dialectica Comportamentalis (TCD) perutiles esse possunt.
Indicem fac modorum ad mentem tuam sedandam (Artes Superandi)
Cum te sollicitum vel iratum sentis, cum filio tuo indicem fac modorum quibus te tranquillare possis sine te vel aliis nocendo. Quaedam ex his modis domi fieri possunt, aliae autem foris, in schola.
Hic sunt pauca quae experiri potes:
- Respiratio profunda (methodus simplex ut inspiratio usque ad quattuor numeranda, spiritus retentio usque ad septem numeranda, et expiratio lente usque ad octo numeranda).
- Carmen audiens.
- Quod in mente tua est in imaginem describere.
- Quae in mente tua sunt in diario scribere.
- Cursus et ludus.
- De iis quae in animo habes cum aliquo cui confidis (matre, patre, amico) loqui.
De valetudine mentis tuae quoque cogita.
Hoc magni momenti est. Ut filio tuo auxilium feras, primum valere debes. Difficile est animi motus filii tui tractare cum sollicitus et iratus es. Simile est ac si in casu necessitatis in aeroplano dicas, "Antequam aliis auxilium feras, personam oxygenii indue."
Indicem fac modorum te ipsum tranquillandi cum sollicitus es. Auxilium a familia et amicis pete cum opus est. Si coetibus auxilii pro parentibus liberorum cum ADHD interesse potes, id quoque magnum tibi robur erit. Necnon, ne obliviscaris cum medico tuo de hac re loqui et consilium eius petere.
Nuntius Domum Portandus
- Pueri ADHD affecti difficultatem habent in moderandis animi motibus, non quod sint malae actiones, sed quia pars sunt ipsius morbi. Non hoc consulto faciunt.
- Sensus filii tui reverere. Eos audi sine neglegendis et interrogando, "Quid est hoc?"
- Somnus bonus, cibus nutriens, et exercitatio ad aequilibrium mentis pueri necessaria sunt.
- Cognoscite simul aliquas artes simplices tolerandi quae adiuvare possunt puerum vestrum ut tranquilliorem reddat cum iratus aut sollicitus est.
- Ut filio tuo auxilium feras, primum de tua ipsius salute mentis curare debes.
- Si quid de hac re tibi curae est, noli solus laborare, sed medicum familiarem tuum consule.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum