Difficile tibi est liberos cum ADHD educare? (Educatio liberorum cum ADHD) - De hoc loquamur.

Parentem esse una ex maximis officiis et provocationibus in mundo est. Est aliquid quod omnes habent. Sed si ADHD (perturbationem attentionis deficitariae cum hyperactivitate) habes, provocatio paulo complicatior esse potest. Symptomata ADHD, ut difficultas attendendi, impulsivitas, et difficultas ordinandi, curam liberorum tuorum etiam difficiliorem reddere possunt. Praeterea, ADHD hereditarium esse potest. Quam ob rem circiter dimidia pars liberorum cum ADHD matrem aut patrem habent qui etiam hoc morbo laborant. Videamus igitur quomodo hanc provocationem feliciter superare possimus.

Primum, ADHD tuum sub potestate habe.

Hoc est gravissimum. Si curationem rectam pro ADHD tuo accipis, sive medicamenta sive therapia morum, te magnopere roborabit ut parentem. Etiam accentus in omnibus in familia minuet.

Finge quanto facilius tibi erit filium tuum ad scholam parare, pensum facere, et parva opera ante somnum noctu perficere. Consuetudo constans huiusmodi multo facilior est et tibi et filio tuo.

Parentes ADHD affecti interdum difficultatem habent animi motus suos regendi cum filius/filia errat. Fortasse etiam obliviscuntur bona quae filius/filia facit appretiare. Curatio apta eos adiuvare potest ut hos animi motus moderentur.

Si filius/filia tua etiam ADHD habet, interest tibi ut ei auxilium feras curationem accipere. Cum symptomata tua sub potestate erunt, facilius tibi erit medicamenta filio/filiae tuae tempore dare et eius consueta tempora meminisse.

Tempus seponere ad agendum cum liberis tuis.

ADHD potest facere ut attentio tua perpetuo ad alia dirigatur, quod te inscium adducere potest ut attentionem singularem quam filius/filia tua eget amittas.

Optima solutio est parvum tempus cotidie "tempus infantis" destinare. Etiam si quindecim tantum minuta sint, non refert. Admonitionem in diario tuo vel in telephono tuo pone ut hoc tempus pro filio tuo destines. Interea, vos duo simul ludere, imaginem pingere, vel simpliciter colloqui potestis.

Utere temporatore ut attentus maneas.

Cum liberos curas, difficile potest esse mentem intentam tenere. Cum mens alibi est, puer periculo magis adest. Hoc periculum praesertim maius est si puer etiam ADHD habet.

Sola voluntas ad hoc non sufficit. Optimum est horologium uti . Pro aetate pueri, horologium ad quindecim vel triginta minuta pone, et quotiescumque sonum audis, puerum inspice et vide num bene se habeat et tutus sit. Hoc adiuvabit ut attentionem tuam ad puerum reducas.

Semper constans esto.

Homines ADHD affecti loqui et agere solent sine cogitatione. Quam ob rem aliter reagere potes ad eundem errorem quem puer cotidie facit. Exempli gratia, cum puer ludicrum in solum iacit, uno die rides et altero die eum aspere increpas. Hoc puero valde perturbat . Haec methodus moderandi mores pueri omnino non est efficax.

Huic rei solutioni, regulas communes domui constitue. Cum socio tuo collabora ut has regulas constituas. Antea decerne quae poena vel responsio erit si has regulas violaveris. Has regulas scribe et in loco ubi omnes eas videre possint pone. Cum iratus es puero, hunc indicem consule antequam iniuste reagas.

"Tempus requietis" tibi quoque sume.

Si te obrutum et anxium sentis operibus liberorum, inveni modum requietis. Immo, tempus tibi ipsi destinare debes ad relaxandum et quiescendum saltem semel in hebdomada. Habesne oblectamentum? Actionem gratissimam? Tempus his rebus faciendis separa.

Omnis parens tempus a liberis suis seorsum habere debet. Sed parentibus ADHD affectis, qui difficultatem habent animi motus regendi, hoc praecipue interest . Si tibi videtur te nimis irasci et filium/filiam tuam mox irasci, in cubiculum quietum vade et ipse "tempus requiescendi" sume. Pauca minuta ad respirandum et tranquillitatem sume.

Sapiens est opera domestica communicare.

Ut parens cum ADHD, vires et infirmitates tuas cognoscere debes. De hoc aperte cum socio tuo loquere. Si familiarem vel amicum habes qui auxilium ferre potest, eum quoque in hac re implica. Munera domestica simul communica.

Hoc modo operis dividendo, periculum neglegendi res familiares propter infirmitates tuas minuere potes.

De hoc cum medico tuo loquere.

Symptomata ADHD variant inter homines. Quidam homines plus difficultatis cum certis officiis habere possunt quam alii. Itaque, fac ut cum medico tuo de his rebus loquaris, necnon cum socio tuo.

Deinde, medicus vires et infirmitates tuas tamquam parentis disserere potest et consilium curationis tuae ad ea loca ubi plurimum auxilii eges accommodare potest. Exempli gratia, si difficultatem habes cum re quae attentionem continuam requirit, ut puta cum libero tuo ad latrinam docendo, ille vel illa te adiuvare potest ut artes evolvas quas debes ut in illo opere intentus maneas.

Disce et iterum atque iterum exerce.

Si filius vel liberi tui ADHD habent, programmata specialia sunt quae te adiuvare possunt quomodo mores eorum modereris. Haec appellanturAppellatur "Behavioral Parenting Training" (BPT). Multa docet, ut regulas domesticas et consuetudines, quomodo instructiones claras dare, et quomodo mores bonos praemiare.

Typice, programma huiusmodi circiter octo ad duodecim horas requirit. Attamen, parentes ADHD affecti paulo plus exercitationis quam id requirere possunt. Investigationes demonstraverunt parentes ADHD affectos meliora consequi cum programmate BPT quod constat ex circiter duodecim sessionibus duarum horarum singularum. Ratio huius est quod magni momenti est adulto cum ADHD has artes discendi exercere donec automaticae fiant, habitus . Tum non necesse est omnia memoria tenere. Ergo, optimum est programma flexibile eligere quod tempus dat ut una ars bene exerceatur et deinde ad proximam progrediatur.