Huet Äert Kand ADHD (Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung)? Loosst eis doriwwer schwätzen, wéi mir dat aneren erkläre kënnen.

Wann Äert Kand mat ADHD oder ADHS diagnostizéiert gëtt, kann et eng Erausfuerderung sinn, dat aneren z'erklären. Är eege Famill a Frënn hunn vläicht gesot, datt Äert Kand "béis", "net zoulauschtert" oder "faul" ass. Mee et ass wichteg, hinnen ze verstoen, datt et sech hei net ëm Béisheet, Faulheet oder Schold vun Ärer Erzéiung handelt, mee ëm eng medizinesch Bedingung. Wann Dir et esou erkläert, ass et méi einfach fir si, sech mat Ärem Kand ze identifizéieren an him ze hëllefen.

Wéi erkläert Dir ADHD Ärer Famill a Frënn?

Et der Famill, dorënner och den Elteren, Grousselteren a souguer deng bescht Frënn, ze soen, kann heiansdo méi schwéier sinn, wéi ee mengt. Verschidde Leit huelen et vläicht net eescht. Si soen vläicht: "Sou ass et einfach, mir ware béis wéi mir Kanner waren." Anerer stelle vläicht Är Entscheedung a Fro, Ärem Kand Medikamenter ze ginn. Wéi kréie mir also dës Leit mat un Bord an d'Equipe, déi Ärem Kand hëlleft?

Hei sinn e puer einfach Schrëtt fir ze hëllefen:

• Maacht e bëssen Virbereedung ier Dir schwätzt: Stellt Iech d'Punkten vir, déi Dir maache wëllt. Oder schreift se op e Blat Pabeier op. Dëst hëlleft Iech mat Selbstvertrauen a Kloerheet ze schwätzen.

• Et ass besser eleng ze schwätzen : Stellt Iech vir, Dir géift Ärer Groussmamm dovunner erzielen. Et ass vill besser ze schwätzen, wann Dir an hatt just zesumme sidd, anstatt wann et vill Leit do sinn. Sou kann si Iech all Froen stellen, déi si huet, ouni Angscht ze hunn.

• Fänkt d'Gespréich mat eppes Positives un: "Mamm, ech schätzen alles wat Dir fir eist Kand maacht." Fänkt un andeems Dir sot wéi wichteg dës Persoun am Liewe vun Ärem Kand ass.

• Erkläert den Zoustand: Sidd präzis iwwer e puer vun de Verhale vum Kand. Gitt Beispiller, wéi se sech vun engem typesche Kand (neurotypescht Kand) ënnerscheeden. Erkläert, wéi eng Behandlung den Dokter verschriwwen huet (Verhalensmodifikatiounstherapie, Medikamenter oder béides). Erkläert, wat Är Ziler sinn a wéi Dir hinnen hëllefe kënnt, se z'erreechen. Invitéiert se, Froen ze stellen. Dëst hëlleft Iech erauszefannen, wat se verstanen hunn a wat se net verstanen hunn.

• Konzentréiert Iech op dat Gutt: Amplaz Reegelen ze setzen, déi soen: "Maach dat net, maach dat net", proposéiert gutt Saachen, déi se maache kënnen. Zum Beispill, amplaz op d'Feeler vun hirem Kand hinzeweisen, frot et, et ze luewen, wann et eppes Klengs a Gutt mécht.

• Deelt wat Dir geléiert hutt:Sot hinnen, wat Dir vum Dokter vun Ärem Kand geléiert hutt. Sot hinnen iwwer déi nei Techniken, déi Dir elo mat Ärem Kand übt. Wann si Froen doriwwer hunn, kënnt Dir si souguer invitéieren, mat Iech beim Dokter ze kommen.

Wéi schwätzt Dir mat de Frënn vun Ärem Kand doriwwer?

Et kann heiansdo schwéier fir Kanner mat ADHD sinn, mat hire Gläichaltregen ze interagéieren. Mee et ass wichteg fir si, un sozialen Aktivitéiten deelzehuelen. Sou entwéckele sech sozial Kompetenzen. Heiansdo kann et hëllefräich sinn, wann d'Kand senge Frënn erzielt, datt et ADHD huet. Hei sinn e puer Weeër, fir Ärem Kand ze hëllefen, sech dorun ze gewinnen.

• Halt et einfach: Äert Kand kéint soen: "Ech hunn ADHD. Et ass schwéier fir mech ze konzentréieren." Zum Beispill, wann hien oder si sech net un d'Reegele hale kann, wann hien oder si e Spill spillt, probéiert Iech z'entschëllegen a sot: "Et deet mir leed, well ech ADHD hunn, vergiessen ech heiansdo Saachen. Ech probéieren drun ze schaffen."

• Loosst et mat senge eegenen Wierder soen: Äert Kand kann engem Frënd eppes Einfaches erklären, wéi zum Beispill: "Ech wëll an der Schoul an der éischter Rei sëtzen, fir datt ech de Léierer besser héiere kann." Maacht e puer einfach Sätz, déi fir verschidde Situatiounen passen, a loosst Äert Kand dee wielen, deen et gär huet, a se benotzen.

• Loosst d'Geschwëster dat och verstoen: Et kann fir aner Kanner am selwechte Stot schwéier sinn ze verstoen, firwat hiert Geschwëster sech sou verhält. Erkläert dem anere Kand, datt ADHD en Deel vun hinnen ass, keng ustiechend Krankheet, an datt et Behandlungen gëtt, déi hinnen hëllefe kënnen, konzentréiert ze bleiwen. Frot se no hiren Iddien, fir datt d'Hausaufgaben méi reibungslos verlafen.

Wéi informéiert Dir de Schoulmeeschteren iwwer den Zoustand vun Ärem Kand?

Äert Kand huet vläicht schonn en individuellen Educatiounsplang ( IEP oder 504-Plang) vun der Schoul. Dëst sinn juristesch Dokumenter, déi garantéieren, datt d'Schoul déi néideg Ënnerkonften fir Äert Kand ubitt. Gitt awer net dovun aus, datt all Enseignant se gelies huet. Frot no enger spezieller Zäit mam Enseignant, fir iwwer Äert Kand ze schwätzen.

Saachen, déi dem Enseignant erkläert solle ginn:

• Wéi ADHD e Kand beaflosst: Och wann d'Enseignanten e generellt Verständnis vun ADHD hunn, beaflosst et net all Kand op déiselwecht Manéier. Net all Kanner sinn hyperaktiv. E puer Kanner kënnen am Cours dreemen. Et ass ganz wichteg, dem Enseignant ze soen, wann Äert Kand op eemol am Cours schwätzt, onorganiséiert ass oder Schwieregkeeten huet, säin Temperament ze kontrolléieren .

• Deelt hëllefräich Strategien: Et ass wichteg, d'Situatioun vun Ärem Kand ze verstoen an dem Enseignant ze soen, wat funktionéiert a wat net, fir domat ze hëllefen, et ze managen. Vläicht schafft Äert Kand gär no engem deegleche Plang, awer Verhalenskontrakter funktionéieren net fir et. Schwätzt mam Enseignant iwwer dës Saachen.

• Frot wéi Dir hëllefe kënnt: Wann Dir frot, kritt de Léierer d'Botschaft, datt Dir bereet sidd, mat him ze schaffen. Dëst encouragéiert de Léierer och, mat Iech ze schwätzen, ier e Problem zu engem gréissere Problem gëtt. Denkt drun, datt eng oppe Kommunikatioun de Wee fir jiddereen fräimaacht, sengem Kand ze hëllefen.

Maacht dës Feeler net, wann Dir iwwer ADHD schwätzt!

• Probéiert net, ADHD als eng Superkraaft oder e Kaddo duerzestellen. Et ass wouer, datt verschidde Charakteristike vu Kanner mat ADHD (z.B. Kreativitéit) virdeelhaft kënne sinn. Wéi och ëmmer, et gëtt Beräicher am Liewen vun engem Kand, déi wéinst dëser Krankheet ganz schwéier sinn. Et brauch vill Ustrengung, fir domat ëmzegoen. Et ass wichteg, datt anerer dës Realitéit gesinn.

• Halt keng Leit an Ärem Liewen, déi Iech net ënnerstëtzen. Egal wéi vill Dir Iech beméit, verschidde Leit akzeptéiere vläicht ni Äert Kand oder säin ADHD. Wa se verletzend Saachen iwwer Äert Kand soen oder d'Verhalen oder d'Behandlung vun Ärem Kand kritiséieren, ass et am beschten, Är Interaktioune mat hinnen ze limitéieren. Denkt drun, Äert Kand kann opbléien an erfollegräich sinn, genee wéi all aner Kand. Et muss vu Leit ëmgi sinn, déi un et gleewen.