Mamm ginn ass eng grouss, schéin Rees. D'Gebuert ass besonnesch eng vun den onvergiesslechsten an emotionalsten Erfarunge vun där Rees. Wärend dëser Rees, wann Äert Puppelchen op d'Welt kënnt, besteet d'Chance, datt de Kapp vum Puppelchen grad ufänkt ze erschéngen. Dëse Moment, deen vill Mammen fäerten, awer ganz wichteg ass, ass dat, wat mir "Kréinung" nennen. Haut schwätze mir iwwer alles op eng ganz einfach Manéier, op eng Manéier, déi Dir versteet.
Wat genau ass 'Krönung'?
Einfach ausgedréckt, ass "Kréinung" wann d'Spëtzt vum Kapp vun Ärem Puppelchen während der Gebuert duerch Är Vagina erauskënnt. Stellt Iech dat vir wéi Äert Puppelchen, dat Méint laang an Ärem Gebärmutter ass, an un d'Dier klappt fir op d'Welt ze kommen.
Dëst geschitt an der zweeter Phas vun der Gebuert. Dat ass wann Dir dréckt fir de Puppelchen erauszekréien. Soubal de Kapp vum Puppelchen esou ausgesäit, kënnt de ganze Kierper vum Puppelchen mat den nächste puer Dréck eraus.
An dësem Punkt wäert Ären Dokter oder Är Hebamm Iech soen, datt Dir lues a kontrolléiert drécke sollt. Weess du wat? Si wëllen dem Gewief ronderëm Är Vagina Zäit ginn, sech ze strecken. Ze haart drécken kann d'Gewief oprappen. Dofir ass et wichteg, hiren Instruktiounen ze befollegen.
Wéi den Dokter hëlleft
Heiansdo, wann de Puppelchen e bëssen ze grouss ass, oder wann d'Gewëss e bësse méi Plaz brauchen, kann den Dokter e klenge Schnëtt maachen, fir d'Vagina e bësse méi grouss ze maachen. Dëst nennt een eng "Episiotomie" . Awer keng Angscht, meeschtens ass dat net néideg. Dir musst vläicht och en Apparat benotzen, deen ausgesäit wéi zwou grouss Läffelen ( "Forceps" ), fir Iech ze hëllefen, de Puppelchen virsiichteg erauszekréien, oder Dir musst vläicht eng "Vakuumentfernung" benotzen, fir de Puppelchen erauszezéien. Dëst gëtt alles fir Är Sécherheet an déi vun Ärem Puppelchen gemaach.
Wéi fillt sech dëse "Kréinungsmoment" un?
Dat ass eppes, wat vill Mammen wësse wëllen, an et ass och eppes, wat hinnen e bëssen Angscht mécht. Et ginn e puer Saachen, déi Dir an dëser Zäit spiere wäert.
Am Ufank wäerts du vill Drock an dengem Rektum spieren, wéi wann s du eng Darmbewegung hätts . Dëst ass ganz normal, well wann de Kapp vum Puppelchen erofgeet, dréckt en alles ronderëm sech.
Als nächst kënnt d'Erfahrung vum "Feierring", iwwer déi vill Leit schwätzen. Wann de Kapp vum Puppelchen erauskënnt, ginn d'Nerven an d'Gewëss an Ärer Vagina bis un hir Grenzen gestreckt. Dëst kann e brennend, kribbelnd oder prickelnd Gefill verursaachen. Verschidde Mammen nennen dëse Schmerz och de "Feierring".
Dëst brennend Gefill bedeit, datt Äert Gewief sech gutt dehnt. Et preparéiert de Wee fir datt d'Kand erauskënnt. Denkt drun, dëse staarke Schmerz dauert nëmmen e puer Minutten. Soubal de Kapp vum Puppelchen erauskënnt, wäert de Schmerz vill noloossen.
Wann Dir awer Schmerzmittel hëlt, kënnt Dir dëse Schmerz net sou vill spieren.
| Péng an Onbequemlechkeet | Weeër fir Péng ze kontrolléieren |
|---|---|
| 'Ring of Fire' - Eng schwéier Entzündung a Brennen ronderëm d'Vagina. | Wann Dir keng Schmerzmittel hëllt, ass et wichteg, lues ze otmen an Äert Pressen ze kontrolléieren. Follegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter. |
| Drock - e Gefill vu Defecatioun. | Dëst ass normal. Et ass en Zeechen, datt de Kapp vum Puppelchen erofgeet. Äert medizinescht Team informéiert Iech doriwwer. |
| Mat Schmerzmittel | Wann Dir eng Epiduralblockade hutt, fillt Dir nëmmen e staarke Stouss, mat ganz wéineg Brennen oder Péng. Eng Pudendusnervblockade kann och d'Péng an dësem Beräich reduzéieren. |
| Net-medizinesch Hëllef | Äre Partner oder een an der Géigend kann Iech eng waarm Kompress op de Réck oder e kale Stoff op Är Stirn leeën. Dëst kann hëllefen, d'Onbequemlechkeet ze reduzéieren. |
Wéi kann een sech dat am Viraus virbereeden?
Et ass normal, sech e bëssen nervös an ängschtlech virun der Gebuert ze fillen. Dëst ass bei all Mammen de Fall. Allerdéngs kann et vill Kraaft ginn, sech dovun am Viraus bewosst ze sinn a sech e bëssen drop virzebereeden. Denkt drun, all Mamm erlieft dës Erfahrung anescht.
Hei sinn e puer Saachen, déi Iech hëllefe kéinten:
- Besicht Sensibiliséierungscoursen: Hebammen an eise Spideeler a Gesondheetskliniken halen Sensibiliséierungscoursen fir zukünfteg Mammen. Besicht dës Coursen a léiert wat während der Gebuert geschitt, wéi een ootmet a wéi een mat Péng ëmgeet.
- Otemübungen maachen: Übt richteg an déif ze ootmen. Är Atmung ze kontrolléieren wann Dir Péng hutt kann Iech hëllefen, mat de Péng ëmzegoen. Meditatioun kann Iech och hëllefen, Äre Geescht ze berouegen.
- Stellt Froen, hält Är Ängscht net zréck: Schwätzt mat Ärem Dokter oder Ärer Hebamm iwwer all Froen oder Bedenken, déi Dir am Viraus hutt. Stellt Froen wéi "Wat ass eng Kroun?" a "Kann ech eng Epidural kréien?" an Dir wäert Iech méi roueg fillen.
- Informéiert Är Ënnerstëtzungspersoun: Halt Är enkste Frënn, wéi Äre Mann, Mamm oder Schwëster, iwwer dës Saachen informéiert. Dann ass et méi einfach fir si, Iech an där schwiereger Zäit z'ënnerstëtzen .
D'Kréinung ass wéi déi lescht Hürde fir dee onvergiesslechste Moment vun Ärem Liewen. Och wann et e bësse schwéier ka sinn, ass dat wat Dir duerno kritt onbezuelbar. Et ass Äert beléifte Puppelchen. Also, huelt Courage, vertraut Ärem medizineschen Team a maacht Iech dëser Rees.
Botschaft fir doheem
- ''Kréinung'' ass eng normal an essentiell Phas während der Gebuert, wann de Kapp vum Puppelchen ufänkt aus der Vagina erauszekommen.
- Et ass normal, e staarkt Brennen ze spieren, dat de "Feierring" genannt gëtt. Et ass temporär a wäert héchstwahrscheinlech verschwannen, soubal de Kapp vum Puppelchen erauskënnt.
- Et gëtt souwuel medizinesch Methoden (epidural, pudendual Blockade) wéi och net-medizinesch Methoden (Atmung, waarm/kal Applikatiounen) fir d'Péng ze kontrolléieren.
- Schwätzt fréizäiteg oppe mat Ärem Dokter iwwer Är Ängscht a Bedenken. Informéiert ze sinn, wäert Äert Selbstvertrauen erhéijen.
- Vertraut Ärem Kierper an dem medizineschen Team, dat Iech ënnerstëtzt. Dir sidd dofir staark.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar