Wat sinn déi richteg Ursaachen vun enger bipolarer Stéierung? (Bipolare Stéierung) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Fillt Äre Geescht sech net richteg? Heiansdo fillt Dir Iech onheemlech glécklech an opgereegt ouni Grond... Dir fillt Iech, wéi wann Dir d'Welt kéint erueweren. Awer aner Zäiten fillt Dir Iech sou traureg an eidel, datt Dir net emol aus dem Bett kënnt? Dës Zort vu schnelle Schwankung tëscht den Extremer vu Gléck an Trauregkeet ka sech wéi eng Achterbunn fueren ufillen. Dat ass dat, wat mir an der Medizin bipolar Stéierung nennen. Vill Leit hunn Angscht a schummen sech, driwwer ze schwätzen. Awer et ass net Är Schold. Et ass eng medizinesch Bedingung, déi muss behandelt ginn, genau wéi Diabetis oder héije Blutdrock. Also loosst eis haut offen an éierlech driwwer schwätzen.

Wat geschitt wierklech an eisem Gehir?

Einfach ausgedréckt, ass eng bipolar Stéierung en Ongläichgewiicht an de chemesche Prozesser a Circuiten an eisem Gehir. Et ass wéi e Feeler am Verkabelungssystem vun engem Haus. Experten gleewen, datt dëst direkt vun der Aktivitéit vu chemesche Boten, oder Neurotransmitter, an eisem Gehir beaflosst gëtt.

Dës Boten kontrolléieren alles an eisem Geescht, vu Gléck bis Trauregkeet, Schlof, Appetit an Aktivitéit. Vun dësen, wäerte mir iwwer dräi Haaptchemikalien schwätzen.

Wann d'Niveaue vun dëse Chemikalien ze héich oder ze niddreg ginn, kënnen eis Stëmmungen tëscht Extremer schwanken, vu Manie, wou mir eis extrem glécklech an energesch fillen, bis zu schwéierer Depressioun, wou mir eis sou traureg fillen, datt mir näischt maache kënnen.

Ass dëst eng ierflech Krankheet?

Jo, d'Äntwert op dës Fro ass "héchstwahrscheinlech jo". Et gëtt e staarke genetesche Lien zu bipolare Stéierungen. Stellt Iech dat esou vir: Wann een an Ärer Famill Diabetis huet, hutt Dir e gewësse Risiko, en och z'entwéckelen. Mee dat heescht net, datt wann een an Ärer Famill en huet, Dir en definitiv och entwéckele wäert. Mee de Risiko ass méi héich wéi bei der Duerchschnëttspersoun.

• Zwillingsstudien: Déi iwwerzeegendst Studie zu dësem Thema gouf mat Zwillinge gemaach. Bei identeschen Zwillinge, wann ee vun hinnen eng bipolar Stéierung huet, huet deen aneren eng 40% bis 70% Chance, se a sengem Liewen z'entwéckelen. Dëst weist, wéi vill Genen eng Roll dobäi spillen.
• Familljestudien: Fuerschung op Universitéiten ewéi Johns Hopkins a Stanford an den USA huet festgestallt, datt wann ee vun den Elteren eng bipolar Stéierung (Bipolar I oder Bipolar II) huet, de Risiko, datt d'Kanner dës Stéierung oder eng aner psychesch Krankheet (z.B. grouss Depressioun, ADHD) entwéckelen, méi héich ass.

Mee dat Wichtegst, wat een hei verstoe muss, ass datt d'Genen net eleng dofir verantwortlech sinn. Genen si wéi Schéisspolver, dat een entzünde kann. Fir datt et entzünde kann, brauch et e Funken vun baussen.

Wéi beaflossen eis d'Ëmwelt an eise Liewensstil?

Dee Funken ass eis Ëmwelt a Liewensstil. Dës Saache kënnen bipolare Symptomer bei engem ausléisen, deen genetesch a Gefor ass.

• Stressvoll Liewenserfarungen: Saachen wéi den Doud vun engem Léifsten, de Verloscht vun enger Aarbecht oder d'Ofbriechen vun enger Bezéiung kënne staark Ausléiser sinn.
• Kandheetserfarungen:Fir e Kand, deem seng Elteren un enger bipolarer Stéierung leiden, kann d'Heemëmfeld stänneg onstabil sinn. Saachen ewéi plötzlech Stëmmungsschwankungen a verbal Mëssbrauch kënnen e schwéieren Impakt op d'psychesch Gesondheet vum Kand hunn.
• Drogen- an Alkoholkonsum : Drogen an Alkohol si Substanzen, déi de chemesche Gläichgewiicht am Gehir komplett stéieren. Hire Konsum kann d'Symptomer vu bipolare Stéierungen nach méi schwéier maachen an d'Äntwert op d'Behandlung reduzéieren.

Dëst bedeit, datt wann eng Persoun mat enger genetescher Prädisposition e stressegt Evenement am Liewen erlieft, d'Chancen, datt dës Krankheet optrieden, vill méi héich sinn.

Wéi vill beaflosst Schlofmangel dëst?

Schlof ass méi déif mat bipolare Stéierungen verbonnen, wéi ee mengt. Eise Kierper huet en natierleche Schlof-Wach-Zyklus. Fuerschung huet gewisen, datt vill Leit mat bipolare Stéierungen en geneteschen Defekt an dësem Zyklus hunn.

Dëst ass e ganz geféierleche Zyklus.

1. Suergen iwwer net schlofen ze kënnen.

2. Déi Suerg mécht, datt ech net méi schlofen.

3. Wann e puer Deeg laang kee Schlof méi ass, gëtt d'Gehir hyperaktiv an et kënnt an e Maniezoustand.

4. Wann Dir an e Maniezoustand kommt, hëlt Äre Schlofbedarf nach méi of. Dir hutt méi Energie, an Dir kënnt dauernd schaffen a schwätzen.

Dëst nennt een "sozial Rhythmusstéierung". Wann Saachen ewéi Schlofen, Iessen an Aarbecht zu reegelméissegen Zäiten vum Dag gestéiert ginn, beaflosst dat direkt déi Deeler vum Gehir, déi d'Stëmmung kontrolléieren.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt, anzeschlofen oder duerchzeschlofen, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter doriwwer. Ären Dokter kann Iech net-ofhängegmaachend, sécher Schlofmedikamenter empfeelen, souwéi Behandlungen wéi kognitiv Verhalenstherapie (KVT), fir Iech ze hëllefen, Är Ängscht an Ängscht iwwer de Schlof ze iwwerwannen.