Wann d'Enn vun der Schwangerschaft méi no kënnt, dat heescht wann d'Deeg vun der Gebuert méi no kommen, ass de gréisste Wonsch vu ville Mammen ze soen: "Wann dëst just méi fréi hätt kënne eriwwer sinn." Wärend dëser Zäit kréie mir verschidde Rotschléi vun eisen Eelsten a Frënn. Geschichten wéi: "Iesst dat, an Dir kritt geschwënn e Puppelchen." Dorënner eng ganz bekannt Geschicht, déi Dir dacks héieren hutt, ass datt Ananas iessen d'Gebuert beschleunegt. Also, loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen, wat ass d'Wourecht an dëser Geschicht?
Firwat soen esou vill Leit dat iwwer Ananas?
De Grond fir dës Geschicht ass haaptsächlech, datt vill Leit den Enzym 'Bromelain' an der Ananas nennen. Einfach ausgedréckt, gëtt ugeholl, datt dës Chemikalie, genannt Bromelain, d'Fäegkeet huet, d'Gebärmutter zesummenzezéien an den Gebärmutterhals mëll ze maachen. Aus dësem Grond roden e puer Leit, Ananas ze iessen, fir d'Gebuert ze beschleunegen.
Mä d'Fro ass, ass dat wëssenschaftlech bewisen?
Tatsächlech gëtt et nach ëmmer keng staark wëssenschaftlech Beweiser datt eng schwanger Mamm eng méi séier Gebuert ka hunn, wann si Ananas ësst.
Et goufen e puer Studien duerchgefouert, awer si hunn Déieren benotzt. Och an dëse Studien gouf dëst Bromelain-Enzym direkt op d'Gebärmutter vum Déier applizéiert. Och wann et e puer Kontraktiounen an der Gebärmutter verursaacht huet, wann et direkt applizéiert gouf, huet et d'Gebuert net ausgeléist. Dat heescht, et gouf direkt op d'Gebärmutter applizéiert op eng ganz aner Manéier wéi wann et giess gouf, an enger héijer Konzentratioun. Dat Wichtegst ass, datt keng Fuerschung iwwer schwanger Mënschen an dëser Hisiicht gemaach gouf.
Denkt just drun, d'Quantitéit u Bromelain an enger Ananas, déi mir iessen, ass ganz kleng. Dës Quantitéit ass net genuch, fir duerch eist Verdauungssystem ze kommen, an de Bluttkreeslaf absorbéiert ze ginn an an d'Gebärmutter ze kommen, fir en Effekt ze hunn. Fir sou en Effekt ze hunn, misst Dir ongeféier 7-8 Ananasen gläichzäiteg iessen. Wann Dir sou vill iesst, kritt Dir net nëmmen eng méi séier Gebuert, mee Dir kritt och Wonnen am Mond an op der Zong, an Dir kritt e Bauchverletzung!
Also ass Ananas nëtzlos?
Guer net! Och wann et d'Gebuert net onbedéngt beschleunegt, ass Ananas eng ganz gesond Uebst fir Iech an Äert Puppelchen während der Schwangerschaft . Säin Nährwäert ass net onbedeitend.
| Nährstoff | Virdeeler fir déi schwanger Mamm a fir de Puppelchen |
|---|---|
| Vitamin C | Dëst ass e staarken Antioxidant. Dat heescht, et hëlleft Entzündungen am Kierper ze reduzéieren. Et stäerkt och den Immunsystem a schützt Iech an Äert Puppelchen viru Krankheeten. |
| Folat | Folsäure ass e wichtege Nährstoff fir d'Entwécklung vum Gehir a vum Nervensystem vum Puppelchen an der fréier Schwangerschaft. E Folsäuremangel kann Neuronenröhrendefekter beim Puppelchen verursaachen. Ananas ass e gudde Wee fir Folsäure ze kréien. |
| Faser | Vill Mammen hunn während der Schwangerschaft Problemer mat Verstopfung. D'Faser an der Ananas hëllefen, dësen Zoustand ze kontrolléieren. |
Saachen, op déi Dir oppasse sollt, wann Dir Ananas während der Schwangerschaft iesst
Och wann et d'Gebuert net onbedéngt beschleunegt, ass Ananas iessen gutt, well et vill Nährstoffer enthält. Wéi mat allem anerem ass et awer wichteg, a Maßen ze iessen.
Säure a Sodbrennen
Déi üblech Ananaszorten an eisem Land si liicht ze sauer. Wärend der Schwangerschaft, wéinst hormonellen Verännerungen an dem Drock vun der wuessender Gebärmutter op de Mo, entwéckelen vill Mammen Krankheeten wéi Halsbrannen a Gastritis. Dofir kann ze vill Ananas iessen, deen héich sauer ass, dësen Zoustand verschlëmmeren.
Bauchwéi an Duerchfall
Wann Dir ze vill Bromelain anhëllt, dat heescht, wann Dir vill Ananas gläichzäiteg iesst, kënne verschidde Leit Bauchkrämp an Duerchfall kréien. An enger Zäit wéi dëser kënnt Dir Iech Suergen maachen, datt d'Weeën ugefaangen hunn.
Allergien
Dëst ass eppes, wat vill Leit net wëssen, awer et ass ganz wichteg. Verschidde Leit kënnen allergesch op Ananas sinn. Besonnesch wann Dir eng Latexallergie hutt (z.B. Är Hänn jucken wann Dir Gummihandschuesch unhuet, oder Dir kritt en Ausschlag ronderëm de Mond wann Dir e Ballon opblost), sollt Dir ganz virsiichteg sinn wann Dir Ananas iesst. Well vill Leit, déi allergesch op Latex sinn, kënnen och allergesch op Ananas sinn. Et ass keng gutt Iddi, während der Schwangerschaft eng nei Allergie z'entwéckelen.
Also, wat kënnt Dir maachen, fir d'Gebuert ze beschleunegen?
Et ass normal, ongedëlleg op d'Gebuert vun Ärem Puppelchen ze sinn, wann Dir ongeféier 39, 40 oder 41 Woche Schwangerschaft hutt. Ier Dir awer iergendeng vun den onwëssenschaftlechen, op Rumeuren baséierten oder Internetbaséierten Heelmëttel ausprobéiert, sollt Dir onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen.
Jee no Ärer Gesondheet an där vun Ärem Puppelchen, weess nëmmen Ären Dokter genee, ob et néideg ass , d'Gebuert ze beschleunegen , a wann jo, wat déi sécherst Methode sinn, fir dat ze maachen.
Alles ze probéieren, wat Iech afält, ouni den Rot vun engem Dokter, kann Iech an Äert Puppelchen onnéideg Risiken aussetzen. Also, sidd gedëlleg. Alles soll zu senger Zäit geschéien. Wann Äre Kierper an Äert Puppelchen prett sinn, da kënnt dee schéine Moment definitiv.
Botschaft fir doheem
- Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser datt d'Iessen vun Ananas d'Gebuert beschleunegt. Et ass just e verbreeten Mythos.
- Mä Ananas ass eng ganz gutt Fruucht fir d'Schwangerschaft. Si ass räich u Vitamin C a Folat, wat essentiell fir d'Entwécklung vum Puppelchen ass.
- Iesst Ananas a Maßen. Zevill dovunner kann Halsbrannen a Magenbeschwerden verursaachen.
- Wann Dir eng Latexallergie hutt, sollt Dir extra virsiichteg sinn wann Dir Ananas iesst.
- Consultéiert ëmmer Ären Dokter ier Dir iergendeng Method probéiert fir d'Gebuert ze beschleunegen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment