Wann Dir eng zukünfteg Mamm sidd, ass et normal, sech e bëssen nervös an ängschtlech ze fillen, nieft der Freed, déi Dir fillt. Dëst Gefill gëtt besonnesch verstäerkt, wann Dir un d'Gebuert denkt. Wéi wäertvoll ass et, an enger Zäit wéi dëser een un Ärer Säit ze hunn, deen Iech Kraaft gëtt, Iech encouragéiert an Iech alles versteet? Eng Doula ass een, deen esou e wäertvollen Déngscht leeschtet. Loosst eis haut doriwwer schwätzen.
Wien ass eigentlech eng Doula?
Einfach ausgedréckt, ass eng Doula eng professionell Persoun, déi speziell trainéiert ass fir eng Mamm während der Gebuert z'ënnerstëtzen. Mee et gëtt eppes ganz Wichteges, wat een hei am Kapp behale soll. Eng Doula ass keen Dokter, keng Infirmière oder eng Hebamm. Dëst bedeit, datt si keng medizinesch Aarbecht ausféiert oder Medikamenter gëtt.
D'Wuert 'doula' kënnt aus dem Griicheschen. Et bedeit "Fraen, déi Fraen ënnerstëtzen". Dëst ass eigentlech näischt Neies, et ass eng Joerhonnerte al Traditioun. Fréier hunn erfuerene Duerffraen enger Mamm gehollef, sech op d'Gebuert virzebereeden. Mee elo gëtt et professionell gemaach, mat enger formeller Ausbildung.
Dacks, bei enger Gebuert am Spidol, kann d'Schwëster, déi sech ëm Iech këmmert, net déi ganz Zäit bei Iech sinn, well si sech ëm verschidde aner Mammen këmmere muss. Mee eng Doula huet hir voll Opmierksamkeet nëmmen op Iech.
D'Haaptaufgab vun enger Doula ass et, der Mamm während dem usprochsvollen, awer schéine Wee vun der Gebuert kontinuéierlech kierperlech, mental an emotional Ënnerstëtzung ze bidden.
Wéi kann eng Doula dir hëllefen?
D'Ënnerstëtzung vun enger Doula kann an dräi Haaptberäicher opgedeelt ginn. Et ass ganz wichteg, datt Dir Iech dëse Saachen bewosst sidd.
| Wéi een ënnerstëtze kann | Wat fir Hëllef gëtt et? |
|---|---|
| Kierperlech Ënnerstëtzung | Saachen ewéi sanft Massagen, Atmungstechniken üben an Hëllef beim Ëmzéien a Positiounen, déi fir d'Gebuert méi bequem sinn, kënnen hëllefen, d'Péng bei der Gebuert ze reduzéieren. |
| Emotional Ënnerstëtzung | Dëst ass dat Wichtegst. Dir gitt encouragéiert staark ze sinn a ze soen: "Du kanns dat maachen." Dir gitt berouegt wann Dir Angscht oder midd hutt. Dir sidd stänneg un Ärer Säit vum Moment wou Dir mat Wehen ufänkt bis d'Kand gebuer ass. |
| Informatiounsversuergung (Informatiounsënnerstëtzung) | Si wäert Iech einfach erklären, wat während der Gebuert geschitt a wéi eng Methoden d'Dokteren uwenden. Si wäert Iech iwwer Är Optiounen informéieren. Awer denkt drun, si wäert keng Entscheedungen fir Iech treffen, si wäert Iech nëmmen d'Informatiounen ginn, déi Dir braucht, fir Entscheedungen ze treffen. All medizinesch Entscheedunge sollten a Consultatioun mat Iech an Ärem Dokter getraff ginn. |
Wat geschitt mat der Roll vum Mann (Partner)?
Vill Leit mengen, datt eng Doula de Mann oder d'Partnerin ersetzt. Dat ass eng komplett falsch Iddi. Eng Doula hëlt ni d'Plaz vum Mann an. Tatsächlech ënnerstëtzt eng Doula och de Mann ganz gutt. D'Gebuert ass och fir de Mann eng ganz emotional a stresseg Zäit. Et gëtt Zäiten, wou hie net erausfanne kann, wat hie maache soll, wann hie seng Fra a Péng gesäit. Eng Doula begleet de Mann och an dëser Zäit a léiert him, wéi hie senger Fra hëllefe kann. Dofir ass si eng grouss Stäerkt fir souwuel d'Mamm wéi och de Papp.
Wat sinn d'Virdeeler vun der Ënnerstëtzung vun enger Doula?
Dëst ass net nëmmen eng Geschicht, et ass eppes, wat duerch Fuerschung bewisen ass. Et gouf festgestallt, datt déi stänneg Ënnerstëtzung vun enger Doula d'Komplikatioune reduzéiert, déi während der Gebuert optrieden.
- De Besoin fir Kaiserschnëtter gëtt däitlech reduzéiert.
- D'Frequenz vun Ufroen no Schmerzmittel, wéi zum Beispill Epiduralen, fir d'Péng bei der Gebuert ze reduzéieren, geet zréck.
- Et gëtt eng Tendenz, datt d'Dauer vun der Aarbecht méi kuerz ass.
- De Besoin fir Medikamenter wéi Oxytocin fir d'Gebuert ze beschleunegen gëtt reduzéiert.
- D'Benotzung vun Instrumenter wéi z. B. Pinzetten geet zréck.
- Déi emotional Verbindung tëscht Mamm a Puppelchen gëtt gestäerkt.
Wéinst dëse Virdeeler bidden vill Spideeler an entwéckelte Länner souguer hir eege Doula-Servicer fir Mammen un.
Wéi wielt een eng gutt Doula?
Dëse Service ass de Moment net an de Regierungsspideeler a Sri Lanka verfügbar. Et gëtt awer privat Ubidder, déi trainéiert sinn, dëse Service ze bidden. Wann Dir drun denkt, d'Hëllef vun enger Doula ze sichen, sollt Dir dës Faktoren grëndlech ënnersichen, ier Dir Iech eng auswielt.
Et ass am beschten, een ze wielen, deen vun enger international unerkannter Organisatioun wéi DONA (Doulas of North America) zertifizéiert ass. Wärend sou enger Ausbildung léiere si vill iwwer de kierperlechen a geeschtege Prozess vun der Gebuert, d'Péngbehandlung an d'Kommunikatioun mat der Mamm.
Wann Dir mat enger Doula schwätzt, vergiesst net dës Froen ze stellen:
- Wat ass Är Ausbildung an Erfahrung? (Frot no Ärer Ausbildung, Zertifizéierungen an der Unzuel vu Gebuerten, déi Dir ënnerstëtzt hutt.)
- Wat ass Är Philosophie iwwer Gebuert? (Kuckt ob hir Iddien mat Äre iwwereneestëmmen.)
- Wéi kënnt Dir mäi Gebuertsplang ënnerstëtzen?
- Kann ech Iech virun an no der Liwwerung kontaktéieren?
- Wéini kënns du bei eis? Doheem? Am Spidol?
- Hues du eng Ersatz-Doula, wann s du net komme kanns?
- Wéi ass Äre Präis?
D'Äntwerten op dës Froen hëllefen Iech ze entscheeden, ob dës Doula déi richteg fir Iech ass oder net.
Botschaft fir doheem
- Eng Doula ass keng Dokterin oder Infirmière. Si ass eng net-medizinesch, ausgebilte Gebuertsassistentin.
- Hir Haaptaufgab ass et, der Mamm während der Gebuert kontinuéierlech kierperlech, psychologesch an informativ Ënnerstëtzung ze bidden.
- Eng Doula hëlt net d'Plaz vun engem Mann oder Partner an. Si ass eng Quell vu Kraaft fir béid.
- Fuerschunge weisen datt d'Ënnerstëtzung vun enger Doula d'Zuel vun de Kaiserschnëtter, d'Benotzung vu Schmerzmittel an aner Komplikatioune reduzéiere kann.
- Wann Dir d'Servicer vun enger Doula sicht, recherchéiert suergfälteg hir Ausbildung, Erfahrung a Visioun a wielt déi, déi am Beschten fir Iech ass.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar