Wéi d'Schoulvakanzen nokommen, plangen e puer Elteren, hir Kanner an e Leadership Camp, e Scout Camp oder en anert Wunnprogramm ze schécken. Et ass eng gutt Saach fir d' Perséinlechkeetsentwécklung an d'Zukunft vum Kand. Mee... wann Dir drun denkt, Äert Kand fir e puer Deeg fortzeschécken, fillt Dir Iech och e bëssen Angscht a Suergen, oder net? "Wäert mäi Kand do eleng sinn? Kritt et Problemer? Wäert et d'Heem vermëssen a kräischen?" Froen wéi dës lafen Iech wahrscheinlech duerch de Kapp. Dat ass tatsächlech eppes, wat vill Eltere fillen.
Dës Angscht ass net nëmme fir Iech heefeg, mä och fir d'Kand!
Einfach ausgedréckt, ass Angscht e ganz heefege mentalen Zoustand souwuel bei Elteren ewéi och bei Kanner, wa se op dës Manéier vun hire Kanner getrennt musse ginn. Mee dës Angscht kann a ville Forme optrieden. Kucke mer eis déi wichtegst Aarte un.
| Aart vun Angscht | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Trennungsangst | Dëst ass déi heefegst Saach. D'Angscht an d'Trauregkeet, déi souwuel d'Kand wéi och d'Eltere fillen, well se vun hiren léiwen a schützende Elteren an hirem Heem ewech sinn. |
| Sozial Angscht | Exzessiv Angscht virun engem neie soziale Ëmfeld, wéi zum Beispill "Ginn mech aner Kanner ausgrenzen?", "Wat denken déi aner, wa se mech gesinn?", "Kann ech keng nei Frënn fannen?" |
| Generaliséiert Angscht | Dat ass wann Dir onnéideg Angscht virun allem hutt, besonnesch virun der Méiglechkeet, datt eppes Schlechtes geschéie kann. Dir maacht Iech Suergen a denkt un Saachen ewéi "Ginn ech am Camp verletzt?", "Gëtt eppes Grousses geschéien?" |
Wéi Är Angscht Äert Kand beaflosst
Ee vun de wichtegsten Aspekter hei ass, datt Angscht a Familljen virkommen kann. Dat heescht, wann d'Eltere ängschtlech sinn, spieren d'Kanner et och . Kanner si ganz gutt am Kopéieren vun de Verhalensmuster, Gesiichtsausdréck a Riedmuster vun hiren Elteren.
Stellt Iech vir, wann Dir Äert Kand mat Tréinen an den Aen an de Camp brénge gitt a sot: "Passt op, Jong/Duechter... Wann eppes geschitt, rufft mech direkt un...", wat fir e Gefill wäert dat Kand hunn? Hie/si wäert och ufänken ze denken: "Wann d'Mamm/d'Papp sou Angscht hunn, muss dëst eng geféierlech Plaz sinn." Also gëtt Är Angscht op d'Kand weiderginn, ouni datt Dir et iwwerhaapt mierkt. Heiansdo sinn d'Eltere méi besuergt wéi d'Kand selwer.
Tatsächlech ass déi gréisst Erausfuerderung hei, d'Angscht vun den Elteren ze kontrolléieren anstatt déi vum Kand.
Also, wéi maacht Dir dës Rees fir iech zwee glécklech?
Okay, also kucke mer emol wat Dir maache kënnt fir mat dëser Situatioun eens ze ginn. Dëst wäert Iech an Ärem Kand hëllefen.
1. Schwätzt iwwer Léisungen, net iwwer Ängscht
Wann Dir mat Ärem Kand schwätzt, amplaz et mat "Passt op, Dir verbrennt Iech an der Sonn" ze bedrohen, probéiert de Problem op eng positiv Manéier ze léisen. Frot Äert Kand: "D'Sonn kann e bëssen haart am Camp sinn. Wéi kënne mir eis also dovunner schützen?" Dann seet et: "Ech droen en Hutt" oder "Ech wäert net ze laang an der Sonn sinn." Dir kënnt dann soen: "Dat sinn gutt Iddien. Mee et ass och eng gutt Iddi, Sonneschutzcrème ze benotzen . Elo wou Dir méi al sidd, kënnt Dir Iech drun erënneren, se all Dag ze benotzen." Dëst stäerkt d'Selbstvertrauen vun Ärem Kand.
2. Sidd realistesch.
Als Elterendeel ass et normal, sech ëm d'Sécherheet vun Ärem Kand ze fäerten. Mee mir mussen d'Realitéit verstoen. An engem gutt organiséierte Camp ass d'Chance, datt e Kand e schwéieren Accident kritt, ganz kleng . Jo, kleng Schrammen a Verletzunge kënne geschéien. Mee sou Saache geschéien och am normale Liewen. Hutt keng onnéideg Angscht andeems Dir un schrecklech Saachen denkt wéi "Hëlt iergendeen mäi Kand?". Erkläert dës Realitéit och Ärem Kand. Bal all Kand kënnt no dëser Erfahrung glécklech heem a mat eppes Neies a sengem Liewen.
3. Halt den Äddi kuerz a séiss.
Wann Dir Äert Kand an de Camp bréngt, maacht den Abschied sou kuerz wéi méiglech. Wann Dir Äert Kand ëmklammert, kräischt a sech traureg Äddi seet, mécht dat d'Kand nëmmen nach méi traureg. Et kéint sech fillen, wéi wann et e grousse Feeler gemaach hätt, andeems et Iech verlooss huet. Also, laacht, encouragéiert Äert Kand a gitt séier fort a sot: "Gitt a hutt Spaass!" Nodeems Dir fort sidd , wäert Äert Kand sech an e puer Minutten zu den anere Kanner bäitrieden, alles vergiessen a ufänken ze spillen.
4. Gëffs du Saachen, déi dech un d'Heemecht erënneren? Iwwerleeë dech zweemol.
Fir verschidde Kanner kann et hinnen hëllefen, eppes mat sech ze droen, wat se un d'Heemecht erënnert, wéi eng Familljefoto oder eng kleng Notiz, déi Dir selwer geschriwwen hutt, hinnen hëllefen, sech besser ze fillen. Fir verschidde Kanner kënnen dës Saachen awer nach méi Heimwee a Trauregkeet verursaachen. Dofir ass dat eppes, wat Dir fir Äert Kand entscheede musst. Dir kennt Äert Kand am Beschten. Wann Dir mengt, datt sou eppes et encouragéiere wäert, gitt et him. Mee wann Dir mengt, datt et et nach méi traureg mécht, ass et am beschten, him sou Saachen net ze ginn.
Dës Erfahrung ass eng wäertvoll Geleeënheet am Liewe vun Ärem Kand fir Onofhängegkeet, Selbstvertrauen an d'Fäegkeet, sech Erausfuerderungen ze stellen, opzebauen. Beent Ärem Kand dës Méiglechkeet net wéinst Ären Ängscht an Ängscht.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, datt souwuel Elteren ewéi och Kanner Angscht a Besuergnëss hunn, wa se hiert Kand an de Camp schécken. Mir nennen dat Trennungsangscht .
- Weist Ärem Kand net Är Ängscht, bleift positiv. Äert Kand wäert ëmmer zu Iech als Beispill opkucken.
- Schwätzt mat Ärem Kand iwwer Léisungen, net iwwer Problemer. Gitt him Verantwortung a vertraut him.
- Halt den Abschied sou kuerz wéi méiglech. Laang, traureg Abschieder erhéijen d' Trauregkeet an d'Angscht vum Kand.
- Dës Erfahrung ass eng gutt Geleeënheet fir d'Selbstvertrauen an d'Onofhängegkeet vun Ärem Kand opzebauen. Erlaabt et a fërdert et.
- Wann dës Angscht Iech oder Äert Kand onkontrolléierbar beaflosst, da sidd net schei a schwätzt mat Ärem Dokter fir Rot.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar