Heiansdo, wann eppes an eisem Liewe geschitt, besonnesch wann et engem passéiert, deem mir vertrauen, kënne mir eis net emol froen: "Ass dat wierklech geschitt?" Och wann mir eis ganz onwuel a mat Angscht fillen, versichen mir eis selwer ze iwwerzeegen: "Nee, ech mengen, et ass méiglech." Dësen Artikel ass fir jiddereen, deen no sou enger schmerzhafter an onangenehmer Erfahrung de Courage fënnt, sech auszedrécken a Gerechtegkeet ze sichen.
Firwat dauert et sou laang fir no engem Iwwerfall ze schwätzen?
Vill Leit froe sech, firwat se net direkt driwwer schwätzen oder sech beschwéieren, wann eppes wéi sexuell Iwwergrëff geschitt. Mee et ass net sou einfach. Stellt Iech vir, datt een an en Haus abriechen an en Fernseh oder e bësse Sue klaut. Et ass eppes, wat baussent eis geschitt. Mee bei engem sexuellen Iwwergrëff
ass d'Plaz vum Verbriechen eisen eegene Kierper. Dëst ass en ganz schwéiert an déift Trauma, dat ze erdroen ass. Wann sou en eescht
Trauma geschitt, ännert sech och d'Funktiounsweis vun eisem Gehir. Genau wéi e Glas, dat op de Buedem fällt a Stécker zerbrach, sinn d'Erënnerungen, déi un dësen Tëschefall zesummenhänken, am Gehir verstreet. D'Gehir probéiert eis virun deem schreckleche Schmerz ze schützen. Sou kann den Tëschefall heiansdo komplett vergiess ginn. Oder mir erënnere eis nëmmen a Stécker drun.
"Eng Persoun, déi entfouert gouf, kann sech nëmmen un en Toun oder e Geroch erënneren, deen se deemools héieren huet. De Kierper fillt d'Erliefnes, awer den Oflaf vun den Eventer kann verluer goen."
Dëst ass ee vun de Symptomer vun der
posttraumatescher Belastungsstéierung (PTSD) . Dofir kommen dës Erënnerungen bei verschiddene Leit, och Joer méi spéit, zu onerwaarten Zäiten an op onerwaart Aart a Weis erëm op.
| Natur vum Impakt | Méiglech Symptomer |
|---|
| Psychologesch Auswierkungen | Intensiv Angscht, Depressioun , Besuergnëss , PTSD, Schwieregkeeten aneren ze vertrauen, Flashbacks. |
| Physikalesch Effekter | Insomnia, erhéicht Risiko fir Häerzkrankheeten, Ännerungen an den Iessgewunnechten, Kierperwéi, Angscht virum Dokterbesuch. |
Hindernisser am Gesetz an nei Hoffnungen
A ville Länner gëtt et eng spezifesch Frist fir eng Plainte anzeleeën, nodeems e Verbriechen begaange gouf. Mir nennen dat
Verjährungsfrist . Et ass ganz schwéier, juristesch Schrëtt anzeleeën, nodeems dës Frist eriwwer ass. A Fäll wéi sexueller Gewalt, wéinst dem Trauma an de psychologeschen Auswierkungen, iwwer déi mir virdru geschwat hunn, kënne vill Leit sech net méi bannent dëser Frist ausspriechen oder sech beschwéieren. Mee déi gutt Noriicht ass, datt vill Länner op der Welt dës Situatioun verstoen an hir Rechtssystemer änneren. E puer Länner hunn de Konzept vun enger
"Look-Back-Fënster" agefouert. Einfach ausgedréckt heescht dat, datt déi, déi an der Vergaangenheet mëssbraucht goufen, eng speziell Frist vun engem oder zwee Joer kréien, fir eng Plainte anzeleeën, och wann d'Verjährungsfrist ofgelaf ass. Déi wichtegst Méiglechkeet, déi sou Gesetzer bidden, ass d'Méiglechkeet, net nëmme géint den Täter juristesch Schrëtt anzeleeën, mee
och géint d'Institutiounen, déi de Verbriechen erlaabt hunn an gehollef hunn, en ze vertuschen . Zum Beispill, wann e Spidol, eng Schoul, eng Kierch oder aner Institutioun wousst, datt een, deen ënner hinne schafft, sou Verbriechen begeet, awer keng Aktioun géint si ergraff huet, sinn dës Institutiounen och haftbar.
Genee wéi den Täter bestrooft gëtt, mussen och d'Institutiounen, déi de Verbriechen erlaabt hunn an d'Affer net geschützt hunn, zur Rechenschaft gezu ginn. Dëst ass e ganz wichtegen Deel vun der Gerechtegkeet.
D'Kraaft vun Ärer Stëmm fir ze erwächen an ze heelen
Eng Plainte anzeleeën oder viru Geriicht ze goen ass vläicht net eppes, wat jidderee kann oder wëll maachen. Mee
Heelung ass eng ganz perséinlech Saach. Et gëtt keen eenzege Wee, deen all Mënsch passt. Fir verschidde Leit kann d'Sich no Gerechtegkeet duerch d'Gesetz en Deel vun hirer Heelung sinn. Fir anerer kann et eng grouss Erliichterung sinn, hir Geschicht mat engem ze deelen, deem se vertrauen. Denkt drun, Är Geschicht ze erzielen an Är Stëmm ze erheben, geet net nëmmen drëm, Iech selwer ze heelen. Et kann:
- Äre Péng schätzen: Är Erfahrung ass real an de Schued, deen se Iech verursaacht huet, gëtt unerkannt.
- Verlagerung vun der Verantwortung: D'Scholdlaascht gëtt vum Affer op den Täter an déi verantwortlech Institutiounen verlagert.
- Anerer ermächtegen: Schwätzt mat Dausende vun aneren, déi am Stillen leiden, an Är Geschicht gëtt Iech de Courage, no vir ze kommen.
- En Ënnerscheed maachen: Är Stëmm kann hëllefen, déi sozial a juristesch Ännerungen ze schafen, déi néideg sinn, fir sou Saachen an Zukunft ze verhënneren.
De Wee zur Genesung kann laang sinn. Mee Dir sidd net eleng op deem Wee. Et gëtt Leit, déi Iech hëllefe kënnen.
Schwätzt mat Ärem Dokter oder sicht Hëllef vun engem psychiatresche Beroder.Et wäert e ganz wichtegen a couragéierte Schrëtt fir Iech sinn.
Botschaft fir doheem
- Sexuell Gewalt ass ni Är Schold. Et ass ëmmer d'Schold vum Täter.
- Et ass üblech, direkt no engem Evenement net méi schwätze kënnen. E schwéiert Trauma kann dozou féieren, datt d'Erënnerung verzerrt an ënnerdréckt gëtt.
- Erhuelung ass e perséinleche Wee, an et gëtt keng festgeluecht Zäit oder Method.
- Mat engem vertrauenswürdege Frënd, Familljemember, Beroder oder Ärem Dokter ze schwätzen kann en wichtegen éischte Schrëtt op der Rees zur Genesung sinn.
- Indem Dir Gerechtegkeet sicht a Är Geschicht erzielt, stäerkt Dir net nëmmen Iech selwer, mä och vill aner, déi am Stillen leiden.
Sexuell Gewalt, mental Gesondheet, Justiz, Trauma, PTSD, Iwwerliewend, Gesetz
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar