Bettdeelen: Gutt oder schlecht? Loosst eis schwätzen!

Eng vun de gréisste Froen, déi Dir als neien Elterendeel hutt, ass wou Dir Äert Puppelchen schlofe leeë sollt. Verschidde Leit soen, datt et am beschten ass, Äert Puppelchen am selwechte Bett wéi Dir schlofe ze loossen. Anerer soen: "Oh, maach dat net, et ass geféierlech fir d'Kand." Also, wat sollt Dir wierklech doriwwer denken? Loosst eis e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat ass dat fir e 'Zesummeschlofen', 'Zëmmerdeelen', 'Bettdeelen'?

Dir hutt dës dräi Wierder wahrscheinlech schonn emol héieren. Och wann e puer Leit se fir datselwecht benotzen, gëtt et e puer kleng Ënnerscheeder. Kucke mer emol wat se sinn.

• Co-Schlofen: Einfach ausgedréckt heescht dat, datt d'Mamm (oder de Papp) an de Puppelchen zesummen an enker Noperschaft zueneen schlofen, op eng Manéier déi sech sou ufält, wéi wann se do wieren. Dëst kann e kierperleche Kontakt tëscht deenen zwee bedeiten, oder et kann einfach e Gefill vu Proximitéit sinn.

Elo falen déi aner zwou Methoden ënner dëst sougenannt "Co-sleeping":

• Zëmmerdeelen: Dobäi gëtt eng separat Schlofzon fir de Puppelchen am selwechte Raum wéi d'Elteren, nieft hirem Bett, opgeriicht. Dat kéint an engem separaten Bettchen, engem Puppelcherskuerf, engem klenge Bett, dat een ëmdréie kann, oder engem séchere Spillstall sinn. Heiansdo gëtt et kleng Puppelchersbetter, déi un d'Bett vun der Mamm befestegt kënne ginn, sougenannte "Nettschléifer", richteg? Dat ass sou eppes. Dat Wichtegst ass, datt de Puppelchen am selwechte Raum wéi d'Elteren ass, awer op enger separater, sécherer Plaz.

• Bettdeelen: Dëst ass en Thema, iwwer dat vill Leit schwätzen. Dëst bedeit, datt all dräi Elteren an hiert Puppelchen am selwechte Bett schlofen . Heiansdo gehéiert et souguer zum Schlofen mam Puppelchen op engem Sofa oder an engem Stull. Dëst ass wat vill Dokteren an Experten sech Suergen maachen. Dëst ass well et festgestallt gouf, datt d'Schlofen am selwechte Bett mat engem Puppelchen de Risiko vu schlofbedingten Doudesfäll erhéicht, besonnesch dem plötzlechen Infantieletod ( SIDS ) .

Firwat wëllen e puer Elteren hiert Kand a sengem eegenen Bett schlofen loossen?

Elo denkt Dir Iech vläicht: "Wann et sou e Risiko gëtt, firwat maachen d'Leit dat dann?" Tatsächlech gëtt et Leit, déi sech fir "Bettdeelen" ausspriechen. Si soen, datt verschidde Studien dat souguer bis zu engem gewësse Grad ënnerstëtzen. Kucke mer emol, wéi eng Grënn si uginn:

• Stillen gëtt méi einfach: Si soen, datt d'Stillen méi einfach ass, wann de Puppelchen nuets erwächt, well en an der Géigend ass. Dann muss d'Mamm net sou dacks opstoen.
• D'Stillzäit geet erop:Et gëtt och eng Meenung, datt Mammen hir Puppelcher méi laang Stillen, well se op dës Manéier méi einfach kënne stillen.
• Puppelcher schlofen méi einfach an: Verschidde Leit gleewen, datt Puppelcher méi séier a méi roueg aschlofen, well se vun der Wäermt an dem Geroch vun hirer Mamm ëmginn sinn.
• Souwuel d'Mamm wéi och d'Kand schlofen gutt: Et gëtt gesot, datt béid gutt schlofen, well de Puppelchen net dacks erwächt a séier erëm aschlofe kann, och wann e wakreg gëtt.
• D'Mamm kritt méi Zäit mam Puppelchen: Besonnesch fir Mammen, déi iwwer den Dag schaffen, ass et eng flott Saach, owes mam Puppelchen kuschelen ze kënnen.

Mir mussen awer bedenken, datt nieft dëse Virdeeler och heiansdo d'Risiken, déi domat verbonne sinn, dës Virdeeler iwwerwiege kënnen.

Wat sinn déi tatsächlech Risiken, wann ee mat sengem Puppelchen am selwechte Bett schléift?

Wéi mir schonn gesot hunn, obwuel et e puer Virdeeler gëtt, am selwechte Bett mat engem Puppelchen ze schlofen, musse mir eis och iwwer d'Risike bewosst sinn. Well dës Kleng ganz empfindlech sinn, musse mir vill iwwer hir Sécherheet nodenken.

• Ersticken : Dëst ass dee gréisste Risiko. De Puppelchen kann ënnert dem Kierper vun der Mamm oder dem Papp zerquetscht ginn. Oder d'Gesiicht vum Puppelchen kann duerch Saachen ewéi Këssen, Decken, Bettlaken, etc. am Bett bedeckt ginn, soudatt et schwéier ass ze otmen. Stellt Iech vir, Dir wiert an engem déiwe Schlof, an de Puppelchen géif sech op d'Säit rullt, ouni et ze mierken?
• Anklemmung: De Puppelchen kann tëscht dem Bett an der Mauer ageklemmt ginn. Oder et kann op Plazen ewéi dem Bettrahmen oder dem Kappbrett ageklemmt ginn. Wann de Puppelchen op sou Plazen ageklemmt gëtt, kann et fir de Puppelchen schwéier sinn ze otmen.
• Falen: Et besteet e groussen Risiko, datt Äert Puppelchen aus dem Bett fällt. Wann e klengt Puppelchen aus dem Bett fällt, kann dat schwéier Verletzunge verursaachen.
• Iwwerhëtzung: Wann ee mat Erwuessenen schléift, kann d'Kierpertemperatur vun den Erwuessenen an Saachen ewéi Decken dozou féieren, datt de Puppelchen sech iwwerhëtzt. Dëst ass och net gutt fir de Puppelchen a kann de Risiko vu Wieddebefall erhéijen.
• Risikofaktoren am Zesummenhang mat den Elteren:
• Wann d'Mamm oder de Papp fëmmt (fëmmt ni beim Puppelchen, an et ass ganz geféierlech, de Puppelchen am selwechte Bett wéi e Fëmmert ze leeën. Et ass net gutt, beim Puppelchen ze kommen, och wann Dir Kleeder unhuet, déi no Damp richen).
• Wann d'Elteren Alkohol oder Drogen konsuméiert hunn , oder berouegend Medikamenter geholl hunn , kënne si d'Bewosstsinn vum Puppelchen am Schlof verléieren.
• Wann ee vun den Elteren ganz iwwergewiichteg ass , ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt d'Kand och iwwergewiichteg ass.
• Mamm oder Papp, ok?Wann si extrem midd sinn , kënne si an en déiwe Schlof falen a sech net méi op d'Kand konzentréieren.

Am wichtegsten: Wann Äert Puppelchen méi jonk wéi 4 Méint ass , oder e virzäiteg gebuerent Kand ass , oder e niddregt Gebuertsgewiicht huet, sinn d'Risike vum Co-Schlofen ganz héich. Loosst Äert Puppelchen an dëse Fäll ni an Ärem Bett schlofen.

Also, wat ass dee beschte Wee fir e Puppelchen sécher ze schlofen?

Elo denkt Dir Iech vläicht: "Oh, wéi maacht Dir dat dann? Dir musst de Puppelchen no bei Iech halen a sécher sinn." Tatsächlech ginn et déi sécherst Methoden, déi vu Kannerdokteren an Organisatiounen ewéi der Weltgesondheetsorganisatioun recommandéiert ginn.

• Leet Äert Puppelchen ëmmer op de Réck schlofen: Wann Äert Puppelchen schléift, dréit et net op de Bauch oder op d'Säit. Et soll ëmmer op de Réck schlofen. Dëst ass ganz wichteg fir de Risiko vu Wieddegebitt ze reduzéieren. Et ass gutt, Äert Puppelchen eng Zäit laang op de Bauch spille ze loossen (Bauchzäit), wann Dir nokuckt, awer leet et definitiv op de Réck, wann et schléift.
• Eng fest, flaach Schloffläch: Wann Dir Äert Puppelchen op eng Matratz schlofe leet, soll se net ze mëll sinn. Et soll eng fest, flaach Matratz sinn. Saachen ewéi Waassermatratze sinn guer net gutt. Wielt eng Matratz, déi an d'Bettchen vun Ärem Puppelchen passt a gutt passt.
• Halt d'Schlofplaz vun Ärem Puppelchen propper a fräi vu Chaos: Vermeit et , mëll Spillsaachen, Këssen, grouss Decken oder Bettstützer an d'Bett oder d'Schlofplaz vun Ärem Puppelchen ze leeën. Dës kënnen Äre Puppelchen erstécken. D'Kleeder vun Ärem Puppelchen halen hien waarm. Wann néideg, kënnt Dir e lockeren, ärmellose Schlofsak benotzen, wéi zum Beispill e Schlofsak.
• Zëmmerdeelen, net Bettdeelen: Organisatiounen ewéi d'American Academy of Pediatrics empfeelen, datt Puppelcher op d'mannst déi éischt 6 Méint vun hirem Liewen, a léiwer bis zu engem Joer, am selwechte Raum wéi hir Mamm schlofen, awer an engem separaten, séchere Bettchen. Dëst mécht et méi einfach, sech ëm Äert Puppelchen nuets ze këmmeren, well et an der Géigend ass, an et soll de Risiko vu Wieddebefall ëm ongeféier 50% reduzéieren.
• Loosst Äert Puppelchen net op engem Sofa oder engem Fotell schlofen: Dëst sinn keng sécher Plazen fir Äert Puppelchen ze schlofen. Egal ob mat engem Erwuessenen oder eleng, Äert Puppelchen op sou Plazen anzeschlofen erhéicht de Risiko vum Ersticken an Ersticken. Et ass ganz geféierlech wann Dir mat Ärem Puppelchen um Sofa aschléift well Dir midd sidd.
• Fëmmen vermeiden: Fëmmen während der Schwangerschaft an no der Gebuert vum Puppelchen ass ganz schiedlech fir de Puppelchen. Keen soll an der Ëmgéigend vum Puppelchen fëmmen.
• Stillen:Stillt Äert Puppelchen, wann ëmmer méiglech. Et gouf och bewisen, datt Stillen de Risiko vu Wiedenkraut reduzéiert. Wann Dir nuets Stillt, ass et am beschten, an engem Héichstull ze stillen an Äert Puppelchen dann erëm a säi Bettchen ze leeën. Wann Dir ganz midd sidd, sollt Dir virsiichteg sinn, datt Dir net aschléift, während Dir am Bett Stillt. Wann dat passéiert, ass et am beschten, een an der Géigend ze hunn, deen Äert Puppelchen sécher op seng Plaz transferéiere kann.

Stellt Iech vir, Dir stinn nuets op fir Äert Puppelchen ze fidderen. Dir huelt de Puppelchen a setzt Iech an d'Bett a fiddert hien. Dir fillt Iech e bëssen schléifreg. Nodeems Dir hien gefiddert hutt, leet Dir de Puppelchen zeréck an säi Bettchen. Dann ass de Puppelchen sécher an Dir kënnt ouni Angscht schlofen, richteg?

Also, wat solle mir schlussendlech berücksichtegen? (Botschaft fir doheem)

Also, nodeems ech dat alles diskutéiert hunn, mengen ech, et ass Iech kloer, datt et zwar Virdeeler gëtt, am selwechte Bett wéi Äert Puppelchen ze schlofen, awer et och méi eescht Risiken gëtt.

Mir all hunn et gär, eis Kleng ze knuddelen, se ze wiermen an se anzeschlofen. Et ass eng ganz natierlech Saach. Mee mir kënnen dës Léift net weisen an onbewosst hiert Liewen a Gefor bréngen, richteg?

Dofir sollten mir d'Sécherheet vum Puppelchen ëmmer un d'éischt Plaz setzen.

Bal all unerkannt Organisatiounen fir Kannergesondheet op der Welt soen, datt dee beschten a séchersten Wee ass, de Puppelchen mat dem Gesiicht no uewen am Zëmmer vun der Mamm anzeschlofen, awer an engem separaten, sécheren Bettchen . Dat nennen mir "Zëmmerdeelen".

Wann Dir weider Froen doriwwer hutt, frot Ären Hausdokter oder Kannerdokter. Si kënnen Iech weider gutt Rotschléi ginn.

Denkt drun, d'Sécherheet vun Ärem Puppelchen ass dat Wichtegst!

Bettdeelen, Zesummeschlofen, Zëmmerdeelen, Wieddeechen, Puppelcherschlof, séchere Schlof, Säuglingssyndrom, Puppelcherssécherheet