Moien! Du hues also déi 25. Schwangerschaftswoch eriwwer. Dat ass eppes, iwwer wat ee sech wierklech freeë kann. Du muss elo vill Verännerunge spieren, richteg? Däi Bauch gëtt e bësse méi grouss, an du fënns un, datt d'Kand sech ëmmer méi beweegt. Du froes dech vläicht: "Oh mäi Gott, wat geet dobannen lass?" Maach der keng Suergen, mir schwätze dës Woch driwwer, wat mat dir an dengem Puppelchen lass ass, a wourop Dir oppasse musst.

Wéi geet et Ärem Puppelchen dës Woch? E super Wuesstem!

Dat Klengt an dengem Bauch ass elo zimmlech grouss. Denkt just drun, hien ass elo ongeféier sou grouss wéi e klenge Kürbis, fir genee ze sinn . Hie weit wahrscheinlech tëscht 650 a 700 Gramm. Hie ass wahrscheinlech ongeféier 34 Zentimeter laang. Dës Woch geschéien e puer ganz wichteg Saachen an der Entwécklung vum Puppelchen.

D'Kand ass elo waakreg a schléift!

Denkt drun, an de leschte Wochen huet Äert Puppelchen vläicht just gekrasch, awer elo huet et e Muster vu Schlof a Wachheet . Wann Dir roueg sidd, wann Dir nuets probéiert ze schlofen, mierkt Dir, datt Äert Puppelchen ganz aktiv ass. Dat ass wann et am meeschte knaschteg ass. E puer Mammen soen: "Hie mécht eng Party dobannen, wann ech probéieren ze schlofen." Ass dat net eng wonnerbar Erfahrung?

"Mamm, ech héieren deng Stëmm!"

Dëst ass déi bescht Neiegkeet vun der Woch! D'Héieren vun Ärem Puppelchen huet sech vill verbessert . Elo kann hien net nëmmen Är Stëmm , Ären Häerzschlag héieren, mee och d'Téin vun de Leit, mat deenen Dir schwätzt. Denkt just drun, wann Dir mat Ärem Puppelchen schwätzt, e Lidd summt, kéint hien drop reagéieren. Vläicht fillt hien eng kleng Bewegung oder eng Beweegung, wann Dir schwätzt. Also schwätzt sou vill wéi méiglech mat Ärem Puppelchen. Frot de Papp, ob hien och mat sengem Puppelchen schwätze kann. Dës Verbindung ass ganz wäertvoll.

Déi kleng Longe maachen sech op d'Liewen virbereet

Och wann d'Lunge vun Ärem Puppelchen nach net voll entwéckelt sinn, geschitt dës Woch eppes ganz Wichteges. D'Loftsäck an Äre Longen fänken un, eng speziell Substanz ze produzéieren, déi "(Surfactant)" genannt gëtt . Einfach ausgedréckt, ass dëst "(Surfactant)" dat, wat Ärem Puppelchen hëlleft, no der Gebuert eleng ze otmen. Et ass wéi d'Membran, déi verhënnert, datt e opgeblosenen Ballon zesummeklebt. D'Tatsaach, datt dëst ufänkt ze produzéieren, bedeit, datt wann Äert Puppelchen ( vläicht ) virzäiteg gebuer gëtt, seng Iwwerliewenschancen liicht erhéicht sinn.

D'Haut gëtt rosa, an Hoerfollikelen erschéngen.

An de Woche virdrun war d'Haut vun Ärem Puppelchen ganz dënn an transparent, awer elo fänkt den Ueleg un sech drënner ze sammelen, sou datt et e bësse méi voll a rosa ausgesäit. Ausserdeem sinn all kleng Hoer, déi ugefaangen hunn op hirem Kapp ze erschéngen, elo méi siichtbar. E puer Puppelcher hunn elo souguer e schéine Kapp Hoer!

D'Gehir entwéckelt sech ganz séier.

D'Gehir vum Puppelchen entwéckelt sech och séier an dëser Zäit. Millioune vun NervenzellenNei ginn geformt, et ginn Verbindungen tëscht hinne gemaach. Dofir ginn d'Beweegunge vum Puppelchen no an no organiséiert, an hie kann op dat reagéieren, wat e fillt.

Wat geschitt mat dengem Kierper? Verännerungen an denger Mamm

Wann Äert Puppelchen wiisst, wäert Äre Kierper vill Verännerungen duerchmaachen. E puer vun dësen Verännerunge kënne vläicht e bëssen onwuel sinn, awer denkt drun, datt dëst alles fir Är wäertvollst Besëtz geschitt.

De Bauch ass nach méi grouss!

Är Gebärmutter ass elo liicht iwwer Ärem Bauchnabel. Dëst bedeit datt Äre Bauch méi no vir läit a méi grouss ausgesäit. Dir kënnt vläicht net méi déi Kleeder undoen, déi Dir virdru gedroen hutt. Dat ass an der Rei, drot just bequem Kleeder, déi Iech bequem sinn.

Et kënne kleng Schwieregkeeten optrieden.

Et gëtt verschidde gemeinsam Schwieregkeeten fir Mammen an dëse Wochen.

• Réckschmerzen : Wann Äre Bauch wiisst, kann d'Verdeelung vum Kierpergewiicht e bëssen onpraktesch fir Äre Réck sinn. Wann Dir op engem Stull sëtzt, hält Äre Réck ënnerstëtzt a vermeit et, schwéier Objeten ze hiewen.
• Sodbrennen: Wann d'Gebärmutter wiisst, dréckt se op de Mo, wat Verdauungsproblemer a Sodbrennen verursaache kann. Iesst kleng Molzechten amplaz vu grousse Molzechten. Reduzéiert schaarf a fetteg Liewensmëttel.
• Schwellung vun de Been : Verschidde Mammen hunn e bëssen Schwellung an hire Been a Knöchel. Vermeit et, laang Zäit ze stoen, an haalt Är Been liicht an der Héicht.
• Beenkrämp: Krämp an de Been, besonnesch nuets, si während dëser Zäit heefeg . Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Einnahme vun Nahrungsergänzungsmittel wéi Kalzium a Magnesium.
• Braxton Hicks-Kontraktiounen: Dëst kéint eppes Neies sinn. Et fillt sech un, wéi wann Äre Mo sech eng Zäit laang zesummenzitt an dann nees normal gëtt. Dëst nennt een Braxton Hicks-Kontraktiounen. Dëst sinn keng richteg Wehen, et ass just Är Gebärmutter, déi übt. Wann dës dacks kommen, schmerzhaft sinn oder wéi Flëssegkeet erauskommen, gitt bei Ären Dokter.

Hautverännerungen

Wann de Bauch wiisst, streckt sech d'Haut, wouduerch rosa-faarweg Dehnungsstreifen um Bauch, am Gesäss an an de Broscht erscheinen . Ausserdeem kann eng donkel Linn (Linea Nigra) an der Mëtt vum Bauch erscheinen. Dës verschwannen normalerweis nodeems de Puppelchen gebuer ass.

Saachen, op déi Dir dës Woch oppasse musst

Wärend dëser Zäit musst Dir besonnesch op Är Gesondheet an d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen oppassen.

Hues du den `(Glukos-Screening-Test)` gemaach?

Normalerweis gëtt tëscht 24. an 28. Schwangerschaftswoch en Test gemaach, fir op Gestatiounsdiabetes ze kontrolléieren . Dëse Test gëtt Glukos-Screening-Test genannt. Ären Dokter wäert Iech doriwwer informéieren. Et ass wichteg, datt Dir dësen Test maacht.

Iessen, Gedrénks a Waasser

Et ass ganz wichteg, nahrhaft Liewensmëttel ze iessen an dëser Zäit. Integréiert Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Nëss, Mëllechprodukter, Fleesch a Fësch (gutt gekacht) an Är Ernährung. Vergiesst net , op d'mannst 2-3 Liter Waasser den Dag ze drénken .

Rou a Bewegung

Rout Iech sou vill wéi méiglech aus. Schlof gutt. Et ass och gutt, sech am Dag auszereeën. Einfach Übungen, déi fir d'Schwangerschaft gëeegent sinn a vun Ärem Dokter recommandéiert ginn, si gutt fir Äre Kierper. Dir kënnt Saache wéi Spazéieren a Yoga maachen.

Passt op d'Beweegunge vum Puppelchen op.

Elo wou Dir Äert Puppelchen beweege kënnt spieren, passt gutt op et op. Dir kënnt kontrolléieren, ob Äert Puppelchen sech mindestens zéng Mol an engem Zäitraum vun zwou Stonnen beweegt . (Dëst gëtt och e "Kick Count" genannt). Wann d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen op eemol ofhuelen oder ophalen, gitt direkt bei en Dokter.

Passt op dës Schëlter op!

Heiansdo kënnen Noutfäll optrieden, dofir sicht direkt medizinesch Hëllef, wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt:

• Heefeg, schmerzhafte Gebärmutterkontraktiounen (méi wéi 4 pro Stonn).
• Vaginal Blutungen.
• Eng plötzlech oder intermittent Ausfluss vun enger waasserlecher Flëssegkeet aus der Vagina.
• Schwéier Bauchschmerzen oder Réckschmerzen.
• Schwéier Kappwéi, verschwommen Siicht, Schwellungen vun de Glieder (dëst kënne Zeeche vu Präeklampsie sinn).
• Féiwer, grippeähnlech Symptomer.

"Hutt keng Angscht, all dëst ass geduecht fir Iech z'informéieren, net fir Iech Angscht ze maachen. Meeschtens geet alles gutt."

Eng kleng Notiz un mäi Mann/Famill

Wärend dëser Zäit brauch déi zukünfteg Mamm vill Ënnerstëtzung, souwuel kierperlech wéi och geeschteg.

• Hëllef hir, hëlleft mat der Hausaarbecht.
• Lauschtert wat si seet, verstitt si.
• Bréngt hien zu medezineschen Tester.
• Gëff hir déi Rou, déi si brauch.
• Schwätzt mat hir, dreemt vum Puppelchen. Dës Ënnerstëtzung ass eng grouss Stäerkt fir si.

Also, wat sinn déi wichtegst Saachen, déi mir dës Woch am Kapp behale mussen?

Also, mir hunn iwwer vill Saachen iwwer d'25. Woch geschwat. Zesummegefaasst:

• Äert Puppelchen ass elo grouss genuch fir Är Stëmm ze héieren.
• D' Lunge vum Puppelchen fänken un, "(Surfactant)" ze produzéieren, wat ganz wichteg ass.
• Äre Kierper mécht och verschidde Verännerungen duerch, an Dir kënnt e puer liicht Onbequemlechkeeten erliewen.
• Vergiesst net den `(Glukos-Screening-Test)` maachen ze loossen .
• Iesst gutt, drénkt gutt, rascht gutt aus a sidd glécklech.
• Passt op d'Beweegunge vum Puppelchen op.
• Sidd Iech iwwer d'Risikosymptomer bewosst a sicht direkt medizinesche Rot, wann néideg.

Dës Rees ass schéin. Genéisst all Moment. Wann Dir Froen oder Zweiwel hutt, zéckt net Ären Dokter ze froen. Ech wënschen Iech an Ärem Klengen dat Bescht fir d'Gesondheet!

Schwangerschaftswoch 25, Entwécklung vum Puppelchen, Gesondheet vun der Mamm, Schwangerschaftswoch 25, Entwécklung vum Fetus, Gesondheet vun der Mamm, Schwangerschaftsfleeg, Glukostest