Är Schwangerschaft Woch fir Woch: Schwangerschaftswochen 26-30

Elo sidd Dir an déi wichtegst a lescht Phas vun Ärer Schwangerschaft erakomm, den drëtten Trimester. Dir sidd souwuel opgereegt wéi och e bëssen nervös, well Dir Äert Klengt geschwënn an den Äerm kënnt halen. Ausserdeem wiisst Äert Puppelchen an dëser Zäit ganz séier. Also, loosst eis kucken, wat mat Iech an Ärem Puppelchen an dëse fënnef Wochen geschitt.

Woch 26: Puppelchen kann och Är Lidder héieren!

Wat ass lass mam Puppelchen?

Dës Woch ass d'Héieren, oder d'Fäegkeet ze héieren, vun Ärem Puppelchen voll entwéckelt. Wann Dir schwätzt oder séngt, reagéiert Äre Puppelchen. Wann hien dës Téin héiert, klëmmt och säin Häerzschlag. Hie kéint souguer ufänken, säi Kierper zum Rhythmus vun engem Lidd ze beweegen, dat Dir spillt.

Och wann d'Lunge sech nach entwéckelen, si se nach net voll entwéckelt. Mä d'Gehirwellen vum Puppelchen sinn ähnlech wéi déi vun engem vollzäitege Puppelchen. De Puppelchen huet elo e reegelméissegt Schlof- a Wachmuster. De Puppelchen kann och säin Daum saugen. Dir kënnt souguer gesinn, datt hien säin Daum bei engem Ultraschall saugen.

Wéi fillt sech d'Mamm?

Dir wäert erliichtert sinn ze wëssen, datt Äert Puppelchen sech elo vill beweegt. Äert Gewiicht wäert an dëser Zäit wahrscheinlech ëm ongeféier e Pond (ongeféier 450 Gramm) pro Woch zouhuelen. Wann Äert Puppelchen wiisst, dréckt hien oder si op Äre Rippkäfeg, wat Péng an Äre Rippen verursaacht. Dësen Drock kann och Verdauungsstéierungen a Sodbrennen verursaachen. Dir kënnt e stechende Schmerz am Bauch spieren, well d'Muskelen an Ärer Gebärmutter sech strecken.

Verstopfung kann an dëser Zäit och e bësse méi heefeg sinn. Kënnt Dir nuets net schlofen? Wann jo, probéiert op Ärer lénkser Säit ze schlofen. Extra Këssen ze benotzen, fir Iech méi bequem ze maachen, hëlleft och vill.

E klenge Rot fir Iech dës Woch.

Wann Dir plangt, no der Gebuert erëm ze schaffen, ass et eng gutt Iddi, elo unzefänken, d'Méiglechkeeten fir Kannerbetreiung an Ärer Géigend ze recherchéieren. A Sri Lanka kënnen d'Käschte fir Kannerbetreiung staark variéieren, jee no Regioun an der gewielter Plaz. Dofir ass et derwäert, am Viraus ze recherchéieren an iwwer eng Plaz nozedenken, déi Iech passt.

Woch 27: Déi kleng Hänn vum Puppelchen si ganz beschäftegt elo.

Wat ass lass mam Puppelchen?

D'Hänn vun Ärem Puppelchen sinn elo ganz aktiv. Daumen saugen hëlleft him ze berouegen an d'Muskelen a senge Wangen a Kiefer ze stäerken. Iwwerraschenderweis kann Äre Puppelchen elo kräischen! Seng Muskelen entwéckelen e gudde Muskeltonus, well hie sech stänneg beweegt.

Wéi fillt sech d'Mamm?

Wann Är Gebärmutter weider wiisst, kënnt Dir Dehnungsstreifen op Ärer Haut bemierken. Dir hutt wahrscheinlech elo tëscht 7 an 10 Kilogramm zougeholl. Wann Äre Bauch wiisst, kënnen Är Gläichgewiicht a Mobilitéit sech änneren. Heiansdo kann den Ischiasnerv zesummegedréckt ginn, wat Péng am Réck, an den Hëften an an de Been verursaacht.

Wärend Är Gebärmutter sech op d'Gebuert virbereet, kënnt Dir ufänken , Braxton-Hicks-Kontraktiounen oder falsch Kontraktiounen ze spieren. Dës sinn net sou heefeg oder schmerzhaft wéi richteg Gebuerten. Awer schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Frot Ären Dokter och iwwer d'Symptomer vu Präeklampsie, engem geféierlechen Zoustand, deen sech während der Schwangerschaft entwéckele kann.

E klenge Rot fir Iech dës Woch.

Dëst ass eng gutt Zäit fir mat Ärem Dokter iwwer d'Gebuert ze schwätzen. Frot hien no den Zeeche vun der Gebuert, wéi dacks Dir an d'Spidol sollt goen a wat Iech erwaart. Et ass och wichteg, e gudde Kannerdokter ze fannen, deen Äert Puppelchen no der Gebuert ënnersicht.

Woch 28: Wëllkomm am drëtten Trimester!

Wat ass lass mam Puppelchen?

Dës Woch weit Äert Puppelchen ongeféier 1,1 Kilogramm. Seng Gehirwellen weisen, datt hien elo an engem déiwe Schlof ass, deen REM-Schlof (Rapid Eye Movement) genannt gëtt. Dat heescht, datt Äert Puppelchen elo dreemt! Seng Aelidden ginn op, seng Pupillen wuessen, a seng Longen entwéckelen méi Verzweigungen.

Wéi fillt sech d'Mamm?

Dir sidd an der leschter Phas vun Ärer Rees ukomm. Wann Äert Puppelchen wiisst, kënnt Dir Beenkrämp, liicht Schwellungen an Äre Knöchel a Féiss, Otemnout, ënneschte Bauchschmerzen a geleeëntlech Braxton Hicks-Kontraktiounen erliewen. Dir musst vläicht och méi dacks urinéieren, well Är Gebärmutter op Är Blase dréckt. Äre Schlof kann och duerch d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen gestéiert ginn.

E klenge Rot fir Iech dës Woch.

Och wann Äre Partner plangt, während der Gebuert bei Iech ze sinn, kënnt Dir d'Hëllef vun enger Doula an Usproch huelen. Eng Doula ass eng ausgebilte Fachpersoun, déi keng medizinesch Hëllef ubitt, awer d'Mamm während der Gebuert emotional a kierperlech Ënnerstëtzung bitt. Verschidde Studien hunn gewisen, datt d'Ënnerstëtzung vun enger Doula d'Dauer vun der Gebuert verkierze kann, de Besoin u Schmerzmittel, d'Benotzung vun enger Pinzette oder engem Vakuum reduzéiere kann, an d'Wahrscheinlechkeet vun engem Kaiserschnëtt (Kaiserschnëtt) reduzéiere kann.

Woch 29: De Puppelchen laacht elo vun bannen am Gebärmutter aus!

Wat ass lass mam Puppelchen?

Och wann d'Aen vum Puppelchen elo blo ausgesinn, kéint dës Faarf sech spéider änneren. De Puppelchen kann elo tëscht hellem Sonneliicht an kënschtlechem Liicht ënnerscheeden, dat duerch d'Gebärmutterwand kënnt. Well manner Plaz am Gebärmutter ass, sinn d'Beweegunge vum Puppelchen manner. Hie trëppelt awer weider a streckt säi Kierper. D'Haut vum Puppelchen ass elo glat, well sech Fett op sengem Kierper sammelt. Dat Erstaunlecht ass, datt dat schéint Laachen vum Puppelchen zu dëser Zäit fir d'éischt ze gesinn ass, besonnesch wärend dem Schlof.

Wéi fillt sech d'Mamm?

Bis elo hues du wahrscheinlech tëscht 8,5 an 11,5 kg zougeholl. Och wann den Termin nach wäit ewech ass, ass et wichteg, op d'Zeeche vun enger virzäiteger Gebuert opzepassen.

E klenge Rot fir Iech dës Woch.

Äre Blutdrock kann normalerweis am siwente Mount vun der Schwangerschaft liicht klammen. Mee wann Dir staark Kappwéi, verschwommen Siicht, staark Schwellungen an Ären Hänn, Féiss oder Knöchel oder plötzlech Gewiichtszunahme hutt, sot et direkt Ärem Dokter. Dëst kéinte fréi Zeeche vun enger Konditioun sinn, déi Präeklampsie genannt gëtt. Dëst ass eng Konditioun, déi duerch héije Blutdrock a Protein am Urin charakteriséiert ass.Eng geféierlech Situatioun, déi duerch Héicht identifizéiert gëtt.

Woch 30: De Puppelchen gesäit elo aus wéi e klenge Mënsch

Wat ass lass mam Puppelchen?

Äert Puppelchen ass elo ongeféier 17 Zoll grouss a weit ongeféier 3 Pond (1,3 Kilogramm). Hie ass elo e bësse méi grouss a fänkt un, seng eege Kierpertemperatur ze reguléieren. Seng Augenbrauen an Wimperen sinn voll ausgewuess, a seng Hoer sinn déck. Seng Hänn sinn voll entwéckelt, a seng Fangerneel wuessen. Säi Knueweesmark iwwerhëlt elo d'Produktioun vu roude Bluttzellen.

Wéi fillt sech d'Mamm?

Är Gebärmutter ass elo wäit iwwer Ärem Nabel. Wann de Puppelchen duerch Är Rippen dréckt, kënnt Dir denken: "Ech kann net gleewen, datt ech nach ëmmer an der 10. Schwangerschaftswoch sinn." Dir kënnt Iech méi onwuel an Ärem Becken a Bauch fillen. Äre Bauch kéint méi grouss ginn, soudatt et méi schwéier ass ze goen oder sech ze beweegen. Krampfadern an Äre Been kënnen Jucken verursaachen. Dir kënnt och ganz komesch, lieweg Dreem an dëser Zäit hunn.

E klenge Rot fir Iech dës Woch.

De Sak, deen de Puppelchen ëmgëtt, an deen d'Fruuchtwasser enthält, nennt een de "Waassersak". Dëse brécht normalerweis just virum Ufank vun de Wehen.