Mir all kennen déi einfach Hausmëttel, déi mir zënter Kandheet benotzen. Wann mir Houscht hunn, drénke mir gekachten Ingwer a Koriander, wann mir Bauchwéi hunn, drénke mir Korianderwaasser, wann mir eng Wonn hunn, reiwe mir Kohomba Blieder. Dëst sinn Saachen, déi mat eiser Kultur verbonne sinn. Dofir gëtt d'Benotzung vu Planzen, Kraider an aner Saachen, fir Krankheeten op dës Manéier ze lindern, an der Medizin Kräidertherapie oder Phytotherapie genannt. Dëst ass näischt nei, et ass eng Method, déi vu Leit op der ganzer Welt zënter Dausende vu Jore benotzt gëtt. Awer dës ze benotzen, andeems een denkt, datt "se vun enger Planz gemaach sinn, also näischt falsch drun ass", kann geféierlech sinn. Haut schwätze mer driwwer, wat Dir genau iwwer dës Kräidermedikamenter wësse musst.
Wat ass dës Planzetherapie (Phytotherapie)?
Einfach ausgedréckt bezitt sech dëst op d'Benotzung vu Planzendeeler (wéi Wuerzelen, Blieder, Blummen, Schuel) oder Extrakter, déi doraus gemaach ginn, fir Gesondheetsproblemer ze behandelen. Dës ginn och "Phytopharmazeutika", "Phytomedizin" oder "Botanika" genannt.
Dacks ginn dës als eng Form vun "Komplementärmedizin" benotzt. Dat heescht, si gi benotzt als zousätzlech Ënnerstëtzung zesumme mat der westlecher Medizin, déi Dir normalerweis vun engem Dokter kritt. Zum Beispill, wann Dir d'Medizin hëlt, déi Ären Dokter Iech géint Gelenkschmerzen gëtt, kënnt Dir e bësse Kurkuma mat Mëllech vermëschen an et fir d'Linderung drénken.
Mä dat gréisst Problem hei ass de Status an d'Reguléierung vun dësen. A verschiddene Länner wéi Europa ënnerleien dës Kräidermedikamenter strenge Reegelen a kënnen nëmme mat Rezept vun engem Dokter kaaft ginn. Mä a Länner wéi Amerika, an och an eisem Land, gi se dacks als Nahrungsergänzungsmittel verkaaft. Dat heescht, si ginn net wéi normal Medikamenter streng getest, an d'Quantitéit, d'Sécherheet an d'Qualitéit vun den Zutaten dran sinn net genee bestätegt.
Also ass dat Wichtegst, wat Dir Iech drun erënnere sollt , ni unzefänken, iergendeng Kräidermedizin ze benotzen, ouni Ären Dokter ze konsultéieren.
Wéi funktionéieren dës eigentlech?
Kräidermedizin kann eise Kierper op verschidde Weeër beaflossen. E puer vun hinnen beaflossen Chemikalien an eisem Gehir, déi " Neurotransmitter" genannt ginn.)`, den Immunsystem `(Immunsystem)` oder eisen Appetit.
Eng aner wichteg Method ass et, Schied un den Zellen an eisem Kierper ze vermeiden. Wësst Dir, dëse Schued un eise Zellen ass d'Ursaach vu ville grousse Krankheeten wéi Kriibs an Demenz. Planzen enthalen eng speziell Zort vu chemescher Verbindung, déi Phytochemikalien genannt gëtt. Fuerschung huet erausfonnt, datt dës als Schutz fir eis Zellen handelen an hëllefen, dëse Schued ze reduzéieren oder ze vermeiden. Zum Beispill enthalen Téiblieder, Uebst a Geméis vill vun dëse profitable Phytochemikalien.
Populär Kräidermedikamenter, déi ënner Fuerschung sinn, an hir Uwendungen
Fuerscher fuerschen nach ëmmer iwwer verschidde Kräidermedikamenter. Mee et ass wichteg ze bedenken, datt vill vun dësen nach net 100% bewisen sinn. Kuckt d'Tabell hei ënnendrënner fir e puer Beispiller.
| Kraider / Verbindung | Erwaarte Virdeeler |
|---|---|
| Beta-Sitosterol (E Mikronährstoff, deen a Planzen fonnt gëtt) | Et kann bei Hautproblemer, Wonnheilung a bei Häerzgesondheet hëllefen. |
| Fëschueleg (Enthält Omega-3 Fettsaieren) | Et kann hëllefen, Häerz-Kreislauf-Krankheeten ze vermeiden. |
| Ingwer | Et kéint hëllefen, d'Symptomer vun Iwwelzegkeet an Erbrechung ze linderen (awer et gëtt nach ëmmer gefuerscht, ob et sécher fir schwanger Fraen ass). |
| Gréngen Téi | Et kann hëllefen, Kriibszellen ze bekämpfen an d'diabetesch Retinopathie ze kontrolléieren, eng Komplikatioun vun Diabetis. |
| Probiotika (Gënschteg Bakterien, déi a Joghurt a Magermëllech fonnt ginn) | Et kann hëllefen, Symptomer ze reduzéieren, déi duerch Zoustänn wéi Colitis ulcerosa an Reizdarmsyndrom (RDS) verursaacht ginn. |
| Sojaprodukter | Kann hëllefen, de Cholesterinspigel am Blutt ze senken. |
Wat sinn d'Grënn fir d'Verännerung vun der Qualitéit vun dësen?
Mir wëssen, datt "net all Korianderpäckchen am Geschäft déiselwecht Eegeschafte huet". Datselwecht gëllt fir dës Kräidermedikamenter. Och wann se deeselwechten Numm hunn, kënnen hir Eegeschaften, Qualitéit an Effektivitéit staark variéieren. Et gëtt verschidde Grënn dofir:
- D'Quantitéit u Chemikalien an der Planz: Och wann d'Planze vum selwechten Typ sinn, variéiert d'Quantitéit u medizinesche Chemikalien, déi se enthalen, jee no Buedem a Klima, an deem se wuessen.
- Ernte- a Lagerungsmethoden: D'Qualitéit ka staark variéieren jee no Faktoren wéi dem Zäitpunkt vun der Ernte, dem Gedréchent vun der Planz an der Temperatur an der Fiichtegkeet vun der Lagerplaz.
- Benotzt Planzendeeler: Verschidde Planzen hunn hir Virdeeler an hire Wuerzelen, anerer an hire Blieder. Wann Dir net de richtegen Deel benotzt, kritt Dir keng Resultater.
- Veraarbechtungsprozess: D'Quantitéit vun den aktiven Zutaten an enger Planz variéiert och jee no der Method déi benotzt gëtt fir d'Medizin ze maachen.
- Aner zousätzlech Zutaten: Verschidde Produkter hunn zousätzlech Konservéierungsmëttel an Aromen, déi och d'Qualitéit beaflosse kënnen.
Risiko ass dat Wichtegst! Wat sinn d'Risiken dobäi?
Dëst ass den Deel, op deen Dir am meeschte Opmierksamkeet leeë musst. D'Iddi, datt "Kräiderprodukter harmlos sinn", ass komplett falsch. Dës kënne schwéier Schued verursaachen.
Denkt emol drun, Planzen ewéi Kaneru si natierlech Planzen. Mee wéi gëfteg si se? Ausserdeem kënne verschidde Kräidermedikamenter geféierlech sinn, wa se falsch ageholl ginn, an der falscher Quantitéit.
Kuckt d'Tabell hei ënnendrënner fir déi wichtegst Risiken, déi domat verbonne sinn.
| Déi wichtegst Risiken vun der Notzung vu Kräidermedikamenter | |
|---|---|
| Toxizitéit | Verschidde Kräider kënnen, wa se an der falscher Doséierung geholl ginn, d'Liewer an d'Nieren beschiedegen. Si kënnen ee krank maachen. |
| Medikamentinteraktiounen | Et kann d'Effektivitéit vun anere Medikamenter, déi Dir hëlt, reduzéieren, hir Effektivitéit erhéijen oder geféierlech Niewewierkungen verursaachen. Mir wäerten doriwwer méi am Detail schwätzen. |
| Kontaminatioun | Produkter, déi net dem richtege Standard entspriechen, kënne Schwéiermetaller wéi Quecksëlwer a Bläi, schiedlech Bakterien a Schimmel enthalen. |
| Allergien | Et ka vu liichte Allergien wéi Hautausschlag bis zu Anaphylaxie reechen, enger schwéierer allergescher Reaktioun, déi liewensgeféierlech ka sinn. |
| Onkloerheet iwwer Doséierung an Inhalt | Vill Produkter ginn net kloer déi richteg Dosis un oder wat se tatsächlech enthalen. |
Sidd besonnesch virsiichteg mat Medikamenteninteraktiounen!
Dëst ass dat eeschtst Problem. Fuerschung huet erausfonnt, datt vill Leit hiren Dokteren net iwwer d'Kräidermedikamenter informéieren, déi se huelen. Dëst ass ganz geféierlech. Well dëst Kräidermedikament mat engem reegelméissege Medikament, dat Dir hëlt, reagéiere kann an e grousst Problem verursaache kann.
Zum Beispill:
- Wann Dir Medikamenter wéi Warfarin hëlt, wat benotzt gëtt fir d'Blutgerinnung ze verhënneren, an ze vill vu Saachen wéi Knuewelek an Ingwer zesumme mat hinnen ze huelen, kann de Risiko vu Blutungen erhéijen.
- Wann Dir Antidepressiva hëllt an zesumme mat dem Kraider Johanniskraut d'Kraider benotzt, kënnt Dir eng eescht Krankheet entwéckelen, déi Serotonin-Syndrom genannt gëtt.
Hei drënner sinn e puer Medikamenter, déi mat Kräiderheilmëttel interagéiere kënnen.
- Antidepressiva
- Aspirin an aner Schmerzmittel (NSAIDs)
- Gebuertskontrollpillen
- Medikamenter fir Blutdrock
- Cholesterinsenkende Medikamenter (Statine)
- Antikriibs Medikamenter (Chemotherapie)
- Immunsuppressiva
- Bluttverdënner (Warfarin)
Dës Lëscht ass net komplett. Also, egal wéi eng Medikamenter Dir hëlt, konsultéiert ëmmer Ären Dokter ier Dir en neit Kräiderprodukt benotzt.
Wéini sollt Dir direkt medizinesche Rot sichen?
Wann Dir ee vun de folgende Symptomer beim Einhuele vun engem Kräidermedikament bemierkt, stoppt direkt d'Medikament ze huelen a gitt bei Ären Dokter. Wann d'Symptomer schwéier sinn, gitt an d'Noutfalldéngscht vum nächste Spidol.
- Broschtwéi
- Duerchfall (Magenschmerzen)
- Schwindel
- Verloscht vum Bewosstsinn
- Persistent Kappwéi
- Gefill wéi wann Äert Häerz séier schléit (Häerzklappen)
- Iwwelzegkeet an Erbrechung
- Otemnout (Dyspnoe)
- Hautausschlag
Botschaft fir doheem
- Just well Dir d'Wierder "kräiderlech" oder "natierlech" gesitt, heescht dat net, datt et 100% sécher ass. Wéi mat allem gëtt et och Risiken.
- Sot Ärem Dokter all Medikamenter, déi Dir hëlt (westlech, ayurvedesch, Kräider-, Vitaminpillen). Verstoppt näischt. Et ass ganz wichteg fir Är Sécherheet.
- Wielt nëmme Produkter vu gudder Qualitéit aus enger vertrauenswürdeger Quell. Liest d'Etikett virsiichteg.
- Schwanger Fraen, Stillmammen, kleng Kanner a Leit mat chronesche Krankheeten solle ganz virsiichteg sinn, wa se Kräidermedikamenter benotzen.
- Wann Niewewierkungen optrieden, sollt Dir direkt ophalen d'Medikamenter ze huelen a medizinesche Rot sichen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar