Verbrennt Är Haut wann Dir e Hautpfleegprodukt opdroe? Gëtt se rout an juckt se? Oder fillt Är Haut sech onwuel un wann Dir an d'Sonn gitt, Sport maacht oder heiansdo extremer Keelt ausgesat sidd? Dann ass d'Chance grouss, datt Dir "empfindlech Haut " hutt. Heiansdo kann d'Haut empfindlech ginn wéinst medizinesche Konditiounen wéi Ekzem , Rosacea oder Psoriasis . Ausserdeem kënnen verschidden Allergien op dës Manéier Hautproblemer verursaachen.
Wat sinn déi bescht Saachen fir empfindlech Haut?
Empfindlech Haut brauch Produkter, déi ganz sanft sinn, Zutaten enthalen, déi d'Haut heelen a berouegen. Alles, wat Är Haut nach méi dréchen a rauh mécht, ass net gutt fir Är Haut. Kuckt Iech also d'Hautpfleegprodukter un, déi Dir benotzt, fir ze kucken, ob se dës Zutaten enthalen.
| Zutat | Déngscht fir d'Haut |
|---|---|
| Aloe Vera | Aloe vera ass bekannt fir seng killend an heelen Eegeschaften. Et ass super fir Sonnebrand a liicht Verbrennunge. Dir kënnt Hautpfleegprodukter kafen, déi Aloe vera enthalen, oder Dir kënnt rengt Aloe Vera Gel direkt op Är Haut opdroen. |
| Gréngen Téi | Et ass en Antioxidant, deen hëlleft d'Hautalterung ze kontrolléieren. Et huet och hautberouegend Eegeschaften. Fuerschung huet erausfonnt, datt gréngen Téi och d'Hautfiichtegkeet erhéije kann a Konditioune wéi Entzündungen reduzéiere kann. |
| Hyaluronsäure | Dëst ass eppes, wat natierlech an eiser Haut an Hoer präsent ass. Et verbënnt sech mat Waasser fir d'Fiichtegkeet an der Haut ze halen. Dofir fënnt een et dacks a Feuchtigkeitscremen. Et kann ouni Schued op empfindlecher Haut benotzt ginn. |
| Glycerin | Glycerin ass e Feuchtigkeitsmëttel, dat aus Planzen gewonnen gëtt. Et gëtt dacks a Hautpfleegprodukter benotzt fir d'Haut an d'Hoer ze befeuchten. Et ass ganz sécher a mat engem ganz niddrege Risiko fir Hautallergien. |
| Ceramiden | Dëst ass eng Zort Lipid, déi déi äusserst Schutzschicht vun eiser Haut bildt. Wann dës Schutzschicht beschiedegt ass, gëtt d'Haut empfindlech. Wann Dir Produkter benotzt, déi Ceramiden enthalen, gëtt dës beschiedegt Schicht reparéiert, wat de Risiko vun Hautproblemer reduzéiert. |
| Dimethicon | Dëst ass eng Zort Silikon. Et fënnt een a Produkter, déi souwuel fir Haut wéi och fir Hoer benotzt ginn. Et ass ganz sanft zur Haut a gëtt der Haut och eng gutt Fiichtegkeet. Dir kënnt Produkter mat dësen benotzen, ouni Angscht ze hunn, Allergien op Ärer Kapphaut ze verursaachen. |
Behandelt Är Haut mat Léift a Sanftheet.
Et ass wichteg, empfindlech Haut mat Léift a Sanftheet ze behandelen. Wann Är Haut stänneg rout, entzündegt, ufälleg fir Akne oder schmerzhaft dréchen ass, musst Dir extra virsiichteg sinn.
Denkt drun, datt ganz waarmt Waasser beim Baden Är Haut nëmmen nach méi dréchent. Benotzt also ëmmer lauwarmt Waasser.
Maacht dat wann Dir duscht oder Äert Gesiicht wäscht. Et ass am beschten, Är Haut no der Dusch dréchen ze klappen, anstatt se kräfteg mat engem Handduch ze reiwen . Denkt och un d'Kleeder, déi Dir unhuet. Dro mëll, atmungsaktiv Stoffer. Benotzt mëll Wäschmëttel beim Wäsche vun de Kleeder.
Vermeit Parfumen!
D'Ingredienten, déi engem Produkt e schéine Geroch ginn, sinn de gréisste Feind vun der empfindlecher Haut. Fir vill Leit kënne Parfumen Hautproblemer verursaachen, a heiansdo souguer Atmungsproblemer. Et gëtt iwwer 100 Aarte vu Parfumen, déi schiedlech fir d'Haut sinn. Dës kënnen net nëmmen a Hautpfleeg- a Hoerpfleegprodukter fonnt ginn, mä och a Wäschmëttel a Botzmëttel fir den Haushalt.
Also wann Dir e Produkt kaaft, musst Dir d'Etikett genau liesen. Et ginn zwou Zorten : 'Ouni Parfum' an 'ouni Parfum' .
- ''Ouni Parfum'' bedeit, datt kee Parfum dobäi ass.
- Och wann et "ouni Parfum" steet, kann et aner Chemikalien (Duftstoffer maskéieren) enthalen, fir de Geroch vun aneren Zutaten ze maskéieren.
Dofir ass et dat Bescht, wat Dir fir Är empfindlech Haut maache kënnt, ëmmer e Produkt ze wielen, dat als "ouni Parfum" bezeechent ass.
Vergiesst net all Dag Sonneschutz ze benotzen.
Sonnebeliichtung ass eng Haaptursaach fir Hautkrankheeten wéi Rosacea oder Ekzemer. Leit mat empfindlecher Haut kënne Rötungen an Irritatiounen erliewen, wa se Sonn, Hëtzt a Fiichtegkeet ausgesat sinn. Net nëmmen dat, mä d'Sonnebeliichtung kann och virzäiteg Hautalterung verursaachen an de Risiko fir Hautkriibs erhéijen.
Dofir kann d'Benotzung vu Sonneschutzmëttel all Dag hëllefen, Är Hautproblemer ze kontrolléieren an Iech virum Kriibsrisiko ze schützen.
Fir déi mat empfindlecher HautPhysikalesch Sonneschutzmëttel, wéi zum Beispill déi mat Zink, kéinte besser geegent sinn, well se als Schutzschicht op der Haut wierken. Verschidde chemesch Sonneschutzmëttel kënne bei verschiddene Leit allergesch Reaktiounen ausléisen. Et ass och wichteg, en Hutt ze droen, sech ze bedecken a sou vill wéi méiglech am Schiet ze bleiwen, wann een an d'Sonn geet.
Schwätzt mat Ärem Dokter.
Wann Dir eng Hautkrankheet wéi Psoriasis, Ekzem oder Rosacea hutt, musst Dir eventuell Produkter op Rezept benotzen, déi vun Ärem Dokter verschriwwen goufen. Heiansdo, wann dës Konditioune schwéier ginn, musst Dir eventuell Steroiden benotzen, fir se ze kontrolléieren. Halt Iech also ëmmer genau un d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
Wann Dir eng onerklärlech Hautempfindlechkeet hutt, dat heescht, datt egal wat Dir op Är Haut applizéiert, et Iech onwuel mécht, sollt Dir en Allergolog konsultéieren . Hie kann Tester maachen, fir erauszefannen, op wat Dir genee allergesch sidd. Wann Dir dat wësst, kënnt Dir Produkter vermeiden, déi dësen Zutat enthalen.
Botschaft fir doheem
- Wielt ëmmer mëll, parfümfräi Produkter fir empfindlech Haut.
- Zutaten wéi Aloe Vera , Glycerin a Ceramiden si ganz gutt fir Är Haut.
- Vermeit et, Iech ze baden oder Äert Gesiicht mat ganz waarmem Waasser ze wäschen. Wann Dir Är Haut ofwëscht, reift se net kräfteg, mä klappt se dréchen.
- Maacht et zur Gewunnecht, all Dag eng gutt Sonnecrème ze benotzen, egal ob et sonneg ass oder net.
- Wann Äert Hautproblem bestoe bleift oder sech verschlechtert, gitt net einfach dovun aus, mä konsultéiert definitiv en Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar