Nodeems Äert Puppelchen op d'Welt kënnt , ännert sech d'Liewen op eng onheemlech Manéier, oder net? Vum Schlofplang bis zu Ärer deeglecher Routine dréint sech Äert ganzt Liewen elo ëm Äert Klengt. Mëtt an all dësen Upassungen, kënnt Dir och bedeitend Ännerungen an Ärem eegene Kierper bemierken. Eng allgemeng Suerg, déi vill Mammen dacks stéiert, ass d'Erscheinung vun Hautmarkéierungen, allgemeng bekannt als "Stretchmarken". Tatsächlech, genau wéi beim Wëndelen wiesselen oder beim Füttern vun Ärem Puppelchen, sinn dës Markéierungen einfach en natierlechen Deel vun Ärem Wee an d'Mammeschaft.
Wéi entstinn Dehnungsstreifen?
Einfach ausgedréckt, während der Schwangerschaft dehnt sech Äre Kierper - besonnesch Äre Bauch - séier aus. Wann Är Haut sech net séier genuch dehnen kann, fir mat dësem Wuesstum matzehalen, erschéngen dës Flecken. Stellt Iech dat vir wéi e Gummi, dat ze séier gestreckt gëtt; et kéint ufänken ze franzen. Ënnert der Uewerfläch vun Ärer Haut gëtt et en Netzwierk vun elastesche Faseren, déi Flexibilitéit ubidden. Wann de Kierper ze séier wiisst, kënnen dës Faseren sech dehnen a briechen, wat zu de siichtbare Linnen féiert, déi mir Dehnungsstreifen nennen.
Wärend enger gesonder Schwangerschaft vun néng Méint ass et üblech, tëscht 11 an 16 kg zouzehuelen. Dëst séiert Wuesstem erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vun Dehnungsstreifen däitlech. Si sinn am heefegsten um Bauch a Broscht ze fannen, well dës Beräicher déi bedeitendst Verännerungen duerchmaachen, awer si kënnen och op den Oberschenkel, dem Gesäss an den Ueweräerm optrieden.
Ufanks erschéngen dës Marken dacks als rout oder violett Sträifen. Wéi och ëmmer, nodeems Äert Puppelchen gebuer ass, verschwannen se normalerweis mat der Zäit a ginn schliisslech an eng blass, sëlwergro Faarf.
Medizinesch Experten bemierken, datt eng graduell, stänneg Gewiichtszunahme während der ganzer Schwangerschaft amplaz vun enger schneller Gewiichtszunahme bis zu engem gewësse Grad hëllefe kann, d'Entwécklung vun Dehnungsstreifen ze bewältegen. Et geet net nëmmen ëm dat total Gewiichtszunahme, mä ëm d'Geschwindegkeet vun där Gewiichtszunahme, déi am wichtegsten ass.
Wien kritt Dehnungsstreifen?
Wann Dir Dehnungsstreifen hutt, maacht Iech keng Suergen - Dir sidd net eleng. Laut der American Academy of Dermatology entwéckelen bal 90% vun de schwangere Fraen dës Streifen am sechsten oder siwente Mount vun der Schwangerschaft.
Genetik spillt och eng wichteg Roll. Einfach ausgedréckt, wann Är Mamm Dehnungsstreifen hat, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir se och entwéckelt. Et ass dacks eng ierflech Eegeschaft.
Ären Hauttéin beaflosst och, wéi dës Flecken ausgesinn:
- Déi mat méi helleren Hauttéin si méi ufälleg fir rosa-faarweg Flecken z'entwéckelen.
- Déi mat méi donkelen Hauttéin bemierken méi dacks Flecken, déi méi hell vun der Faarf si wéi hiren natierlechen Hauttéin.
Kënne se wierklech verhënnert ginn?
Dës Fro stellt sech vill Leit. Leider muss ech Iech soen, datt et de Moment kee bekannte Wee gëtt, fir se zu 100% ze vermeiden.
Dir hutt vläicht verschidde Cremen , Lotiounen an Ueleger um Maart gesinn, déi behaapten, "Dehnungsstreifen ze vermeiden". D'Wourecht ass awer, datt kee vun dëse Produkter se komplett verhënnere kann. Loosst Iech net vun de fettgedréckte Behauptungen op den Etiketten täuschen.
Dat heescht awer net, datt dës Produkter komplett nëtzlos sinn.
- Halt Är Haut hydratiséiert: Et ass ganz wichteg, all Dag eng gutt Feuchtigkeitscreme oder eng hydratiséierend Lotioun ze benotzen. Si lindert staark den onerdréileche Jucken , deen dacks optrieden, wa Äre Bauch wiisst. Si hëlleft och, Är Haut mëll a gesond ze halen.
- Bleift hydratiséiert: Vill Waasser am Laf vum Dag drénken ass exzellent fir Äre Kierper a fir d'Gesondheet vun der Haut am Allgemengen. Dëst hëlleft eng dréchen Haut ze vermeiden.
Weeër fir ze hëllefen, Dehnungsstreifen ze verschwannen
Verschidde Stréch verschwannen natierlech mat der Zäit a ginn zu schwaache sëlwernen Linnen. E puer kënnen awer däischter a siichtbar bleiwen. Déi bescht Zäit fir se ze behandelen ass wann se nei sinn a nach ëmmer rout oder violett sinn. D'Behandlung ass an dëser Phas am Allgemengen méi erfollegräich wéi nodeems se al sinn a wäiss gi sinn.
Déi aktuell Behandlungsoptioune sinn an der Tabell hei ënnendrënner beschriwwen.
| Behandlungsmethod | Wat Dir wësse sollt |
|---|---|
| Spezialiséiert Gelen | Gele mat Zwiebelextrakt an Hyaluronsäure kënne fir verschidde Leit hëllefräich sinn. Studien hunn gewisen, datt eng reegelméisseg deeglech Benotzung iwwer 12 Wochen hëllefe kann, d'Erscheinung vun dëse Flecken ze reduzéieren. |
| Retinoid Crème | Dës musse vun engem Dokter verschriwwe ginn. Si beschleunegen den Hautzellenwiessel a stimuléieren d'Produktioun vu Kollagen. Extrem wichteg: Dës sinn während der Schwangerschaft a Stillzäit streng verbueden. |
| Lasertherapie | Dëst ass eng Prozedur, déi an enger Dermatologieklinik duerchgefouert gëtt. Si benotzt Hëtzt ënner der Haut fir de Kollagenwuesstum ze stimuléieren. Fir optimal Resultater kënne méi Sessiounen néideg sinn. |
| Dermabrasioun | Dës Prozedur läscht sanft déi iewescht Hautschicht ewech, fir nei Hautwuesstum ze förderen. Erwaart awer keng bedeitend Ännerungen. |
Ier Dir Iech iwwer eng Behandlung entscheet ...
Ier Dir mat enger Behandlung ufänkt, ass et wichteg, Ären Dokter ze konsultéieren, besonnesch en Dermatolog. Nëmmen en Dokter kann déi bescht Behandlung empfeelen, déi op Ären Hauttyp, den Zoustand vun Äre Sträifen an Ären allgemengen Gesondheetszoustand zougeschnidden ass.
Schlussendlech wielen e puer Mammen, se guer net ze behandelen, a begréissen dës Zeilen als en Deel vun hirem neie Liewen a Kierper, deen se stolz mécht. Wann Dir Är Perspektiv nei formuléiert, fir se als e schéint Symbol vun Ären neie Verantwortunge ze gesinn, kann dat vill mental Rou bréngen.
Botschaft fir doheem
- D'Entwécklung vun Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft ass ganz heefeg an normal. Et gëtt kee Grond fir sech ze schummen oder opgeregt ze fillen.
- Si entstinn, well d'Haut sech net séier genuch dehnen kann, fir e séiert Kierperwuesstum z'erméiglechen.
- Et gëtt keng Wonnercrème oder Lotioun, déi Dehnungsstreifen komplett verhënnere kann.
- Feuchtigkeitsspender kann hëllefen, Onbequemlechkeeten wéi Jucken an der Haut während der Schwangerschaft ze reduzéieren.
- Et gëtt Behandlungen, déi hëllefen, dës Linnen ze verschwannen, mat de beschte Resultater, déi bei neie rout/violette Marken ze gesinn sinn.
- Ier Dir mat enger Behandlung ufänkt, konsultéiert ëmmer Ären Dokter.
- Dës Zeilen mat Léift als e schéint Zeechen vun Ärem Wee an d'Mammeschaft z'akzeptéieren ass essentiell fir Äert geeschtegt Wuelbefannen.
Dehnungsstreifen, Schwangerschaft, Hautfällen, Postpartum, Hautgesondheet, Nirogi Lanka
