Wars du schonn emol e bëssen Angscht, wann s du moies deng Hoer kämms oder wann s du d'Hoer um Buedzëmmerbuedem gesits nodeems s du geduscht hues? Heiansdo gesäis du souguer Hoer op dengem Këssenbezuch a denks: "Wat geschitt mat mengen Hoer?" Et ass normal fir eng gesond Persoun, ongeféier 100 Hoer den Dag ze verléieren. Wann s du awer mengs, datt d'Hoer méi wéi soss ausfalen , besonnesch wann d'Hoer an der Mëtt briechen amplaz um Ufank auszefalen, dann ass dat den Zoustand, iwwer deen et haut geet.
Wat bedeit Hoerbroch eigentlech?
Einfach ausgedréckt, gëtt et en Ënnerscheed tëscht Hoerverloscht an Hoerbroch. Wa mir iwwer Hoerverloscht schwätzen, menge mir normalerweis, datt den Hoerfollikel, deen do ass, wou en un der Kopfhaut befestegt ass, ausfällt. Dëst ass e natierleche Prozess. En neien Hoerfollikel wiisst do erëm, wou en verluer gaangen ass.
Mee Hoerbriechen ass eng aner Geschicht. Et sinn net nëmmen d'Wuerzele vun den Hoer, mee d'Hoer, déi iergendwou laanscht d'Längt vum Hoerschaft briechen - vun der Mëtt bis an d'Spëtzen. Dëst ass well d'Stäerkt vum Hoerschaft, oder déi baussenzeg Schutzhüll (Kutikula), geschwächt ass. Et ass wéi e Fuedem, deen an der Mëtt briechen. Wann d'Hoer ufänken ze briechen, verkierzt d'Längt vun den Hoer an d'Hoer verléieren hiert gesond Ausgesinn.
Wat sinn déi Haaptursaachen fir Hoerverloscht?
E puer Saachen, déi mir maachen, ouni et ze realiséieren, an eis Gesondheetszoustänn kënnen dat direkt beaflossen. Kucke mer eis déi wichtegst Grënn un.
| Grond | Wéi et beaflosst ass einfach. |
|---|---|
| Schlecht Gewunnechten, déi Dir all Dag maacht | Naass Hoer ze haart kämme, d'Hoer enk zéien (z.B. Päerdschwanz), héich Hëtzt benotzen fir d'Hoer ze dréchnen (Hoerrockner, Glättungsapparat) an dacks verschidde Chemikalien op d'Hoer opdroen (Faarwen, Entspannen/Permanent). |
| Nährstoffmangel | Wann Är Ernährung net genuch Nährstoffer wéi Eisen, Protein an Zink enthält, beaflosst dat direkt d'Stäerkt vun Ären Hoer. Well d'Hoer aus Protein bestinn, gëtt den Hoerschaft schwaach a brécht liicht of, wann et u Protein feelt. |
| Gesondheetsproblemer a Stress | Saachen ewéi Schilddrüsproblemer, hormonell Ongläichgewiichter an exzessive Stress kënnen och d'Hoerbriechen erhéijen. |
| Falsch Produktbenotzung | D'Benotzung vun Hoerstylingprodukter, déi Alkohol enthalen, wat Är Hoer ausdréchne kann, an d'Benotzung vun engem Balsam, deen fir Är Hoer gëeegent ass, sinn och Haaptursaachen fir Hoerdréchenheet an Hoerbroch. |
Zousätzlech gëtt et eng medizinesch Bedingung mam Numm `Trichorrhexis nodosa`. Hei entstinn kleng Knäppercher um Hoerschaft, déi dozou féiere kënnen, datt d'Hoer liicht briechen. Och wann et méi heefeg bei Leit vun afrikanescher Ofstamung mat gekrauselten Hoer ass, kann et jiddereen betreffen, deem seng Hoer duerch exzessiv Hëtzt oder Chemikalien beschiedegt goufen.
Wéi erkennt een, ob d'Hoer briechen? (Symptomer)
Passt op dës Zeeche op fir ze wëssen, ob Är Hoer briechen.
- Gespleten Hoerspëtzen: Wann d'Spëtze vun Ären Hoer op zwou oder dräi Plazen gespléckt sinn, ass dat e wichtegt Symptom.
- D'Hoer fille sech rauh an dréchen un: Wann Är Hoer sech rauh an dréchen unfillen, heescht dat, datt Är Hoer net genuch Feuchtigkeit hunn. Dréchent Hoer briechen liicht.
- Hoerverloscht op enger gläichméisseger Längt: Dir mierkt vläicht, datt Är Hoer op verschiddene Plazen dënn ginn. Dëst bedeit, datt Är Hoer an der Mëtt briechen, ier se nees wuessen.
- Kleng Hoerstécker falen beim Kämmen aus: Wann amplaz vu laangen Hoerstrécker beim Kämmen kleng, gebrach Stécker um Kamm bleiwen, ass dat och en Zeechen, datt Är Hoer briechen.
- Kleng wäiss Punkten: Heiansdo kënnt Dir kleng wäiss Punkten laanscht den Hoerschaft gesinn. Dëst sinn d'Plazen, wou den Hoerschaft schwaach ginn ass a bal briechen ass.
Dat Wichtegst ass, datt wann Dir d'Gefill hutt, datt Är Hoer net laang wuessen, ee Grond kéint sinn, datt déi al Hoer an der Mëtt ofbriechen, während déi nei Hoer wuessen.
Wat kann een maachen, fir Hoerverloscht ze behandelen?
Dat Bescht ass, datt et Saachen gëtt, déi mir maache kënnen, fir dëst ze kontrolléieren, souwéi medizinesch Behandlung, déi mir kréie kënnen, wann néideg.
Behandlungen, déi Dir doheem maache kënnt
1. De richtege Spullmëttel benotzen: Dëst ass eng vun de beschten an einfachste Methode fir Hoerbroch ze behandelen. De Spullmëttel reparéiert temporär déi baussenzeg Schicht vum Hoerschaft, sou datt en méi einfach ze kämen ass. Wann Dir eemol d'Woch e Spullmëttel benotzt, deen net am Spullmëttel ass, oder eng déif Spullmëttelmask, déi fir Ären Hoertyp gëeegent ass, kritt Dir super Resultater.
2. Sidd virsiichteg mat Ären Hoer: Dréchent Är naass Hoer sanft mat engem Handduch, anstatt se kräfteg ze reiwen. Benotzt e Kamm mat breede Zänn fir Är Hoer ze entwirren.
3. Bleift ewech vun Hëtzt a Chemikalien: Reduzéiert d'Benotzung vun Hoerrockner a Glättungsapparater sou vill wéi méiglech. Wann Dir se benotzt, benotzt se op der niddregster Hëtztastellung. Stoppt eng Zäit laang mat der Faarwung an der Entspanung vun Ären Hoer a gitt Ären Hoer eng Paus.
Medizinesch Behandlung
Wann Ären Hoerverloscht schwéier mat Hausmëttelen ze kontrolléieren ass, ass et am beschten, en Dermatolog ze konsultéieren. Den Dokter wäert Iech ënnersichen, déi richteg Ursaach vun Ärem Hoerverloscht fannen an déi richteg Behandlung verschreiwen.
- Medikamenter:Heiansdo kann Ären Dokter topesch Medikamenter wéi Minoxidil empfeelen fir Hoerverloscht an Hoerverdënnung ze behandelen. Et gëtt och Medikamenter wéi Propecia oder Dutasterid fir dënnend Hoer bei Männer ze behandelen. Wéi och ëmmer, all dës Medikamenter sollten nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter benotzt ginn.
- Hoertransplantatioun : Bei dëser Behandlung ginn Hoer aus engem Beräich vum Kapp geholl, wou gutt Hoerwuesstum ass, an an de Beräicher nei geplanzt, wou manner Hoerwuesstum ass.
- Thrombozytenräicht Plasma (PRP) Therapie: Dobäi gëtt de Plasma aus Ärer eegener Bluttprouf getrennt an zréck an Är Kopfhaut injizéiert. Et gëtt ugeholl, datt et d'Hoerwuesstum stimuléiert.
Wéi kann een Hoerbriechen verhënneren?
Ass et net méi einfach, sech ëm seng Hoer ze këmmeren, ouni se ze beschiedegen, wéi se ze behandelen? Hei sinn e puer einfach Saachen, déi Dir maache kënnt, fir ze hëllefen.
- Ausgeglach Ernärung: Iesst eng Ernärung, déi reich u Proteinen ( Fësch , Eeër , Lënsen), Eisen (Spinat, Fleesch, Soja) a Zink (Nëss, Cashewnëss) ass. Eng gutt Ernärung ass essentiell fir gesond Hoer.
- Stressmanagement : Stress ass net gutt fir Är Hoer. Probéiert Äre Geescht duerch Saachen ewéi Yoga a Meditatioun ze entspanen.
- Richteg Frisuren: Vermeit et, Är Hoer ze enk ze zéien. Wann Dir Péng beim Stylen vun enger Frisur fillt, heescht dat, datt se schiedlech fir Är Hoer ass. Wann Dir Zöpfe oder Hoerverlängerungen unhuet, huelt se mindestens eemol all zwee Méint eraus a gitt Ären Hoer eng Paus.
- Déi richteg Produkter auswielen: Wielt Hoerprodukter, déi als alkoholfräi markéiert sinn. Benotzt e Shampoo a Spullmëttel, deen zu Ärem Hoertyp passt.
- Regelméisseg schneiden: D'Hoer op d'mannst eemol all zwee Méint ze schneiden hëlleft gespléckt Spëtzen ze vermeiden.
Wann Är Hoer net ofhuelen, obwuel Dir eng vun dësen Aktiounen maacht, kéint dat en Zeeche vun engem zugronnleeënde Gesondheetsproblem sinn. Also, huelt näischt fir selbstverständlech.Frot Ären Hausdokter oder en Dermatolog fir Rot.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal 50-100 Hoer pro Dag ze verléieren, awer Hoerbriechen ass eppes, iwwer dat ee sech Suerge maache soll.
- Exzessiv Hëtzt, Chemikalien, enk Frisuren a Mängel un Nährstoffer sinn déi Haaptursaache fir Hoerbroch.
- E gudde Conditioner ze benotzen, deen zu Ärem Hoertyp passt, ass ee vun den einfachsten a beschte Weeër fir Hoerbriech ze reduzéieren.
- Eng equilibréiert Ernährung, sanft Pfleeg a Stressmanagement si essentiell fir gesond Hoer.
- Wann Hausmëttelen et net kontrolléiere kënnen, oder wann den Hoerverloscht schwéier ass, gitt sécher datt Dir en Dermatolog konsultéiert.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar