Bw’oba olina obuzibu bw’okuwuguka , osanga okimanyi nti kikulu nnyo okumira eddagala lyo nga bwe likulagidde ddala omusawo wo okusobola okukuuma obulamu bwo nga buli mu bbalansi. Naye obadde okimanyi nti ebimu ku muddo, vitamiini oba ebirungo ebiyamba omubiri by’omira biyinza okuba n’ebizibu eby’obulabe bw’obigatta n’eddagala lyo? Oluusi ebintu bino bisobola okukendeeza ku bulung’amu bw’eddagala lyo oba okuvaako ebizibu eby’amaanyi. Kale leero, ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu ennyo, mu ngeri gy’osobola okutegeera.
Okusooka, ka tulabe, bika ki ebikulu eby’eddagala eriweebwa abalwadde b’okuwuguka?
Abasawo bakozesa ebika by’eddagala ebiwerako okujjanjaba obulwadde bw’okuwuguka, embeera gy’owulira ng’olina essanyu lingi era ng’olina amaanyi ebiseera ebimu (eyitibwa ‘mania’) ate ebiseera ebirala ng’olina ennaku n’okwennyamira (eyitibwa ‘depression’). Ezimu ku ddagala lino liyinza okuba nga lyakuwandiikiddwa.
Mu ngeri ennyangu, eddagala lino liyinza okwawulwamu ebika ebikulu ebiwerako.
| Ekika ky’eddagala | Eby’okulabirako (ebitera okukozesebwa) . |
|---|---|
| Ebintu Ebitebenkeza Omuudu | Lithium abadde akozesebwa okumala emyaka mingi, y’asinga obukulu mu bino. |
| Eddagala erimu erijjanjaba obulwadde bw’okusannyalala (Anticonvulsants) . | Asidi wa valproic (Depakote), Carbamazepine (Tegretol), Lamotrigine (Lamictal) eddagala eriweweeza ku bulwadde buno. |
| Eddagala eriweweeza ku bulwadde bw’emitwe eritali lya bulijjo | Eddagala nga Aripiprazole (Abilify), Olanzapine (Zyprexa), Quetiapine (Seroquel), Risperidone (Risperdal), Ziprasidone (Geodon). |
Eddagala lino liyamba okufuga okutabulwa n’obutawummula ebibaawo mu mitendera gya `Mania` oba `Depression` egy'obulwadde. Eddagala erimu likozesebwa okujjanjaba ekiwuubaalo (Ebimu biweebwa naddala ku kweraliikirira okw’ekika kya bipolar, ate ebirala bikozesebwa okumala ebbanga eddene okuziyiza okuddamu okulwala.
Okugatta ku ekyo, okusinziira ku bubonero bwo, omusawo ayinza okukuwa eddagala eriweweeza ku kweraliikirira, eddagala eriweweeza ku kweraliikirira oba empeke z’okwebaka.
Ddala tekirina bulabe okumira emiddo gino n’ebirungo ebiyamba omubiri n’eddagala?
Wano abantu bangi we bakifuna mu bukyamu. Olw’okuba basobola okugula omuddo guno ne vitamiini ku kkawunta nga tebalina musawo, abantu bangi balowooza nti tebirina bulabe 100%.
Jjukira nti si buli kintu ekigamba nti " natural " nti "safe."
Lowooza ku nsonga eno bw’otyo. Ebimu ku bikozesebwa mu kugejja birimu ekimera ekiyitibwa `Ephedra`. Okumira kino kiyinza okuleeta obubonero bwa `Mania`, gamba ng'essanyu erisukkiridde n'obuteebaka. Era, `DHEA`, `SAMe`, `Omutukuvu. John's Wort` nayo esobola okwonoona `Mania`.
Emiddo gino n’ebirungo ebiyamba omubiri tebikeberebwa era tebikkirizibwa ng’eddagala, kale tetumanyi bulungi bulabe bwabyo. Singa otabula omuddo omukyamu n’eddagala lyo ery’okuwuguka, ebintu bino eby’akabi bisobola okubaawo:
- Okuvaamu omusaayi munda mu mubiri
- Puleesa esukkiridde oba entono
- Ekibumba okwonooneka
- Okweyongera kw’omutima mu ngeri etaali ya bulijjo
- Okukendeera kw’obulungi bw’eddagala ly’okuwuguka ly’omira
Muddo ki ogw’obulabe ogutakwatagana na ddagala lya bipolar?
Kino kitundu kikulu nnyo. Kikulu nnyo okuba ng’omanyi ebintu bino. Ka tulabe ebyokulabirako ebimu.
| Omuddo/ekirungo ekigatta ekitali kikwatagana | Ebika by’eddagala eriyinza okuvaako ebizibu n’ebiyinza okubaawo |
|---|---|
| Omuti gwa Yokaana Omutukuvu (Abamu bakitwala olw’okubeera obulungi mu birowoozo) |
|
| Ginkgo Biloba (Okujjukira) | Kiyinza okukendeeza ku bikolwa by’eddagala nga Depakote (valproic acid). |
| Amafuta ga Primrose ag’akawungeezi | Oluusi kiyinza okuba eky'obulabe nga kimira n'eddagala eriweweeza ku kukonziba nga Lamictal . |
| Kava, Valerian, Gotu Kola, abaana abato (Etwalibwa olw’obukkakkamu, otulo) | Bw’omira n’eddagala eriweweeza ku kweraliikirira nga Xanax, Klonopin, ne Valium, kiyinza okuvaako otulo otuyitiridde n’okutamiira. Kino kya bulabe nnyo. |
Bano bokka?
Nedda, bino byakulabirako bitonotono. Okunoonyereza kuzudde nti waliwo eddagala erisukka mu 30 eriyinza okukwatagana n’omuddo n’ebirungo ebiyamba omubiri. Ebisinga okumanyibwa bye ddagala eriweweeza ku bulwadde n'eddagala eriweweeza ku kweraliikirira . Eddagala lino lyombi litera okuwandiikibwa ku bulwadde bw’okuwuguka.
Kale mmanyi ntya oba omuddo gwe nmira gujja kukwatagana n’eddagala lyange?
Engeri esinga obulungi era esinga obutebenkevu ey’okukola kino kwe kwogera n’omusawo wo. Kikulu nnyo okuba ng’amanyi buli ky’otwala.
Ekisinga obulungi, omulundi oguddako bw’ogenda okulaba omusawo, buli ddagala, vitamiini, omuddo, n’ekirungo ky’omira (nga kw’otadde n’obucupa/packet zaabwe) oteeke mu nsawo n’obireeta. Olwo omusawo asobola okuzitunuulira n’akubuulira ddala oba ziri bulungi okumira n’eddagala lyo ery’okuwuguka.
Totandikawo muddo oba vitamiini mupya olw’okuba mukwano gwo yakugamba, oba olw’okuba wakiraba ku yintaneeti. Ekirala, tolekera awo kumira kintu kyonna nga tosoose kwebuuza ku musawo.
Ekigendererwa kyo ekikulu kirina okuba okuddukanya obulungi embeera yo ey’okuwuguka n’okubeera n’obulamu obw’amaanyi, obw’amakulu. Engeri esinga obulungi ey’okukola ekyo kwe kukolagana n’omusawo wo okukola enteekateeka y’obujjanjabi ekukolera.
Bw’ofuna ekintu eky’amaanyi eky’amangu, okugeza, otulo otuyitiridde, okubulwa ekizibu, oba okukaluubirirwa okussa, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) amangu ddala. Bwe kiba kyetaagisa, osobola n’okukuba essimu mu National Poisons Information Center mu ddwaaliro ly’eggwanga erya Colombo okufuna amagezi amalala.
Obubaka Obutwala Awaka
- Tolekera awo kumira ddagala omusawo lye yakulagidde ku mbeera yo ey’okuwuguka. Zitwale nga bwe balagiddwa.
- Buulira omusawo wo ku muddo gwonna, vitamiini, ebirungo ebiyamba omubiri, n’eddagala lya Ayurvedic ly’omira. Tokweka kintu kyonna.
- Tolowooza nti ekintu tekirina bulabe olw'okuba kiwandiikiddwaako "obutonde" oba "omuddo."
- Weewale okutandika omuddo gwonna omupya oba eddagala eriweweeza ku bulwadde nga tewebuuzizza ku musawo.
- Bw’oba ogenda ew’omusawo, kiyamba nnyo okuleeta ebirungo byonna n’omuddo gw’omira wamu n’obupapula/obucupa bwabyo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo