Era okung’aanya ebintu ebiteetaagisa? Ka tuyige ku nsonga eno (Hoarding Disorder)!

Wali olabye engeri abantu abamu gye bakung’aanyaamu ensozi z’empapula z’amawulire enkadde, entuumu z’engoye ezitakozesebwa, n’ebintu ebimenyese, ne baba banakuwavu nnyo ne batasobola kubiteeka wala? Mpozzi omuntu mu maka go oba mukwano gwo alina kino. Oba olyawo ggwe kennyini olina akatono ku muze guno. Kino si "mululu gwa kusuula" oba "obugayaavu" obwangu. Kino kiyinza okuba embeera ey’obulamu bw’obwongo esingako obuziba . Leero twogera ku mbeera eno (Hoarding Disorder).

Buno Ddala Obuzibu bw’Okutereka (Hoarding Disorder) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Hoarding Disorder mbeera ya bulamu bwa bwongo. Kimanyiddwa olw’okwagala okuyitiridde okukung’aanya ebintu ebingi , awatali kulowooza oba birina omugaso gwonna. Ate era, bwe bagezaako okugoba ebintu bino, bafuna situleesi n’okunyigirizibwa okutagumiikiriza . Okukung’aanya kuno kutaataaganya obulamu bwabwe obwa bulijjo okutuuka we batasobola kukola.

Teebereza, empapula z’amawulire enkadde, magazini, obuveera, ebikozesebwa mu ffumbiro ebitakozesebwa, n’engoye ezimaze emyaka mingi bituuma ne bijjula ebisenge. Oluusi, abantu bano bakung’aanya ebisolo bingi, naye nga tebabilabirira bulungi.

Hoarding Disorder eyinza okuleeta akavuyo ak’entiisa mu maka. Kikosa ebintu bingi eby’obulamu. Kiyinza okuleeta situleesi n’okuswala ennyo mu nkolagana y’abantu, mu bulamu bw’amaka, ne mu mirimu. Era kiyinza okuleeta embeera encaafu era etali nnungi mu maka.

Obuzibu bw’okukuŋŋaanya (Hoarding Disorder) bukwatagana n’okweraliikirira? Oba kiringa OCD?

Abantu bangi balowooza nti buno buzibu bwa kweraliikirira. Obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu buteekebwa mu kibinja ky’obuzibu bw’okulowooza ennyo (OCD) . Kyokka, Hoarding Disorder mbeera ya njawulo, emanyiddwa ennyo .

Emabegako, embeera eno yateekebwa mu kibinja ekitono ekya OCD mu kitabo ekiyitibwa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), ekiwandiiko ekikulu ekyafulumizibwa ekibiina ekigatta abasawo b’emitwe mu Amerika ekigabanya endwadde z’obwongo.

Kyokka abasawo baakiraba nti waliwo abantu abatalina bulwadde bulala bwa bwongo wabula nga balina enneeyisa eno yokka ey’okukung’aanya. Oluvannyuma lw’okwongera okunoonyereza, kino kyamanyibwa ng’embeera ey’enjawulo era ne kiteekebwa mu nkyusa eyasembyeyo eya (DSM) nga ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

Kale njawulo ki eriwo wakati w’okukung’aanya ebintu byokka n’okukung’aanya?

Waliwo enjawulo nnene wakati w’ebintu bino byombi. Okukung’aanya ebintu byokka ebiseera ebisinga kiba kintu ky’okola ng’omuzannyo.

Teebereza, okukung’aanya ebintu nga sitampu, ssente enkadde, ebitabo ebisesa, n’ebirala Obilonda n’obwegendereza, obipakira bulungi, n’obikuuma bulungi . Owulira essanyu bw’oba ​​otunuulidde. Okukung’aanya ng’okwo tekuleeta buzibu bwonna mu bulamu bwo obwa bulijjo.

Kyokka omuntu alina obuzibu bw’okukung’aanya ebintu akuŋŋaanya ebintu mu ngeri etategekeddwa bulungi oba ennyangu okukozesa. Batera okukung’aanya ebintu ebitaliiko mugaso gwa ssente – empapula enkadde, eby’okuzannyisa ebimenyese, eccupa ezikozesebwa, n’ebirala Ate era, okukung’aanya kuno kufuuka okutaataaganya okunene mu bulamu bwabwe obwa bulijjo . Ennyumba efuuka ya bbugumu, n’efuuka etali nnungi, era ereeta obuzibu n’abantu abalala.

Ani asinga okutawaanyizibwa embeera eno? Kitera kitya?

Obuzibu bw’okukung’aanya butera okutandika mu myaka gy’obutiini , nga bali wakati w’emyaka 15-19. Oluvannyuma lw’ekyo, embeera eno yeeyongera mpolampola era esobola okufuuka ekizibu ekinene ng’owezezza emyaka 30-35.

Embeera eno etera okubeera mu bantu abasukka mu myaka 60 n’abo abalina ebizibu ebirala eby’omutwe naddala okweraliikirira n’okwennyamira .

Mu nsi nga America, kigambibwa nti abantu wakati wa 2% ne 6% batawaanyizibwa embeera eno. Mu nsi yaffe n’abantu ng’abo bayinza okuba bangi, naye wayinza obutabaawo bibalo bituufu ebikwata ku nsonga eyo.

Bubonero ki obw’obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu (Hoarding Disorder)?

Abantu abamu bakitegeera nti emize gyabwe egy’okutereka n’enzikiriza zaabwe kizibu. Naye abantu bangi tebakikola . Balowooza nti bakola kituufu. Emirundi mingi, obubonero buno butandika okulabika oluvannyuma lw’ekintu ekizibu ennyo, gamba ng’okwawukana oba okufa kw’omwagalwa wo.

Abantu abalina obuzibu mu kutereka ebintu bawulira nga baagala nnyo okukuuma ebintu byabwe. Obubonero obulala kuliko:

• Obutasobola kuteeka kintu kyonna ku bbali.
• Okuwulira situleesi etagumiikiriza ng’ogezaako okuteeka ebintu ku bbali.
• Bulijjo wabaawo okutya n’okweraliikirira nti ebintu bino bijja kwetaagisa mu biseera eby’omu maaso.
• Kiwulira nga tosobola kuzuula wa kuteeka bintu.
• Okwekengera n’obutayagala kuleka balala kukwata ku bintu byabwe.
• Ebisenge n'amafumbiro mu nnyumba bijjudde ebintu nga tebisobola kukozesebwa .
• Okubeera wekka, ewala n’emikwano n’ab’omu maka.

Lwaki abantu bakung’aanya ebintu nga bino?

Wayinza okubaawo ensonga eziwerako lwaki bakung’aanya ebintu mu ngeri eno:

• Nsuubira ebintu bino bijja kuba bya mugaso era bya mugaso mu biseera eby'omu maaso .
• Ebintu ebimu birina omugaso ogw’enjawulo ogw’ebirowoozo , bya njawulo era olowooza tebijja kuddamu kusangibwa.
• Ndowooza kyandibadde kya buswavu okusuula ebintu ebimu kubanga byali bya buseere nnyo.
• Balowooza nti ebintu ebimu bibajjukiza omuntu omukulu oba ekintu ekibaddewo .
• Olw’okuba sisobola kuzuula wa we nnyinza kuteeka bintu ebimu, mbitereka mu kifo ky’okubisuula.

Waliwo ebizibu ebirala eby’omutwe ebikwatagana ne kino?

Ng’oggyeeko okukung’aanya ebintu bino, abantu bangi abalina obuzibu mu kutereka ebintu nabo balina obuzibu obumu obukwatagana n’obusobozi bwabwe obw’okulowooza n’okusalawo. Okugeza nga:

• Obutasalawo.
• Okwegomba okutuukiridde kwe kukkiriza nti buli kimu kirina okuba nga kituukiridde era nga kituukiridde.
• Okulwawo okukola ebintu.
• Obutategeka bulungi.
• Okuwugulaza.

Ebizibu bino bikosa nnyo emirimu gyabwe egya bulijjo n’obuzibu bw’obuzibu bwabwe obw’okukung’aanya.

Biki ebivaako obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu?

Abanoonyereza n’okutuusa kati tebamanyi bulungi kiki ekivaako obuzibu mu kutereka ssente. Wabula bakizudde nti waliwo obuzibu obumu mu kukola ku birowoozo obukwatagana n’embeera eno. Okugeza nga:

• Obutaba na busobozi bwa kutegeka.
• Obutaba na bukugu mu kugonjoola ebizibu.
• Ebizibu ebikwata ku kuyiga n’okujjukira mu kulaba n’ekifo.
• Obuzibu okukuuma okufaayo okutambula obulungi.
• Ebizibu ebikwata ku kujjukira okukola.
• Obutabeera na nteekateeka.

Obuzibu bw‟okutereka ebintu buyinza okubaawo ku bwabwo oba ng‟ekitundu ku mbeera endala ey‟obulamu bw‟omutwe. Kisinga kukwatagana n‟embeera z‟obulamu bw‟omutwe zino wammanga:

• Obuzibu bw‟omuntu alina obulwadde bw‟okwegomba (OCPD) .
• Obuzibu bw’okulowooza ennyo (OCD) .
• Obuzibu bw‟okussaayo omwoyo/okukola ennyo (ADHD) .
• Ennaku .

Ensonga endala ezongera akabi

Abanoonyereza bazudde ebintu ebirala ebiyinza okwongera ku bulabe bw’omuntu okufuna obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu:

• Omuntu mu maka alina embeera eno.
• Akabenje ku bwongo.
• Ekintu ekizibu ennyo mu bulamu.
• Okugula mu ngeri ey’okwegomba.
• Obutasobola kugaana bintu bya bwereere (nga coupons, flyers).
• Omuze gw’okukozesa ebiragalalagala oba omwenge.
• Embeera z’obuzaale nga `(Prader-Willi syndrome)`.

Omanya otya mu bukakafu oba olina Hoarding Disorder? (Okuzuula obulwadde)

Abantu abalina obuzibu mu kutereka ssente batera obutanoonya buyambi ku lwabwe . Tebamanyi nti balina ekizibu. Ebiseera ebisinga, mikwano gyabwe oba ab’omu maka gaabwe be beeraliikirivu ne basaba obuyambi .

Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi afuuse atalina buyonjo oba atalina bukuumi olw’okukung’aanya ebintu bino, mazima ddala laba omusawo oba omukugu mu kubuulirira ku bulamu bw’obwongo .Omuntu bw’aba akuŋŋaanya ebisolo bingi n’atabirabirira bulungi, era kikulu okutegeeza abakwatibwako, gamba ng’ebitongole ebirabirira ebisolo.

Okukakasa nti ozuuliddwa nti olina obuzibu mu kutereka, omusawo ajja kukubuuza ku mize gyo egy’okukung’aanya n’okukung’aanya. Okukakasa nti olina obulwadde buno, olina okuba n’obubonero buno:

• Obuzibu bw’okusuula ebintu buli kiseera , awatali kulowooza oba birina omugaso oba nedda.
• Okuwulira ng’oyagala nnyo okukuuma ebintu n’okuwulira situleesi ey’amaanyi ng’obiteeka ku bbali.
• Ebifo eby’okubeeramu (nga ebisenge, amafumbiro) bijjudde nnyo ne kiba nti tebikozesebwa era/oba tebirina bukuumi .

Bujjanjabi ki obukolebwa ku kino? (Obujjanjabi)

Abasawo okusinga bakozesa enkola bbiri okujjanjaba obuzibu bw’okutereka:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : Buno bujjanjabi bwa kwogera (obujjanjabi obw’omutwe).
• Eddagala eriweweeza ku kweraliikirira : Eddagala erisinga okuwandiikibwa ku lino lye lya kika ekiyitibwa ``Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)''.

Obujjanjabi bw’enneeyisa ey’okutegeera (CBT) bujjanjabi obukulembedde era obukola obulungi ku kino. Nga bayambibwako omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu kubudaabuda abantu ku by’obulamu bw’obwongo , abantu bayiga lwaki bakung’aanya ebintu, engeri y’okukendeeza ku kutya n’okweraliikirira kwe bawulira nga bateeka ebintu ku bbali, n’engeri y’okutegeka n’okusalawo. Kino kibayamba okukyusa engeri gye bakolaganamu n’ebintu byabwe.

Abasawo abamu era bakuwa eddagala eriyitibwa eddagala eriweweeza ku kweraliikirira okuyamba ku mbeera eno. Eddagala lino liyinza okuyamba okukendeeza ku bubonero mu bantu abamu.

Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti buno bulwadde n'okunoonya amagezi n'obujjanjabi obutuufu mu basawo . Tewali kintu kya kuswala wadde okutya.

Obuzibu bwa Hoarding Disorder busobola okuziyizibwa?

Mu butuufu, tewali ngeri yonna gye tuyinza kuziyiza (Hoarding Disorder) mu kiseera kino . Naye nga bwe twagambye edda, enneeyisa zino zitera okutandika mu myaka gy’obuvubuka (wakati w’emyaka 15 ne 19). Olwo ne zeeyongera mpolampola. N’olwekyo, bw’olaba obubonero buno mu mwana wo oba omuntu gw’omanyi, kikulu nnyo okubutegeera amangu ddala, okubulaga omusawo, n’otandika okujjanjabibwa . Olwo, embeera esobola okukendeezebwa okutuuka ku kigero ekitono.

Omuntu ali mu mbeera eno ebiseera eby’omu maaso binaabeera biki? (Okuteebereza)

Mu butuufu, kizibu okulagula ebiseera by’omu maaso eby’omuntu alina obulwadde bwa Hoarding Disorder. Wadde ng’abantu abamu batereera nnyo oluvannyuma lwa CBT, abantu bangi bakyalina obubonero obukosa obulamu bwabwe obwa bulijjo .

Abantu abalina obuzibu bw’okutereka ebintu bafuna obuzibu mu mirimu ng’okufumba, okuyonja, okwebaka, n’okunaaba kubanga tebalina kifo kimala awaka.Tebasobola kukola mirimu mikulu egya buli lunaku. Balina okubeera mu bifo ebicaafu, ebitali bya bukuumi. Olw’okuba ebintu bitumbidde, emikisa mingi egy’omuliro, okugwa n’ebirala.

Embeera eno eyinza okuleeta obuzibu mu nkolagana y’abantu, mu bulamu bw’amaka, ne mu mirimu . Wayinza okubaawo okuyomba enfunda eziwera n’ab’omu maka, okubeera obw’omu, n’okwekutula ku balala. Enkula y‟abaana mu mbeera z‟abantu nayo esobola okukosebwa kubanga embeera y‟awaka si nnungi. Oluusi ebizibu bino biyinza okutuuka n’okuvaako okwawukana, okuggyibwa mu maka, n’okufiirwa obuyinza bw’okulabirira abaana. Abo abalunda ebisolo ebingi mu ngeri etali ya bukuumi nabo bayinza okwolekagana n’ensonga z’amateeka ezikwata ku bukambwe bw’ebisolo.

Kiseera ki ekisinga obulungi okulaba omusawo?

Bw’oba ​​olowooza nti ggwe oba omuntu gw’omanyi ayinza okuba ng’alina obubonero bw’obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu, nsaba olabe omusawo oba omukugu mu kubuulirira ku bulamu bw’obwongo .

Ebimu ku by‟obulamu mu kitundu nabyo bisobola okuyamba ku bizibu eby‟ekika kino. Oluusi, ebitongole ebirabirira ebisolo nabyo biyinza okwetaaga okwenyigira mu nsonga eno.

Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti obuzibu mu kutereka ssente mbeera ya bulamu bwa bwongo, so si kabonero ka bukoowu oba obutaba na maanyi . Nga bwe kiri ku bulwadde bwonna obw’omutwe, okunoonya obuyambi bw’abakugu amangu ddala ng’obubonero bulabika kiyinza okuyamba okukendeeza ku kutaataaganyizibwa mu bulamu bwo. Abakugu mu by‟obulamu bw‟obwongo basobola okukuwa enteekateeka z‟obujjanjabi okukuyamba okuddukanya ebirowoozo byo n‟enneeyisa zo.

Ab’omu maka g’omuntu alina obuzibu bw’okutereka ssente nabo basobola okuwulira situleesi nnyingi, ennaku, okweraliikirira, n’okubeera bokka. Kikulu nnyo okwerabirira obulamu bwo obw'omutwe n'okufuna obuyambi bwe kiba kyetaagisa .

Nsembayo, nnina okugamba... (Obubaka bwa Take-Home)

Wadde ng’obuzibu bw’okukuŋŋaanya ebintu buzibu nnyo mu birowoozo, okubutegeera n’okufuna obuyambi obutuufu kiyinza okuleeta enjawulo nnene .

• Kino si bugayaavu oba muze mubi, wabula bulwadde bwa bwongo obwetaagisa okujjanjabibwa .
• Bw’oba ​​ggwe oba omuntu gw’omanyi alina obubonero buno, tokwatibwa nsonyi oba kutya kunoonya magezi ga musawo .
• Obujjanjabi nga cognitive behavioral therapy (CBT) n’eddagala erimu busobola okuyamba okuddukanya embeera eno .
• Gy’okoma okuzuulibwa amangu n’okujjanjabibwa, gye kikoma okuba ekirungi ebivaamu .
• Obuwagizi n‟okutegeera kikulu nnyo eri omuntu alina embeera eno, awamu n‟ab‟omu maka ge .

Kijjukire nti okusaba obuyambi si kabonero akalaga nti oli munafu. Lino ddaala lya maanyi erikolebwa omuntu eyefaako yekka n’abaagalwa be.

` Obuzibu bw’okukung’aanya, okukung’aanya obulwadde, okukung’aanya, obulamu bw’obwongo, OCD, obujjanjabi bw’enneeyisa ey’okutegeera, situleesi