Wiiki y’olubuto 29: Ggwe n’omwana wo muli mutya? Ka twogere mu bujjuvu!

Omaze wiiki 29 ng'oli lubuto! Ekyo si kya ssanyu? Akatono akali munda mu kakyuse nnyo we tutuukidde kati. Ka twogere ku bikutuukako ne bbebi wo wiiki eno, n'ebyo by'olina okwegendereza.

Enkula etya omwana wiiki eno?

Omwana wo omuto kati munene nnyo. Okubeera omutuufu, alina sayizi y’amajaani ag’obunene obwa wakati . Ayinza okuzitowa kkiro emu n’ekitundu (kkiro emu n’ekitundu) ate ng’obuwanvu bwa sentimita nga 38 (yinsi nga 15). Naye si kibi omwana okuba n’enjawulo entono mu nnamba zino. Ekyo kya bulijjo.

Obwongo bukula butya?

Obwongo bw'omwana bukula mangu nnyo ennaku zino. Ebituli n'ebifo ebiyingira mu bwongo bitandise okutondebwa ku ngulu w'obwongo . Bino bye bijja okuyamba omwana okutegeera, okujjukira n’ebirala byonna oluvannyuma. Teebereza, munnasayansi omuto akula munda yo!

Amawuggwe geetegese?

Amawuggwe nago gagenda geetegekera okujja mu nsi eno mpolampola. Naye tezinnaba kukula mu bujjuvu. Ekintu eky'enjawulo ekiyitibwa `(Surfactant)` kitandise okutondebwa munda mu mawuggwe . Kino kikulu nnyo, kubanga kino `(Surfactant)` kye kiyamba okukuuma amawuggwe obutagwa nga omwana azaaliddwa. Eno y’ensonga lwaki tugamba nti kirungi omwana okusigala mu lubuto okumala ebbanga nga bwe kisoboka.

Amagumba geeyongera amaanyi.

Amagumba g’omwana nago geeyongera amaanyi kati, ng’ekikuta kya muwogo bwe kikula. Calcium gw’onywa ajja kusinga okuyamba ku ekyo. Kale olina okulya ennyo emmere erimu ekirungo kya calcium (amata, kkeeki, yogati, enva endiirwa, ebyennyanja ebitono ebiriko ebisusunku) mu kiseera kino.

Ebitundu by’obusimu biri bitya?

Kati omwana wo asobola okuwulira obulungi ennyo amaloboozi. Asobola okuziwulira ng’oyogera oba ng’oyimba. Oluusi ajja kukankana singa wabaawo eddoboozi ery’omwanguka! Era asobola okwawula ekitangaala n’ekizikiza n’amaaso ge. Obuwoomi obutono obuli ku lulimi lwe nabwo bukulaakulanye.

Entambula z’omwana ali mu lubuto

Oboolyawo we tutuukidde ddala okwetegereza entambula z’omwana wo. Edda kyali kizibu katono, naye kati owulira ebikonde n’ebikonde . Oluusi, ebikonde biyinza okuba ebizibu ennyo ne kiba nti kizibu okussa. Ekyo kya bulijjo.

"Naye kino jjukira. Bulijjo olina okufaayo ku ntambula z'omwana (kicks). Abasawo bagamba nti omwana alina okutambula waakiri emirundi kkumi mu ssaawa bbiri . Kino era tukiyita ``Fetal Kick Count''. Kino osobola okukibala ng'olina obudde obw'eddembe."

Bw’oba ​​owulira mu bwangu ng’entambula z’omwana wo zikendedde okusinga eza bulijjo, oba bw’oba ​​tosenguka wadde emirundi kkumi mu ssaawa bbiri, ddala wandibadde otegeeza omusawo wo oba omuzaalisa wo, okay? Tokiteeka ku bbali.

Olususu n’embeera y’omwana

Olususu lw’omwana kati luweweevu katono. Kino kiri bwe kityo kubanga wansi w’olususu lukola layeri y’amasavu . Oluwuzi luno olw’amasavu luyamba okukuuma omwana ng’abuguma ng’amaze okuzaalibwa. Olususu lw’omwana luyinza okuba nga lukyabikkiddwako ekizigo ekyeru ekiyitibwa Vernix Caseosa. Era wayinza okubaawo enviiri ennungi eziyitibwa Lanugo. Mu wiiki eno, abalongo abasinga bakyusa emitwe wansi, nga balinga abeetegekera okujja mu nsi. Kyokka abalongo abamu bayinza obutakyuka bwe batyo okumala ennaku endala ntono. Tokyeraliikirira.

Kiki ekituuse ku mubiri gwo wiiki eno?

Kati ng’omwana wo akula, osanga owulira enkyukakyuka mu mubiri gwo, nedda? Bino bisinga kuba bintu bya bulijjo naye biyinza okunyiiza katono.

Omutima oba okuzimba olubuto (Acid Reflux) .

Kitera okubaawo mu kiseera kino okuwulira ng’asidi ali mu lubuto ajja waggulu mu mumiro. Kino kibaawo kubanga omwana akula ate n’olubuto lweyongera obunene. Lya emmere entonotono emirundi egiwerako olunaku, kendeeza ku mmere erimu ebirungo n’amafuta. Togalamira wansi ng’omaze okulya. Nywa amazzi amalala katono. Bwe wabaawo ekibulamu, osobola okusaba omusawo eddagala.

Obuteeyabya

Kino nakyo kizibu eri bamaama bangi. Kiva ku nkyukakyuka mu busimu n’okunyigirizibwa ku byenda. Lya nnyo emmere erimu ebiwuziwuzi (ebibala, enva endiirwa, ebinyeebwa, omugaati gwa bran). Nywa amazzi mangi. Okutambulako katono buli lunaku nakyo kiyamba.

Obulumi bw’omugongo n’okuzimba

Kya bulijjo omugongo okuwulira nga guzitowa ng’olubuto lukula. Kuuma ennyimiririra entuufu ng’otudde era ng’oyimiridde. Weewale okusitula ebintu ebizito. Okuteeka omutto wakati w’amagulu ng’osula nakyo kisobola okukuyamba. Kya bulijjo okubeera n’okuzimba okutono (edema) mu ngalo, ebigere, ne mu bisambi . Amagulu go gakuume nga gawanvuye katono. Nywa amazzi mangi. Wabula singa ffeesi n’emikono bizimba nnyo mu bwangu, nga biwerekerwako okulumwa omutwe n’okulaba obubi, kiyinza okuba akabonero k’obulwadde bwa preeclampsia. Kino bwe kibaawo, olina okugenda ew’omusawo mu bwangu.

Okukaluubirirwa okussa n’okufulumya omusulo enfunda eziwera

Oyinza okuwulira ng’omukka gukutte katono nga nnabaana akula n’okunyigiriza ekifuba kyo. Weegezeemu okussa ennyo. Era kyabulijjo okubeera n’okufulumya omusulo ennyo kuba kati omutwe gw’omwana gunyiga ku kibumba kyo.

Okuzimba amagulu

Wayinza okubaawo obulumi mu magulu naddala ekiro ng’enviiri ziyiringisibwa.Golola amagulu go. Nywa amazzi mangi olunaku lwonna. Era kiyinza okuba nga kiva ku bbula lya calcium ne magnesium . Yogerako n’omusawo wo.

Braxton Hicks Endagaano z’Ensimbi

Mu kiseera kino oyinza okuwulira ng’olubuto lunywezeddwa oluusi n’oluusi, ng’okuluma katono. Bino biyitibwa ``Braxton Hicks contractions.'' Kiringa omubiri gwo gwe gumanyiira okuzaala. Bino si bya maanyi ng’okuzaala okwa nnamaddala, tebijja omulundi gumu, era bigenda oluvannyuma lw’akaseera. Naye singa obulumi buno buba bunywevu, bwa maanyi, bujja emirundi egisukka mu ena oba etaano mu ssaawa, oba nga buwerekerwako amazzi go okukutuka, kiyinza okuba akabonero ka ``Preterm Labour.'' Mu mbeera eyo, laba omusawo mu bwangu.

Okugejja n’okubeera obulungi mu birowoozo

We tutuukidde wano, oyinza okuba nga weeyongedde okugejja. Ekyo kya bulijjo. Ng’omusawo bw’agamba, okugejja mu ngeri ennungi kirungi gy’oli n’omwana. Kya bulijjo okuwulira ebintu eby'enjawulo mu birowoozo byo ng'omubiri gwo gukyuka . Yogera ku bikuli mu birowoozo n’omwami wo, ab’omu maka go oba mukwano gwo gwe weesiga.

Ebintu by’olina okwegendereza wiiki eno

Olina okulowooza naddala ku by’okulya n’ebyokunywa.

By’olya omwana wo by’alya, n’olwekyo kikulu okulya emmere erimu ebiriisa.

• Ekyuma : Okuzimba omusaayi gw'omwana n'okuwa omubiri gwo amaanyi.
• Calcium: Anyweza amagumba n’amannyo g’omwana.
• Folic Acid : Okukula kw'obusimu bw'omwana.
• Protein: Ayamba obutoffaali bw’omwana okukula n’okuzimba ebinywa.
• DHA ( Omega-3 ): Kikulu nnyo eri obwongo n’amaaso g’omwana.
• Amazzi: Nywa waakiri egiraasi z’amazzi 8-10 olunaku.

Dduyiro n’okuwummula

Okukola dduyiro ng’oli lubuto kirungi gy’oli n’omwana wo. Okutambula okumala eddakiika nga 30 olunaku, dduyiro omutonotono nga yoga nga tonnazaala mulungi. Kikulu nnyo ggwe okuwummula obulungi n’okwebaka obulungi mu kiseera kino. Kirungi okwebaka ku ludda lwo olwa kkono.

Ebintu bino tobyogera.

• Okunywa sigala n’okunywa omwenge mulekere ddala.
• Tomira ddagala lyonna nga tolina lukusa lwa musawo.
• Tolya nnyama mbisi, ebyennyanja ebibisi oba amagi amabisi.

Laba omusawo buli kiseera.

Genda mu ddwaaliro ku lunaku omusawo oba omuzaalisa lw’akuwa. Obuzito bwo ne puleesa bijja kukeberebwa mu kiseera kino. Omutima gw'omwana wo gujja kuwulirizibwa. Oyinza okuba nga wamaze okukeberebwa okugumira glucose. Singa ekika ky’omusaayi gwo kiba Rh negative, oyinza okuweebwa eddagala erigema Rh immunoglobulin mu kiseera kino.

Bw’oba ​​olina obubonero buno, laba omusawo mu bwangu!

"Bw'oba olina obubonero buno, laba omusawo oba genda mu ddwaaliro awatali kulwa. Buno buyinza okuba obubonero bw'embeera ey'amaanyi."

• Bw’oba ​​olina obulumi obw’amaanyi mu lubuto, oba bw’oba ​​olina obulumi mu lubuto obutasalako.
• Singa wabaawo okuvaamu omusaayi mu bukyala.
• Singa amazzi agalimu amazzi gafuluma mangu mu bukyala (amazzi okumenya).
• Bw’oba ​​olina omutwe ogukuluma ennyo, obutalaba bulungi, oba okuzimba okw’amangu mu bitundu byo ne ffeesi (buno buyinza okuba obubonero bw’obulwadde bwa preeclampsia).
• Bw’oba ​​olina omusujja, singa omubiri gwo gunnyogoga era nga gukankana.
• Singa wabaawo obulumi oba okwokya ng’ofulumya omusulo.
• Singa entambula z’omwana zikendeera nnyo (entambula ezitakka wansi wa 10 mu ssaawa 2).
• Singa osesema nga toyimiridde.
• Okukonziba bulijjo, okuluma nga tewannayita wiiki 37 (akabonero k’okuzaala nga tonnatuuka).

Twetegekera okuzaala?

Kati, omwana asigazza wiiki ntono, nedda? Kale kirungi okutandika okwetegekera okuzaala.

• Osobola okukola ``Birth Plan'' entono ku ngeri gy'oyagala omwana wo azaalibwa, nga bw'olina mu birowoozo.
• Tandika okuteekateeka ensawo y’eddwaliro gy’oyagala okutwala mu ddwaaliro.
• Kola okunoonyereza osome ku kiki ekibaawo ng’omwana azaaliddwa n’emikisa gy’okuzaala gye giri. Amalwaliro mangi era gasomesa bamaama abali embuto nga tebannazaala.
• Yogerako n’omwami wo n’ab’omu maka go ku nsonga eno.

Ebintu ebikulu by’olina okulowoozaako

Okay, kale week 29 milestone ya njawulo nnyo mu lugendo lwo olw'olubuto.

" Ekisinga obukulu kwe kuwuliriza omubiri gwo, okusigala ng'oli musanyufu, okulya emmere erimu ebiriisa, okugoberera amagezi g'omusawo, n'okumanya obubonero obukulabula. "

Weerabirire bulungi n’omwana wo okutuusa lw’anaatuuka. Tolonzalonza kubuuza musawo wo oba omuzaalisa ebibuuzo byonna oba ebikweraliikiriza by’oyinza okuba nabyo. Buli kimu kijja kuba kirungi!

` Wiiki ya 29 ey’olubuto, enkula y’omwana, entambula y’omwana ali mu lubuto, obulamu bw’olubuto, emmere ng’oli lubuto, okwetegekera okuzaala, okulabula ku lubuto