Ennaku zino emisumaali egya ‘gel’ gyettanirwa nnyo naddala mu bawala n’abakyala abato. Kyangu okugenda mu saluuni n’ozisiiga enjala mu langi ennungi, olwo n’oziteeka mu kyuma ekitangaaza ekya bbululu okuzikalira amangu, ate n’ekizigo ky’emisumaali kisigala nga kinyuma okumala ebbanga ddene. Naye wali olowoozezza nti emabega w’ekitangaala ekyo ekya bbululu, wayinza okubaawo ekintu kye tutasobola kulaba na maaso gaffe, era kye twetaaga okulowoozaako katono? Ekyo kyetugenda okwogerako leero.
Ddala ekitangaala kino ekya UV kye ki?
Mu ngeri ennyangu, ekyuma kino ekikala emisumaali kifulumya emisinde gya ultraviolet , oba kye tuyita (Ultraviolet - UV) rays. Bw’owulira bino, osanga olowooza ku masasi ga UV agali mu musana. Yee, kino kye kika ky’emisanvu kye kimu. Tukimanyi nti emisinde gya UV giyinza okuleetera olususu lwaffe okwokya, okunyiganyiga okumala ekiseera, era n’okuleetera kookolo w’olususu .
Ebintu bino ebikaza UV ebikozesebwa mu saluuni okusinga birimu ekika ky’obusannyalazo obuyitibwa UV-A. Zino ze zikolagana n’eddagala eriri mu gel nail polish ne zikaluba mangu ne zifuuka enzito era eyakaayakana. Okumala ebbanga nga waliwo okwogera kungi ku bulabe bwa kookolo obuva mu masasi ga UV agava mu bitanda by’okusiiga enviiri. Kale, bannassaayansi baalina ekibuuzo nti, "Kale ekitangaala kino ekya UV ekikaza emisumaali kya bulabe nnyo?"
Okunoonyereza okwasembyeyo kwalaga ki?
Gye buvuddeko awo, ekibinja ky’abanoonyereza okuva mu Yunivasite y’e California, Amerika, baatandika okunoonyereza ku nsonga eno. Ebyavudde mu kunoonyereza kwabwe byafulumiziddwa mu katabo ka ssaayansi akamanyiddwa ennyo akayitibwa `Nature Communications`. Bw’osoma bino, kikuleka n’eky’okulowoozaako.
Kilowoozeeko bw’otyo. Abanoonyereza kye bakoze kwe kukuza ekika ky’obutoffaali, okufaananako n’obutoffaali bw’olususu lwaffe, mu ssowaani ya petri mu laabu, ne tussa obutoffaali obwo mu kitangaala kya UV, nga kino kye kikaza emisumaali.
Ebyavaamu byewuunyisa katono.
- Oluvannyuma lw’eddakiika 20 nga basigala nga batunudde mu kitangaala kya UV, ebitundu nga 30% ku butoffaali obwo bwafa .
- Oluvannyuma lw’okumala emirundi esatu ng’ezo, omuwendo gw’obutoffaali obufu gweyongedde wakati wa 65% ne 70% .
Ekyo kitegeeza nti emisinde gino egya UV girina obusobozi okusaanyaawo obutoffaali bw’olususu lwaffe.
Naye emboozi tekoma awo. Bwe baakeberebwa obutoffaali obusigaddewo, abanoonyereza baakizuula nti nabwo bwayonoonebwa. Okusingira ddala, DNA , etereka amawulire agakwata ku buzaale bw’obutoffaali, ne mitochondria , ezikola ng’amakolero g’amaanyi g’obutoffaali, zaayonoonebwa. Era baakizudde nti ezimu ku nkyukakyuka (enkyukakyuka) ezibaawo nga DNA eyonoonese mu ngeri eno zifaananako n’ezo ezirabibwa mu butoffaali bwa kookolo w’olususu.
Kale kati tusaanidde okutya? Obulabe obutuufu bwe buliwa?
Okay, okusoma bino kiyinza okukutiisa. Oyinza okuba ng'olowooza nti, "Oh my, nfuna emisumaali gya gel omulundi gumu mu wiiki, nange nnafuna kookolo?"
Linda, teweeraliikiriranga. Katutangaaze ku bintu ebitonotono.
Okusookera ddala: Kuno kunoonyereza okukolebwa mu laabu nga bakozesa obutoffaali. Abanoonyereza bennyini bagamba nti okunoonyereza okulala, okumala ebbanga eddene, oboolyawo okumala emyaka kkumi , kwetaagibwa okubuulira ddala engeri kino gye kinaakwatamu emikono gy’abantu mu bulamu obw’amazima.
Ekyokubiri era ekisinga obukulu: Obulabe businziira ku mirundi gy’ofuna . Lowooza ku kino, waliwo enjawulo nnene wakati w’akabi k’omuntu agenda ku mbaga omulundi gumu mu mwaka n’akola emisumaali gya gel, n’akabi k’omuntu agenda mu saluuni omulundi gumu buli wiiki bbiri. Nga ozzeemu okukwatibwa emisinde gya UV, okwonooneka kw’olususu kweyongera (`okukuŋŋaanyizibwa okwonooneka`).
Kyokka kino tekiyinza kutwalibwa ng’ekitono. Abanoonyereza bano baamaliriza nti, "Waliwo obukakafu obw'amaanyi nti emisinde egifuluma mu byuma bino ebikala emisumaali egya UV giyinza okuvaako kookolo w'olususu lw'emikono."
Kiki kye nnyinza okukola okwekuuma?
"Okay, kale nkomye ddala okukola emisumaali gya gel?" oyinza okuba nga weebuuza. Si bwe kiri ddala. Naye, kirungi singa kino tukikola nga tugezi katono era nga tulina obukuumi. Wansi waliwo ebintu ebyangu by’osobola okukola.
| Enkola etali ya bulabe | Eky’okukola |
|---|---|
| Kendeeza ku mirundi | Mu kifo ky’okukola emisumaali gya gel buli wiiki, gikome ku mikolo egy’enjawulo. Ekyo kitegeeza okukendeeza ku mirundi gy’okwatibwa. |
| Kozesa eddagala eriziyiza omusana. | Ng’ebula eddakiika nga 20 okugenda mu saluuni, ssaako eddagala eriziyiza omusana mu ngalo. Londa emu eya broad-spectrum ate nga erina SPF ya 30 oba okusingawo. |
| Yambala ggalavu ezikuuma. | Waliwo ggalavu ezikuuma UV ezikoleddwa mu ngeri ey’enjawulo ku nsonga eno, nga engalo zokka ze zirabika. Bino byambala nga tonnaba kusiiga misumaali gya gel. |
| Lowooza ku ngeri endala | Kino bw’oba weeraliikirira nnyo osobola okukozesa eddagala ly’emisumaali erya bulijjo erikala empewo nga tezeetaaga kitangaala kya UV. |
| Labirira olususu lwo. | Kebera emikono gyo buli kiseera oba temuli mabala amapya, enkwaso oba enkyukakyuka mu langi oba sayizi y’amabala agaliwo. Bw’olaba ekintu kyonna ekikuteebereza, genda mangu omusawo wo . |
Naddala singa omuntu mu maka go abadde alina kookolo w’olususu, oba ng’olina olususu olumyufu ennyo nga lwokya mangu, kikulu nnyo okulowooza emirundi ebiri ku kabi kano n’oyogera n’omusawo wo ku nsonga eno nga tonnafuna misumaali gya ggelu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ebintu ebikaza UV ebikaza gel nail polish bifulumya emisinde gya UV-A egiyinza okwonoona obutoffaali bw’olususu.
- Okunoonyereza okwakakolebwa kulaga nti emisinde gino giyinza okuviirako obutoffaali okufa n’okwonoona DNA y’obutoffaali obusigaddewo ekiyinza okwongera ku bulabe bwa kookolo w’olususu.
- Obulabe buno businziira butereevu ku mirundi gy’okozesa ebyuma bino. Okukozesa ennyo kyongera ku bulabe.
- Totya, beera mugezi. Ebintu ebyangu ng’okukendeeza ku kukozesa, okusiiga eddagala eriziyiza omusana, n’okwambala ggalavu ezikuuma bisobola okukuyamba okukuuma.
- Bw’olaba enkyukakyuka yonna etali ya bulijjo mu lususu ku ngalo zo oba bw’oba olina okubuusabuusa kwonna, weebuuze ku musawo mu bwangu.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo