ඔයා කොච්චර ව්යායාම කළත්, කෑම පාලනය කළත් ඇඟේ සමහර තැන් තියෙනවා නේද අඩු කරගන්නම අමාරු? හිතන්නකෝ, බඩේ, ඉණ දෙපැත්තේ (love handles), අත්වල යට, නිකට යට වගේ තැන්වල තියෙන අනවශ්ය මේදය ගැන. මේවා නිසා සමහර වෙලාවට හිතටත් පොඩි දුකක් දැනෙනවා. අන්න ඒ වගේ, අඩු කරගන්න අමාරු තැන්වල තියෙන මේදය ඉවත් කරලා, ශරීරයට ලස්සන, හැඩැති, මාංශපේශී පෙනුමක් ලබාදෙන විශේෂ ක්රමයක් ගැන තමයි අද අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Liposculpture කියන්නේ?
Liposculpture කියන්නේ ශරීරයේ තෝරාගත් කුඩා ප්රදේශවල තියෙන අනවශ්ය මේදය ඉවත් කරලා, ඒ ප්රදේශය වඩාත් හැඩැති සහ නිර්වචනය වූ පෙනුමකට ගේන, අවම ආක්රමණශීලී (minimally invasive) රූපලාවණ්ය ශල්යකර්මයක්. මේකෙදි වෙන්නේ මේදය සූරාගෙන අයින් කරන එක විතරක් නෙවෙයි, ඒ කොටසේ හැඩය ලස්සනට මතු වෙන විදියට "නෙළනවා" වගේ දෙයක්.
හිතන්නකෝ කලාකාරයෙක් මැටි ගුලියකින් ලස්සන පිළිමයක් නෙළනවා වගේ, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා ඔයාගේ ශරීරයේ මේදය තැන්පත් වෙලා තියෙන තැන් ලස්සන හැඩයකට ගේනවා. සමහර අවස්ථාවලදී, මෙහෙම ඉවත් කරගන්න මේදය පිරිසිදු කරලා, ශරීරයේ වෙනත් තැනකට (උදාහරණයක් විදියට තට්ටම් ප්රදේශයට) නැවත ඇතුල් කරලා, වඩාත් හොඳ ප්රතිඵල ලබාගන්නත් පුළුවන්.
ශරීරයේ මොන වගේ තැන් වලටද මේක සාමාන්යයෙන් කරන්නේ?
ව්යායාම සහ ආහාර පාලනයෙන් පවා වෙනසක් කරන්න බැරි වුණු තැන් තමයි මේ සඳහා ප්රධාන වශයෙන්ම ඉලක්ක කරන්නේ.
- අත් (Arms)
- බඩ (Belly)
- පියයුරු (Breasts)
- තට්ටම් (Buttocks)
- නිකට (Chin)
- ඉණ දෙපස (Love handles)
- බෙල්ල (Neck)
- කලවා වල උඩ කොටස (Upper thighs)
Liposculpture සහ Liposuction අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් අය මේ දෙක පටලවා ගන්නවා. ඒත් මේ ක්රම දෙක අතර පැහැදිලි වෙනස්කම් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| වෙනස හඳුනාගන්නා සාධකය | Liposculpture | Liposuction |
|---|---|---|
| ප්රධාන අරමුණ | ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශ වල හැඩය මතු කර, නිර්වචනය කිරීම. | ශරීරයේ විශාල ප්රදේශවලින් වැඩිපුර මේද ප්රමාණයක් ඉවත් කිරීම. |
| නිර්වින්දනය (Anesthesia) | සාමාන්යයෙන් සිදු කරන්නේ දේශීය නිර්වින්දනය (local anesthesia) මගින්. ඒ කියන්නේ ඔයාට සිහිය තියෙනවා, ඒත් වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ. | බොහෝ විට සාමාන්ය නිර්වින්දනය (general anesthesia) භාවිතා කරනවා. ඒ කියන්නේ ඔයා සම්පූර්ණයෙන්ම නින්දේ පසුවෙනවා. |
| සුවවීමට ගතවන කාලය (Recovery) | Liposuction වලට වඩා ඉක්මනින් සුවය ලබන්න පුළුවන්. | සුවය ලැබීමට සාපේක්ෂව වැඩි කාලයක් ගත වෙනවා. |
අනෙකුත් ක්රම සමග වෙනස්කම්
- Lipo 360: මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ Liposuction ක්රමය භාවිතා කරලා, ශරීරය වටේටම (අංශක 360ක්) ප්රතිකාර කරන එකයි. ඒ කියන්නේ බඩ, ඉණ දෙපස, සහ පිටුපස යන ප්රදේශ සියල්ලම එකවර ආවරණය කරනවා.
- CoolSculpting®: Liposculpture කියන්නේ ශල්යකර්මයක් වුණාට, CoolSculpting® කියන්නේ ශල්යකර්මයක් නොවන ක්රමයක්. මෙහිදී වෙන්නේ, විශේෂ උපකරණයක් මගින් සමට යටින් තියෙන මේද සෛල අධික ශීතලට ලක් කරලා (මේ ක්රියාවලියට කියන්නේ `(Cryolipolysis)`), ඒවා විනාශ කරලා දාන එකයි.
මේ ප්රතිකාරය කාටද වඩාත් සුදුසු?
ඔයා මේ ප්රතිකාරය කරන්න හිතනවා නම්, ඔයා මේකට සුදුසු කෙනෙක්ද කියලා බලන්න මේ කරුණු වැදගත්.
- ඔබේ නියමිත බරට ආසන්න මට්ටමක සිටීම. (මේක බර අඩුකරගන්න කරන දෙයක් නෙවෙයි).
- හොඳ සෞඛ්ය තත්ත්වයකින් පසුවීම.
- ඔබේ සම එල්ලා නොවැටී, හොඳ ප්රත්යස්ථතාවයකින් (elasticity) යුක්ත වීම.
- ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශ හැඩ කරගැනීමට අවශ්ය වීම.
වැදගත්ම දේ තමයි, Liposculpture කියන්නේ බර අඩු කරගන්න කරන ප්රතිකාරයක් නෙවෙයි. ඒක කරන්නේ දැනටමත් හොඳ බර පාලනයක ඉන්න කෙනෙක්ගේ, ව්යායාම වලින්වත් අඩු කරගන්න බැරි තැන්වල හැඩය ලස්සන කරගන්නයි.
ප්රතිකාරයට කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා මේ ගැන ඔයාට පැහැදිලි උපදෙස් මාලාවක් ලබා දේවි. සාමාන්යයෙන්, ශල්යකර්මයට සති දෙකකට කලින් ඉඳන් මේ දේවල් නවත්වන්න කියලා උපදෙස් දෙනවා.
- මත්පැන් පානය කිරීම.
- ඇස්ප්රීන් (Aspirin), ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) වගේ ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරන ඖෂධ.
- සමහර ශාකසාර අතිරේක (herbal supplements).
- දුම්පානය කිරීම. (මේක ඉතාම වැදගත්).
ප්රතිකාරය අතරතුර සිද්ධ වෙන්නේ මොනවද?
Liposculpture සඳහා සාමාන්යයෙන් පැය දෙකේ සිට හතරක් දක්වා කාලයක් ගතවෙනවා. ඒක ඔයා ප්රතිකාර කරන ප්රදේශ ගණන සහ විශාලත්වය මත රඳා පවතිනවා.
ප්රතිකාරයට කලින්, ඔයාට දේශීය නිර්වින්දනයක් (local anesthesia) ලබා දෙනවා. ඒ නිසා ඔයාට සිහිය තිබුණත් කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.
ශල්ය වෛද්යවරයා `(cannula)` කියලා හඳුන්වන ඉතා සිහින්, බටයක් වැනි උපකරණයක් භාවිතා කරනවා. ක්රියාවලිය සිදුවන්නේ මෙහෙමයි:
1. පළමුව, දේශීය නිර්වින්දන ඖෂධ සහ ලේ ගැලීම පාලනය කරන `(epinephrine)` අඩංගු ද්රාවණයක් මේදය ඉවත් කරන ප්රදේශයට එන්නත් කරනවා.
2. ඊළඟට, සමේ ඉතාම කුඩා කැපුමක් සිදු කරනවා.
3. ඒ කැපුම හරහා `(cannula)` එක ඇතුල් කරලා, මේදය සූරාගෙන ඉවත් කරනවා.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ සහ අවදානම් මොනවද?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ, ලේ කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරන්න ටිකක් ඇවිදින්න කියලා වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඉදිමුම, වේදනාව සහ සමේ අක්රමිකතා අඩු කරගන්න, සති හයක් විතර යනකල් ඔයාට විශේෂ තද ඇඳුමක් (compression garment) අඳින්න සිද්ධ වෙනවා. මේ ඇඳුම නිසා සමට යටින් දියර එකතු වීමේ `(seroma)` අවදානමද අඩු වෙනවා.
ඇතිවිය හැකි සංකූලතා
පළපුරුදු, සුදුසුකම් ලත් ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් යටතේ මේ ප්රතිකාරය කරගැනීමෙන් අවදානම් බොහොමයක් අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඒත්, ඕනෑම ශල්යකර්මයක් වගේම, මෙහිදීත් යම් සංකූලතා ඇතිවීමේ සුළු ඉඩක් තියෙනවා.
- ලේ ගැලීම
- ලේ කැටි ගැසීම (Blood clots)
- සමට යටින් දියර එකතු වීම
- සමේ මතුපිට ගැටිති සහිත වීම (Contour irregularities)
- සමට යටින් තද ගැටිති ඇතිවීම `(Nodular fibrosis)`
- ආසාදන
- හිරිවැටීම
- කැළැල් ඇතිවීම
- සම පිලිස්සීම
- සමේ වර්ණය වෙනස් වීම `(Hyperpigmentation)`
මේ ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න එක හරිම වැදගත්.
ප්රතිඵල සහ සුවය ලැබීම ගැන දැනගමු
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ ප්රතිඵල ක්ෂණිකව දකින්න ලැබුණත්, සම්පූර්ණ, අවසන් ප්රතිඵලය දකින්න මාස හයක් විතර ගත වෙන්න පුළුවන්. ඉදිමුම සහ තැලීම් සති කිහිපයක් යනතුරු තියෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ රැකියාව සහ සුවවීමේ වේගය අනුව, දවස් කිහිපයකින් හෝ සතියකින් නැවත වැඩට යන්න පුළුවන් වෙයි. සමහර අයට සති දෙකක් විතර ගතවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම, ප්රතිකාර කළ ප්රදේශ අනුව, වඩාත් වෙහෙසකර ක්රියාකාරකම් (strenuous activities) වලින් සති තුනේ සිට හය දක්වා කාලයක් වැළකිලා ඉන්න සිද්ධ වෙයි.
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් පැතිය යුතු අවස්ථා! | |
|---|---|
| පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හෝ ඔබට ඇති වුවහොත්, වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න හෝ ළඟම ඇති හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. | |
| • පපුවේ වේදනාව (Chest pain) | • උණ (Fever) |
| • දරාගත නොහැකි, දැඩි වේදනාව (Severe pain) | • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (Shortness of breath) |
| • සැලකිය යුතු මට්ටමේ ඉදිමුමක් (Significant swelling) | |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Liposculpture කියන්නේ ශරීරයේ කුඩා ප්රදේශ වල හැඩය ලස්සන කරගන්න කරන දෙයක් මිසක්, බර අඩු කරගන්න කරන ප්රතිකාරයක් නෙවෙයි.
- මේ සඳහා සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් තෝරාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
- ප්රතිකාරයෙන් පසු සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට සහ අවසන් ප්රතිඵල දැකීමට යම් කාලයක් ගත වෙනවා. ඉවසීමෙන් සිටීම වැදගත්.
- ප්රතිකාරයෙන් පසු වෛද්යවරයා ලබා දෙන උපදෙස්, විශේෂයෙන්ම compression garment එක ඇඳීම, හරියටම පිළිපදින්න.
- පපුවේ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැනි අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වී, එවැනි දෙයක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න